Haddan tashqari pornografiya bilan bog'liq masalalar bo'yicha yordam olish juda yaxshi g'oya. Biroq, ko'plab terapevtlar bugungi kunda Internet-ning pornografiyasini qanday qilib o'ziga qaram bo'lganligi haqida tasavvurga ega emaslar. Ko'pchilik statik, softcore paytida o'qitilgan Playboy pornografiya edi va yaqinda miya bilimini tushuntirishga yordam berdi yaqin parallel nihoyatda rag'batlantiruvchi moddalar va xatti-harakatlar o'rtasida - ikkalasi ham o'ziga qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi maslahatchilarning mashg'ulotlari pornografiyadan terapevtik vosita sifatida foydalanishni taklif qiladi!
Sayt a'zolari:
Terapevtga tashrif buyurganimda, men unga pornografiya bilan bog'liq bo'lgan bir nechta mavzular va veb-sahifalarga havolalar yubordim, shuning uchun u bu mening ongimda emas, balki juda muhim muammo ekanligini tushunishi mumkin. U buni boshidan kechirayotgan bolalar sonidan juda hayratda qoldi. Ko'plab terapevtlar o'zlarining ishlarini bir necha yillardan beri bajarib kelmoqdalar va o'zlarining maslahatlarini porno oqimlari osonlikcha mavjud bo'lgan vaqtga qadar muvaffaqiyat hikoyalarini o'qitish / tajribasiga asoslangan. Darhaqiqat, "eski skool" terapevtlari tez-tez to'xtashni tavsiya qilish o'rniga, pornografiyani PRESCRIBE qilishadi. Men o'zimning terapevtimga u menga o'rgatgandan ko'ra ko'proq dars beraman ... va u maosh oladigan kishi. Bu tilanchilarning e'tiqodi!
Shunga qaramay, u yoqimli xonim edi, shuning uchun men juda ko'p qarshi emas edim. Bundan tashqari, Internet pornografiyasi nisbatan yangi hodisa. Shaxsan men sizga hali ham birini ko'rishni maslahat beraman, ular yaxshi hukm qilmaydigan ustoz sifatida harakat qilishlari mumkin.
Tashrif oldidan terapevtingizni o'qitishni maslahat beraman. Siz mijoz bo'lganingiz uchun terapevt sizning iltimosingizni e'tiborsiz qoldirmasligi kerak. U siz tadqiq qilganingiz va masalalar bilan bog'liqligingiz aniq bo'lganda u bu masalani jiddiy qabul qilishga tayyor bo'lishi mumkin. Men unga yuborgan havolalar haqiqatan ham yordam berdi deb o'ylayman. Bu juda ko'p yosh yigitlarning uni xafa qilganidan hayratga tushdi.
Menimcha, tergovchining elektron pochtasi orqali efirga uzatilishi, shuningdek, pornografik narkomaniya va unga tegishli alomatlar haqida gaplashishni istagan har qanday dastlabki istakni yo'q qilishga yordam beradi.
Nikoh va oilaviy terapevt
A 2008 so'rov nikoh va oila terapevtlari plyonka qaramligi bilan kurashish uchun o'qimaganlar.
Ko'pgina respondentlar, talab qilinadigan kollej kurslari kiberfleksiya bilan bog'liq muammolarni diagnostika qilish va davolashga tayyorgarlik ko'rishda foydali bo'lmagani haqida xabar berishdi.
Aynan. Buning o'rniga, ularga pornografiya zararsiz deb o'rgatilgan. Bunday maslahat ortiqcha tufayli allaqachon muvozanatdan chiqmagan miyalar uchun juda yaxshi. Agar Internetda porno kabi narsa bo'lmasa, aksariyat yigitlar hech qachon onanizmga qaramlikni rivojlantirmaydi. Bu shuni anglatadiki, "xohishingiz bo'lganda xohlaganingizdek qiling" degan maslahat oqilona bo'ladi.
Majburiy jinsiy xatti-harakatlar
Ammo, agar sizning terapevtingiz odatiy bo'lsa, ularning giyohvandlik ta'limi zamondan orqada. U Internet pornografiyasi sizning tabiiy ishtahangizni bekor qilish va giyohvandlikni keltirib chiqaradigan kuchga ega ekanligini u hech qachon bilmagan. Ular hali ham giyohvandlik faqat moddalar bilan paydo bo'lishi mumkin, deb o'ylashlari mumkin va onanizm hech qachon "kimdir diniy uyati bo'lmasa" giyohvandlikka aylanmaydi. Bundan tashqari, ular "" tashxisi qo'yilganligi to'g'risida xabardor bo'lmasliklari mumkin.majburiy jinsiy xulqJahon sog'liqni saqlash tashkilotining ICD-11-da.
