24.10.2011 - D (ay) 1۔
مسائل: ای ڈی ڈبلیو / لڑکیاں ، قبل از وقت انزال ، التجا میں کمی ، توجہ کم ہوتی ہے۔ میں نے یہ دن 54 پر لکھنا شروع کردیا۔ ایک ضمنی نوٹ کے طور پر: میں عام طور پر اس چیز پر عوام کے سامنے بحث نہیں کرتا لیکن شک کرنے والوں اور اس میں نئے لوگوں کے فائدے کے لئے میں اس کی گواہی پیش کرتا ہوں اور امید کرتا ہوں کہ اس کی مدد ہوگی ، جیسا کہ دوسرے لڑکوں کی شہادتوں نے میری مدد کی۔
مکمل طور پر ٹھنڈا ترکی گیا۔ چونکہ میں نے اپنا ربوٹ شروع کیا ہے ، میں بکنیوں میں لڑکیوں کو دکھانے والے اشتہارات کی طرف بھی نہیں دیکھتا ہوں۔ میں شاذ و نادر ہی فلمیں دیکھتا ہوں ، لیکن جب میں خواتین جسم کے دلچسپ علاقوں کا ذرا سا بھی حصہ دیکھتا ہوں تو ، میں آنکھیں بند کرتا ہوں یا اپنا سر پھیر دیتا ہوں۔ تھوڑا سا زور دیتا ہے لیکن کسی کو اپنی زندگی پر قابو پانے کی ضرورت ہوتی ہے (کچھ لوگوں کے لئے آسان سے کہا جاتا ہے ، اس کے باوجود میرے معاملے میں یہ کام کرتا ہے)۔ مجھے تبدیلی کے ل for کس چیز نے تحریک دی؟ معیاری - کسی لڑکی میں گھسنے کے قابل نہ ہونے کے بعد شرمندگی (ایک بار چھٹیوں کے دوران… یہ واقعی ٹھنڈا پڑا تھا ، اس لئے میرے پاس عذر تھا۔ میرے پاس سختی نہیں تھی ، لڑکی جوان اور خوبصورت تھی ، 8.5 / 10۔ پھر) یہ حال ہی میں ایک بار پھر ہوا)۔
دوسرے عوامل جن پر غور کیا جاسکتا ہے:
- واقعی اچھی غذا ، تقریبا تمام نامیاتی کھانا ، زیادہ تر مقامی کاشتکاروں کی طرف سے۔ عام اصول: اگر کسی کے نانا دادا کو ایک خاص قسم کا کھانا معلوم نہیں تھا تو اسے نہ کھائیں۔ رات کے کھانے کے دوران شراب ، سرخ شراب ، پارٹیوں کے دوران کبھی کبھار وہسکی اور ووڈکا کا اعتدال پسند استعمال۔ منشیات نہیں ہیں۔
- میں نے چند ماہ قبل اپنی صحت کی مکمل جانچ پڑتال کی تھی اور تمام اشارے بالکل درست ہیں ، سانس ٹیسٹوسٹیرون جو تقریبا upper 130٪ اوپر کی حد اور مفت ٹیسٹوسٹیرون (110٪) سے اوپر ہے ، لڑکوں - مفت ٹیسٹوسٹیرون کی جانچ پڑتال کرو ، کیونکہ یہ ایک ہے یہ واقعی اہم ہے۔ ایک اعلی مجموعی لیکن کم مفت ہوسکتا ہے اور بعد میں وہ ہے جو تمام کام کرتا ہے۔
کھیل: میں بہت چلتا ہوں - روزانہ تقریبا 3 6-20 میل۔ تقریبا daily روزانہ بھاری اسکواٹس اور کچھ ویٹ لفٹنگ ، لیکن زیادہ سے زیادہ بات کرنے کے لئے کچھ نہیں ، تقریبا 3 3 منٹ میں 20 دن میں ایک بار۔ درمیانی پہاڑی کا سفر ہر XNUMX ماہ میں ایک بار۔ موسم گرما کے دوران سائیکلنگ اور تیراکی ، کچھ موسم سرما میں اسکیئنگ۔ حال ہی میں روزانہ XNUMX منٹ میں چی کنگ اٹھایا۔
BMI: 22.5۔
ڈبلیو (ایکیک) 2۔
میں نے عام مزاج میں کافی بغاوت دیکھی۔
