Men bugun ikkinchi marta 50 kunlik NoFap-ga erishdim. Unga sakrashdan oldin, men hayotimning fonini, so'ngra tajribalar va natijalarni belgilashni xohlayman.
background: Hozirda men kollejda 21 yoshli Juniorman. Men 9 yil oldin 12-sinfda 6 yoshimda PMOga kirganman. Pornografiyani kashf qilishdan oldin, men qiz sifatida bir nechta do'stlarim borligini va mening yoshimga nisbatan qizlar bilan osonroq gaplasha olganimni eslayman. O'shanda men umuman boshqacha qizlarga qarardim. Ilgari qizlar bilan gaplashishni shunchaki boshqa odam bilan gaplashish deb o'ylardim.
Pornografiyani topganimda, menga va boshqa jinsga nisbatan hamma narsa o'zgargan. Men hatto tarixgacha bo'lgan o'qituvchilarimga jinsiy munosabatda bo'lar edim ... Men hayotimni saqlab qolish uchun ularni yalang'och holda tasvirlashdan to'xtamas edim! Bundan tashqari, men doimo sinfimdagi qizlar haqida xayol surardim. 8 yil davomida PMO: Mening pornografik giyohvandligim juda yumshoq bo'lib, X Rated HBO va Showtime filmlari bilan kechqurun boshlandi.
Ko'p o'tmay, PSP-da pornografiya rasmlarini tomosha qila boshladim. Mening oilam yuqori tezlikdagi internetga ega bo'lgach, ko'p miqdordagi videolarni tomosha qila boshladim. Men hatto tranny threesomes yoki midgets kabi ajoyib videolarni tomosha qilishni boshladim.
Darhol qizlar bilan munosabatlarim o'zgara boshladi. Men ularni jinsiy narsalar deb bilishni boshladim va boshqa hech narsa yo'q. Shuningdek, men doimo chindan ham ichkari va ijtimoiy tashvishga tusha boshladim. Menda oila va yaqin do'stlarimdan tashqarida muloqot qilish istagi yoki istagi yo'q edi. Men doimo charchatishni boshladim, mening onanizmga qaramligim tufayli xonamdan dahshatli hid paydo bo'ldi. Ijtimoiy jihatdan tobora sustlashayotganimni payqadim, ammo muammo ustida ishlash o'rniga men qulaylik uchun pornografiyaga murojaat qilardim. Men ham deyarli hamma narsaga ishonchsiz bo'lib qoldim. Mening ovozimdan, vujudimdan, sikimning kattaligigacha hamma narsa mushuk olishga loyiq emasdek tuyulardi.
Ayollar bilan gaplashish qobiliyatim yo'qligi sababli, men 9-sinfgacha birinchi qiz do'stim bo'lmagan va bu 2 kun davom etgan. Mening birinchi o'pishim 18 yoshimga qadar kelmadi va partiyadagi eng xunuk qiz bilan mayin mast edi. Oxir oqibat men o'zimning muammolarni his qildim va hatto eng yomoni ... Menga tasalli berish uchun pornografiya bo'lganida, o'zgarishni xohlamadim.
NoFap nima ilhomlantiradi: Kollejning ikkinchi yilida birinchi 90 kunlik noFap chaqiruvimni tugatganimda, 20 yoshga to'lgan edi ...
- Mening sevgilim yo'q edi
- Mening ijtimoiy doiramda 0 qizlar bor edi
- 14 oy ichida jinsiy aloqada bo'lmagan!
