EDni tiklash hikoyalari 1

ED tiklash hikoyalari 1-da qisqartirilgan hisoblar mavjud. Bu yourbrainonporn.com saytidagi 8 sahifaning birinchisi.

Uzoq va batafsilroq ED hisoblari uchun qarang Hisoblarni qayta ishga tushirish va Tashqi qayta yuklash bloglari va mavzular


EDni tiklash hikoyalari 1Uch oylik hisobot. Yigirmanchi yillarning boshi. "Mening jinsiy olatni sezgirligim yuklarni ko'paytirdi va butun hayotimda birinchi marta qizligimni yo'qotganga o'xshaydi".

3 oydan beri hech qanday pornografiya yo'qligini bilishim mumkin yoki bilmasligingiz mumkin, ammo mening hamkorim yordamida bir necha marta orgasmatsiya qildim (o'ylaymanki, men o'zimning M bosqichlar), baribir butunlay porno bepul.

Biz bir haftaga yaqin jinsiy aloqada bo'lmaganmiz va u kecha boshida u buni xohlashini aytib o'tgan. Men buni xohlagan bo'lsam ham, imkon qadar uzoq vaqt O ozod bo'lishni xohlaganim uchun, men uni kutmagan edim. Yaxshiyamki, u men bilan o'ynashni boshladi va men u bilan yotoqda yotishni boshladim va bu juda yoqimli edi. Shunchalik ko'p ediki, O yoqasida turganimdan oldin, lol.

Qanday bo'lmasin, men uni yoqimli va qiyin bo'lishiga qaramay unga qo'shib qo'ydim va uning ichida qanday dahshatli tuyg'u borligiga ishonolmadim.

Men Pga qaramlik va iktidarsizlik bilan bog'liq bo'lgan yomon kunlarimda unga hali jinsiy aloqada bo'lganday tuyulmasligini aytganimni eslayman. U haqiqatan ham tushunmadi, men esa o'zimni tushuntirib berolmadim. Ammo kecha OMG o'zini juda yaxshi his qildi. Men hamma narsani his qilardim va bu juda zo'r edi. Biroq, shu sababli men bir daqiqadan kam davom etdim. Haha. Haqiqatan ham bir marta jinsiy aloqada bo'lgandek bo'ldim. (Biz juda ko'p jinsiy aloqada bo'ldik, lekin men hech qachon qiyin bo'lmaganman / zavq olishimiz uchun etarlicha yoqilganman.)

Jinsiy aloqaga kelsak, mening muvaffaqiyatim darajasi juda yaxshi bo'lib bormoqda, aslida men tezda tugatib, birinchi navbatda erektsiya qilish haqida ko'proq qayg'uraman. Mening jinsiy olatni sezgirligim yuklarni ko'paytirdi va butun hayotimda birinchi marta qizligimni yo'qotganga o'xshaydi. Buni mag'lub etishga yana bir qadam yaqinlashmoqdaman.

So'nggi bir narsa, men o'zim emasman-da, oldingi o'yin paytida g / f men bilan o'ynaydi, shuning uchun texnik jihatdan bu hali ham eskirgan. Shuning uchun men bu tuyg'uni qaytaraman deb o'ylamagan edim. Ammo voy! Ha, menda bor, shuning uchun bu faqat Pni kesib tashlashdan iborat bo'lishi kerak, shuning uchun, mening fikrimcha, bu albatta ishlaydi va shuning uchun bunga arziydi.

Men shiddat bilan ko'tarilishdan juda xijolat tortdim va boshqa yo'ldan uzoqlashishni istamayman ... lekin jahannamga ko'ra, bu hech qanday qiyinchiliklarga duch kelmayapti, shuning uchun keyinroq erta bo'shashishdan qo'rqaman.

: D.

[5 oy] Endi bemalol davolandim deb ayta olaman. Jinsiy aloqa eng zo'r, har doimgidek. Porno uradi. Agar bitta to'pi bor yigit bunga qodir bo'lsa (u ilgari moyak saratoni bo'yicha operatsiyani boshdan kechirgan edi), siz barchangizni engishingiz mumkin. Bu tunda sodir bo'lmaydi. Yana,

jinsiy aloqa ajoyib

Men porno tomosha qilmayman

Men pornografiyani xohlamayman

Va men ayollarni jozibali deb bilaman

Men o'zimga ko'proq ishonaman

Men o'zimni yaxshi his qilyapman

Sizga katta rahmat.


NOFAP to'g'ri

Men bir oy oldin PIED borligini bilib oldim. Men 25 kun davomida NOFAPga bordim ... Endi men xotinim bilan normal jinsiy aloqada bo'lishga qodirman. Ishlamoqda…


Bu S *** ishlaydi

Men Pornfree bo'lganman, taxminan 3 va 1/2 haftalar davomida bu oson emas va men odatda ertalab qattiqqo'lman, lekin men bugun kechqurun jinsiy aloqada bo'ldim va o'zimni yaxshi his qilyapman. Endi avvaliga mening yurishim bir soniya bo'ldi, lekin bu amalga oshganida, men uning qichqirig'ini oldim! Agar yiqilib tushsangiz nima bo'lishidan qat'iy nazar, taslim bo'lmang, shunchaki changni qaytarib oling va yurishni davom eting. Men ushbu tendentsiyani to'xtatishni rejalashtirmayman va sizlardan birortangizga ham kerak emas.


Yigirma yil davomida pornografiya bilan shug'ullangan kishining so'zlari:

Bu yozish uchun uyatli, lekin men kerak deb o'ylayman. Men ereksiyalarim zaif va zaiflashib, ko'p yillar ketgandim. Faqat qiyin emas, ko'p vaqtlar juda kam, lekin men qaramligimda davom ettirdim. O'ylaymanki, muammoim qanchalik yomon bo'lsa, shuncha ko'p vaqtga cho'kib ketaman.

Ehtimol, o'sha erda giyohvandlikni to'xtatishga urinmaganlar yoki faqatgina boshlashadi va ular erektsiya muammolari mavjud deb o'ylashadi yoki o'ylashadi. Menda erektsiya kuchiga oid muammolar yo'q!

Bu sharmandali narsa. Bu kecha men yillar va yillardagi eng kuchli erektsiya deb o'ylayman. Ba'zilar uyqu paytida yaqinda qanday qilib bo'lishi mumkinligi haqida emas. Men bilgan narsalarimdan, bu xuddi shunday, men yana aytaman, yana o'smir bo'lishim kerak. Men ham aytmoq kerak Men buni yoqtirmayman. Istaklari qanchalik yomon bo'lsa, hozir mening tanamning kuchiga nisbatan xursandman.

Ba'zan bu haqda tabassum qilaman. O'ylaymanki, mening tanamni yillar davomida qilgan barcha nafratdan qutqarishi mumkin bo'lganidan xursandman. Endi hamma gaplarim bilan, men tinchlanish kerak. Demak, ehtiroslar va talablar juda baland. Kecha, men hali ham uxlab qololmadim. Yaxshilab, yaxshi deb o'ylayman.


51da men EDga javob izlayotgan shifokorga bordim.  U menga jinsiy hayotim to'g'risida bir nechta savollar bergandan so'ng, menga hammasi - "Hammasi sizning boshingizda" deb aytdi (pornografiyani ishlatish haqida hech narsa yo'q). Oh, bundan bir necha oy oldin qonda ish olib borgan edim va testosteron va boshqa gormonlar normal darajada edi.

U menga "ishonchimni qaytarish" uchun Viagraning bir nechta namunalarini berdi. Ammo u menga odatiy dori sifatida murojaat qilishim kerakligini sezmasligini aytdi. Bu olti oy oldin bo'lgan va mening xulosam shuki, bu shunchaki psixologik emas. Ushbu forumda men boshqalardan nimani o'rgangan bo'lsam, pornografiya bilan bog'liq boshqa maqolalar ham to'g'ri. Men 90 kunlik belgidan (pornografiyani to'xtatish) bir necha kun uzoqlashdim va ajoyib taraqqiyotni ko'rmoqdaman. Faqat turmush o'rtog'im bilan sekin raqs tushish meni qizdiradi va bezovta qiladi. Va mening askarim salom beradi!


Ushbu forumni shu yilning boshida topgach va PIED-ni nofap bilan davolaydigan odamlar haqida yozuvlarni o'qib chiqqach, men uni sinab ko'rdim. Men butun hayotimni cho'ktirib yubordim. Deyarli har kuni. Uni ushlab turish va qiyin saqlashga oid masalalar bo'lgan. Og'zaki oqilona edi, lekin prezervativni qo'yish / jinsiy aloqada bo'lish juda yaxshi ketmaydi va ko'pincha erektsiyani yo'qotadi. Men qon bosimi, tomirlar oqimi, ovqatlanish muddati, vitamin etishmasligi, stress, charchash, past testosteron va boshqalar. Deb o'yladim. Quyosh ostida bo'lgan juda ko'p narsa. Hattoki, men ham tilyog'lamalik bilan shug'ullangan edim, lekin ba'zan bu ishni qilmasdi, bu aslida jismoniy muammo emasligini ko'rsatdi. Endi esa, o'zimdan og'irlik ko'tarilib ketganini his qilyapman va bu jangning ortida turganimdan xursandman.


PIEDning ijobiy rivojlanishi - men uni davoladimmi?

Men hozir 82-kundayman va so'nggi bir necha kun ichida men hech qanday P va F bo'lmagan holda yumshoq stimulyatsiya orqali tiklanishga harakat qildim. Men buni tom ma'noda hech qanday jinsiy xayollarsiz his qilish uchun qilaman. Har safar sinab ko'rganimda, mening a'zom u erda o'ralgan va nisbatan jonsiz (yassi jonsiz emas) o'tirganda ham, 85-100% qattiqlik darajasiga ko'tarilishga muvaffaq bo'ldim. Bundan tashqari, erektsiya yo'qolguncha bir daqiqadan ko'proq vaqt davomida qoladi - bu unga tegishni davom etmasdan.

Endi men buni hech qachon qila olmas edim. Agar men PMO martabamning eng yuqori cho'qqisida harakat qilsam, men xayolga ham intilardim va ehtimol 20-30% ga teng bo'lar edim. Bu men PIED nihoyasiga yetayotganimga dalolatmi?

