Я почав свою першу перезавантаження з PMO місяць тому. Дізнатися про nofap та мою групу підзвітності було богом. Я був постійним користувачем порно протягом 25 років.
Мої переваги поки що:
1) Зниження тривожності, яке я щодня страждав місяцями,
2) Більше уваги до розумових завдань,
3) Менше роздратування через дрібні речі, дратівливих людей тощо.
День 3⃣0⃣ сьогодні. Бути в цій групі було ключовим. PMO - це звична звичка, але процес перезавантаження вимагає безлічі помічників.
Дякую всім, що пройшли зі мною цією стежкою.
У дусі взаємності „повернути” я сподіваюся, що можу допомогти хоча б одній людині, яка намагається перейти до кращого життя без ОУП. Я знайду будь-яку можливість у своїй групі підзвітності та в інших місцях, щоб підбадьорити людей та розповісти свою історію.
LINK - 1st 30 днів!
by IntegralSoul
;