- porne dunyoga aylandi
- mening jinsiy a'zom kamdan-kam hollarda butunlay qattiqlashishi mumkin edi - qiz bilan haqiqiy munosabatda bo'lishni xohlardim
- yana ijtimoiy his qilishni xohlagan
Mening birinchi noFap 90 kunlik sinov davomida: Men ushbu muammoni birinchi marta sinab ko'rganimda, men 3 marta nihoyat PMO odatiga urishdan oldin noxushlik qilaman. Birinchidan, da'vat qilishim juda kuchli edi, va men bu haqda o'ylashim mumkin bo'lgan narsalar meni bezovtalikni engillashtiradigan eng sevimli pornolarni qidirishardi. Dastlab, mast qilib tashlashni to'xtatmoqchi bo'ldim, lekin pornolarga qarayman. Bu usul men hech qachon ishlamadim.
Nihoyat, men PMO bilan to'liq amalga oshirilganligimni his qildim va pornodan uzoq tura oldim va "noFap" chizig'ini boshladim. Nofap chizig'ining yaxshi va yomonligi quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Birinchi haftada chindan ham baquvvat his qildim
- Boshqa jismoniy shahslarni qidirishdi
- Yo'lda er-xotin ho'l tush ko'rganmi?
- Men borgan hamma joyda g'alati IOI bor
- Qizlar biron-bir sababga ko'ra chindan ham go'zal edi
- Doimiy ijobiy ijtimoiy muloqot
- Do'stlar ijobiy o'zgarishlar ko'rdilar
- Qizlar bilan suhbatlashish va tasodifiy qizlar bilan suhbatlashishdan boshlandi
- Uyingizda ishonch hosil qiling
- PMO uchun chaqiruv deyarli butunlay 70 kundan so'ng ketdi
- Standartlarimni pasaytira boshladim
- Biror kishi bilan bog'lanish uchun nima qilsa bo'ldi
- Fohishani chaqirish haqida o'ylashdi ... lekin bunday qilmadi
- Yog 'chuchasi bilan jinsiy aloqa bir necha bor sodir bo'lgan
- Ko'p sonli pichoq rasmlarini yubordi
- Qiz bilan suhbatlashish yaxshi
- 60 kun atrofida quruq afsunni buzdi
- Qarshi jinsiy aloqa bilan juda ko'p aql bovar qilmas qo'rqishlarni yengdi
- Qiz bilan suhbatlashish juda oson
- Penis juda sezgir bo'ldi
- Birinchi marta qizni tashlang
- blowjob o'zini erdagi jannatga o'xshatdi
- Ko'proq imkoniyatlarga ega bo'lishni boshladilar
- 2 hafta mobaynida davom etgan bir necha juftliklar bor edi
- Mening shaxsiyatim yorqinligini his qildim - yanada ijodiy va kulgili bo'lib qoldim
- Haqiqatan ham o'ynashga jur'at etdim
- Bundan optimistik
- Hayotimning eng yaxshi shakli bor
- Keyinchalik ravshanlik, kamroq tumanli
Birinchi noFap seriyasida boshdan kechirgan barcha ijobiy natijalarga qaramay. Men buni 93 kun ichida tugatdim, chunki endi bu yassi chiziq ekanligini tushunib etdim va narsalar shu tarzda davom etishiga ishonchim komil emas edi. Bundan tashqari, men davom etish uchun diskni yo'qotib qo'ydim, chunki muammo tugadi! Shunday qilib, jinsiy olatni kam sezgir qilish uchun pornografiyaga chek qo'yishni boshladim, chunki har safar jinsiy aloqada bo'lganimda 5 minut ichida jum qilardim. Orqaga qarab, men o'z seriyamni buzganimdan afsuslanaman, chunki pornografiyaga qaytish deyarli barcha ijobiy ta'sirlarni yo'qotdi. NoFapdan oldingi eski hayotim shoshilib qaytdi. Men deyarli barcha ishlarni bejizga bajargandek edim.
Birinchi 90 kunlik chiziqdan so'ng: 90 kunlik chiziqdan keyin men har qachongidan ham ko'proq ishlay boshladim. Men tomosha qiladigan porno juda vanilya bo'lishiga qaramay, pornolarga juda sezgir edim.