Yaqinda SO bilan sinab ko'rishga intilaman, men o'zimdagi potentsial ishlash xavotirini bartaraf eta olamanmi yoki hayotimda birinchi marta ED dorilarisiz amalga oshiramanmi? Bu yodgorlik bo'ladi. Men 90 yoshdan keyin kutishga tayyorman, ammo men bir muncha vaqtdan ko'ra Nofapga nisbatan ijobiy munosabatda bo'laman.

Men yolg'iz fikrlash orqali erektsiya paydo bo'lganda yoki tanadagi go'zal ayolni ko'rganimda o'zimni to'liq qayta ishga tushirgan deb bilaman. Iltimos, menga xabar bering, aksariyat yigitlar uchun bu odatiy holatmi yoki men bunday katta umidlar tufayli o'zimga ortiqcha bosim o'tkazyapmanmi.


Mening so'nggi munosabatlarim juda ajoyib qiz bilan bo'lgan. Uning tom ma'noda tushlar vujudi bor edi. Va men uni doimiy ravishda ko'tarolmadim. Va endi (NoFapning 45 kunidan keyin) bu mutlaqo teskarisi. Uni so'zma-so'z ushlab turolmadi. NoFAP haqiqatan ham ED uchun ishlaydi.

Qiziq, qancha erkaklar o'zlarining pornografik hayotlari va ularning EDlari bilan aloqani o'rnatmaganlar. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


Men hali ham ba'zi odamlar porno va mast qilib qanday himoya qilish hayron qolaman.

Yigitlar har doim / R / Sex-da o'zlarining sustligi haqida xabar berishadi, shuning uchun men ularga "Hey bu pornografiya bo'lishi mumkin, chunki men PIEDga ega edim va hech qanday PMO davolamadi" deb aytaman.

Ba'zi bolalar pornografiya va masturbatsiya haqida sog'lom bo'lishlari va pornografiya tomosha qilish yoki pornografiya tomosha qilmaslik EDga olib kelishi mumkin emasligi haqida ilmiy isbot yo'q.

Men buni tushunmayapman, bu borada birinchi tajribam bor, men shaxsan o'zimning EDni davoladim, chunki men PMO dan voz kechdim va bu odamlar uni himoya qilish bilan juda shug'ullanishadi.

Rostini aytsam, bu juda achinarli, umid qilamanki, men yordam berishga harakat qilayotgan yigitlar mening maslahatimni qabul qilishadi, chunki men Limpning qiz bilan qancha yurishini va bu haqda qayg'urmaslik qanchalik yaxshi ekanligini bilaman.


20 kundan so'ng porno qilmagan yosh erkaklar (10-ning boshlari):

Tarix:Menda ED muammolari kamdan-kam uchraydi, lekin jinsiy aloqa paytida orgazmni tez-tez qila olmaslik meni bu erga olib kelgan alomatlardan biridir. Boshqa masala - men (transeksual) o'sgan fetish pornografiyasi tomonidan uyat va bundan keyin rivojlanishdan qo'rqish. Menda hech qachon ertalab o'tin yo'q edi. Men bu haqda hech qachon o'ylamagan edim, ammo bu juda ko'p PMO ning yana bir yon ta'siri.

Bir necha kun oldin men yana jinsiy aloqada bo'ldim va jinsiy aloqa paytida his qilganimni eslaganimdan ko'ra ko'proq qo'zg'aldim. Mening erektsiyaim har qachongidan ham qattiqroq edi va men prezervativ bilan orgazm qildim ... ehtimol hatto biroz oldinroq, bu men uchun eshitilmagan. Ishonchim komilki, tasodifiy yigitlarning erektsiyasi haqida eshitishdan charchadingiz, ammo shubhalarimga qaramay, tez orada yaxshilanishlarni ko'rish juda yaxshi bo'ldi.

Pornografiya xayollari hali ham miyamga singib ketgan bo'lsa-da, ular kamroq qiziqish uyg'otmoqda va yoqimsiz. Orgazmdan keyin relapsni kuzatishni bilar edim, ammo bu hali ham qiyin edi. Men onanizm qilishni har qachongidan ham ko'proq vasvasaga tushirdim.


HOCD pornografiyasiga qaram bo'lgan yosh yigitning so'zlari va pornolarni orqada qoldirib ketish uchun chindan ham kurash olib borgan:

Men yana 3 xafta PMO-ni bepul o'tkazishga muvaffaq bo'ldim, lekin qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lishni tugatdim. Menga bu juda yoqdi, lekin baribir qayta ishga tushirish uchun 6-8 xafta davom etishni istayman. Bu safar men hamma narsa yaxshi ishlayotganini va jinsiy aloqa aslida men xohlaganimdan ancha tezroq tugaganini payqadim, ammo men uchun bu narsalar ta'mirlanganining yaxshi belgisi!

Jinsiy aloqada bo'lganimda, men hali ham boshimda porno porlashlarni boshdan kechiraman va bu menga unchalik yoqmaydi, chunki men qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'laman va bu barcha porno yulduzlarning rasmlarini olaman. Men iloji boricha ularni e'tiborsiz qoldirishga harakat qilaman.

So'nggi bir yil ichida men jinsiy ta'sirchanligim oshganini sezdim. Ikki yil oldin, men qattiq pornografik qaram bo'lganimda bir kecha turish paytida erektsiya olish uchun kurashdim. Endi, mening qiz do'stim bilan, men uni o'pishdan shunchaki erektsiya olaman! Bu, albatta, asta-sekin tiklanish edi. Men pornografiyani iloji boricha yolg'iz qoldirishga harakat qildim va shuni aytishim kerakki, endi unga qarshi turish juda oson, men unga qarshi himoya turini yaratdim.


Bu odam (yoshi 34) ganja foydalanganda ham, qattiq porno-narkomaniyadan keyin tiklandi.

Buni kim o'qiganiga qaramay, kimning qaramligi yomonroq bo'lganligi ehtimoli mening foydamga jiddiy bo'lishiga kafolat beraman (bundan faxrlanmayman - shunchaki fakt). Men o'qigan yuzlab xabarlarga asoslanib aytmoqchimanki, mening muammom eng yomon 5% bo'lsa kerak. Men kabi yomon odam haqida kamdan-kam o'qiyman, va buning hammasi men uchun shunchalik azob chekayotgan va shunchaki sof qashshoqlik bo'lgan. Umidsiz. … Xato qilmang - bu oson bo'lmagan. Aslida, bu juda qiyin.

Men hayotimda bir nechta giyohvandlik bilan kurashdim - nikotindan alkogol va boshqa moddalarga qadar. Men ularning barchasini yengib chiqdim va bu juda qiyin bo'lgan. Urg'u, aqldan ozgan fikrlar, uyqusizlik, umidsizlik hissi, umidsizlik, qadrsizlik va boshqa ko'plab salbiy narsalar bu p va m narsalar bilan boshdan kechirgan narsamning bir qismi edi. Bu yovuz dahshatli narsa, men hech qachon hayotimda hech qachon duch kelmayman - hech qachon.

O'tgan kuni birinchi marta jinsiy aloqada bo'ldim, chunki o'zimni davolagan deb hisoblashga ishonchim komil edi. Va dramatik bo'lishga yoki bezak berishga urinmasdan, men chin dildan aytishim mumkinki, bu men eslagan eng yaxshi narsalar edi. ... Ganja va ED o'rtasida bog'liqlik bor deb o'ylaydiganlar bilan men chin dildan rozi emasman. … Men samolyotda samimiy ravishda baland edim va bularning barchasi meni tug'yonga ketishimga sabab bo'ldi. Keyin u menga xabar yubordi, u o'sha kechani yurak urishi bilan takrorlash uchun tushaman! (Anchadan beri buni eshitmaganman.) Va ha, men har safar prezervativdan foydalanardim. Ilgari prezervativ bilan bog'liq muammolar bo'lgan. Men har doim bu ishdan tashvish deb o'ylardim - lekin hamma narsalar singari men ham bu haqda o'ylardim, bu haqiqatan ham haqiqat emas edi!

Uning tajribasi haqida ko'proq bilib oling


Men yana xotinimning dunyosini chayqashim mumkin

7 yillar oldin xotinim bilan jinsiy aloqada qiziqish yo'qoldi. U o'zini aybladi. Men g'azablanganman va xafa bo'ldim, lekin uning qiziqishini yo'qotib qo'ygan haqiqiy sababi menda edi. Men o'zgarishim kerakligini bilardim yoki hayotim chidab bo'lmas edi. Shuning uchun men nofap boshladim. 7 kundan keyin mening rafiqam va men samimiy edilar va u aslida tepada edi. Bu uning qiziqishini oldi. 14 kunida yana biz yaqin edik va uning ko'p orgazmlari bor edi. Uning tanasi qayta qiziqishi singari, u yana qiziqishni his qiladi. yillar ichida birinchi marta lol, eng kichik muammo bo'lgan va bu men uchun ajoyib bo'lsa-da, xotinim jinsiy aloqada yangi qiziqish topishiga sabab bo'ladi. Men fap olishga moyil bo'lganman, lekin o'z dunyosini qayta ayta olaman, deb bilaman, o'zimning zavq-shavqidan lazzatlanish uchun qurbon qilish uchun juda yaxshi his.

Nofap xotinimni baxtli qilmoqda


Bu boshqa bir afishaning savoliga javob beradigan odamning so'zlari. Savol shunday edi: "Abstinatsiya haqiqatan ham pornografiya bilan bog'liq ED uchun ishlaydimi? Men ishdan bo'shatdim va libidom pasayib ketdi ».

Dastlab pornografiya va onanizmdan voz kechsangiz, bu ma'lum bir muammo. Men uchun bu 2-3 hafta davom etdi. Ba'zilar uchun bu uzoqroq. Unga sodiq qolish uchun har kim har xil yondashuvni talab qiladi. Muhimi, muddatidan oldin taslim bo'lmaslikdir.

Qayta boshlashning ta'siri ajoyib. To'satdan chiqib ketganimdan keyin yassi davrni boshdan kechirganman, lekin hozir butun kun bo'ylab tomoshabin bilan yurib, ayollarga o'xshab hayvonga o'xshash his qilaman. Hech shubhamiz yo'qki, jinsiy aloqa paytida qattiq erektsiyani saqlab qolish va saqlashga hech qanday muammo yo'q. Bu 1-2 oy oldin bo'lganim kabi qattiq pornografiyaga yarim yarmaydigan penisni bosib olgan kompyuter oldida o'tirishga qarshi.

