Отже, ось ви… Ви зробили наступні дві речі:
1. Ви пообіцяли собі залишити PMO.
2. Ви відчули деякі переваги та випробували результати у спільноті, взаємодіючи з іншими людьми та приймаючи нові виклики.
# 1 вище - чудово, вітаємо з тим, що поклали це лайно позаду. №2 - це і сила, і відповідальність. Ви насолоджуєтесь владою, але тепер вам потрібно розвивати вміння керувати нею, що є вашою новою відповідальністю.
У своїй частині 2, де ви знайшли посилання на це, сподіваюся, я пояснив вам, що ви повинні змінити свої стосунки з жінками з кореня, свою першу невербальну взаємодію з ними. Це те, що вони тут називають «монахним режимом», і насправді це біса складно. Якщо ви не проектуєте всю ту новоспечену сексуальну енергію, яку ви будуєте швидше, ніж будь-коли коли-небудь, як бродяга, якщо ви не дивитесь на жінок та / або дозволяєте собі шалено фантазувати про них, і ви ще не знайшли такої насправді переслідувати по-справжньому ... куди йде ця енергія? Всередині вас бушує і погрожує розірвати, оскільки не може знайти жодного іншого виходу.
Я не збираюся вчити вас придушувати це. Чому б ви хотіли це зробити? Ви виходите з PMO, щоб мати можливість повернути це. Я не збираюся вчити вас "трансмутувати" це ... Ви чули це кліше, і нові вікові люди пропускають крок, хоча мають добрі наміри.
Я збираюся навчити вас керувати ним.
Справа в тому, що деякі з нас справді втрачають це, коли з’ясовують, що замість цього можна використовувати руку і щось, що проектується на екран… секс цілісний. Він включає все ваше тіло, весь ваш розум та весь інтерактивний процес, включаючи двох людей та навколишнє середовище. Це принаймні три речі, залежно від того, як ви поділите будь-яку з них, і ви контролюєте лише одну з цих речей, самі. Отже, потрібно зробити дві речі:
1. Подумайте про це як про атмосферу. Він міститься в просторі, його можна розширити або скоротити, він має напрямок і т. Д. ... проте він невидимий, метафізичний, надчуттєвий. Але якщо ви думаєте про це як про вібрацію, це те, що ви контролюєте, і це можна використовувати для чого завгодно. Це сума всіх тих функцій вашої нервової системи, яких ви не встигаєте вивчити в медичній школі, усіх тих гормонів, які відбиваються, впливаючи на вашу поведінку, коли ви не можете встановити їх рівень тощо. як вібрація, це та точка свідомості і ті кілька речей, які лежать в основі цього, що ви можете контролювати, а це, в свою чергу, контролює решту того, як вона представляє вашу істоту.
2. Управління ним. Ви можете вільно шукати свій шлях, і я заохочую самоаналіз, споглядання, налаштування, навіть викидання всієї своєї ідеї у вікно, якщо це не спрацює у вас через деякий час саме так, як було представлено ... але ось що я зробив, щоб повернути свою власний розум і тіло і зосередити власні обов'язки на власному простому для розуміння, але потужному в дуже складному спектрі способів, якими я, мабуть, все ще починаю насолоджуватися:
1. Напружте всі м'язи тіла. Тримайте його щонайменше за 10 секунд, а потім відпустіть.
2. Зосередьтеся на тій чи іншій частині тіла / регіоні за вашим вибором. Якщо ви дійсно хочете дістатися до суті, можливо, зосередьтеся на своєму пенісі.
3. Дотримуйтесь наступних двох речей: 1. як частина вашого тіла почуває, 2. що це робить вас думати. Досліджуйте це, поки ваша свідомість не рухається (тобто більш помітне почуття виникає в іншому місці, отримана думка стає більш цікавою).
4. Поверніться до кроку 2-3 з новою частиною тіла і системою думок, які ви досягли на етапі 3 (тобто, куди рухалася ваша свідомість).
Починаючі зупиняються тут. Примітка: Ви вирішуєте, якщо ви все ще новачок. Якщо ви відчуваєте себе комфортно, ви можете. Нічого не доводити нікому, крім себе. Для ефективності техніки дуже важливо, що вам дуже зручно користуватися кроками 2-4 і мають глибокі розумові тіла для роботи з кроками 5 +.
---------
5. Повторіть кроки 2-4 регулярно, і після того, як ви звикнете до техніки, після кожної практики, відображати та ім'я. Дайте кожній системі взаємодії розум-тіло знайти ім'я.
Простий приклад: ви думаєте про сексуальну думку, а потім відчуваєте відчуття у своєму пенісі… або навпаки, відчуваєте відчуття у своєму пенісі, а потім думаєте про сексуальну думку (вгадайте, що? Це те, що трапляється знову і знову і створює мережу ви потрапляєте в те, що змушує вас до PMO!). Назвемо це пробудження, наприклад.
6. Знову ж таки, поза фактичним процесом медитації ... придумайте альтернативу цій системі, яку ви назвали. Наприклад, що ви можете скоріше відчути, ніж збудження? Придумайте щось прямо зараз, одне слово.
7a. поверніться до медитації і виклич почуття: зосередившись на думці або на тілесному почутті (з кроків 2-3), неважливо, яке саме, оскільки одне призведе до іншого, і вони будуть підтримувати себе і рости.
7b. Дихайте спокійно.
7c. Подумайте про свою нову марку для цієї конкретної системи розуму і тіла. Зосередьтеся на цьому і відчуйте, замінивши старий. Навіть придумайте фразу, яка підходить вам для цього досвіду, і повторіть її собі. “(Новий опис системи) ______ (старий опис системи)”.
---------------------------------
З часом ти можеш повернути собі контроль над усім своїм свідомим досвідом. Ваша атмосфера буде саме такою, якою ви хочете. І ви практикували, наприклад, не викидати ненавмисне чи грубе відчуття на жінок. Тепер вам не потрібно. Або затримайтеся на ньому, тримайте його в собі зі спокійними глибокими вдихами, або виберіть інший.
(Одним з прикладів, який я люблю використовувати тут, є те, що ви помічаєте, що думаєте про свій член або щось відчуваєте в ньому, коли готуєтеся до взаємодії з жінкою, замість цього зосередьтеся на своєму серці (вірте мені на слово, ваш Дік не забуде, що він повинен робити, коли це стане необхідним).)
Не соромтеся обговорювати це або задавати подальші питання тут. Ось як випробувати переваги «режиму ченця», який є єдиним шляхом, якщо ви справді хочете розвивати самоконтроль та знаходити гармонію із собою, жінками та світом, замість того, щоб мучити себе в іграх-здогадок про те, як щоб вийти з цього безладу PMO.
Удачи кожному.
LINK -Частина 3: Дехто називає це успіхом, я називаю це триває: Секрет практики та виживання монаха
by Фалоскоп
;