بالکل فلیٹ لائن نہیں ، بلکہ البتہ اور عضو تناسل میں ایک خاص کمی ہے۔ یا ہوسکتا ہے کہ یہ کمزور الوداع اور عضو تناسل کا صرف ایک مظہر ہے جس پر پہلے کسی کا دھیان نہیں تھا لیکن حال ہی میں موجود ہے۔ میں نے بدلتے موڈ کا تجربہ نہیں کیا - بلکہ ایک قدم اوپر اور مستحکم مرتبہ۔ کچھ دن اگرچہ بہت اچھے ہیں۔
11.11.2011 - D (ay) 19۔
غیر دخولی جنسی ڈبلیو / لڑکی ، ایک بستر پر نہیں (کسی نے دو نائٹ اسٹینڈ کہہ سکتا ہے۔ orgasm کی کافی ترغیب دی ہے ، لیکن اس کی تعمیر اتنی بڑی نہیں ہے جتنا کسی کی توقع ہو سکتی ہے۔ انزال ہوسکتا ہے ، لیکن بغیر دخول اور O کے شعور کے ساتھ اختتام کا انتخاب کیا ہے۔ وہ دستی محرکات کی زد میں آگیا ۔اس کے بعد بہت سارے گلے ملتے اور سوتے ہو together ایک ساتھ گلے ملتے تھے ۔اسے کچھ کے بارے میں نہیں بتایا ، بس میں اس طرح چاہتا ہوں۔ عام طور پر میں ایسا آدمی نہیں ہوں جو میرے طرز عمل کی وضاحت کرے۔
12.11.2011 - D 20
بہت سے گلے ڈبلیو / وہ لڑکی (بستر میں واقعی ایک خوبصورت مخلوق) مزید جنسی تعلقات نہیں (ہم ایک 6 بستر والے کمرے میں سوتے تھے)۔ کھڑا کرنا بالکل بھی اچھا نہیں ہے۔
27.11.2011 - D 35
آکسیٹوسن کے بارے میں فوائد اور پیٹنے کے فوائد کے بارے میں میرے سابق دوست کو بتایا۔ ہم ایک دوسرے کے ساتھ گلے لگ کر سوتے تھے (وہ کسی گلے سے زیادہ نہیں ہے ، مجھے تمام گلے ملنا پڑتے ہیں۔ جنسی نہیں۔
ہم نے اس کے بعد دوسری بار یہ کام کیا ، لیکن مجھے صحیح تاریخ یاد نہیں ہے۔ مجھے یاد ہے کہ میں قدرے خوفزدہ اور ناراض تھا ، جیسے ڈبلیو ٹی ایف کام نہیں کرتا یا میں اتنا خراب ہوگیا ہوں۔ یقینا all تمام تعریفیں پڑھ کر میں جانتا ہوں کہ یہ اس طرح چل سکتا ہے اور کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ بہر حال ، لاشعوری طور پر میں نے ایک تیز تبدیلی اور کچھ مرئی نتائج کی خواہش ظاہر کی۔ یہ واقعی ریبوٹ کی غیر لکیریٹی ہے۔
12.12.2011 - D 50
آخر میں وہاں پر کچھ ہوا اور وہاں کاموں اور اضافے میں اضافہ ہوا۔ صبح 4 بجے تک نیند نہیں آسکتی تھی۔ پھر ایک الارم گھڑی سے تجاوز کر ، صبح 11.45 بجے اٹھا
16.12.2011 - D 54
پچھلے 4 دن تک - بہتر البیڈو ، میں 60 فیصد تک کہوں گا کہ ربوٹ کے بعد کسی کی کیا توقع ہوگی۔ پھر بھی صبح کی لکڑی نہیں۔ رات کے وقت کھڑے ہونے کے بارے میں یقین نہیں ہے۔ کچھ لڑکیوں کے بارے میں سوچتے وقت کچھ "اچھ ”ا" کھڑے ہو جاتے ہیں جن سے میری حال ہی میں ملاقات ہوئی تھی اور جن کے ساتھ مجھے جنسی تعلقات کا امکان ہے۔ بہت پہلے کے بعد پہلی بار ، کھڑے واقعی مضبوط ، مضبوط ٹھوس ہیں ، اگرچہ وہ جلد ہی ختم ہوجاتے ہیں۔