Og'ir tortishish, o'liklarni ko'tarish va boshqa qo'shma liftlar libidoni kuchaytirishda juda foydali. Sink va Tribulus qo'shimchalari, shuningdek spirtli ichimliklarni / giyohvand moddalarni iste'mol qilishning minimal darajasi ham foydalidir. Ammo, hozirgi paytda qilayotgan ishingizga sabr-toqat va qat'iyatlilik katta yaxshilanishlarga olib keladi deb o'ylayman.


Bu odamlar Internet poroxlaridan (bizning forumimizdan emas)

Xo'sh, bu safarga chiqishga qaror qilganimning sababi ba'zi ishonchsizlik edi. Men ajralganimdan so'ng darhol ushbu saytga qo'shildim. Men bilan bo'lgan munosabatlar 3 yil davom etdi. Bu mening birinchi .. va oxirgisi edi. Va shunga qaramay men hali ham bokira edim. Aytmoqchimanki, munosabatlarim bo'lganida, bu meni bezovta qilmadi, chunki qizim bor edi va tashvishlanadigan narsa yo'q edi. Ammo bu tugagandan so'ng, men bir oz vahimaga tushdim va nega 20 yoshda bo'lganimdan keyin nima uchun 3 yoshimda bokira bo'lganim haqida hayron bo'ldim. Men har safar jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilganimizda (ehtimol 4-XNUMX marta urinib ko'rganmiz), men qiyin bo'lmasligimni angladim.

Men undan juda ko'p narsalarni kutgan bo'lar edim va men xohlagan darajadagi qiziqish darajasiga erisha olmadim. Va men aslida bu qizni sevardim. Dunyoda hech kim u singari meni o'girmadi. Ammo jinsiy aloqa vaqti kelganida, men shunchaki tayyor emas edim. u erda juda ko'p ishlash xavotiri bor edi, lekin pornografiya albatta rol o'ynadi. Va har safar muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda, tashvish yanada kuchaygan. Bu viskoz tsikl, men aminmanki, psixologik EDga olib keldi. Keyin men bu erda maqolalarni o'qishni boshladim va pornografiya tufayli butunlay befarq bo'lganimga amin bo'ldim.

Men tanaffusdan keyin juda xafa bo'ldim va o'zimni yaxshi his qilishim uchun hamma narsani qilishga tayyorman. Shuning uchun ko'p vaqtimni o'zimni rivojlantirishga sarflashga qaror qildim. Pornografiyadan chiqish uning katta qismi edi. Kamdan-kam hollarda ertalabki / tundagi o'tinlardan tashqari, porno menga qiyinchilik tug'dirdi va men pornosiz qiyinlashishni xohlardim. Ishdan chiqqanimdan keyingi birinchi bir necha hafta ichida men kamdan-kam hollarda erektsiya oldim.

Bu biroz asabiylashdi, chunki mening dikim to'g'ri ishlagan-ishlamaganligini va erektsiya qilmasdan ayta olmasligimni bilmoqchi edim. Ammo bir necha hafta o'tgach, mening hayolim jinsiy aloqamni nazorat ostiga oldi.Haqiqiy hayotda bilgan haqiqiy qizlar haqida o'ylash meni qiynaydi. Bu meni juda xursand qildi. Pornolardan voz kechish, albatta, menga ijobiy ta'sir ko'rsatdi. Taxminan 4 oy davomida pornografiyasiz men hali ham yaxshilanmoqdaman va o'zimni juda yaxshi his qilyapman.

Avvaliga bu juda qiyin edi, lekin men rejali odam edim (haha kechirim kerak edi). Men har safar pornografiyani ko'rishni xohlaganimda, o'zimning vaqtimni ushbu saytda maqolalar o'qish va pe haqida narsalarni o'rganishga sarfladim. Oxir-oqibat istak kamayib bordi va endi men pornografiyani ko'rishga ehtiyoj sezmayapman. Hali ham hayotimdan umidvor bo'lganimda, nima bo'lmasin yoki yo'q bo'lsam ham, tug'yonga ketmoqchi bo'lsam ham. Ammo men ushbu talablarga javoban faqat e'tiborimni boshqa sport yoki video o'yinlarga qaratib qo'yishim mumkin. Ammo shu paytgacha erishgan muvaffaqiyatimdan juda xursandman. Bilaman, 4 yil davomida etkazilgan zararni qoplash uchun 6 oydan ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Ammo men bu vazifani bajarishga tayyorman.

Chekish uchun bunga arziydi. Va barchaga buni qilishni tavsiya qilaman. Omad tilaymiz odamlar!


O'zingizni qayta boshlash vaqtida hatto barcha ayollarga qarashni taklif qiladigan odam. 3 haftalikni qayta ishga tushirishni talab qiladi, ammo aslida ikki alohida 21 kunlik davrga ehtiyoj bor. (forumimizda emas)

Uzoq post uchun uzr so'rayman, ammo yordam beradigan narsam borligiga ishonaman. Men topgan narsani sindirishning eng samarali yo'li bu. Siz fantaziya qilishni to'xtatishni aytganda, men bir muncha vaqt fantazizatsiyani to'xtatishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa ayollarni qarashni to'xtating. Nima uchun so'rashingiz mumkin? Men tushuntiraman.

Sizning miyangizga pornografiyaga qaram bo'lish bu giyohvandlik, alkogol yoki chekishga qaram bo'lishdir. Ba'zilaringiz bilganingizdek, miyangizdagi dopamin biron narsaga berilib ketganingizda, u nazoratdan chiqib ketadi, birinchi navbatda aynan shu narsa muammolarni keltirib chiqaradi.

Xo'sh, nima bo'ladi, biz pornografiya va MB-dan voz kechishga qaror qilamiz va bu juda yaxshi boshlanish. Ammo topgan narsam, ayollarga qarashni davom ettirganimda, ularga qarashni davom ettirganimda va xayol qilishim bu jarayonni juda sekinlashtiradi. Agar siz adabiyotlarni o'qiyotgan bo'lsangiz, unda stimulni kutish uchun (ya'ni shokoladli pirojniy bo'lagini istash yoki bu holda porno yoki jinsiy aloqa) ozgina miqdorda dopamin chiqarilishi aniqlanadi. Bu o'z navbatida taraqqiyotni sekinlashtirishi mumkin. Agar siz chekishni yoki spirtli ichimliklarni tashlasangiz, kun bo'yi ularning idishlariga tikilib o'tirasizmi? Ehtimol, bu vasvasani yaratgani uchun emas, balki bizning miyamizda xuddi shu shoshilinchlikni keltirib chiqaradi. Agar siz muntazam ayollarga qarab, ularni pornografik sahnalarda tasavvur qilsangiz, p va mb-ni tashlaganingizni ko'rasiz, bu mening fikrimcha, bu ishdan bo'shash emas.

Xo'sh, men nimaga erishmoqdaman? Taxminan bir yil oldin men medhelp sarlavhasidagi shunga o'xshash postda "juda ko'p porno = libidoning umumiy yo'qotilishi" (hali ham 28 ta javob bilan shu erda). Er-xotin foydalanuvchilari bizning muammoga duch kelishdi va ularning strategiyasi bir necha hafta davomida butunlay xayoldan voz kechish, ayollarning har qanday rasmlariga qarash, shunchaki butunlay voz kechish edi va ular uchun bu 2-3 hafta ichida ishladi.

Keyin men buni o'zim sinab ko'rdim va bu mening baxtim uchun juda yaxshi bo'ldi. Ammo men pornografiyaga qaytdim, chunki men "davolandim" deb o'yladim va yana tomosha qilishim yaxshi edi. Endi men ushbu strategiyaga qaytaman. Men nima qildim?

Men kamida 14-21 kun ichida men hech narsaga qarammadim, hech qanday hayolim, ayollarning surati yo'q edi, hatto haqiqiy ayollarga qaramaslikka harakat qildim. Buni qildim, chunki men o'z fikrimni tashqaridan ogohlantirmasdan shifolash uchun imkoniyat berishni xohladim. Qiyinmi? Mutlaqo! Bir necha hafta mobaynida butunlay voz kechish juda qiyin, lekin bunga arziydi. Menga shifo berishimga yordam berayotganini his qildim, men o'zimning pornografik fikrlarimni yo'qotishimni his qildim.

Men uchun faqat p va mb-dan chiqish shunchaki 100 foiz emas edi. Uni tirik tutgan hayollar edi. Hamma narsa normal holatga kelganini qanday bilasiz? Ikkala marta ham ushbu usulni bajarganimda, mening libidom bir muncha vaqt o'tib ketgandek tuyuldi va keyin birdan o'zini tikladi. Yo'q. Ajoyib his qildim.

Bu boshqalar uchun ishlaydi. Men, albatta, bilmayman. Men faqat boshqa mavzudan o'qigan va o'zimni sinab ko'rgan narsalarni taklif qilaman. Men o'zimning davrimda sog'lig'im uchun multivitamin iste'mol qilganman.


22 yosh, besh hafta PMO yo'q (jami). 5-haftada pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDdan tiklanish juda kam.

1-post - 17 yoshimdan boshlab, men kuniga uch-to'rt marta PMO-ni yoqaman va o'chiraman ... .Men ikkita jiddiy gfni ko'rib chiqdim va ba'zan ED bilan og'riganimni topdim .. lekin asosan tasodifiy qiz bo'lganida .. vaqt jadvalini topish uchun yozyapman. Men PMO yo'qligining 22 kunidaman, ammo menda hech qachon jinsiy aloqa qilish istagi yo'q. Demak, men dam olishning birinchi haftasida ajoyib libido ko'rdim. Ammo endi u erda hech narsa yo'q kabi. Vaqti-vaqti bilan men ertalab o'tinim borligini aniq bilaman, lekin har doim ham emas.

Buni kimdir boshdan kechirganmi? Aytmoqchimanki, ikki hafta davomida hech narsa yo'q kabi edi ... .jinsiy ravishda. Iltimos yordam bering. Bu tez orada o'zgaradimi?

12 kundan keyin - (32 kun PMO yo'q) Ajoyib yangiliklar !!! Xo'sh, men bu qiz bilan uchrashgan edim va kecha biz birinchi marta o'pdik. Bu ajoyib edi. Bu qiz ajoyib. Tuyg'u ajoyib edi. Men soatlab o'pish va quchoqlash paytida o'ta tik edim. Ba'zida u biroz pasayib ketdi.