Ilgari jinsiy aloqa va oziq-ovqat giyohvandlikka olib kelishi mumkin emas deb taxmin qilingan. Biz buni miyaning tabiiy to'yinganlik mexanizmlari ularning iste'molini tartibga solishi sababli o'ylardik. Ya'ni, odamlar "etarlicha" bo'lganida to'xtaydi deb taxmin qilingan. Ammo bugungi kunda Internetda poraxo'rlar yoki keraksiz ovqatlar bunday emas. Amerikaliklarning 30 +% allaqachon semirib ketgan (oziq-ovqatga qaram). Xuddi shu narsa bugungi kunda juda ko'p hayajonlangan videogeymerlarda sodir bo'lmoqda. Vengriyada va Xitoyda o'spirinlar orasida o'yinlarga qaramlik darajasi 18% va 14% ni tashkil qiladi.
So'nggi tadqiqotlar
Shunday qilib, sizning terapevtingiz uning darsliklarida aytilganlarni eslab qolish ehtimoli bor. Yoki u o'ziga qaram bo'lmagan shaxs sifatida o'z tajribasi bilan boradi. U sizga duch keladigan eng katta xavf jinsiy repressiya ekanligini tasavvur qilmoqda. Bunday emas. Bu giyohvandlik: miyangizdagi xudoga ochiqdan-ochiq o'zgarishlar, miyangizning zavqlanishini va ijro etuvchi boshqaruvini o'zgartirishi mumkin.
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar buning yorqin dalilidir. Aslida, 2011da AQShning Addiction Medicine Jamiyati (3000 shifokorlari) tomonidan chiqarilgan ommaviy bayonot Buni tushuntirib, jinsiy aloqani aniq ko'rsatib turibdi mumkin giyohvandlik. 2018 yilda dunyodagi eng ko'p ishlatiladigan tibbiy diagnostika qo'llanmasi, Xastaliklarning xalqaro tasnifi (ICD-11), yangi tashhis qo'yishdi pornografik giyohvandlikka mos keladi: "Majburiy jinsiy axloqsizlik buzilishi. "
Giyohvandlik
Ammo, agar sizning terapevtingiz miyaning o'ziga xos giyohvandlik fanida o'qimagan bo'lsa, siz kimligini topishga tayyor bo'lishingiz kerak. Mana bitta yigitning tajribasi:
Men uni internetga qaramlik bo'yicha mutaxassis deb da'vo qilgan terapevtga bordim. Shunday qilib, men unga o'zimning muammom haqida gapirib berdim va u bu qanday normal holat ekanligi va biz hammamiz jinsiy jonzotlar ekanligimiz haqida suhbatlashdi. U qanday qilib konservativ qadriyatlar haqida gapirib berishni davom ettirdi, bu meni pornografiyani tomosha qilishdan uyaladi va menda giyohvandlik yo'qligiga ishontirishga urindi. Eng yomoni, u men bilan 12 yoshli bola kabi gaplashdi! Men unga mening muammoim shundaki, pornografiyaga juda ko'p vaqt sarflaganim va u nima deganini bilasizmi? U menga tuxum taymeridan foydalanishni va uni bir soatga o'rnatishni buyurdi! Shundan keyin men uni hech qachon ko'rmaganman.
Shuningdek, shifokorni tarbiyalashingiz kerak bo'ladi:
Avvaliga o'zimning tushunarsiz ED, haddan tashqari jinsiy tashvish va libidoning to'liq etishmasligi haqida doktorimga kelganimda, u avval testosteron testini buyurdi. Bu normal holatga kelgach, u meni bezovtalikka qarshi dorilarga qo'shdi. "Hammasi sening boshingda, buni faqat o'zingga eslatishing kerak, va bu yordam berishi kerak". Darhaqiqat, bularning barchasi mening miyamda bo'lgan va aslida DID tabletkalari biroz yordam bergan bo'lsa-da, bu hech qachon masalaning ildiziga tushmagan. Bir necha oy davomida u davom etgan ED va muvaffaqiyatsiz jinsiy urinishlar bilan davom etdi va bularning hammasi yomonroq aql-idrokka qo'shildi.