- Kuniga 2-3 marta MOing boshlandi
- Avvalo pornografiyaga juda sezgir bo'lgan, ammo tezda unga yordam bergan
- O'zimga bo'lgan ishonchni pasaytirdim va odamlar bilan suhbatlashishga intilaman - Jinsiy olatni sezgir bo'lib qoldi
- O'zingizni charchagan va bulutli bosh bilan his eting - ko'z bilan aloqa qilishda muammolarga duch keldingiz
- Shaxslarning soni kamaydi
- Qizlar bilan yuzma-yuz uchrashmagan bo'lsa ham, jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldi
- Kunlik majburiyatlarni engish qiyin
- 4 turli qizlar tomonidan yaratilgan
3-da xayr-ehson qila olmaguncha 2014 oy oldin yana pornoga qarashning bu bosqichi yana davom etdi. Men 4 qizlar bilan jinsiy aloqada bo'lganimning yagona sababi bu qizlar bilan ko'p mehnat qilganim sababli edi. Hech bo'lmaganda turmushga chiqqanda hammasi shunday bo'ldi. Hech bir fursat hayot tarzim emas, faqat 3 oylik bitim emas, o'zimga ishonch hosil qilgandan so'ng, men noFap chizig'ini yana boshladim.
2nd 50 + NoFap qatorida: Bu safar hech qanday PMO birinchi marta bo'lgani kabi juda oson bo'lmagan. Men buni ilgari qilganim uchun, buni amalga oshirishda shubham yo'q edi. Bugungi kunga kelib, bu men boshdan kechirgan turli xil narsalar.
- Eng kuchli 1-2 haftalar uchun PMO ga murojaat qiladi
- Avvaliga juda achchiq edim
- Ikki marta (bir qiz)
- Porloqdan qulaylik yo'q
- Penis hali ham sezgir emas
- Jinsiy energiya ustidan yanada ko'proq nazoratga ega bo'ling
- Inson sifatida ko'proq topilgan va foydali bo'lishi mumkin
- Men o'zimni yaxshi his qilaman
- 50 kundan so'ng deyarli butunlay urinishga urinmoqda
- Har doim qiz bilan bog'lanish uchun harakat qiling
- Ajoyib qiz bilan muvaffaqiyatli sana bo'lgan
- 7 hafta ichida bir nechta qizlar bilan yaratilgan
- Qizlarning bir nechta raqamlari bor
- Yangi do'stlar yasadi va eski do'stlikni mustahkamladi
- Yana ijtimoiyga aylangan
- Kuchli, tabiiy ko'z bilan aloqa qilish qobiliyatiga ega
- Odamlar odatda atrofimni qulay his qilishadi
- Qiz do'stlar bilan muloqot qilish
- Qiz bilan suhbat qurishda yaxshi bo'lardi
- Odamlar mening shaxsiyatimga nisbatan qattiq tortishadi
- Oilam bilan yaqinroq bo'ldim
- Ajablanarlisi kabi mashq qilishni boshladi
- Qizlar bilan jinsiy aloqada bo'lgan chuqur munosabatlar rivojlangan
- Gapirayotganimda o'zimni ishonchli his et -
- Kelajakda muvaffaqiyat qozonish
- Koinotdagi omad menga tomonda bo'lib turadi (tushuntirish qiyin)
- ortiqcha jinsiy aloqani tan olishi va unga jalb qilinish o'rniga, uni nima ekanligini bilib oldim.
- Aqliy bo'limda yanada keskin va aqlli
- Ikkita va ikkitasini tezda birga bo'lishga qodir
- Xayolimda yana ravshanlik
- muvaffaqiyat uchun chuqur ehtirosni ishlab chiqardi
- Kelajakka va Xudoning rejasiga ishonchingizni his qiling - Endi odamlardan yashiradigan hech narsangiz yo'q
- Mening hayotimning hech bir qismini to'xtatib turishni ko'rmayapman
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun + 50 kun NoFap: Journey
;