Останній раз я дивився порно більше двох місяців тому (30 червня). З тих пір для мене багато чого змінилося, і я хотів би поділитися з вами своїм досвідом.
Однією з важливих змін, яку я помітив, є повернення моєї природної сексуальності. Я знову жадаю справжнього досвіду, а не пікселів на екрані. Позиви легше контролювати, і мені завжди вдається переконати себе, що немає сенсу дивитись порно. Мені також залишалося більше часу, щоб зайнятися іншими справами, такими як читання та вдосконалення різних аспектів свого життя. Крім того, багато видів діяльності, як слухання музики, здаються приємнішими, ніж раніше, але я не впевнений, що це не плацебо. Загалом, це чудово, без сорому та провини, які я зазвичай відчуваю після рецидиву.
Однак моя подорож виявилася не такою легкою, як я очікував. Я стикався з багатьма тригерами в соціальних мережах, у фільмах і навіть під час читання текстових повідомлень. Мені довелося позбутися Instagram, бо я часто ловив себе безглуздо прокручуючи фотографії жінок. Іноді знадобилося до трьох годин, щоб бажання зникло, незважаючи на кілька спроб відволіктися.
Сексуальне розчарування - це, мабуть, найгірший з усіх симптомів абстиненції, оскільки він псує ваші емоції. Наразі моє бажання сексу є дуже сильним, і я маю проблеми з концентрацією уваги на інших речах. Мастурбація насправді не допомагає, оскільки через 1-2 години тяга повертається.
Труднощі з киданням порно з часом зникнуть, і тому не повинні бути причиною повернутися до старої звички. Я опублікую ще раз, коли у мене буде 90 днів без порно, і я бажаю всім успіху!
LINK - 2 місяці без порно - позитивний і негативний досвід
by thesergyn
;