Ushbu qiyinchilik paytida hayotimda juda ko'p narsa o'zgardi, to'g'ridan-to'g'ri noFap bilan bog'liqmi yoki yo'qmi, men hozir yaxshi holatga kelganimdan xursandman. Energiya, ko'proq vaqt va boshqalar kabi noFap-ning umumiy afzalliklaridan tashqari, men nihoyat bir yildan ko'proq vaqt davomida ezilgan qizni olishga muvaffaq bo'ldim!
U ajoyib va biz so'nggi 2 oy davomida jinsiy aloqada bo'ldik. Ammo, men odatda to'shakda u qadar uzoq turolmayman, chunki jinsiy aloqada bo'lganimizda mening to'plarim doimo to'ldirilib turadi va men juda erta avjiga chiqaman.
Bugungi kunda men bir marta MOga faqatgina P-ni ishlatmasdan P ni qo'llamasdan, yotoqxonamdagi vaqtni yaxshilashim mumkinligini ko'rish uchun P-ni ishlatmasdan rejalashtirishni rejalashtirmoqdaman. Oxir-oqibat bu tajriba, agar u ishlamasa, yaxshi bo'lmasa, keyin nofap-ga qaytish kerak.
Men ovoz berishni xohlamayman, lekin bu mening tanlovim, agar kimdir keyingi 30 daqiqada boshqacha fikrda bo'lmasa. Oldindan rahmat.
Hurmatli foydalanuvchi - Mening safimizga xayrlashib aytaman!
by urdon3
NoFapdan oldin
- hamma narsa yarim eshak, maktabda yaxshi o'qimagan, kun bo'yi videogames o'ynagan, haftasiga 5-9 marta.
- mening gfim tomonidan tashlab qo'yilgan. U meni aldaganidan keyin.
- mening hurmatimni yo'qotdi.
- Do'stim yo'q, chunki men butun vaqtimni gf bilan o'tkazdim. Men o'zimni yolg'iz his qilardim.
- hatto o'zimga yoqmagan ishimdan ayrildim, chunki o'z smenamga ham kelishga qodir emasdim.
- o'zimga bo'lgan barcha ishonchni yo'qotdi.
- Men hech kimga / biror narsaga qodir emasligimni his qildim.
- men o'zimni hech narsaga arzimas his qildim va o'zimning konfor hududimni tark etishdan qo'rqardim.
- Mening xafagarchilikni qoplash uchun yangi giyohvandlik paydo bo'ldi (ziyofat, spirtli ichimliklar, chekish)
- masturbatsiya / porno juda ko'p edi, chunki men yolg'iz edim, hech kimga etarlicha yaramasligimni his qildim va bu haqiqatdan qochishim edi.
- ko'p tungi spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, chekish, keyin kuniga 2-3 marta masturbatsiya qilish uchun pornografiyaga uyga qaytish miyamni QURTTIRDI.
- vahima qo'zg'atadigan hujumlar, qattiq tashvish, o'z joniga qasd qilish fikriga olib keladigan ruhiy tushkunlik
Men allaqachon chekkada edim, miyam fokalangan, hayot uchun umidsizlik va umidsizlik.
NoFapdan keyin
- noFap mening shaxsiy hayotimga etaklaydigan birinchi hayot maqsadim bo'ldi
- Birinchi 2 haftada aytib o'tilgan barcha ta'sirlarni boshladim. platsebo yoki o'z ishini qilmagan va menga g'ayrioddiy edi
- 30 kun oldin noFap-da yangi ish topdim
- yangi hobbi ishlab chiqdi: uzoq masofaga yugurish
- Chekishni tashlash, chunki mening yangi xobbim uchun sog'lom o'pka kerak edi
- 100 kundan keyin men ikkinchi ish topdim va birinchi 2 oy ichida men 2 ish bilan ishladim
- Mening turmush tarzim juda ko'p bo'lganligi sababli, ziyofatlarga borishga vaqtim yo'q edi va giyohvandlik / spirtli ichimliklarni tashlab qo'yish juda oson edi
- mening yangi turmush tarzim meni ruhiy va jismonan o'zgartirdi
- Men bu qizga ko'ngil qo'ygan harakatni amalga oshirishga ishonch hosil qildim va xursandman, biz bir yildan ko'proq vaqtdan beri uchrashmoqdamiz
2 yil oldin noFapga birinchi marta qoqilib tushganimdan qanchalik uzoqqa borganim men uchun aqldan ozgan. Menda ko'plab chiziqlar bo'lgan va bu mening eng uzoq chiziqlarim. 2 yil o'tib, menda endi qiz do'stim, ishim va umuman olganda men baxtli hayotim bor. Yigitlar, bu kimgadir turtki beradi degan umidda siz bilan baham ko'rishni istadim.
Hurmatli foydalanuvchi - U meni aldagan EX-dan depressiyamni ayblagan edim, endi orqaga qarayman va hamma narsa sodir bo'lganidan xursandman.
;