منصوبہ: 8 ہفتوں میں کم سے کم جنسی تعلقات سے پہلے (جس سے اگلے پیر کو پہلی تاریخ دستیاب ہوجائے۔ دنیا کے خاتمے تک کوئی وزیر اعظم نہیں 🙂 میں جلد ہی اپنے ٹیسٹوسٹیرون اور مفت ٹیسٹوسٹیرون کی جانچ پڑتال کرواؤں گا۔
تھوڑا سا فرق جو میں نے دیکھا۔ میں توحید نہیں بن رہا ہوں۔ اس کے برعکس - جتنا زیادہ مجھے اپنی شبیدہ جاگنے کا احساس ہوتا ہے ، اتنا ہی میں تمام سیکسی لڑکیوں کو بہکانا چاہتا ہوں۔ لپٹنے کے لئے میری رضامندی میں بہت زیادہ اضافہ ہوا ہے ، اور اب یہ واقعی حیرت انگیز محسوس ہوتا ہے ، جبکہ کچھ حقیقی کارروائی کی خواہشیں ختم نہیں ہوئی ہیں۔
17.12.2011 - D 55
ایک اور آکسیٹوسن سیشن W / میرا سابق FWB۔ اب مجھے جیسے ہی یہ مل رہا ہے اسے روکنا ہے۔ نیلے گیندوں ایک لڑکی کے ساتھ ایک ہی بستر میں سونے اور جنسی تعلقات نہ کرنے کے بعد۔ پلس سائیڈ پر - کھڑے ہونے کا عمل پختہ تھا اور مجھے انھیں کسی حد تک چھپانا پڑا about تقریباN 2 ہفتوں پہلے کی آخری بار کے مقابلے میں ایک بہت بڑا فرق۔
نیلی گیندوں کے بارے میں - مجھے حال ہی میں متعدد بار مل گیا اور خاص طور پر کچھ نہ کرنے پر اس کا انتظار کیا۔
گیلے خواب - ابھی تک کوئی نہیں۔ کل رات ، اگرچہ ، میرے پاس ایک 1 تھا۔st شخص (ہمیشہ ان خوابوں کو 1 کرتا تھا۔st شخص ، ابھی ابھی کوئی حالیہ نہیں تھا ، کسی بھی نتیجے کے بغیر شہوانی ، شہوت انگیز خواب۔
22.12.2012 - D 60
ڈبلیو ٹی ایف ، کیا یہ دوسرا فلیٹ لائن ہے؟ میں اس کا دستی طور پر جائزہ لینے کا ارادہ نہیں رکھتا ، لیکن بے ساختہ عضو تناسل میں جو معمولی بہتری آئی ہے وہ مکمل طور پر ختم ہوگئی ہے۔ میں ریبوٹ پر عمل کرنے کا عزم کر رہا ہوں اور ابھی تک حقیقی جنسی تعلقات رکھنے اور امید کی گئی پیشرفت کا اندازہ کرنے کا ابھی تک موقع نہیں ملا ہے۔ لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ میرا کامیڈو لڑکیوں کو رجسٹر نہیں کرتا ہے۔ جس کا مطلب ہے کہ میں واضح خوبصورتی دیکھ رہا ہوں اور اس پر کوئی رد عمل ظاہر نہیں کرتا۔ بالکل اسی طرح جیسے میں کسی دیوی کے یونانی مجسمے پر اظہار خیال کروں گا - خوبصورت لیکن مجبور نہیں۔ مجھے کئی دن تک خانقاہ میں شامل ہونے کی شدید گزارش ہے ، اگر صرف مجھے ہی سردی نہ ہوتی۔ کوئی مذاق نہیں ، لوگ جدید دنیا کی زیادہ تر محرکات کا خلوت اور محرومی ، اور کچھ سنجیدہ غور و فکر ، میرے اندرونی نفس کی تزئین و آرائش کرنے کے لئے (یا جو بھی پہلاں آتا ہے ، روشن خیالی کے حصول کے لئے) ضروری محرک ہوسکتا ہے۔