Yaxshiyamki, NoFap hozirgacha yordam berib kelmoqda va men o'qigan muvaffaqiyat hikoyalaridan (va ularning katta hajmidan) umid qilamanki, u yanada yaxshilanadi va aslida buni tuzatadi. Shunday qilib, men kecha jismoniy mashg'ulotlarga borganimda, shifokorimga TEDx nutqi va u bilan kontseptsiya haqida bir oz suhbatlashdi. U juda qiziqqanga o'xshardi va menimcha, aslida unga soat beradi. Umid qilamanki agar u shunday qilsa, u boshqa kurashayotgan do'stimni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishi mumkin.
Video prezentatsiyalar:
- Barkamol miya yuqori tezlikdagi Internet-plyus (2013) bilan uchrashdi
- Pornografiya haqida Brain (Powerpoint)
- Erektil disfunktsiya va pornografiya (Power Point)
- TEDx Talk
- YouTube kanali Nuh cherkovga kiradi
- Gabe Deemning YouTube kanali: Reboot Nation
Terapevtga porno foydalanuvchilarga qaratilgan tadqiqotlar ro'yxatini bering:
- Pornografiya / jinsiy qaramlikmi? Ushbu sahifada ro'yxat 40 nevrologiyaga asoslangan tadqiqotlar (MRI, fMRI, EEG, nöropsikolojik, gormonal). Ular, giyohvandlik modeli uchun kuchli qo'llab-quvvatlanadi, chunki topilmalar modda qo'shadi ishlarida hisobot qilingan nevrologik topilmalarni aks ettiradi.
- Haqiqiy ekspertlarning porno / jinsiy aloqa bo'yicha qarashlari bo'yicha fikrlari? Ushbu ro'yxat o'z ichiga oladi 18 so'nggi adabiyotlar sharhlari va sharhlari Dunyodagi eng nevrolog olimlar tomonidan. Barcha giyohvandlik modelini qo'llab-quvvatlaydi.
- Noqonuniy belgilar va ekstremal materiallarga chalinish belgisi bormi? 30 dan ortiq tadqiqotlarda pornografiyadan foydalanish (bag'rikenglik), pornografiyaga odatlanish va hatto chiqib ketish alomatlarini kuchayishiga mos keladigan natijalar haqida xabar berilgan. (giyohvandlik bilan bog'liq barcha belgilar va alomatlar).
- "Yuqori jinsiy orzu" ning pornografik yoki jinsiy giyohvandlikdan tashvishlanayotganligini tushuntirib bo'lmaydi: Kamida 25 ta tadqiqotlar jinsiy va pornografik narkomanlar "shunchaki yuqori jinsiy istakka ega" degan da'voni soxtalashtiradi.
Porno va jinsiy muammolar
- Pornografiya va jinsiy muammolar? Ushbu ro'yxat pornografik foydalanish / jinsiy muammolar bilan bog'liq giyohvandlikni bog'laydigan va jinsiy ogohlantirishlarni uyg'otadigan 26 + tadqiqotlarni o'z ichiga oladi. The Ro'yxatda birinchi 5 tadqiqotlari ko'rsatiladi sababi, chunki ishtirokchilar pornolarni yo'qotishdi va surunkali jinsiy disfunktsiyalarni davoladilar.
- Pornografiya munosabatlarga qanday ta'sir qiladi? 60 tadqiqotlari deyarli pornografiyadan kamroq jinsiy aloqa va munosabatlarni qondirishga yordam beradi. (Bilamizki hamma erkaklar bilan bog'liq bo'lgan tadqiqotlarda pornografiya bilan bog'liq ko'proq foydalanish haqida xabar berilgan kambag'al jinsiy aloqa yoki munosabatlarni qondirish).
- Emotsional va ruhiy sog'liqqa ta'sir qiluvchi pornografiya foydalanishmi? 55 dan ortiq tadqiqotlar pornografiyadan foydalanishni yomon aqliy-emotsional salomatlik va yomon bilim natijalariga bog'laydi.
- Pornografiya e'tiqodlar, munosabatlar va xatti-harakatlarga ta'sir qiladimi? Shaxsiy tadqiqotlar - 25 tadqiqotlari orqali pornografiyani ayollar va jinsiy nuqtai nazardan «tengsiz munosabatlar» ga qo'llash mumkin - yoki ushbu 2016 meta-tahlilining xulosasi: Media va jinsiy alomat: Ampirik tadqiqotlar davlati, 1995-2015.
