У квітні у мене були стосунки з дівчиною, які ускладнились через важку ЕД, яку я переживав. Я не міг сказати, яка частка моєї проблеми є психологічною, що пов’язана зі здоров’ям, а що ПІЕ.
Я одужав, отримав голову вправо і все ще мав проблеми. Але це було тільки після того, як я пішов холодної індички на порнографію, що мій статевий потяг почав повертатися у великий шлях. Без сумніву, це головний фактор у моєму одужанні.
Добре вчора, вона та я мав секс знов та цей раз я був повністю шлях я звичайно. Це було дивно, всі проблеми, які я зник.
Я не можу висловити, наскільки я щаслива. Всі ці зусилля нарешті окупились, і відмова від порно здається на сьогоднішній день найбільшим фактором у цьому.
Просто хочу поділитися своїм щастям з вами, хлопці, і дати вам знати, що успіх можливий.
LINK - Успіх можливий
3 МІСЯЦІВ РАНЬШЕ
Секс і довіра покращилися за допомогою NoFap
Кілька тижнів тому я пішов повністю холодною індичкою. Більше нема мастурбації.
Все почалося, коли у мене було кілька випадків неможливості виступити з трьома різними жінками в січні, які були абсолютно відмінними один від одного за зовнішнім виглядом, особистістю і сексуальною поведінкою, що допомогло пояснити, що проблема зі мною 100%. Я здивувався порно і наркотиками і був повністю сексуально непридатним, за винятком однієї з дівчат, які були терплячими і достатньо добрими, щоб дозволити мені компенсувати іншими способами. Це було так незручно та жахливо, особливо три рази поспіль, що я просто вирішив повністю змінити свій спосіб життя, щоб звести до мінімуму шанси, що це відбудеться знову.
Починав важку атлетику та плавати в тренажерному залі по черзі, готуючи більше їжі, харчуючись краще, мінімізуючи соціальні мережі та концентруючись на доробленні книг, які я читав. Це, безумовно, допомогло, хоча це не вся картина.
Протягом перших кількох тижнів я піднімався до сексу спогадів, а потім мав ще один досвід нездатності виступити з новою людиною, і в цей момент теж вирізав кант. Також почали приймати вітаміни, пити більше води і маючи холодно-холодний душ.
Протягом останніх чотирьох тижнів я був повністю холодний індичка мастурбує і в поєднанні з вищезгаданими змінами способу життя я помітив деякі дійсно цікаві побічні ефекти:
- По-перше, величезне почуття впевненості, яке починається приблизно на 4-й або 5-й день. Наявність самоконтролю дає вам відчуття, що ви відповідаєте за себе і набагато більш “тверді” у своїх рішеннях та взаємодії з іншими.
- Я виявив, що став набагато менш балакучим, але більш цілеспрямованим зі своїми словами.
- Я також відчуваю себе менш нужденним і «спраглим» під час спілкування з жінками, і це, безумовно, покращило моє почуття власної гідності. До цього я покладався, але відчував, що мої сексуальні партнери насправді не поважають, і більшість з них сприймали це як жарт.
Але також (!) Я помітив, що секс набагато кращий. Моя чутливість покращилася, і я нарешті можу насолоджуватися місіонерською позицією. Крім того, я можу довше залишатися жорстким і мати менший рівень зупинки для мого сексуального досвіду. У мене все ще є деякі проблеми з чутливістю при носінні презервативів, але я думаю, що це покращується. Я сподіваюся, що, перейшовши повністю холодною індичкою і зовсім не окантовуючи, моя чутливість зросте до такої міри, що секс в презервативах буде почувати себе так само добре, як і секс без презервативів.
У будь-якому випадку, я хочу подякувати цьому субредіту за допомогу мені дійти так далеко. Я не думаю, що утримання від мастурбації - це все, що можна вилікувати від сексуальної дисфункції, але це частина загадки, і я бачу переваги з перших вуст.
;