Bugungi kunda pornografiya fikri nafaqat jozibali va uzoq fikrlardan boshqa narsa emas. Men kelajakni ko'rishni kuta olmayman !!

Ertasi kuni -Hatto yaxshilanadi! Ha, barchasi aniqlandi. Kecha jinsiy aloqada bo'lgan. Rok-hard va hatto haqiqiy ayollar bilan jinsiy aloqa qilishni orzu qilgan. Barcha qo'llab-quvvatlashingiz uchun tashakkur. Pornografiyani to'xtatish, albatta, bunga loyiqdir. Barchaga omad tilayman !!


Keyingi to'rtta maqola faqat u taqdim etdi. Ingliz tili uning birinchi tilidir. Uning xabarlari tiklanishning chiziqli emasligini ko'rsatadi. U to'rt hafta ichida sog'ayib ketgan ko'rinadi, bu esa o'zgacha. Odatda ko'proq vaqt talab etiladi.

(Post 1) Kechirasiz, lekin men umidsizman. Mening penisim o'lik va mening libidoim 3 haftadan so'ng o'lik. Bu normalmi? Men bu qadar tushkunlikka tushyapman.

O'ylaymanki, PMOni to'xtatganimdan ko'ra yomonroqman. Men tashlamoqchiman demoqchi emasman. Men umidsizman va 8 yillik munosabatlarimni yo'qotishdan qo'rqaman. Men jinsiy hayotimni ko'plab pornografiya stimulyatsiyasi bilan boshqarardim, ammo vaqt o'tishi bilan men EDga sabab bo'ldim. Men buni qilaman, chunki men qiz do'stimni juda yaxshi ko'raman va u buni qilishda mening kuchim.

(Post 2) OK, men 24 kunida PMO oldim.

Qoyil! Bugungi kunda biror narsa yuz berdi. 1-dan 10-ga hisoblashda men libidoda 5 his qilaman, ammo bu ajoyib, NEGA? 1 libido bilan 0 yildan ko'proq vaqt o'tkazdim va 0.00000000000000000 degan ma'noni ham qo'shdim. Bu juda g'alati, chunki kecha men juda depressiv, qayg'uli va xafa bo'lganman.

Men nima bo'lganini bilmayman, lekin libidodagi bu 5 menga hayotni davom ettirish va yashashga kuch beradigan narsa. Qanday tuyulishini unutib qo'ydim va bu juda zo'r. Mening odam kuchimning hech bo'lmaganda bir qismi qaytib kelayotganga o'xshaydi.

Ushbu forumdagi yordamingiz uchun rahmat.

(Post 3) Salom. 28 kunida PMO oldim. Yaxshi 4 kun oldin libidoni bir oz his qildim va men juda xursand bo'ldim, lekin o'tgan kunlarda yana 0.0000 libidodaman. Buning sababi yana bir marta tushkunlikka tushib qoldim, lekin, baribir, men ortda qolib ketishim kerak bo'lgan narsa.

Men o'zimni juda xafa qilaman, chunki men chiroyli, chiroyli qimmatbaho qizni ko'rdim va hech narsa sezmadim. Mening libidoimning biron bir uchquni ham yo'q edi va bu bugun men uchun juda tushkun edi, chunki u aynan mening turimga mansub edi - katta ko'kraklar, oriq, chiroyli yuz, qora sochlar, oq tanli, ajoyib. Ammo hech narsa, hatto ozgina ham emas, shunchaki nol. Umid qilamanki, kelajakda hayotim yanada yaxshi bo'lishi mumkin.

(Post 4) Mening libidoim qaytib keldi, 29 kun PMO holda, men kecha kechqurun qizim bilan Viagra yoki Cialis yoki qo'shimchalarsiz jinsiy aloqa qilaman. Bu ajoyib jinsiy aloqa edi. Faqat fantaziyalarsiz, nafaqat sof libido va sezgir penisni his qildim.

O'tmishdagi rezyume uchun men taxminan 11 yoshdan 29 yoshgacha pornografiya tomosha qildim. So'nggi 5 yil ichida men ED, xavotir, vahima qo'zg'ashlari, depressiya, Viagra, Cialis, nol libido bilan jahannamda yashadim - va endi men Men qaytib keldim. Xuddi shunday tabiiy, birinchi marta qizligimni yo'qotganim kabi. Men o'zimni ajoyib his qildim.

PMO holda faqat 29 kun. Ushbu usulni kafolatlayman.


To'rt hafta mobaynida hech qanday pornografiya va uch hafta mobaynida hech qanday masturbatsiya qilmasdan yangilash. Ko'rib turganingizdek, u muvaffaqiyatga erishdi, lekin hali ham borish yo'llari bor (forumimizda emas)

Ushbu saytni topib olganimdan so'ng, mening taraqqiyotim haqida ma'lumot berishni xohladim. Bundan tashqari, mening eng pastimda bo'lganimda, boshqalarning ijobiy hikoyalarini o'qib, ularning yutuqlari sizga o'zim aytib beradigan narsalardan ko'proq yordam berdi. Sizlardan ko'pchiligingiz singari, men hech qachon jinsiy aloqada bo'lishim mumkinligini o'ylay boshladim.

Bugun P yo'qligidan 4 hafta, M yo'qligidan 19 kun va O. yo'qligi uchun 1 kun. P bepul bo'lish juda ajoyib edi. Men buni deyarli istamayman va u holda borish qiyinligini yaxshi ko'raman. Men erektsiyani tashlaganimdan beri favqulodda edi va meni yana o'spirin kabi his qildim. Ular juda katta ekanliklariga ozor berishlariga oz qoldi. Mening kontsentratsiyam ancha yaxshilandi va natijada ish yaxshilandi. Men ham uxlamayman, u menga o'xshamaydi, lekin charchamayman, shuning uchun bu oson yon ta'sir qiladi.

Men bir necha oydan beri kimnidir ko'rayapman va unga vaziyatni tushuntirib berdim, u haqiqatan ham tushunar edi, lekin boshqa kecha men unga tushayotgan edim va biz shunchaki olib ketildik va jinsiy aloqani sinab ko'rdik. Birinchi marta ko'p vaqt talab qilinmadi, lekin men qattiq turdim. Keyin yana qiynalishimdan ancha vaqt o'tdi (ya'ni 30 minut atrofida), bu uzoqmi yoki yo'qmi, o'tmishdagi vaqt bilan solishtirish uchun hech narsa emas. Ilgari IM-dan P-ga o'tganda, men buni deyarli har doim bir marta amalga oshirardim, chunki o'zimni juda xijolat his qildim, shuning uchun men miyamni birdaniga faqat bir marta xohlashni qayta-qayta simlashga urinib ko'rdim, shuning uchun yana sim o'tkazishga harakat qilaman.

Yaxshiyamki …… 30 daqiqadan so'ng men yana qiynaldim, keyin 45 minut davomida jinsiy aloqada bo'ldik. Biz har qanday pozitsiyani sinab ko'rdik va bu ajoyib edi. Men uni ikki marta O qildim va uni hech qachon bunday baxtli ko'rmaganman. Men *** qila olmasligimni tushungunimcha o'zimni butunlay sobit his qildim. Biz to'xtab bo'ldik, keyin u menga ** berdi, ammo bu ham buni qilmadi.

O'ylaymanki, M mening Jonsonimdagi his-tuyg'ularga zarar etkazdi, shuning uchun bu juda qiyin edi ***, ammo 19 kun ichida umid qilamanki va Mni hisoblashim yordam beradi, garchi mening gf menga juda kuchli ** va hj bergan bo'lsa, bu yordam bermasligi mumkin . Qanday bo'lmasin, bu MASSIVE yaxshilanish edi va bu meni doimo boshdan kechirishga majbur qildi va men boshlaganimdan ham ko'proq narsani boshdan kechirdi, bu juda katta hissiyot va men ilgari duch kelgan muammoning bir qismidir, chunki men tez-tez tug'yonga ketishganman. Men hozir hamma vaqt shoxman.

Buni boshlashni istagan har bir kishi buni o'qing va biz organik kompyuterlar kabi ekanligimizni bilib oling. Biz yana qaytadan ishga tushib, tarixni o'chirib tashlashimiz mumkin. Kompyuterlardagidek, har doim ham ortda qoldirilgan narsalar bo'ladi, ammo baribir normal hayotdan zavqlanishni to'xtatish uchun etarli emas.

Hammaga omad tilayman va yana bir necha hafta ichida yana yangilanadi.


Qayta yuklash jarayoni orqali boshqa bir misol. Bu odam qiz do'sti bilan tasodifiy orgazm bo'lmagan jinsiy aloqa bilan tajriba o'tkazyapti.

Bu erda butun tajriba haqida ijobiy narsa yozaman. Hatto qisqacha qisqartirilgan qisqartirilgan reboot ham avvalgi ED muammoimga katta ta'sir ko'rsatdi. Ayniqsa, so'nggi bir necha kun.

Men boshlaganimda yoki boshlaganimdan oldin, jinsiy aloqada erektsiyani saqlab qolish juda qiyin edi va men o'zim ichimda haqiqiy jangni boshdan kechirdim.

Pornografiyasiz kunlar o'tishi bilan erektsiyani olish va uni saqlab qolish osonlashdi, ammo hali ham 100% da bu sezilarli darajada yaxshi emas edi va men buni sezmagan edim.

O'tgan haftada men ertalab erektsiya qildim va kechasi bilan bir necha marta va 100% erektsiya bilan katta jinsiy aloqa qildim, lekin keyin orgazmga yaqin bormaslikka harakat qildim, shuning uchun boshqa bir jang davom etdi

O'tgan haftada mening gf bilan gaplashdim va u farqni juda jiddiy emas, nafaqat jismoniy, balki sevgini yanada kuchaytirdi va kamroq bosimga aylandiki, mening vujudim buni amalga oshirishga majbur qilishdan ko'ra ko'proq harakat qiladi.

Bu odamlarga tayanadigan bo'lsak, albatta bunga loyiqdir va ko'p hollarda muammoga sabab bo'lgan pornografiya albatta. Ushbu aloqani topmagan ko'pchilikka achinaman.