Maxsus foydalanuvchi guruhlari
- Jinsiy tajovuz va pornografiya haqida nima deyish mumkin? Boshqa meta-tahlil: Umumiy populyatsiyalarni o'rganishda pornografiya iste'molini va jinsiy tajovuzning haqiqiy faktlarini metan-tahlil qilish (2015).
- Pornografiya va o'smirlik haqida nima deyish mumkin? Ushbu ro'yxatni ko'rib chiqing 200 o'smirlik tadqiqotlari, yoki ushbu 2012 tadqiqoti - Internet pornografiyasining o'smirlarga ta'siri (2012). Xulosa:
- Deyarli har bir naysayerning gapirish nuqtasi va cherry-tanlangan o'rganish uchun bu keng qamrovli tanqidni ko'rish uchun: Debunking "Nima uchun pornografiya tomosha qilishni hali ham tashvishga solayapmiz? ", Marty Klein, Teylor Kohut va Nicole Prause (2018). Tarafsız maqolalar qanday tan olinadi: Ular aytadilar Prause va boshq, 2015 (noto'g'ri plyonka giyohvandlikni da'vo qilmoqda), ammo 3-dan o'nlab nevrologik tekshiruvlardan tashqari.
Internet porno noyobdir va giyohvandlikka olib kelishi mumkin
Internet porno qanday noyob ekanligi va qanday qilib giyohvandlikka olib kelishi haqidagi asosiy tushunchalar bu erda tushuntiriladi. Bularni ketma-ket o'qishni taklif qilaman:
- Pornografiya, yangilik va Coolidge ta'siri
- So'ngra va hozir pornografiya: Brain ta'limi xush kelibsiz
- Nima uchun Jonni sevsa, pornografiya tomosha qilmaslik kerak?
- Sizning Jonsonga ishonasizmi?
- Pornografiya, psixologiya fanlari va DFB
- Yaqinda Internetdagi noqonuniy ishlar pornografiyani o'z ichiga oladi
- Pornografiya qo'shimchalari yaqinda diagnoza oladilar VOZ diagnostik qo'llanmasini (ICD-11)
- Siz pornografiyaga bog'landingizmi? ASAMga murojaat qiling
- Sizning darsliklaringizni yo'q qilish: hujjatlarni jinsiy axloqni tanqidiy baholaydi. Amerika Addiction Medicine Jamiyati DSM bilan rozi bo'lmaslikka rozi
- Yosh porno foydalanuvchilar o'z mojosini tiklash uchun ko'proq vaqt talab qilishadi
- Pornografiya, mastakorlik va mojo: Neuroscience Perspective
Bir joyda hamma narsalar bilan bog'lanish
Ushbu sohadagi mutaxassislarga havolalar
- Pornografiya bilan bog'liq jinsiy funktsiyalarni, jumladan PIED ni tan olgan mutaxassislar
- Miyaning beixtiyor jinsi: Internet porno haqida qanday miya plastikitikasi o'rgatiladi (2014), Norman Doidge, MD
- Norman To'yiq Pornografiya va Nöroplastisite ustiga (bob O'zini o'zgartiradigan miya)
- Pornografiya indikatori May 6-10, 2016: 1 qism, 2 qism, 3 qism, Part 4.
- Urolog Garri Фишning "Yangi yalang'och" (MD) (2014)
Tashkilotlar va "majburiy jinsiy xatti-harakatlar"
- Rasmiy tashxis: Dunyoda eng ko'p ishlatiladigan tibbiy diagnostika qo'llanmasi, Xastaliklarning xalqaro tasnifi (ICD-11), yangi tashxis mavjud pornografik giyohvandlikka mos keladi: "Majburiy jinsiy axloqsizlik buzilishi(2018)
- Tomonidan qayta ko'rib chiqilgan qog'oz DSM-5 jinsiy faoliyat guruhi a'zosi Richard Krueger MD: diagnoz Giperseksual yoki kompulsiv jinsiy xatti-harakatlar ICD-10 yordamida amalga oshirilishi mumkin va DSM-5 ning Amerikaning ushbu tashxisini rad etishiga qaramay Psixiatriya uyushmasi
- Amerikaning eng yaxshi mutaxassislari (ASAM) endigina giyohvandlikning yangi ta'rifini chiqardi (2011)
- Amerika giyohvandlik bo'yicha tibbiyot jamiyati: giyohvandlikning ta'rifi - uzoq versiya (2011)
- Milliy ruh salomatligi instituti (NIMH): DSM buzuq va eskirgan (2013).
Boshqa takliflar bilan biz bilan bog'laning. Ular ushbu saytdan bo'lishi shart emas.
;