Після багатьох 30 + днів NoFap експериментів і мого останнього дня 40 рекордну NoFap завдання я думаю, що я готовий представити мої результати і перейти NOFAP переваги, що відбувається, коли я не вдалося і кілька негативів про NoFap (так, є кілька негативів). Чому я зробив декілька тестів, які, можливо, вам цікаво? Я хотів переконатися, що це не плацебо, і я зараз переконаний, що NOFAP 100% життя змінюється. Будь ласка, пам'ятайте, я помітив, це точно такий же шаблон кожен раз, коли я пішов на довгі ділянки NoFap, а потім розбив його.
ПЕРЕВАГИ
1) Перше, що я помітив, коли на nofap є те, що я починаю краще піклуватися про себе. Я починаю більше піклуватися про своє здоров'я, мою зовнішність, і про своє життя, тому я починаю робити наступне.
- Я починаю харчуватися здоровіше, останній свій виклик nofap я пішов веганом протягом 30 днів, і дозвольте мені сказати вам, хлопці, я почувався дивовижно ... стільки енергії, чудового настрою, і мені потрібно було лише 5-6 годин сну вночі, де я зазвичай відчуваю втому навіть коли я засинаю 10-11 годин.
- Я чищу зуби і використовую зубну нитку два рази на день, а не один раз, а іноді навіть один раз на день.
- Я починаю відбілювати зуби
- Я з нетерпінням чекаю регулярного відвідування тренажерного залу і щодня гуляю з собакою на 2-3 милі
- Я починаю приймати вітамінні добавки, наношу лосьйон на обличчя та регулярно стрижуся.
- Я починаю дбати про те, як я виглядаю, коли виходжу на вулицю, навіть коли роблю такі справи, як вигул собаки або швидкий пробіг за продуктами (коли я погано одягаюся, просто одягніть якийсь одяг і йдіть, лише якщо мені справді потрібно це все лякати. шлях)
2) Кращий настрій, більше енергії, і шлях більш вихідний і соціальний
- Я починаю ходити по магазинах майже щодня і спілкуватися з людьми
- Я знаходжу причини піти в гості до своїх друзів та сім'ї
- Я маю набагато більше впевненості, і мої соціальні навички набагато кращі, розмова просто протікає природно
- Я з нетерпінням чекаю робити такі речі, як тренажерний зал, покупки, робота ... замість свого звичного себе, де я просто хочу лежати в ліжку, дивитись фільми / YouTube.
- Мій погляд на життя стає набагато позитивнішим
3) GIRLS GIRLS GIRLS Так я помічаю поліпшення з дівчатами наступними способами ..
- Я підходжу і взаємодію з дівчатами набагато більше, і у мене не виникає жодних проблем, починаючи розмову з випадковою дівчиною (найбожевільніше, що я зробив, це почало розмовляти з дівчиною, поки ми обидва качали бензин і насправді отримали її номер ... ти ніколи не бачиш хтось розмовляє з незнайомими людьми, коли вони перекачують бензин, але таким соціальним я стаю, коли на nofap я просто розмовляю з усіма, не трахаючись.
- Дівчата набагато більше цікавляться мною, і так, я відчуваю, що вони помічають, що в мені щось інше, тому вони більш відкрито говорять про те, що я розмовляю з ними, і я стаю для них набагато привабливішим. (погано детальніше описуйте в повідомленні нижче, чому я думаю, що це так)
- Звичайні дівчата стають для мене набагато привабливішими, і я починаю дбати набагато більше про те, щоб спілкуватися з дівчатами, і навіть починаю думати про те, щоб мати сім’ю та отримати дружину, про що я не дуже дбаю, коли я блуджу.
ЩО БУДЕ, КОЛИ Я НЕ МОГУ ... ПІСЛЯ Я ВИРІШИЛИ ФАП ПІСЛЯ ДОЛГОГО ПРОТЯЖЕННЯ NoFap?
