Привіт всі, нарешті отримали 40 днів !!! Ву-ху !!!
Ти теж можеш - кожен може !!!!!!!
Деякі з переваг:
1. Відсутність соціальної тривоги; 99% часу розслаблений, спокійний, прохолодний; легше бути товариським. Якщо я починаю нервувати, я думаю: "Чого я повинен боятися?" І заспокоїться приблизно за 2 секунди.
2. Більше уваги з боку протилежної статі - не намагаючись
3. Відсутній туман мозку; може зосередитися легко. Може думати чіткіше під тиском.
4. Підвищена мотивація
5. Більше витривалості - можуть довше затримуватися на роботі (бути жорсткими) та виконувати проекти; може працювати понаднормово, а інші - ні
6. Ніяких страхів; високий рівень тестостерону = сила і не приймайте БС. (Ніхто не плутався зі мною за 52 дні +.)
7. Більше вільного часу для хороших речей - (не відвідування фальшивих порносайтів; перетворення на пікселі; похоть тощо)
8. Жінки стають менше і менше пріоритету або потреба. Навіщо одружуватися лише для того, щоб займатися сексом раз на місяць - коли я можу так часто мати нічні викиди / справді крутий сон ?? Важко знайти хорошу ... нормальну ... справедливу жінку. На мій погляд, більшість дуже егоїстичні.
9. Підвищена впевненість - (онлайн-коментар) “порно та мастурбація знижують вашу самооцінку та впевненість "
10. Більш поважний - (онлайн-коментар) “якщо ви противитесь бажанням мастурбувати - практика, яка загалом засуджується - ви, швидше за все, відчуєте більше поваги до себе; а інші поважатимуть вас більше ». Ми всі швидко можемо сказати, чи чоловік чи жінка блукає ... нервує ... слабкий ... боїться ... має сором [намагається щось приховати] ...
11. Покращено Креативність та Винахідливість
* Не всі дні прекрасні. Колись це так собі ...... багато загального ... деякі важко через "рівну лінію" ... Але хто хоче повернутися назад - до слабкості, сорому та неповаги до себе? Ви можете змінити! Ти можеш бути шпилькою (студет для дівчат) ... Або ви можете вибрати ПМО і відчути себе дурдом. Ти на 100% контролюєш - ти дзвониш!
Tips
1. Ви спокушаєтесь? Встаньте з вашого буцка і ВИЙТИ НА ВУЛИЦЮ*. Це СТАВАЄ ХАБИТ. (Звичка, що завжди працює.)
* Виконуйте вправи, медитуйте, працюйте над своїм хобі, ходіть у гості до друга, гуляйте собаку, телефонуйте родичу / другу / тощо, ходіть на прогулянку, купіть собі нагороду за самодисципліну тощо.
2. Кожен (AM) я слухаю обнадійливе або позитивне повідомлення; проповідь; тощо. Це створює "тему" або "позитивний вплив" на день. Це працює дуже добре. Іноді я роблю те саме в другій половині дня ... ... ввечері ... ..
3. Якщо ви втомилися… відпочивайте …… .. або дрімайте. Ваш мозок є "переналаштування" ... "переобчислення" ...
4. «Перемога у війні із сексуальними спокусами Одна перемога за раз”- висловлювання Стіва Артерберна. (По одній Перемозі за раз ... по одному за день.)
5. Пост - час від часу я буду поститись від їжі. Робить a тільки вода швидко протягом 1/4 ... 1/2 ... або 3/4 днів - або довше для вас, твердих людей. Пост вам допомагає розвивати і мати самодисципліна.
Ти можеш це зробити !!!!!!!
РЕЗЮМЕ ??? “ТОЙ, КОГО ВИ НАЙГОРАЛИ”
LINK - 40 + днів Без ПМО (переваги та поради)
by 220двох671
;