Оскільки я перебуваю на найвищому рівні (більше півроку), я вирішив виписати свої думки, досвід та тактику боротьби з цією прекрасною штукою під назвою NoFap.
Читаючи цей підредагування, дуже легко помітити загальну тенденцію серед переважної більшості NoFappers. Кожен, хто витратив трохи часу і вклав у це енергію, знає це Вся теорія позаду NoFap, так? Вони знають, чому і як стоїть вся ідея. Але наочно видно, що серед 60 тис. Користувачів тут лише невеликій меншості вдається виконати 90-денний виклик і справді віддана NoFap. Переважна більшість - це те, чим я був раніше:
Знає, що NoFap має рацію, але вони продовжують повторюватися і кажуть собі, що врешті-решт зроблять прокляту річ і зачеплять себе від залежності. Але вони не будуть. Подібно до курця, який викидає сигарети, а потім копає сміття, щоб витягти їх, бо їм вкрай потрібен нікотин.
Чому це відбувається і як остаточно досягти успіху?
Частина 1 - Повне розуміння ідеї NoFap та розуміння ваших мотивацій
Я спрощу це для себе і просто вкажу вам за цим посиланням:
http://www.young-goddess.com/
Не хвилюйтеся, це не порносайт. Гаразд було порно сайт. Вона була опублікована в цьому підредакторі деякий час назад. Власник сайту зробив повний 180 і виписав a величезний есе про NoFap, сексуальну енергію і безшлюбність.
Уважно прочитайте весь текст і ви волі повністю зрозуміти всю ідею NoFap.
І коли ви зрозумієте цю ідею, якщо у вас є половина мозку і здоровий глузд, ви не ображаєтесь, ви знайдете причини робити NoFap, і ви дійсно повинні мати внутрішню мотивацію. Це неймовірно написаний текст, який охоплює чоловічу сексуальність так, як цього ніколи не бачили в сучасному суспільстві.
Частина 2 - Підкорюй свій розум, підкорюй NoFap - свідомість та обізнаність
Після кроку 1 у вас повинно бути накопичено достатньо мотивації, щоб не боротися протягом перших кількох днів. Багато людей можуть боротися з 1-го дня, але я твердо впевнений, що крок 1 повинен поставити вас у такий спосіб мислення, що перші кілька днів ви будете в захваті, щоб не робити фап, і ви б не робили цього, навіть якщо б порно грали попереду вас.
Тоді що трапиться? Рання мотивація слабшає, це відбувається швидко, зазвичай потрібно лише кілька днів. Ви бачите гарячу картину, маєте сексуальний сон і раптом у вас з’являється рецидив.
Він відчуває себе величезним.
На перші хвилини-дві. Це раптова атака відсутнього дофаміну, спричинена занадто великою мастурбацією, а потім раптове припинення практики довше, ніж те, що подобається вашому мозку.
Потім допамін зупиняється. Це плоскі лінії. Вона перестає відчувати себе добре в середньому. Ви врешті-решт оргазм.
Виникає жаль.
Як уникнути цього?
Пам'ятайте, все починається в розумі. Нижче я перелічу два правила. Коли я говорю про правила, я маю на увазі це. ти мати дотримуватися цих простих правил 2, якщо ви хочете досягти успіху за допомогою NoFap:
- Ні в якому разі, у формі або формі, не торкайтеся себе сексуально. Не трохи.
- Не дивіться на порно, гарячі зображення, зображення, що мають витончено сексуальний характер. Тільки уникайте зосереджуватися на чому-небудь сексуальному, якщо це не справжня жінка в реальному світі, з якою ви можете поговорити і підключитися, як звичайна блядь. Примітка: Навіть не фантазуйте в думках. Тільки не робіть.
Що можна сказати про раптові прискорення позивів та дофаміну, що ви робите, коли потрапляєте в “серпанок”?
