Півтора роки тому я розлучився зі своїм першим gf (L). Через два тижні я зустрів цю дівчину (М), і ми полюбили. Ми провели разом десять днів того літа, поки вона не поїхала, і ми почали школу в різних місцях. Спочатку я не міг з нею зайнятися сексом, оглядаючись назад, бо мене розбило серце. Але потім я почав глибше дивитись і зрозумів, що маю проблеми з PIED.
Це потрапило мене на форуми. Я часто відвідував NoFap, але чим більше я замислювався над цим і досліджував його, тим більше мене хвилювало і тим важче було зупинити мою самодіагностувану порнозалежність.
Через півроку я побачив М знову через 30 днів у серії NoFap, і я був так стурбований PIED, що просто відвів усе від сексу. Це був мій мінімум за весь час. Сьогодні я усвідомлюю, що у мене були не тільки погані стосунки із сексом, але і з самим собою, і з моїх перших стосунків.
Це було на початку 2020 року. Я почав обманювати порно, а потім продовжував займатися десять днів, принижуючи себе та свої сексуальні потреби. Потім пандемія потрапила.
І разом із цим я повернувся до Л, моєї першої дівчини. Я міг із нею займатися сексом, бо довіряв їй свої недоліки. Секс - це двостороння вулиця, а не просто надлюдський хлопець, який ходить на це годинами, ніби вони роблять це в порно. Тож я довірився їй, і ми були разом, але я все одно шлифував і дивився порно. А потім ми розлучилися, приблизно в серпні 2020 року. Цього разу я вирішив насправді взятись за роботу і емоційно перемогти її. Щоб добре почувати себе. Пам’ятати, що я єдиний, кого я мав догодити, і що якби мені це вдалося, все інше зрозуміло б саме. Я переїхав до іншого міста (це вже інша історія) і влаштувався на роботу. Я рушив далі.
І хоча я був так зосереджений на собі та своїх нових проектах, випадково забув про перегляд порно. Я займався цим близько двох тижнів, коли помітив. Я відчував себе впливовим, і я провалився без порно, і це не позбавило мене цієї сили.
Потім я виявив Pornfree, а разом із ним і те, що NoFap не може дати вам. Pornfree звільняє вашу сексуальність, тоді як NoFap приковує її до землі. Коли я намагаюся використовувати лише свою уяву, я почуваюся чудово, бо я насправді збуджений, але коли я був у NoFap, це все здавалося не так, і я просто закінчував переглядом порно.
Оскільки мене не штучно стимулювали, і у мене була купа особистих проектів, я б робив спроби лише тоді, коли отримав природні кістки, і я ознобився вдома. Це було, можливо, 0.9 рази на тиждень. Я виявив, що це ідеальна доза для мене, але я впевнений, що вона залежить від людини. Це добре робити з поміркованістю, як форма відновлення зв’язку та проявлення любові до себе. Це допоможе вам розслабитися в тиху неділю ввечері.
Тож моя історія закінчилася минулих вихідних. Я зустрівся з М. Вона є тим, кого я обожнюю, але я стримувався через ланцюги, якими тримався мій розум. Ми вийшли, а потім повернулись до мого будинку. Коли ми лягали спати, думка про PIED навіть не приходила мені в голову. Я був готовий не лише фізично, але емоційно. І після того, як ми вступили в секс, я відчув, що ця тривога зменшує тиск, який він чинив на мої груди і плечі вже півтора року. Я пішов у ванну, подивився на себе і ейфорично зігнувся. Цей момент довів мені, що я виріс як людина.
Я б не пережив такої прекрасної ночі, якби не тримався Pornfree, оскільки я розлучився з L вдруге. Це навчило мене пам'ятати, що секс є чудовим і приватним, а не тим, що повинно залучати кінематографістів та мільйонерів-продюсерів. Зрештою ми лише люди. Тож дякую спільноті Pornfree. Це моя перша публікація тут, але я вже деякий час читаю про це. Ми точно на правильному шляху.
Але я повинен сказати останнє: коли я вперше розпочав роботу з NoFap, я думав, що приєднання до нього автоматично вилікує мене, як якийсь лікарський засіб, що відпускається за рецептом. Продовжувати 100-денну серію - це не лайно. Йдеться про звільнення від емоційного тягаря, який ми всі несемо. Йдеться про те, що ти любиш лише для себе. Мова йде про усвідомлення того, що культура підключення та порно ставлять перед собою нереальні очікування та змушують нас почуватись невпевнено. Коли вам це вдається, ви перестаєте рахувати. Але поспіху немає. Кожен потрапить туди, коли буде потрібно. Як сказав колись Daft Punk: "Ми зрештою лише люди".
LINK - Відновлення PIED вимагає активних зусиль, а не лише утримання
;