Демони: Fapping не є вашим ворогом.
by Моноліт 56 днів
Заспокойте цицьки і дозвольте мені закінчити. Витріскування може бути дуже руйнівною звичкою, і воно може повільно з'їдати все, що вам подобається в собі, випльовуючи частково перетравлену лушпиння того, ким ви були раніше. Але коли ти вибираєш собі шлях назад із кам’яного дна, ти повільно починаєш усвідомлювати ... щось інше, чи не так?
Виявляється, фейпінг - це не єдина ваша проблема, виявляється, що більша частина вашого лайна навіть віддалено не пов’язана з фаппінгом. Давайте замислимось над цим на секунду, що відбувається, коли ви б’єте м’ясо? Ну, ви по суті викликаєте приплив дофаміну, який маринує ваш мозок “соком для самопочуття” (не ебайте мене зі цим, сік для самопочуття - це явно науковий термін). Хоча на повній серйозності, гормон винагороди по суті каже: "Гей, чувак, хороша робота там. Ви зробили чудово ».
Вашому мозку важко розрізнити, ЩО ДЛЯ того, щоб він почувався добре. Ви просто пов’язуєте все останнє, що ви зробили, із вивільненням дофаміну як причиною того, що ви почуваєтесь добре. Це стає ще важче, коли ваша винагорода пов’язана з первинною частиною вашого мозку. Ваш мозок чесно думає, що ви щойно передали свої гени наступному поколінню, незважаючи на те, що ви знаходитесь у підвалі своєї мами, руйнуючи свій член.
Отже, ось, ваше життя руйнується (в тій чи іншій мірі), і ви просто сидите за своїм столом із різноманітними різноманітними забрудненими тканинами, розкиданими, як проклятий континентальний сніданок. Не вдається оцінити домашнє завдання? Не біда, fap fap. Втратити друзів? Все добре, дзін дон. Набирає вагу? Легко, брязкальце своєю змією. Ви отримуєте зображення ...
Причина того, що фапінг настільки руйнівний, полягає в тому, що це легкодоступне відвернення від справжнього лайна, над яким потрібно попрацювати у своєму житті.
Що робить nofap, так це те, що він змушує вас виходити з дофамінової імли. Ваш мозок насправді раз ясний, ви можете зрозуміти, який хаос насправді є у вашому житті. І вгадайте, що це страшенно страшно. Зрозумів, але не відволікай погляд. Зрештою вам доведеться мати справу з цією лайною.
З чого ви починаєте? Я б сказав, що це залежить від вас. Вибирайте що-небудь, вибирайте щось, поки ви рухаєтесь у правильному напрямку. І якщо ваше життя не таке погане, тоді вітаємо! У вас менше роботи.
Потроху людина йде далеко.
- Моноліт
;