Quyidagi ikkita javob, plyonkaga shubha uyg'otgan boshqa odamga EDni keltirib chiqardi, ammo bu faqat qayta boshlash jarayoniga tashlandi.

(1st javob) Men bilan aynan shu narsa, xuddi shu fikrlash jarayoni (oqish). To'liq - orgazmga qadar yarim qiyin bo'ladi. Aka, bu narsa sizib chiqqan narsa emas. Gari videosini tomosha qiling. Biz juda ko'p pornografiyani urish uchun miyamizni silkitamiz. Barchasini to'xtating. HAMMA PMO. Men 60-kuni, PMO yo'q. Bok yaxshilanmoqda ... yaqinda ho'l tushlar (ko'p yillar davomida bunday tush ko'rmagan). Libido qaytmoqda ... .Bu vaqt talab etadi, ammo bizning elektron tizimimiz buzilgan. Shuningdek, Google tungi erektsiya testlari. Uxlaganingizda tanangiz erektsiya boshlaydimi yoki yo'qligini bilish uchun shtamplar bittasi bor (faqat miloddan avval siz ertalab o'tin bilan uyg'onmaysiz, tunda erektsiya bo'lmaydi degani emas). Siz yolg'iz emassiz.

Shu vaqt ichida barcha pornolarni, ozgina kiyingan ayollarni va onanizmni tark eting. Agar sizga qizingizni urish kerak bo'lsa ... unda to'rda ma'lum "o'simlik" qo'shimchalari bor (ular tarkibida katta uchta erektil dori kimyoviy sintetikasi mavjud). Agar siz retsepti ololmasangiz, ularga buyurtma bering, bir necha marotaba sizning ishonchingiz ortadi. Miloddan avvalgi davr bu o'ta xavfli tsikl.

Siz faqat qayta yoqing.

(2nd javob) Jinsiy olatingizda jismonan yomon narsa yo'qligiga deyarli kafolat beraman. Sizning ishingiz 9 oy oldin mennikiga o'xshaydi. Men jiddiy ravishda menda tuzatib bo'lmaydigan noto'g'ri narsa bor deb o'yladim. Men pornografiyani tomosha qilayotganimda (agar men ketma-ket bir necha marta PMO qilmagan bo'lsam), lekin haqiqiy aloqaga kelganda hayajonlanishim mumkin edi. Ko'pincha men kirganimdan keyin yoki lavozimni ayolga almashtirgandan keyin yumshoq bo'lib ketardim, menga juda yoqimli tuyuldi. Xuddi men qinni (ayniqsa, prezervativda) his qila olmayotganimga o'xshab, miyam qo'l hissiyotiga o'rganib qolgan edi.

Keyin o'ylay boshladim ... balki bu mening choynak va sigaret chekadigan yillarimdir. Ishonchim komilki, ular mening pornografiya bilan bog'liq bo'lgan ED-da ba'zi bir rol o'ynaganlar, ammo men 35+ kun davomida hech qanday PM yoki O bo'lmaganimda, men yana qattiq erektsiya qila oldim. Nafaqat erektsiya, balki o'z-o'zidan erektsiya, ertalab o'tin va boshqalar, jinsiy aloqa paytida to'liq tik turadi. Men hattoki siz kabi o'zimni "sinab ko'rdim" ... bu men uchun katta xato edi, chunki men orgazmdan keyin quvg'in effektiga ega bo'ldim, bu meni PMOga qaramlikka qaytardi.

Siz ba'zida ishlash xavotiriga duch kelganingizni ham aytib o'tdingiz. Menda ham shunday bo'lgan, ammo 30 kundan keyin to'liq PMO-ni qayta ishga tushirgandan so'ng, siz SOOOO HORNY bo'lasiz, xayolingiz oxir-oqibat orgazmga erishish bilan ovora bo'lib, "qattiqlashaman va qattiq turamanmi?" Deb o'ylamaysiz. Siz qiyin bo'lishingizni bilasiz. To'liq qayta yoqing. Sizning blogingizda o'qiganlarim sababli yarim eshak emas, balki u erda ham qayta yuklashingiz mumkin, chunki siz 2 hafta davomida "engil" p "engil" oyni joylashtirdingiz. Siz hamma narsani boshlashingiz kerak. Kamida 1-2 oy to'xtab turing va men pul tikishim mumkin, chunki siz yoshingizda qattiq erektsiyaga erishasiz. Omad tilaymiz!


Ikkinchi marta qayta ishga tushirish kerak:

Men ED bilan hech qanday muammoga duch kelmay turib, bir muncha yaxshilik qilardim. Ishonchimga qaraganda, ko'pchilikka noqonuniy ravishda porno va mast holda qaytgan narsalarni qildim. Men yaqin vaqtgacha erektsiyani ochishga muvaffaq bo'ldim.

Endi yana miyamni qayta tiklashim kerak. Miyangizga qayta boshlash mumkin. Bu men uchun ishlagan, lekin haqiqiy muammolar pornodan uzoq tura oladi.

Rezenzitizm haqida hikoya

Xullas, yaqinda men 50 kundan beri ozod bo'ldim. Aytishim mumkinki, men o'tgan hafta o'z faoliyatimni sinab ko'rishni boshladim.

Pornografiya yo'q - juda yumshoq teginish - chuqur nafas olish / yengillik-sezgirlovchi krem. Faqat Fleshlight .. Va natijalar ajoyib bo'ldi! Ko'p yillar davomida eng yaxshi montajlar.

O-dan bir necha soniya oldin, men bugun qayta ishga tushirish "haqiqatan ham ishlayotgan" yoki yo'qligini ko'rish uchun kun deb qaror qildim.

Men shuni ayta olamanki, bu YILLAR davomida jinsiy aloqani oqilona his qilganim eng yaxshi sensatsiyalar edi !!! Men 14 yoshdagidek sezgir edim. Hech qanday ogohlantirishsiz qattiq turishga qodir. Grafiklarning elektron sifati. Va shaharchaga yaqinlashganda ... men bunga bordim.

Menda bo'lgan yagona eng yaxshi orgazm. Aslida bir nechta orgazm (ilgari bunday bo'lmagan).

Endi menda "qayta o'qitishda" yordam berishni istagan ko'plab xonim do'stlar bor va men bu usulni afzal deb bilaman ... Ammo yana jinsiy aloqada bo'lishimdan oldin, o'zimning jinsiy kuchimni qayta kashf etish / qayta tiklashim kerak. Keyingi 50 kun ichida o'zimdan M dan O qabul qilishga odatlanib qolishimga qaramay, men buni muvaffaqiyatsizlik deb bila olmayman, aksincha o'zimning shaxsiyligimni qaytarish / lazzatlanishni jinsiy aloqa bilan bog'lash, undan keyin qo'rquv .

Ha ... Menda O'd bo'lmasligi kerak edi, lekin bundan juda xursandman. Men o'zimning borligim orqali jinsiy "zaryad" ni ko'rib chiqdim. Men buni ishlatishni mashq qilar ekanman / mamnuniyat bilan rohatlanaman, men haqiqatan ham yaxshi yo'lda yuraman deb o'ylayman.

Endi pornografiya yo'q, o'lim ushlamaydi va majburiy onanizm bo'lmaydi. Hisobimni qayta tiklamayapman ... Agar biror narsa "qayt qilish" meni cheksiz hayajonga solgan bo'lsa / burchakda to'liq tiklanish kutayotganiga aminman.


Reddit NoFap-dan: (Hech qachon bo'shatishni kechiktirdi)

ED dan qutqarish, hech qanday fap tufayli qiz do'sti va yangi energiya topdi

Men 48 kunida bo'ldim va o'g'lim oh boy hayotim o'zgardi. Men sizga faplardan qanday qilib oldimga ketsa, sizga ruxsat beraman. Men qonun va tijoratni o'rganadigan qattiq mehnatkashman. Ko'p do'stlarim va qizlarim bo'lgan ko'plab do'stlarim bor edi, lekin hech qachon jo'jalar bilan hech qanday joyga tushmagan edim. Men yoshroq bo'lganimda 16 demoqchiman, shuncha ko'p bolalarni olishim mumkin. Men unga juda yaxshi munosabatda bo'ldim, lekin hech qachon ikkinchi pog'onadan o'tmagan edim. Men yoshi kattaroq bo'ldim va dahshatli PMO tsikliga tushib qoldim, qizlarni topib, ularni deyarli to'xtatdim. Men baliqchalarni qanday yig'ishni boshlaganimni bilganimda, men va uning uchun sharmanda bo'lgan ED masalalari bor edi.

Kelinglar, 48-kun oldinga siljiymiz. So'nggi 2 kun ichida men ko'proq jinsiy aloqada bo'ldim, keyin butun hayotimda bo'lganman. Men hayratlanarli bir qizni uchratdim, u menga juda yoqadi. Mening EDim g'oyib bo'ldi va men yo'qolgan degani, men birinchi marta taxminan 3 soat davomida jinsiy aloqada bo'lganman va bularning barchasi uchun qiyin bo'lgan. (ba'zi bir sabablarga ko'ra men hali ham jum qilmadim, boshqa birovda ham shunday muammo bormi?). Men o'zimni yana bir erkak kabi his qilyapman, ko'proq ishonch, yaxshi teri va umuman ayollarga ko'proq jalb qilish.

Yigitlar, uning 48 kuni (men uchun boshqalar uchun ko'proq bo'lishi mumkin), yig'lab yuborgin va buni qiling, hayotimni o'zgartirdi.


PanaJohn

Apr 02, 2013, Kimga: Hammasi

Men pornografiyadan qochib qutulganimning 76 kunidaman. To'qson kundan 14 kun. Ikki kundan keyin men ertalab o'tin bilan uyg'ongan edim, YILLARDAGI bunday voqea bo'lmagan!


20 kun ichida… ED ketadi, hayot yaxshilanadi.

28yo Erkak. 10 kun oldin + 20 yil mobaynida juda qattiq PMO bo'ldi. Tajribali ED va u PMO deb o'ylamagan. O'tgan haftada VI 4 marta ko'rganman, har ikkala vaqt ham EDF dori-darmonlarini talab qilmasdi, buning uchun men umidsiz ravishda NoFap va YBOP haqida ma'lumot olishdan oldin umidvor edim. Hatto bu erta bosqichda ham jinsiy aloqa bilan shug'ullanishdan ko'ra yaxshiroq edi. Men ko'proq ish olib boraman. Men o'zimni yaxshi his qilaman. Samarali, foydali narsalar qilish uchun ko'proq vaqt. YBOP va NoFap jamoasiga tashakkur.


