Я не міг пройти чортовий день, не знявшись. Я був одним із тих типів "10 разів на день". Я прокидався щоранку і тягнувся до телефону. Я дрочив перед тим, як встати з ліжка та перед тим, як лягати спати, КОЖНОГО ДНЯ СТІЛЬКО, ЯК Я МОГУ ПАМ’ЯТИ. За своє життя я витратив стільки грошей на туалетний папір, скільки курці витрачають на сигарети.
У мене були всі симптоми. Об'єктивізація жінок, соціально нервова і тривожна, еректильна дисфункція, мігрень. Я також знайшов себе спостерігаючий деякий хворий shit тільки приїжджати aroused. І я маю на увазі SICK. Я був хворий.
Моя подорож не була простою. Я намагався впродовж останніх 4 років використати цю звичку. Це було приблизно так: «Я знаю скільки Я хочу зупинитися, знаю чому Я хочу зупинитися, так чому я не можу зупинитись?"
Що це за той невинний порив долі секунди, який просто повністю перевершує всі переваги NoFap лише за тих дерьмових 10 хвилин у ванній, що супроводжуються 10-секундним відчуттям ейфорії? Що це за негайне жаління та провина, що, здається, не має значення через годину, коли ти знову це зробиш?
Я зробив це до 30 днів одного разу. Мені довелося бути абсолютно одержимим. Мені довелося встановити таймери на телефоні, які спрацьовували щогодини, нагадуючи мені, що «Любов - це свято». 31 листопада.
Моя порада: це зустрічне лайно дріб’язкове. Нахуй, скільки днів ти утримався. Що ти хочеш, блядь, трофей? Все, що було, це дало мені привід для рецидиву, як тільки я туди потрапив. Я пам’ятаю, що був 29-го дня і хотів, щоб у мене так погано. Я цього не зробив, бо хотів, як мінімум, дотягнути до 30. Після цього, однак, спроби зрозуміти ще 30 днів, поки я не дійшов до наступного «пункту пропуску», були приголомшливими. Ти повинен брати це день у чортовий час.
Я приходжу на 100 днів, але мені напляти на це лайно. Я знаю, що не збираюся ДЕРЖАТИ ВЕСЬ перед сном, і це страшне диво. Я буду турбуватися про завтра, коли воно прийде.
Що було найважливішим у моєму одужанні? Навчання ЯК подолати бажання. Розробка «інструментів».
Підняти телефонну трубку та зателефонувати нелегко відповідальність партнера коли ви хочете дрочити. Насправді це, мабуть, найскладніше, що я коли-небудь робив. Але вгадайте, це, блядь, спрацювало.
Я найбільше виріс із моїх “близьких дзвінків”. Нахуй, що люди говорять про те, що «окантовка» - це рецидив. Я подолав близько 30 днів, але Я НЕ ВІДПОВІДАВ І ВИРАЩАВ БІЛЬШЕ З ТОГО ДОСВІДУ, ЩО НЕЩО ІНШЕ. У мене було повноцінне харчування, і я дивився на дівчат в Instagram. Але я не закінчив роботу. Я не перебив, і змусив себе м’якше. Це зайняло деякий час. Я просидів там годину загалом, обговорюючи питання про те, як просто сходити у ванну і закінчити. Це було жахливо. Я настільки виріс із цього чортового досвіду, бо ТОГО НЕ ЗДАВСЯ. Мені довелося битися весь цей шлях.
Чесно кажучи, після цього майже рецидиву, це було досить плавне плавання. Я все ще постійно отримую позиви, але я пам’ятаю, яким поганим був цей досвід, і знаю, що якщо я знову перейму, мені доведеться пройти це саме те лайно, тому я просто навіть не турбуюся. Я не задовольняю бажання. Це приходить і проходить миттєво.
У мене є друзі, які зараз дівчата. Друзі з “s”. Як друзі, яких я не просто хочу трахнути. Дівчата - це люди. Це нормально мати друзів, які є дівчатами, з якими не обов’язково потрібно намагатися спати. Це частина наддержав, які ви отримуєте, не піддаючись щоденному траханню дупи. У дівчатах більше, ніж кицька. Вони справді чудові.
Я не знаю, як, блядь, це сталося, але я дуже вдячний, що звільнився від цієї залежності. Я був у кайданах цієї залежності. Мене в прем'єр-квартирі взяли за потилицю. У мене були руки з манжетами. Я був чортовим рабом порно. І я якось тепер вільний. Я ніколи не хочу повертатися до цієї фігні. Моє життя та стосунки з кожним днем покращуються. Тим, хто бореться, продовжуйте намагатися. Мені довелося спробувати протягом 4 років, перш ніж я це зрозумів. Знайдіть щось, що вам підходить, і дотримуйтесь своєї програми, як від цього залежить ваше чортове життя. Якщо ви дбаєте про свободу та щастя, це буквально має значення.
LINK - Як, чорт візьми, я зробив це тут
By lilxook
;