Коротше кажучи, моє життя майже одразу повертається до лайна ... СЕРЬОЗНО. Я міг би бути на NoFap і навіть маю плани провести тусовку з дівчиною чи своїми друзями того дня або піти в тренажерний зал ТОГО ДНЯ ... ... а потім я пробував ... і вся моя мотивація зробити що-небудь з них миттєво зникає, і все, що я хочу зробити, це холодно в моєму домі лінуйся і дивись ютуб, фільми та грай у гру, тож я в кінцевому підсумку не роблю нічого, що запланував того дня.
- Після того, як я знову починаю fapping, я починаю їсти, як лайно…. я їв 30 днів, харчуючись дуже здоровою веганською дієтою (фрукти та овочі НЕ ШВИДКОЇ їжі), а потім я зламав nofap, і ці останні 3 тижні, які я робив fapping після 40-денного NoFap, я законно їв піцу, гамбургери та китайську їжу щодня БЕЗ ЖАРТІВ. Я не думаю, що я з’їв один фрукт за 3 тижні, і я навіть не перебільшую, я просто перестаю дбати і не маю мотивації / дисципліни вибирати здорову їжу за шкідливу їжу.
- Я втрачаю будь-яку мотивацію розмовляти з дівчатами чи йти за ними ... навіщо їхати на побачення і працювати, коли я можу просто зробити до 10 дівчат в Інтернеті.
- Я перестаю ходити в спортзал, а гігієна повертається до лайна.
- У мене починає розвиватися соціальна тривога, і моя впевненість переходить у лайно ... Я починаю виправдовуватися, щоб не ходити з друзями ... Я навіть заходжу так далеко, як скасувати плани, які я склав з друзями / дівчатами, коли я був на NOFAP ... так, я брешу, що щось придумано, але зазвичай це просто те, що я втратив мотивацію витрачати час на них.
НЕГАТИВНІ ПЕРЕВІРКИ Я ДОСВІДУЮ КОГО НА NoFap
Багато людей не згадують це, але є кілька негативних речей про nofap, які я помітив.
- Найгірше, що я зробив на NoFap - це замовив рейс на ТАЙЛАНД НА МІСЯЦЬ, не надто замислюючись про це, бо один з моїх друзів був у ТАІЛАНДІ і розповідав мені про всіх дівчат, яких він розбивав ... Лише квиток на рейс коштував не 2000 доларів навіть включаючи квартиру та їжу… я буквально витратив би всі свої заощадження та отримав би борг за кредитною карткою, якби поїхав… на щастя, я також купив страховку на рейс і зміг отримати повне відшкодування за мінусом 100 доларів, які я витратив на страхування, коли провалився і прийшов повернутися до моїх почуттів.
- Я стає одержимий розмовою з дівчатами ... я починаю хотіти підбивати дівчат на facebook, з якими я не спілкувався більше 2 років ... мої подруги, з якими я познайомився в коледжі, з якими я не спілкувався роками .... Дівчата, я працювала раніше 2-3 роки тому, і я не розмовляв з тих пір, як я кинув ... і навіть з дівчатами, з якими я звик бути крутим у середній школі…. коли fapping і мислення прямо, я думаю, що це страшний AF, але коли на NOFAP, це звучить як дивовижна ідея, ха-ха
- Я починаю більше дбати про спілкування з друзями та дівчатами до того, що це занадто багато, і це впливає на мою роботу. Наприклад, якщо я починаю щось робити (я працюю вдома), я знайду привід піти за покупками або вийти з дому і піти спілкуватися, а потім застрягти в будинку і закінчити свою роботу. Я вважаю за краще зробити що-небудь, а потім залишатися в будинку, що змушує мене витрачати більше грошей і нехтувати своєю роботою, і це погано, враховуючи, що я самозайнята, тому у мене немає боса, який би сукав на мене.
- Постійно думаючи про NoFap і витрачаючи занадто багато часу на перегляд форумів nofap і читання матеріалів NoFap.
LINK - Переваги дня NoFap 40 (декілька результатів експерименту 1 + місяць NoFap)
by Scorpion2
;