(32 yosh) - 27 kun pornografiyasiz va foyda ko'rmoqdalar

Ushbu saytda allaqachon juda ko'p ajoyib tarkib mavjud, shuning uchun men buni qisqacha va sodda qilib ko'rsatishga harakat qilaman. Mana ba'zi maslahatlar va shu paytgacha ko'rgan ba'zi afzalliklarim (27 kundan keyin porno yo'q):

(1) Men ilgari pornografik qaramligimni to'xtatishga harakat qildim, lekin oxir-oqibat har doim qaytadan qaytaman. Stressli kun bo'ladimi, tashvishmi yoki shunchaki gormonlarim / jinsiy istaklarim menga yordam berishiga yo'l qo'ygan bo'lsam ham, pornografiyani ko'rib o'zimni topardim. Doimiy tanaffus ololmadim. Yourbrainonporn.com saytida o'qigan maslahat va maslahatlarim o'zgarib ketdi. Hozirgacha o'qigan eng foydali maslahat bu pornografiyadan uzilishni vaqtinchalik yoki ochiq deb emas, doimiy deb o'ylashdir. Bu menga juda katta yordam berdi. Men endi pornografiyani variant sifatida ko'rmayapman.

Men buni butunlay e'tiborsiz qoldiraman va pornografik saytga olib borishi mumkin bo'lgan har qanday xavfli veb-saytlardan qochish uchun qo'limdan kelganicha harakat qilaman. Men pornografiyani abadiy unutishim kerakligini qabul qildim. Endi mening sevimli saytlarimdagi yangi yangilanishlarni tekshirmaslik va eng yangi / eng qizg'in qizni qidirish yo'q. Endi bu imkoniyat emas. Porno allaqachon menga etarlicha zarar etkazdi. Pornografiya bilan bog'liq bo'lgan ED meni giyohvandlikni tugatishni istagan asosiy motiv edi, ammo vaqtni yo'qotish, do'stlik, munosabatlar va boshqalar ham muhimdir.

(2) Pornografiyani tomosha qilmaslik menga har kuni 30 daqiqadan olti-etti soatgacha qo'shimcha vaqt berdi. Shubhasizki, ba'zi kunlarda men qo'shimcha vaqtni ko'p sarflamayman (shunchaki televizor tomosha qilaman), lekin boshqa kunlarda men uni jismoniy mashqlar qilish, ishni bajarish yoki do'stlarim bilan vaqt o'tkazish uchun ishlataman. Do'stlarim va oilam bilan munosabatlarim allaqachon yaxshi, chunki men ular bilan bo'lganimda, pornografiya haqida o'ylashdan va kompyuterga uyga borishni xohlamayman. Bundan tashqari, men ba'zi bir uy-ro'zg'or loyihalarini yoki boshqa barcha vazifalarni bajarganman, masalan, mening barcha onlayn to'lovlarim bo'yicha hisob-kitoblarim tartibda ekanligiga ishonch hosil qilish. Umuman olganda, pornografiyani tomosha qilmaslik menga har kuni ko'proq narsani amalga oshirishga imkon beradi.

(3) Endi, hozirgacha eng yaxshi foyda. Mening pornografiyam sabab bo'lgan ED yo'qolib ketmoqda! ED menga juda ko'p tashvish va tushkunlikni keltirib chiqardi. O'zimni qadrsiz his qila boshladim.

Yaxshiyamki, davolanish davrida men uchun bu qiyin paytlarda menga yordam beradigan va natijalarni "sinab ko'radigan" qiz do'stim bor. Dastlabki 14 kunlik pornografiyadan so'ng, men pornografiyani keltirib chiqargan EDni to'xtatishga yordam berish natijasida juda ko'p narsani ko'rmadim. Ammo hamma narsa taxminan 21 kun (3 hafta) o'zgarishni boshladi. Biz chiqib ketayotgan edik va men o'zimning erektsiyamni menga yaqinlashayotganini his qildim, xuddi pornografik giyohvandlik kunlaridan oldin to'liq ishlaydigan va sog'lom bo'lganimda. Biz ajoyib jinsiy aloqada bo'ldik va men butun davomida qattiq erektsiya qildim. Va boshqa kecha yana jinsiy aloqada bo'ldik va yana bir bor mening erektsiya butun davomida mustahkam edi.

(4) Hozir men haqiqiy ayollarni qayta yoqishni va yoqishni boshlayman. Men sevgilim bilan bo'lganimda, uni qadrlayman va uning tanasi va kiyimi menga yoqadi. Mening so'nggi munosabatlarim juda kambag'al va umidsiz edi. Men pornografiyaga qaram edim va mening pornografiya bilan bog'liq bo'lgan ED bizning ajralishimizga olib keladigan katta muammolarni keltirib chiqardi. Esimda, bir kecha mening sobiq sevgilim yonimda yotoqda yotar va aldanishni xohlagan edi. Ammo men uni e'tiborsiz qoldirdim, chunki men o'sha kuni allaqachon soatlab pornografiya tomosha qilganman va ikki marta onanizm bilan shug'ullanganman. Menda jinsiy aloqa umuman yo'q edi. U o'zini juda rad etilganini his qildi. Men endi uning his-tuyg'ularini to'liq tushuna olaman.

Men allaqachon o'ylaganimdan juda ko'p narsalarni yozganman, shuning uchun hozir xulosa qilganim ma'qul. Ammo shuni aytmoqchimanki, siz ham bunga qodirsiz. Porno sizning hayotingiz uchun juda zararli, uni tashlab qo'yish kerak. Men har kuni kurashish kerakligini bilaman va ba'zida o'zimga yoqadigan eski pornografik saytlarga kirishni xohlaganimda zaiflik paytlarini boshdan kechiraman, lekin men o'z kuchim bilan bilaman va eski uslubimga qaytolmayman. Men doimiy ravishda qattiq erektsiyaga ega bo'lgan va sevgilim bilan yoki biron kunning rafiqasi bilan juda yaxshi jinsiy aloqada bo'la oladigan, to'liq ishlaydigan, sog'lom odam bo'lishni xohlayman.

PS - oxirgi narsa, menga 27 kungacha borishga yordam bergan narsa, har kuni pornografiyani ko'rmasdan "g'alaba" degan fikrdir. Shunday qilib, yomon kunni yoki umuman samarasiz kunni boshdan kechirgan bo'lsam ham, uni tushirishimga yo'l qo'ymayman. Men o'zimga o'zim aytaman: “bu pornografiyaga qaramaganim uchun kunning yutug'i. Har kuni men pornografiyasiz ketaman, mening qayta yuklashim qanchalik yaxshi bo'ladi va men yana to'liq funktsional va sog'lom bo'lishga yaqinlashaman (normal, qattiq erektsiyani olish imkoniyatiga ega bo'laman).

Men ham kurashaman, pornografiya mening hayotimning katta qismidir (afsuski) va xayrlashish va kerakli o'zgarishlarni amalga oshirish qiyin. Ammo bunga arziydi. Men allaqachon o'zimni yaxshi his qilyapman va jinsiy hayotim o'z joyiga qaytishni boshlaydi. Har kuni yutuq. Bir kunning birida qat'iyatli bo'ling. Sizga omad.


Uni 90 kun qildi

Men 90 marta qayta yukladim. Menda doimiy erektsiya bor va men o'z hayotimni qaytarib oldim. Men ajoyib ayol bilan uchrashdim va uni doimiy ravishda xursand qila olaman. Men unga qarayman va unga yaxshi munosabatda bo'laman. Endi PMO yo'q.

Keyinchalik yozaman. Faqat qaytadan ketayotgan odamga umid bog'lashni xohlagan edim. Sizga aytamanki, u ishlaydi va kuch sarflanadi.

Bardam bo'l.


O'tgan 150 kunni davom ettirishdan nima naf?

Hech qachon, hech qachon pornolarni tomosha qilishni istamayman.

PMO siklining neyrologik jihatdan zararli ta'sirini tushunaman.

Mening ED davolanmoqda va men jinsiy hayotga kelsak, o'zimga nisbatan ishonchli, qulay va ongli ravishda o'sib bormoqdaman.

Lekin 150 kunidan keyin mast qilmaslikni davom ettirish uchun menga yaxshi asoslar bormi?

Bilaman, bu ko'krak bezi saratoni prostata bezining xavfini pasaytiradi va sizni cho'ntagida uzoqroqqa yordam beradi.

O'zingizni juda ziddiyatli his qilyapsiz, shu paytgacha kelganingizdan keyin uni portlatmoqchi emassiz, iltimos yordam bering !!!!!


adamharro - 27 yil 2013-aprel

Kun 145 no Porn / Day 48 no Masturbatsiya / kun 41 yo'q Orgazm

- Hali ham haqiqiy libido / jinsiy haydovchi yo'q, agar buni ta'riflab bersam, 5-10% bo'ladi.
- Hali ham ertalab o'tin yo'q. So'nggi 145 kun ichida ikki marta sodir bo'ldi.
- Ijtimoiy xavotir keskin kamaydi, men 80-90% davolangan deb aytaman
- Balki 100 daqiqadan so'ng yumshoq silashdan 1% qiyinlashishi mumkin
- Og'zaki nutqdan 90% qiyinlashishi mumkin, jinsiy aloqa uchun etarli, ammo unchalik yaxshi emas
- Hali ham erektsiya qilinmaydi, ehtimol 3-5 marta qayta yoqing.

Demak, mening muammom hali ham o'pishdan, teginishdan, silliqlashdan va hokazo erektsiyalarni olmaydi deb o'ylayman. Qayta ishga tushirishdan oldin, qizim bilan butun vaqt davomida qizg'in edi, shuning uchun u yaxshi taraqqiyotni davom ettirdi, biroq qizlarga urishni boshlash va jinsiy aloqada bo'lish yoki munosabatlarni boshlashga ishonchim komil emas.

Mening munosabatim yaxshiroq, men frantsuz tilini o'rganishni boshladim va ishda ko'proq kuch sarflashni boshladim. Men o'zimni umuman yaxshi his qilyapman, endi o'zimga achinaman va endi kunlab soatlab orzu qilmayman. Ehtimol, uyqudan uyg'onganimdan 5-10 minut va bu menga jinsiy aloqada bo'lishni istagan qiz haqida 90-100% erektsiya beradi (porno xayol emas). Buni kesib tashlashim kerakmi yoki yo'qmi, bilmayman.

