У мене була порнозалежність, і я кинув після багатьох разів. Ще відчував себе лайно і думав, чому я відчуваю себе лайно? А мій друг рекомендував відвідувати курси медитації. Я жив в агонії і зрозумів, що крім порнозалежності я вживаю занадто багато алкоголю і використовую шлях до великого екстазу.
Тож відтепер я відчуваю контроль над своїм життям! Мені подобається прості речі в житті, тому що все щастя і мотивація зараз в межах. Хочу сказати спасибі за все / nofap спільноті, адже це був перший фундаментальний камінь у стані доброї людини!
Тепер я збираюся змінити свою професію, розпочати підприємницьку діяльність в Інтернеті та працювати над своєю мрією, подорожуючи світом, від якого я майже відмовився!
Просто не жадайте, бо коли у вас є бажання, багато людей збиваються з місця, відвідуючи порносайти чи інші подібні місця, щоб дрочити. Тож якщо у вас є бажання і зайти на порносайти, ви зазнаєте невдачі. Якщо ви думаєте: "О, у мене є бажання, будь ласка, йди геть", і воно просто стає все більшим і більшим, тому що ти даєш йому рости, думаючи, що ти зазнаєш невдачі.
Правда, я зрозумів, що ми, люди, раціональні, ми не емоційні, не дозволяємо емоціям керувати вашим життям. У нас є мозок, тому ми можемо сказати собі «добре, це просто сенсація, усі відчуття мають одну характеристику. Воно виникає і минає. Я продовжуватиму робити те, що робив », або якщо ви хочете зробити з цього практику, просто будьте присутні.
Хороші способи бути присутнім - щось робити. Тобто спорт, читання, робота, подорожі або в моєму випадку медитація. Сподіваюсь, що допоможе тобі товариш!
Кожна людина повинна наполегливо працювати, щоб розвиватися, ніхто більше не може цього зробити за вас!
LINK - 99 днів, почуває себе так добре, щоб бути живою дитиною!
By Детальніше
;