Hoy xalq. Kecha mening nofapning so'nggi kuni nishonlandi, men so'nggi 230 kun ichida boshdan kechirgan narsalarim haqida tezkor fikrlarimni baham ko'rmoqchiman. Men pornografik giyohvandlikdan qutulish maqsadida nofapni boshladim. Men kamida bir yarim yil davomida pornografiyani o'chirish va o'chirish uchun kurashayotgan edim, ehtimol ikkitasiga o'xshash. Men bir necha hafta davomida pornografiyani tomosha qilmaslikka muvaffaq bo'ldim yoki keyin uni qayta ko'rib chiqish istagiga berilib, har doimgidek tez-tez tomosha qilaman. O'zaro munosabatlarda jiddiy jinsiy aloqa va jinsiy ishlash muammolari paydo bo'lgandan keyin men qanchalik yomon o'zgarishi kerakligini angladim.
Men bir necha xil sabablarga ko'ra fappingni to'xtatdim ... asosan "qayta tiklash" ni qidiryapman. Men pornografiyani shu qadar uzoq vaqt davomida tomosha qilardimki, u mening jinsiy hayotimni butunlay egallab oldi. Bu holda men aslida jinssiz edim. Men o'zimni "qayta boshlashga" imkon berish uchun o'zimni orgazmdan mahrum qilmoqchi edim ... Men chinakam ayollar atrofida joylashgan va pornodan butunlay ajralgan yangi jinsiy tuyg'uni shakllantirishni xohladim.
Ishladi! Mening haqiqiy ayollarga bo'lgan qiziqishim nofapda ilgari erishilmagan darajaga ko'tarildi. Men nofapga qaraganda ancha keng doiradagi ayollarning go'zalligini qadrlayman va ularga qiziqaman. Bundan tashqari, men hozir jinsiy ozodlik haqida o'ylaganimda yoki uni orzu qilsam, bu men haqimda kompyuterda o'tirgan va ekranga qarab o'tirgan haqiqiy ayollar haqida emas.
ED-ga binoan, men o'zim xohlagancha o'z-o'zidan erektsiya qila olmayman, lekin aminmanki, jinsiy yaqinlikka yaxshi javob beraman va yaxshi natijalarga erishaman. Va mening jinsiy aloqaga bo'lgan umumiy qarashlarim pornografiyani doimiy ravishda tomosha qilganimdan million marta sog'lomdir.
So'nggi bir hafta ichida men o'zimni pornografik qaramlikdan ozod qilish maqsadimga erishganimni his qildim va pornografiyasiz shaxsiy jinsiy hayotni o'zimga zararli his qilmasdan hayotga qaytarishni boshlashga tayyorman. Shunday qilib, men hisoblagichni yopaman.
Xalq bilan birga bo'ling. Bu, albatta, o'zingizni pornografik qaramlikdan ozod qilish uchun juda katta farq qiladi. Bu da'vatlar eng qiyin qism, chunki ular juda kuchli ... Men hali ham ba'zida ularni qabul qilaman. Amaliyot bilan siz ushbu chaqiriqlarni tanib olish va e'tiborsiz qoldirish bo'yicha o'zingizning strategiyangizni ishlab chiqasiz va oxir-oqibat, istak paydo bo'lganda, siz uni miyaning boshqa tuzatishga umid bog'lagan qismidan boshqa narsa deb bilasiz va uni e'tiborsiz qoldirasiz. Va har safar sodir bo'ladigan g'ayratlar susayadi, eng muhimi, sizning ongingiz ustidan kuchlari zaiflashadi.
Boshqalar singari, nofap paytida ham men qiziqarli o'zgarishlarni sezdim ... o'zimga bo'lgan ishonch, hissiyotlarni yanada chuqurroq va chuqurroq his qilish istagi ... ajoyib va hayratlanarli o'zgarishlar (men sensatsiyalashni xohlamayman, lekin men asosan ijobiy o'zgarishlarni sezdim!). Men hali ham ushbu o'zgarishlarning fappingning to'g'ridan-to'g'ri ta'siridan ko'ra, giyohvandliksiz ongga ega bo'lishi bilan ko'proq bog'liqligiga ishonaman.
Men bundan olib tashlaydigan eng muhim dars - bu 90-kuni olgan darsim. Agar hayotingizda salbiy naqshlarni ko'rsangiz; bezovtalanish yoki ishonchsizlikni keltirib chiqaradigan narsalar, yoki noaniq narsalarga zararli bog'liqliklar yoki baxtsizlik va og'riq keltiradigan takroriy ruhiy "spirallar", siz ularni o'zgartirishga qodirsiz. Qat'iylik va boshqalarning qo'llab-quvvatlashi va ijobiy (o'zingizni ijobiy tomondan rag'batlantiring, bu salbiydan ko'ra yaxshiroq ishlaydi), siz boyroq yashash uchun o'zgarishi kerak bo'lgan narsani o'zgartirishingiz mumkin.
LINK - 230-kun - uni bekor qilish
IZOHLAR;
Albatta! Men o'spirinlik davrida pornografiyani tomosha qilgan yosh avlod vakillaridan biriman, shuning uchun bu mening shahvoniy tuyg'ularimda juda kuchli va markaziy rolga ega edi. O'zaro munosabatlarda bu vaqt ichida menda turli xil noqulay muammolar bor edi ... asosan umuman qiyinlasha olmagan yoki juda erta bo'shashgan. Qanday bo'lmasin, bu juda qiziqarli emas edi va bu meni o'zgartirishim kerakligini anglagan.
Pornografiyadan voz kechganimdan so'ng, men bir muncha vaqt davomida o'zimni deyarli jinsiy bo'lmagan deb his qildim, chunki men kamdan-kam hollarda xayol qilardim yoki erektsiya qilaman, lekin ko'p o'tmay men o'zimni juda ko'p his qila boshladim, aksincha deyarli barcha hayotdagi ayollarga ko'proq jalb qildim (bu juda hayajonli edi!). Vaqt o'tishi bilan, ertalab o'tin qaytib kela boshladi, ba'zilari esa haqiqiy ayollar bilan jinsiy aloqada bo'lishni xayol qilishdi (bu ham yoqimli edi, chunki mening maqsadlarimdan biri mening jinsiy hayotimni o'ziga xos jinsiy aloqaga yo'naltirish edi). Endi, ertalab o'tinning asosan orqa qismi va tasodifiy erektsiya qaytib kela boshladi, bu odatda haqiqiy ayollar bilan qandaydir tarzda o'zaro aloqada bo'lishdan kelib chiqadi.
Men ushbu davrda jinsiy aloqada bo'lmaganman degan ogohlantirishni qo'shishim kerak, shuning uchun men haqiqiy hayot senariylarida qanday ishlashim haqida hisobot berolmayman.
;