Men sport zalida kuch-quvvat platasini ham sindirdim va nihoyat 220lb dastgoh matbuotidan o'tdi va hozir 265lb x 2 vakillarini juda xursand qilaman, u erda bir yil davomida 220lbda qoldim.

Hali ham juda charchagan va letargik bo'ladilar va odatda kuniga 20-4pm atrofida 5 daqiqalik nap kerak. Faqat juda quritilgan va juda ko'p energiya sezmaysiz. Mening jinsiy aloqamni hayotga qaytarish va hayot uchun energiyani olishni xohlar edim. Mening miya va onam qizlarni jozibali va jozibali deb biladi, ammo miyani, yurak poygasini, erektsiyani va boshqalarni his qilish kabi jismoniy javob yo'q.

Yaxshiyamki, bu shunchaki qisqa yangilanish, uzoq davom etadigan qayta boshlashga o'xshaydi, chunki men 15-16 yoshdagi jinsiy aloqada bo'lmagan va hozir 23 yoshdagi internet pornografiyasini boshladim.

Hayot porno holda ham yaxshidir.


60 kun va mini-hisobotni hisoblash.

Yaxshi kechqurun har bir kishi Safarning 2 / 3 qismida bo'lganlar uchun mini report. 45 kun va 60 o'rtasidagi farqlar ancha past bo'lgan, ammo menda yaxshi yangilik bor. Unga o'ng tomonga buring.

Penis So'nggi bir necha hafta davomida men hushyor bo'lib kuzatganman va yaxshi narsalar haqida xabar berishim mumkin.

  1. Mening hassosiyatim qaytmoqda. Mening gf menga eng jozibali ishlov beradigan narsalarni beradi va hozirda juda yaxshi o'qiydigan narsani (men uchun hech bo'lmaganda)
  2. Erektsiya. Mening hayotimda juda oz sonli rokkard erektsiya bo'lgan. Ushbu vazifani boshlaganimda erektsiyamga ho'l sochiqni osib qo'yaman deb o'ylamagan edim. Ammo aytishim mumkinki, so'nggi paytlarda menda bir nechtasi bor edi va ularning chastotasi ko'payib borayotganga o'xshaydi.
  3. Orgazm. Sekin-asta kuchliroq bo'lib, bir necha yil avvalgi kabi emas. Ejakulatsiyadan keyin bo'shatish favqulodda. Men o'zimni juda kuchli va yaxshi his qilgandek, keyin bir necha soat davom etadi. Men onanizm bilan shug'ullanganimda yoki hatto avvalgi GF bilan bo'lganimda, orgazmni his qilardim va bir necha daqiqada o'zimni yaxshi his qilar edim, keyin yana funkga botib ketaman. PMO orgazm bilan to'lash asosan hech narsa emas edi.
  4. Moyaklar. Ular juda to'lib-toshgan va mening jinsiy olatni umumiy qon oqimi ancha yaxshi. Men buni avvalgi xabarlarda aytgan edim va odamlar mendan qanday kuzatayotganimni so'rashadi. Jinsiy olatim shunchaki qanday bo'lishi kerakligi kabi ko'rinadi. Bir necha oy oldin PMO davrida mening jinsiy olatim shilimshiq, och oppoq va rezinali edi. Endi og'irroq, to'la, qizilroq (rang qaytdi). Umumiy salomatlik Mening xavotirim kamaydi, umumiy terlash kamaydi, terim tozalandi (baribir men hali ham g'alati oq tanamni olsam ham), sochlarim qalinlashdi va qorong'ilashdi va deyarli har kuni o'zimni yaxshi his qilyapman. Mening ishonchim qaytib keldi va o'zimni yaxshi his qilyapman.

Salbiy Moodswings. Dahshatli kayfiyat bor edi. Aynan nima ekanligini bilmayman, lekin kunlar borki, men juda xafa bo'laman, tushkunlikka tushmayman, lekin qayg'uga tushaman. O'ylaymanki, bu men ushbu sayohatni boshlaganimdan beri qilgan barcha izlanishlarim tufayli bo'lishi mumkin.

Bosh aylanishi. Janoblar, bu nofapga taalluqli qiyinchilik. Ba'zilar buni ta'kidlab o'tishgan, lekin men biroz vaqt mobaynida juda yomonlashgandim va bu ayniqsa, mening yassi vaqt davrimda edi.

Natijada mening umumiy salomatligim kabi jinsiy salomatlik yaxshilandi.


sentry303

15 (hatto pornolardan ko'p vaqtlarini tomosha qildim)

Men uch oy davomida hech pornografiya qilmaganman (men bir marta jinsiy aloqa qilish bilan bir marta chekinishgan) va keyingi qiz meni chaqirgan edi va men bir nonni sindirib tashladim.

Tyler asosan aqlli narsalarni aytadi, biroq u ham soxta narsalar deydi.


Esh eshikdan chiqdi

 by justgotlypo1

Men TED nutqi tufayli NoFapni topdim va bu men ilgari o'ylamagan juda qiziqarli kontseptsiya deb o'yladim. O'ylaymanki, men doimo o'ziga qaramman deb o'ylardim, ammo sizning yomon bo'lmagan narsaga qaramligingiz kimga g'amxo'rlik qiladi? Ammo keyin men bu haqda o'yladim va men doimo kichik ED muammolariga duch keldim. Ko'pincha men yuqoriga ko'tarilaman, lekin buni amalga oshirganimda ham, uni tugatish uchun juda ko'p vaqt talab etiladi (u uchun yaxshi, lekin men uchun yutadi). Va ko'p marta hatto tugatmayman (qizligimni yo'qotganimda ham qilmaganman).

Men uni har doim o'zimga mos keladigan qizni topolmayotganlikda ayblaganman, lekin har doim jinsiy aloqada bo'lganimda pornoni tomosha qilgan bo'lardim deb o'ylardim (bir marta, jinsiy aloqaning yarmida, men bor edi, deb yolg'on gapirgan edim). hammomga borish uchun, lekin buning o'rniga men boshqa xonaga o'tdim, kompyuterimni tortib oldim va yana quvvatlandim, agar siz LOL nimani anglatishini bilsangiz). Qanday bo'lmasin, NoFap-da biroz bemaqsad qilgandan so'ng, porno bunga sabab bo'lishi mumkin deb qaror qildim. Endi, men hech qachon haftasiga bir necha marotaba qarindosh yigit bo'lmaganman, lekin men hayotimning boshida bu bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan narsalardan boshladim.

Shunday qilib, kollejdan uyga qaytgach, buni amalga oshirishga qaror qildim. Va men P90X-ni ham ishga tushirishga qaror qildim; testosteron portlashi va NoFappingni ishlab chiqish uchun biroz 90 kunlik maqsad yaratish. Bu rag'batlantiruvchi boshladi va men birinchi kunlarda hech qanday muammoga duch kelmadim. Keyin 4-kun urildi ... 4-kun qiyin bo'ldi, men videolarni qidirib, nofap-dagi yozuvlarni o'qib, meni taslim bo'lmaslik uchun. Men shunchaki lanet deyishga juda yaqin edim, yozda boshlashning eng yomon tomoni bu BORDOM.

Endi men ishladim va reddit-da o'tirdim va kun bo'yi NSFW xabarini tatib ko'rish yoki yashirin yorliqni ochish haqida o'ylash uchun birinchi sahifaga chiqishini iltimos qilishdan boshqa ishim yo'q. Lekin men hech qachon qilmaganman. 4-kundan keyin bu hali ham qiyin, lekin men hozir juda yaxshi ishlayapman deb o'ylayman. Qiyinchilikning qattiqligi hayajonli.

Endi mening unvonim uchun sabab. Men atigi ikki haftadaman, lekin NoFapni boshlaganimdan beri birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganman ... Va bu men qilgan eng yaxshi jinsiy aloqa edi! Bu haqiqiy emas edi, men Maykl Jeksonga qaraganda bolalar maydonchasida tezroq, trigonometriyadan ham qiyinroq edim. Eng yaxshi tomoni, u mendan oldinroq borar edi, lekin bir necha daqiqadan so'ng, men xohlaganimda GO ni boshqarishim kerakligini angladim, chunki u xuddi shu cho'qqiga chiqqanda, men ham shunday edim. Bularning barchasi birgalikda yangi tajriba bo'ldi

Hozircha men boshqa muhim effektlarni sezmadim, ammo bor-yo'g'i 12 kun bo'ldi, shuning uchun men boshlagan narsamning yaxshilanishlarini ko'rganimni hisobga olsam, do'stlarimni uzoq vaqt kutmoqdaman.


NoFap - bu ishladi !! (ED uch haftadan so'ng ketdi, quyida keltirilgan hikoya)

by lekoizebs23 kun

Kontekst uchun men (m, 25) NoFap-ni o'tgan yili bir necha marta sinab ko'rdim, bir marta 18 kun oldin, keyin birozdan chiqib ketdim, chunki men nuqtai nazarni yo'qotib qo'ydim va nima uchun bu birinchi navbatda buni qilishni unutgan edim. Men har doim o'zimga ma'lum bo'lgan plyonka giyohvandlik va pmo bilan bog'liq ba'zi muammolarga duch keldim, men o'zimning muammoimga sabab bo'lgan edi

Har safar qizim bilan yaqinlashsam, birinchi marta bir necha marta EDni boshdan kechirdim. Oxir-oqibat, ayolni etarlicha farovon holda kutib olishimga to'g'ri kelgan bo'lsa-da, uni amalga oshirishga qodir bo'lmaganman, haqiqatan ham o'zimning hurmat-ehtiromimni va qizlarni ta'qib qilishni istashimga to'g'ri keldi.

Yil boshida men ushbu qiz bilan uchrashdim va bir kecha bo'lib o'tganidan so'ng, biz uning uyiga uyga bordik. Men o'zimni unga jozibali ko'rdim, lekin u haqiqatan ham menga yoqdi va jinsiy aloqani boshlagan. Ammo men eski ED muammosiga duch keldim. Mening EDga ega bo'lishim mumkinligi haqidagi fikrning o'zi buni amalga oshirdi. Men qattiq ololmadim, buni mastlik bilan aybladim va biz shunchaki uxladik.

