Сексуально NoFap дав мені поштовх до того, щоб більше виходити на вулицю. Я також працюю над підвищенням своїх навичок спокушання, тому, якщо це частина вашої мотивації, також перевірте seddit спільно з NoFap. За моїми стандартами, я мав багато успіхів із жінками за останні 5 місяців, і я познайомився з деякими справді цікавими жінками і мав багато хороших часів з ними. Секс, коли це траплялося, також набагато менше стосувався імітації порно і набагато більше до того, як насправді бути разом і оцінювати іншу людину. Я розпочав NoFap із суміші ЕД та ПЕ, які стали набагато кращими. Більше немає ЕД, щоб думати про це, і ПЕ став набагато кращим. Але, як і з усім, що пов’язано з NoFap, я вважаю, що недостатньо покласти всі свої надії на NoFap: це допоможе вам, але є ціла низка інших речей, над якими ви можете попрацювати, що також допоможе.
І деякі заключні думки про цю спільноту та деякі поради, особливо для початківців:
- Прочитайте бічну панель. Існує багато корисної інформації, і кількість випадків, коли люди задають одне і те ж питання, на яке відповідали знову і знову, показує, що багато людей не турбуються.
- Якщо ви продовжуєте повторюватись через один день або, можливо, через пару днів, подумайте про те, що відбувається. Ми тут говоримо не про місяць, а про день. 24 години. Ви дійсно хочете, щоб ваші спонукання контролювали вас так сильно, що ви не можете пройти принаймні 24 години, не провалившись? Попрацюйте над своїм мисленням. Зробіть мету NoFap справді привабливою - те, що вам дуже цікаво. А потім починайте думати про інші речі і зайняти себе. Якщо ви продовжуєте думати, що не повинні робити фап, це буде постійно у вас на думці.
- Для всіх людей, які запитують щось на кшталт "чи практика XYZ обманює?": Так, напевно.
- Додаткова примітка до всіх, хто запитує про окантовку: Навіть не думайте про це. Я був на бордюрі / порно випивці на початку NoFap, і це було абсолютно гіршою частиною. Ви почуватиметеся гірше, ніж взагалі без обморок.
- Вологі мрії: загальновизнане (з усіх постів, які я читав), що ви нічого з ними не можете зробити, а тому не є рецидивами. І якщо вам цікаво, чи вони неминучі, у мене їх не було (ні в моєму житті раніше, ні під час NoFap).
З цим я бажаю великих успіхів усім, хто попереду подорож NoFap, і всім, хто зараз перебуває на ній!
;