اور اب تفریحی حصہ۔ میں نے شام کو اوپر لکھا تھا۔ آدھی رات کے آس پاس میں ایک فلم دیکھ رہا تھا اور وہاں ایک ایسا منظر پیش آیا جس میں دو نوجوان بستر پر ، صفر عریانی یا کسی بھی طرح کی گمراہی کا آغاز کرنے لگے تھے۔ یہ منظر تقریبا 15 سیکنڈ تک جاری رہا۔ میری بڑی خوشی کی بات ہے ، میں نے نجی حصوں میں ہلکی ہلچل محسوس کرنا شروع کردی۔ اس سے مجھے کچھ اشارہ ملتا ہے کہ اگر کسی لڑکی کے ساتھ اصل معاملہ ہونا چاہئے تو یہ دوسرا فلیٹ لائن نہیں ہوسکتا ہے اور معاملات بہت اچھ .ا ہوں گے۔
پھر بھی صبح کی لکڑی نہیں۔ آخری دو دن تک نیلے رنگ کی گیندیں نہیں ہیں۔
25.12.2012 - D 63 ، ہفتہ 9 ابھی گزر گیا۔
میں نے کل رات صرف چھونے سے عضو تناسل حاصل کرنے کی کوشش کی ، کوئی خیالی تصور بھی نہیں اور - حالانکہ کچھ سیکنڈ میں بیان کردہ 2 سیکنڈ میں نہیں - میں کھڑا ہوگیا اور عضو تناسل ٹھیک ہے۔ ہوسکتا ہے کہ 100٪ فرم نہ ہو ، لیکن کم سے کم 90٪ دوسری طرف ، یہ تیزی سے دھندلا ہوا ہوجاتا ہے۔ تیسرے ہاتھ پر - یہ حقیقت کہ میں صرف چھونے سے ایک عضو حاصل کرنے کے قابل ہوں اس بات کی یقین دہانی اور راحت ہے۔ بہت پہلے کے بعد یہ پہلا موقع ہے۔
چوتھے ہاتھ پر - مجھے لگتا ہے کہ میں تیزی سے کم ہوجاتا ہوں ، اور اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ پی ای ابھی کم نہیں ہوئی ہے ، لیکن اس بات پر غور کریں کہ یہ محض ایک احساس ہے اور اس کا تجربہ حقیقی صورتحال میں نہیں کیا گیا ہے۔ جیسا کہ بہت سے لوگ یہاں لکھتے ہیں ، پہلی بار تیز رفتار ہوسکتی ہے ، اور جماع کے متعدد مسلسل تجربات کے بعد یہ معمول پر آ جاتا ہے۔ چوہے اور منٹوں کے ساتھ مرکزی صفحے سے آنے والا گراف جب تک کہ خواتین کی پیش کش کی تعداد سے متعلق انزال ایک بار پھر تسلی بخش ہو اور پانچویں پیش گوئی کے ذریعہ چیزوں میں تیزی سے بہتری لانا چاہئے۔
آج صبح نیلی گیندوں اور کسی عجیب و غریب وجہ کی وجہ سے میں اس کے بارے میں سخت خوش ہوا happy۔
26.12.2012 - D 64
میں نے کیا مرد ہرن کی ورزش۔ آج جاگنے کے بعد اور اسے روزانہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ مجھے واقعی میں پریشان کن بات یہ ہے کہ میرے پاس صبح کی لکڑی کی ایک مثال بھی نہیں ہے۔ یہ مشق کرتے وقت مجھے ایک عضو ملا ، شاید 50٪۔ دوسری چیز جو مجھے پریشان کرتی ہے وہ یہ ہے کہ حوصلہ افزائی ختم ہونے کے بعد عضو تیزی سے تیز ہوجاتا ہے۔ 5-15 سیکنڈ میں جلدی پسند کریں۔
11.01.2012 - D 80
میں نے بطور سیلف مساج شروع کیا۔ یہاں بیان کیا. اس نے مجھے بہت جلد اٹھایا ، یقینی طور پر اس سے کہیں زیادہ ہفتہ پہلے میں مان لیا ہوتا۔
میں اس نتیجے پر پہنچا ہوں کہ میں واقعتا two دو فلیٹ لائن مرحلوں سے گزر رہا ہوں۔ پھر بھی صبح کی لکڑی نہیں۔ کوئی گیلے خواب بھی نہیں۔