Що таке - "серпанок"? Це стан душі у чоловіка, коли він збуджується, і, таким чином, головним завданням мозку та тіла є просочення жінки через звичай, що є нашою основною метою в цьому житті. Тварина не може мислити раціонально і піддається своїм біологічним спонуканням, тобто досягти оргазму і розмножуватися якомога швидше.
"Туман" дуже потужний, але оскільки ми, люди, можемо мислити і трохи прогресивніші, ніж тварини, можна з упевненістю сказати, що ви можете освоїти його, уникаючи кожного разу.
Я рекомендую Метод STAR
Частина 3 - Як "домогтися оргазму" за допомогою NoFap і зробити це природною частиною вашого життя (назавжди)
Якщо ви будете дотримуватися вищезазначених двох правил і повністю уникати будь-яких сексуальних подразників, які не є справжньою жінкою, у вас буде величезна кількість накопиченої сексуальної енергії. Що підводить нас до цього:
Сексуальна трансмутація.
Прочитайте, вивчіть, використовуйте. Дякую мені пізніше.
Важливо бути свідомим та усвідомлювати потенційні тригери та ситуації. Важливо вміти передбачати, реагувати і зупинятися. Використовуйте свою сексуальну енергію і трансмутуйте її в будь-що інше, крім порожнього акту фаппінгу. Ваше життя покращиться вдесятеро.
Що я маю на увазі під "оргазмом" за допомогою NoFap?
Ну, проблема багатьох людей NoFappers полягає в тому, що NF здається важкою боротьбою. Це важко, це довго, і, здається, немає фактичний кінець або кінцевий вчинок усьому цьому, такий є оргазм для Фапа. Єдине «закінчення» - це вигадане число 90 або будь-які інші дні. Це навіть не має сенсу. Чому 90 днів, що борються, і що тоді, повертаються до звички тріщити 3 рази на день і повертаються до того, щоб бути зомбі-людиною?
Ось чому ми використовуємо сексуальну трансмутацію, про яку ви вже читали.
Читайте повільно та уважно:
Ви відчуваєте, що відчуваєте, коли ви рогові і хочете зібратися / мати секс НЕ суворо бажання диплом. Це не бажання займатися сексом або мастурбувати.
Вам не потрібно займатися сексом або мастурбувати ще раз у своєму житті, і ви будете в порядку.
Але що це тоді?
Незважаючи на те, що вам не потрібні секс / фап і без нього все добре, є одне, чого ви не уникнете.
Ви повинні розрядити свою сексуальну енергію через розетку. Будь то секс, фап або (як ви вже здогадалися) трансмутування вашої сексуальної енергії у футбол, живопис, музику, будь-яке мистецтво, хобі чи спорт, якими ви займаєтесь, сексуальну енергію MUST бути звільненим.
Як сказано в тексті, якщо його не розрядити, він змусить його вийти. (читати: рецидив.) Завдяки сексуальній трансмутації ви досягаєте "оргазму", розряджаючи свою сексуальну енергію, фактично ні на що не втрачаючи життєвої сили і бомбардуючи свій мозок, переходячи дофамін з порно.
Ви все ще отримуєте збудження, тоді ви “балуєтесь”, розряджаючи свою статеву енергію, і, зрештою, ви сексуально задоволені.
Це звучить знайомо?
Ну, у мене закінчилося що сказати. Це це від мене. Я не говорив про переваги, ЕД, те чи інше ... це чисте керівництво щодо того, як досягти успіху в NoFap. NoFap - це безперервний процес, і як такий ним потрібно керувати, інакше ви зазнаєте невдачі.
Заключна примітка:
Люди забувають. Випишіть кілька важких фактів з того, що ви дізналися сьогодні, і читайте їх щоранку собі. Будьте в свідомості, будьте в курсі, ніколи не підводьте свою охорону.
Підкорюй свій розум. Це простіше, якщо ти знаєш, як і чому.
;