Я був залежним від порно протягом 5 років. Це дало мені серйозну соціальну тривогу і зробило мене дуже соромливою людиною. Сьогодні, я завершив мій 3 місяців NoFap сьогодні. Я суворо почав ненавидіти порно через те, як це вплинуло на моє життя і дало мені соціальну тривогу.
Я також почав ходити в спортзал 3 днів на тиждень і почав їсти трохи здоровим. Я відчував сиру енергію всередині мене і більш впевнений, ніж будь-коли раніше.
Деякі люди сказали мені, що моє обличчя світиться, і я виглядала здоровою. Це ще більше стимулювало мене продовжувати йти. Люди почали звертати більше уваги на мене і мене цікавили. Я став загальною привабливою людиною.
Зараз, через 3 місяці, я відчуваю сильні позиви, щоб зробити спроби, можливо, тому, що я не був у тренажерному залі 2 тижні і почав крою вчора ввечері.
Я повернуся на рутину, яку я мав, коли я вперше почав nofap. Нехай Бог допоможе мені.
LINK -Нове життя
;