چونکہ مغربی ادویات کا کہنا ہے کہ میں بالکل صحتمند ہوں ، اس لئے میں نے روایتی چینی طب کے ایک پریکٹیشنر کو دیکھنا شروع کیا اور بتایا گیا کہ میرے پاس گردے کمزور ہیں ، جو جنسی طور پر ممکنہ خاتمے کی علامت ہیں۔ مجھے کچھ چینی جڑی بوٹیاں ، غذا کے بارے میں عمومی ہدایات (تمام کھانے میں گرم ، کچھ مخصوص مصالحے جیسے تلسی یا اوریگانو ، وغیرہ) اور ایکیوپنکچر ملا۔ یہ بات ذہن میں رکھیں کہ ٹی سی ایم انتہائی ذاتی نوعیت کا ہے اور صرف ایک مکمل تشخیص ہی ان نتیجے پر منتج ہوتی ہے ، لہذا اس شعبے میں "برو سائنس" پر بھروسہ نہ کریں۔
As یہاں لکھا ہے۔:
یہ نوٹ کیا گیا تھا کہ قبل از وقت انزال (tsao -sshh) ، spermatorreah (ہوا-چنگ ، یا بعد orgasmic بیماری سنڈروم) ، اور رات کے اخراج (meng) کا تعلق جنسی توانائی کی ایک اعلی سطح کے ساتھ نہیں ، بلکہ کمی کے ساتھ ہوتا تھا ، اکثر اس کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ ایس یو نو کلاسیکی کیا کہتے ہیں ، "بغیر کسی روک تھام کے اخراجات۔"
15.01.2012 - D 84 ، 12 ہفتوں۔
17.01.2012 - D 86
میں نے دو بار ، تقریبا 20 منٹ کے فاصلے پر ، دو بار کنڈوم کے ساتھ ایک مالش کیا۔ مجھے ابھی وقت سے پہلے انزال سے متعلق معاہدہ جاننا تھا۔ پہلی بار - سیکنڈ کے جوڑے. دوسری بار - ہوسکتا ہے 3 منٹ. کوئی خیالی نہیں ، صرف خالص مکینیکل ہے۔ کون سا اچھا ہے ، لیکن دوسری طرف ، اگر میں نے کسی لڑکی کے ساتھ ایسا ہی مظاہرہ کیا تو اس کا مطلب یہ ہوگا کہ میں سنجیدگی سے بھاڑ میں ہوں ، اور صرف قابل عمل بات یہ ہوگی کہ کسی مشرقی ملک میں اپنے آپ کو 4 بیویاں خریدیں۔
20.01.2012 - D 89
"کامیاب" ایک نئی ملاقات شدہ لڑکی کے ساتھ سیکس ، خوبصورت نہیں لیکن خوفناک بھی نہیں :)۔ جب کھڑا ہونے کی بات آتی ہے تو ، 80٪ کے بارے میں جو کسی کی توقع کرے گا۔ قبل از وقت انزال - جب پہلی بار ، تقریبا 15 سیکنڈ کی بات ہو تو ناکام۔ دوسری بار ، تقریبا 4 منٹ۔ صبح ہوتے ہی ہم دوبارہ کرنے کو تیار تھے لیکن بیرونی حالات سازگار نہیں تھے۔
میرا عضو تناسل واقعی حد سے زیادہ حساس ہوگیا ہے۔ 3 دن سے پہلے مشت زنی کے تجربے کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، میں نے اسے داخل کرنے سے پہلے ، دونوں بار دستی اور زبانی طور پر ایک orgasm دیا تھا ، اور وہ حیرت سے خوش تھی حالانکہ میں کتنی تیزی سے آیا تھا۔ میں نے ابھی اسے بتایا کہ میں نے پچھلے 2 مہینوں سے نہیں کیا ہے۔ اگرچہ یہ محکمہ ED میں بہت بڑی بہتری ہے ، پیئ اگلا ہدف ہے ، خاص طور پر کیونکہ میں 19 کی عمر میں اپنی کارکردگی کو یاد کرسکتا ہوں۔ مقصد طے ہے اور اسے حاصل کیا جائے گا۔
میں اپنے ٹی سی ایم پریکٹیشنر سے بھی اس معاملے پر ایک بار پھر بات کروں گا۔
