Нофап - це, мабуть, найкраще, що я міг зробити для себе, не тільки зросла моя сила волі та дисципліна, я також отримав від цього певні переваги. Ось кілька прикладів того, що я пережив:
Більше немає соціальної тривоги - Я звик піклуватися про те, що люди думають про мене, але в цій подорожі я здобув велику впевненість, я завжди носив свій капюшон у школі або куди б я не ходив, я, в основному, був черепахою, яка ховалась у своїй панцирі. Тепер мені було менше до того, що люди думають / говорять про мене, що я залишаюся в теперішньому і зараз. Це моя реальність не їхня.
Більше немає депресії - блін, це, мабуть, найкраща вигода на сьогоднішній день, я пам’ятаю, що завжди бути сумним і пригніченим було так нудно і нудно. Зараз кожен день - найкращий день у моєму житті, я завжди щасливий, кожен день наповнений позитивом та красою. Я справжній з вами, хлопці, я часом стримано відчував самогубство. Все, що пройшло, просто не витрачаючи свою життєву суть. Я прокидаюся з посмішкою і дякую Всесвіту за те, що він дав мені ще один день для життя.
більше енергії - Я звичайно весь час лежав у ліжку, лише 10 разів на день піднімаючись, переглядаючи YouTube у перервах між сесіями. Зараз я беру свій скейтборд, виходжу на природу і живу своїм життям.
підхопили добрі звички - до nofap я б не робив нічого зайвого в житті, я був би просто середнім і робив те, що роблять середні люди. Я почав приймати холодний душ, медитувати, почав відвідувати тренажерний зал, поститись, кинути соціальні мережі, кинути наркотики, підхопити нові захоплення, такі як риболовля та катання на ковзанах.
Жіноча тяга - це, мабуть, гаряча тема для людей, у цій подорожі я почав розмовляти з дівчатами, а дівчата почали розмовляти зі мною, дозвольте мені розповісти вам усю маленьку історію, я був зі своїми друзями, як місяць тому, і ми всі поїхали до Така Дзвоничка, яка там працювала, сказала, що вона відчула мою атмосферу, і я відрізнявся від усіх чоловіків, яким вона допомагає щодня. Вона дала мені свій момент та інста, коли це сталося, це здавалося настільки сюрреалістичним, що я відчував, що мрію, бо коли я був зомбі, що виснажує себе, цього ніколи не трапиться. Багато людей з нетерпінням чекають цієї вигоди, однак, жінки не повинні бути пріоритетним акцентом на собі жінки приходять і йдуть.
Краща гігієна - lmaoooo, я звичайно приймаю душ, як раз на тиждень, і завжди одягаю однаковий одяг. Я був цією затхлою людиною, яка виглядала як бездомна. Я б ніколи не чистила зуби. Ячмінь вимив одяг або прибрав кімнату. Тепер я подбаю про все це.
Мені подобаються дрібниці - будь то вихід на вулицю та перебування на природі чи просто розмова з кимось, все, що я роблю, приносить мені радість. Я високо в житті, важко пояснити, що ти повинен пережити це сам.
Я намагаюся тримати це коротко, але це лише деякі переваги, які я зазнав. Не поступайтеся демонічним сутностям. Я знаю, що це почуває себе добре, повірте, я захоплювався роками, але цього не варто. Ви можете змінити своє життя. Не будьте онімілим зомбі, що ходить навколо, як більшість хлопців. 95% чоловіків відхиляються в сучасному суспільстві. Ти справді хочеш бути схожим на них? Потрапляючи горіхи в шкарпетку або нижню білизну. Nahhhh, не будь такою омовою, будь вірною собі, слідкуй за світлом у своєму серці, йди своїм найвищим шляхом і лети на крилах любові, миру.
LINK - Зробили це за 90 днів
;