23 yosh - HOCD: So'nggi bir necha yil NoFap va PornFree haqida fikr yuritish

Mening 23-tug'ilgan kunimda, men vaqt ajratib, NoFap va PornFree-ning so'nggi bir necha yillarini aks ettirmoqchiman. Hech bo'lmaganda men uchun ajoyib yangilik shundaki, men o'zimni har qachongidan ham yaxshi his qilyapman.

Men hayotimni tartibga keltirdim va voyaga etmoqni har doimgiday umidvor bo'lgan yo'lda boshlashga intilaman. Qiziqarli fakt; So'nggi bir necha hafta ichida juda ko'p pornografiya tomosha qildim.

Taxminan 2.5 dan 3 yil oldin, men yourbrainonporn.com haqida bilib oldim. Menda HOCD muammolari bor edi, o'zimga ishonchim komil edi va qaerga borganimni bilmayman, bundan tashqari men hali ham o'z bilimlarimga jiddiy e'tibor qaratganman. Bir yillik qisqa chiziqlardan so'ng, men uni osib qo'ydim va o'zim ustida juda ko'p ishladim. Men tonnalarcha kitoblarni o'qidim, sport zaliga bordim, sog'liq, moda, ijtimoiy ko'nikmalar haqida o'zimni o'rgandim va yangi sevimli mashg'ulotlar topdim.

Menda eng ko'p 8 oylik porno bepul va bundan tashqari yana ko'p narsalar bor edi. Ammo men har safar qaytib borardim. Zerikish. Umidsizlik. Shoxlik. Yolg'izlik. Yoki juda baland bo'lganimda shunchaki siljish, lol.

Men ko'rgan g'alati narsa shundaki, pornografiya endi menga juda ta'sir qilmaydi. Men kundalik hayotda YO'Qdan yaxshiroq ishlayman va hayotimni hali ham yaxshi holatga keltiraman.

Pornografiyadan chiqish barcha muammolarni hal qilish emas.

Ammo men hali ham shu kuni bu erga qaytib kelaman, chunki men bu to'la tug'ilgan yili porno bo'lishni xohlayman.

Agar men BIR narsani sezsam, men pornografiyani tomosha qilish bilan taqqoslaganda, pornografiyasiz bo'lganimda ayollar bilan qanday munosabatda bo'laman. Ko'p pornografiyani ko'rganimda, men tomonimdan deyarli jinsiy qiziqish yo'q. Men bajo bo'ldim va ko'pincha, jinsiy aloqada bo'sh. Men noz qilmayman. Men noz-karashma sezmayapman. Menga chora ko'rish, ayollar bilan tanishish va tanishish qiziq emas. Men bu haqda o'ylayman, lekin motivatsiya etishmaydi.

HOCD ketdi. Men endi gey bo'lish ehtimolidan qo'rqmayman. Ushbu imkoniyatni qabul qilishni o'rganish va mavzuga nisbatan tobora erkinlashish majburlashni ozmi-ko'pmi yo'q qildi.

Men bu vaziyatni kutmagan edim. Ko'pgina boshqa narsalar pornografiya vaqtida yaxshi bo'lardi va bu faqat pornografiya orqali zarar ko'rgan ayollar va jinsiy qism edi. Umuman olganda, barcha superpower hikoyalari va ayrim kishilarning juda muvaffaqiyatli hikoyalari asoslanadi.

Nima uchun odamlar bunday yutuqlarga ega ekanini va o'zlarining super kuchlarini egallab olganini his qilaman, ammo men uchun men ishonaman, asosan ko'pchiligimiz (hech bo'lmaganda men) bu hayotni juda kamroq boshlaydilar va ular pornografiya o'z-o'zini yaxshilash uchun ajoyib boshlanishdir.

Biroq, bu o'zini-o'zi yaxshilash pornofreedan ajralib turadi. Pornfree miyani aniqroq va kimyoviy muvozanatni tiklash uchun juda ko'p yordam beradi, lekin bundan tashqari, siz hayotingizda qandaydir o'zgarishlar bo'lishini istasangiz, buni o'zingiz qilishingiz kerak.

Shunday qilib, so'nggi bir necha yil ichida sodir bo'lgan bu kabi eslashlar men uchun ushbu subreddit-ga xush kelibsiz. So'nggi bir necha yil men uchun nihoyatda qadrli edi va men keyingi oylarda subredditga qaytishimdan mamnunman.

Men hayotimda ko'p sohalarda yaxshi natijalarga erishayotganimdan keyin qanday ta'sir ko'rsatishi juda hayronman. Ular hali ham ahamiyatli bo'ladimi yoki bu mening miyamdagi kimyoviy muvozanatni tiklaydimi?

Hurmatli foydalanuvchi - 2,5 yil natijalari porno va pornografiya o'rtasida oldinga orqaga

by Vinniewalker