ایک چیز جو دوسرے تعریفوں سے مختلف ہے وہ یہ ہے کہ مجھے توحید کے فوائد نظر نہیں آتے ہیں۔ میرے پاس خواتین دوستوں کا ایک گروپ ہے جس کے ساتھ مجھ سے جنسی مقابلہ ہوا ہے اور مستقبل اس کے بجائے کثیر جنسی تعلقات کی طرف راغب ہے۔ اگرچہ وہ لازمی طور پر ایک دوسرے کے بارے میں نہیں جانتے ہیں ، اس کے بجائے یہ سنجیدہ اور پرعزم تعلقات کی بجائے زیادہ تر فوائد کے ساتھ دوست ہیں۔
ایک اور قابل توجہ بات یہ ہے کہ میں ان خواتین کے درمیان فرق دیکھ سکتا ہوں جن کی راتوں میں میں (جنسی یا صرف نیند کی نیند میں) گزارتی ہوں - کچھ کے ساتھ میں بالکل بھی سو نہیں سکتا ہوں ، اور کچھ کے ساتھ میں ابھی سوتا ہوں اور جاگتا ہوں واقعی تازہ . وہ سب ایک بہترین نیند کا دعوی کرتے ہیں اور آرام سے نظر آتے ہیں۔ اور جتنا میں زمین کے فرد کی حیثیت سے ہوں اس نے میرے ذہن کو عبور کرلیا ہے کہ نئی عمر کی تمام چیزیں توانائی سے بھرپور جوڑی کے معاملے میں ٹھیک ہوسکتی ہیں ، خواہ وہ "حقیقی" توانائی ہو ، فیرومونس یا کوئی اور چیز میرے لئے نا معلوم ہو۔ کوئی دوسری وضاحت قابل عمل نہیں ہے۔
10.03.2012 - D 139
آخری تازہ کاری کے بعد سے متعدد چیزیں تبدیل ہوگئیں۔
یعنی پچھلے ہفتہ کے دوران میں نے ذرا سا تخیل اور تعمیراتی کوالٹی کی مدد سے صرف تین بار اچھال لیا ہے۔ پھر بھی 100 not نہیں ، لیکن یقینی طور پر قابل قبول ہے۔ عورت کے ساتھ باقاعدہ جنسی تعلقات۔ ایک ہی چیز۔
چیلینج اٹھنا نہیں ہے ، لیکن اتنی جلدی ختم نہیں ہونا ہے۔ میرا مطلب ہے ، میں شاید 5-10 سال پہلے کے دنوں کو یاد کرسکتا ہوں جب میں کمنگ کے بغیر عمر کے لئے جا سکتا تھا۔ اب واقعی میں ایک دو سیکنڈ ہے ، شاید ایک منٹ یا دو۔
کل میں نے ایک پہلا خواب دیکھا تھا کہ میں فحش دیکھتا ہوں ، بالکل عین مطابق - خواب آیا اور فورا. ہی کچھ فحش تصاویر یا فلمیں پاپ اپ کیا ، میں نے کمپیوٹر اور اسکرین کو کچھ فلموں کے ساتھ دیکھا۔ یہ خواب بہت جلد ختم ہوا۔ بہر حال - ایک عجیب تجربہ۔ امید ہے کہ 139 دن تک فحش نہ دیکھ کر دماغ خود بخود دوبارہ تیار ہوجاتا ہے۔
10.04.2012 - D 170
ایک قابل توجہ تبدیلی واقع ہوئی ہے اور کیا تبدیلی ہے sex جنسی تعلقات کے دوران جب میں ختم ہوجاتا ہوں تو میں ایک بار پھر مکمل طور پر قابو پاسکتا ہوں۔ پچھلی بار - تقریبا hour ایک گھنٹہ بھاری گولہ باری اور اگرچہ اس میں حتمی مقدار میں حراستی کی ضرورت ہوتی ہے ، میں پہلی بار اس لئے ہوا کہ عمر کنڈوم کے بغیر خود پر مکمل طور پر قابو پاسکے۔ تعمیراتی معیار - میں اپنے نوعمر دوروں کا 90٪ کہوں گا ، جو اس طرح کی میراتھن کے لئے بہت اچھا ہے۔ اور یہ تبدیلی کافی اچانک واقع ہوئی ، ایک دن میں نے سیکنڈوں میں ختم کیا ، دوسرا سب کچھ طویل انتظار کے بعد معمول پر آ گیا ہے۔
نیپچون کے ذریعہ
;