O'shanda men yana nofapni boshlashga qaror qildim, bu safar haqiqiy uchun. Avvaliga bu juda qiyin edi, lekin men jinsiy aloqa kuchayganini, diqqatni kuchaytirganimni va umumiy energiya kuchayganligini sezishni boshladim.

Uch hafta o'tgach (o'tgan hafta oxiri), xuddi shu stsenariy: ziyofatdan so'ng, men va o'sha qiz o'z joyiga qaytamiz, ammo bu safar boshqacha. Men aslida o'zimni bu ayol bilan jinsiy aloqa qilish uchun erga tushirilgan jinsiy xudo kabi his qilyapman. Uch hafta nofap meni shahvatga to'la odamga aylantirdi va ED haqidagi fikrni hozirgi kungacha bo'lgan eng kulgiga aylantirdi. Agar men bu shoxli (va qattiq) bo'lsam, qanday qilib EDni olishim mumkin edi ?! Men o'zimni juda qulay his qilyapman va oldingi o'yinlarning har bir daqiqasidan zavqlanaman. Keyingi narsani bilaman, biz jinsiy aloqada bo'lamiz .... 10 soniya davomida men o'zimni tuta olmayapman, tortib olaman va shunchaki uning atrofida jum. Bu ulug'vor edi va men hatto xijolat ham qilmadim. Men shunchaki kulib, "voy, bu rekord bo'lishi kerakmi?" Kabi bir narsa aytdim. O'ylaymanki, u hatto aqldan ozganidan yoki hafsalasi pir bo'lganidan juda ajablandi. 😉

Uch hafta davomida miyamni haqiqiy bo'lmagan va kulgili stsenariylarda jirkanch ayollarni sikish haqidagi tasavvurlar va fikrlar bilan to'ldirmaganligim, menga kuchimni qaytarib berdi va o'zimni xotirjam bo'lishimga ishonch bag'ishladi. haqiqiy inson. Ushbu xabar - barchani bunga haqiqiy zarba berishga undash uchun mening usulim. O'zimning muvaffaqiyat hikoyam menga hech qachon orqaga qaytmaslikka turtki berdi. Men sizni pornografiya sudrab olib boradigan pastga qarab spiralni ko'rdim va shubhasiz bu yo'ldan qaytmayman.

Endi men nofapning dramatik ta'sirini shaxsan boshdan kechirdim va uning farqini ko'rdim, men sizga Shaxsan aytmoqchimanki, agar siz pornografiya yoki ayollar bilan kurashsangiz va hokazo: NoFap bu chuqurdan chiqish yo'li. Siz nimani yo'qotishingiz kerak? Bir nechta achinarli nayranglar, keyin o'zlaridan nafratlanishmi? Boshqa tomondan: siz u erga etib borishingiz va haqiqiy ayollar bilan tanishishingiz kerak bo'lgan ishonch va shov-shuv. Umid qilamanki, bu sizga haqiqiy zarbani berish uchun kurashayotgan ba'zi birlaringizni ilhomlantirdi! tinchlik


ED shifo bergan, Nofapga rahmat

Men siz bilan o'zimning Nofap yutuqlarimni baham ko'rmoqchiman. Asosan, boshqalarning muvaffaqiyatli hikoyalari men uchun nofapni davom ettirish uchun turtki bo'ldi. Oldin men kuniga kamida 2 marta fapped edim.

Hisoblagichim faqat 5 kun bo'lsa ham, 1 / 2 haftadan, 30 kun atrofida va hatto 60 kundan keyin boshqa ko'plab chiziqlar bor edi. Jami 9 oy atrofida Nofapda bo'ldim. Va bu katta tajriba edi.

O'tmishda qizlar bilan yaqin munosabatda bo'lishga harakat qilayotib, ba'zi holatlarda XD bor edi. Hozir menda to'liq qarama-qarshilik bor. Bir xonamga kirgandan keyin, xonamga kirib go'zal qiz bilan bordim.

U menga yordam berdi va men darhol kelib qoldim. Men ertalab u bilan keldim. Juda mag'rurlanadigan narsa emas, balki erektsiyani olishingiz mumkinmi degan tashvishdan ko'ra yaxshiroq yo'l. Bu uning sevgisini his qildi! Ammo hozirda chidamlilik borasida ishlash kerak.

Bu klişe turi, ammo nofap menga ko'proq ishonch bag'ishladi. Men har doim pornografiyaga qaytganimda, agar yomon his qilsam yoki shunchaki zeriksam, endi yangi qiziqishlarni topish / muloqot qilish va h.k.

Nofapga minnatdorchilik izhor eting, chunki bu ajoyib ilhom manbai.

Nofappin2013164 kun

Aynan shu narsa umid qilyapman !! Men hatto erta / tez-tez kamzul haqida qayg'urmayman. Men keyingi safar uni olishim mumkinligiga 100% amin bo'lishni istayman, chunki men ko'p yillar davomida pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni boshdan kechirdim.

Sizning hikoyangiz, albatta, men uchun hali ham umid borligini ilhomlantiradi!

[-]Danymit52 kun

Men bir xil qayiq akamdaman, endi ko'p yillar davomida ED bilan og'riyapman. O'tmishda NoFap mening ED-ni davoladi, lekin men P-ni asta-sekin hayotimga qaytishiga yo'l qo'ydim, chunki u g'amxo'rlik qilmadi. Ushbu voqea NoFap ishlayotganligini isbotlaydi. Biz buni qila olamiz!

OP: Fechping qilmang, iltimos. Siz kabi hikoyalar menga umid baxsh etadi. - almashish uchun rahmat!

[-]Nofappin2013164 kun

Jin ursin !! Siz uni davoladingiz va keyin yana qaytib kelishiga ruxsat berdingizmi ?! Agar men uning davolanganligini bilib olsam, avvalambor, quvonchdan ko'z yoshlarim bilan yig'layman, keyin yana hech qachon pornoni ko'rmaslikka va'da beraman ... Pornografiya bilan bog'liq ED - bu eng yomon.

[-]Danymit52 kun

Xaxa ha tushunaman. Yaxshilab ketdi, lekin hali ham 100% ga qaytmadi. NoFap-ni boshlagan, 14-kuni (bir marotaba) biroz ma'qul jinsiy aloqada bo'lgan, so'ngra 45-kuni MO'd. Keyin men "fap jadvali" da (porno holda) qoldim, bu menga haftasiga bir marta fap qilishimga imkon berdi, men uni 2 oy davomida boshqarganman, o'sha davrda jinsiy aloqada bo'lmagan, shuning uchun ushbu davrda mening EDim qanday bo'lganligi haqida hech qanday ma'lumot yo'q.

Keyin, men Tailandga, jinsiy turizm mamlakatiga ko'chib o'tdim. Koh Samuida yashash va jinsiy aloqa uchun pul to'lamoqchi emasman (chunki men unga chinakamiga yoqmaydigan odam bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlamayman). Bu erda "yaxshi qizlar" bilan uchrashish yanada qiyinroq, yomon ingliz tili, konservativ oilalar va boshqalar. Men xafa bo'ldim va u erda ham shunday bo'ldi. Men yana P bilan to'qnash kelayotganimni topdim. Keyin, men chiroyli qiz bilan jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildim va mening ED qaytib keldi, avvalgidek yomon emas edi, men qandaydir tarzda beparvo jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim, lekin meni silkitib, NoFap nima uchun muhimligini eslayman.

Umid qilamanki, siz PI-ED odamidan xalos bo'lasiz! Bu eng yomoni.

[-]Nofappin2013164 kun

Bu mantiqan. Vaziyatni hisobga olgan holda, men ham xuddi shu narsaga tushib qolishim mumkin edi. Jahannam, men bu erda beparvolik bilan shug'ullanishga qaror qildim !! Siz endi to'g'ri yo'lga qaytganingizdek tuyuladi, shuning uchun bu yaxshi. Sizlarga omad tilayman !!


8 hafta ... kuchli qaramlik.

Men 8 hafta davomida ishlay olmadim, na men va na… butun vaqt davomida. Men buni juda yaxshi his qilyapman, lekin ko'p marta vasvasaga uchraganman. Oldin men eng yaxshi 90% o'yinchilar orasida edim. Mening ED muammom meni o'ldirdi. Porno mening hayotim edi. Ayol bilan jinsiy aloqada bo'lish mumkin emas edi. Bu qanday hayot. ED bizning erkaklarimizdan xalos qiladi va bizning qadr-qimmatimizni pasaytiradi. Men pornodan qanchalik nafratlanganim va hayotimning qanchasini olib tashlaganim uchun nafratimni kuchaytirdim. Ushbu forum men uchun ajoyib va ​​ilhom baxsh etadi. Yaxshi yangilik, men xotinim bilan muvaffaqiyatli, kuchli jinsiy aloqada bo'lganman. Xudolardan orgazm. Qovg'ich effekti ayovsiz edi, lekin men kurashdim. Har qanday giyohvandlik singari, pornografiya hali ham ko'rmasdan hayotimning bir qismidir. Kundalik kurash hali ham ... do'stlarimdan mahrum bo'ling ... .Word


Re: Men qo'rqaman, har kuni bu shafqatsizlikdan g'azablanaman!

Menga 100 kunlik porno yoki xayolparastliksiz xnumx% ga ega bo'lish uchun 100 kunlik porno bermadi (Viagra bilan jinsiy aloqada bo'lgan). Yana bir 60 kun o'tdi, unda hech qanday orgazm, pornografiya yoki mastit vositasi yo'q edi. Lekin dastlabki holatlardan keyin men uni 5 daqiqadan keyin yoki jinsiy aloqada yo'qotib qo'ygandim, lekin juda asabiy edim va u hatto biroz jozibali lol edi.

O'tgan dekabr oyida men qaytadan boshlaganimda, bokira ekanman, faqatgina pornografi uchun 70% og'ir bo'lardi. Men ham 23-da bo'lsam ham, ularning yarmini hali ham his qilaman, men, albatta, shifo beradigan qiz bilan muntazam ravishda samimiy bo'lishim kerak.


Haqiqiy jinsiy aloqa shunga arziydi.

Men noFap-ni boshlaganimda, sobiq gf bilan uchrashishni boshladim. Yaqinda u menga aytdiki, jinsiy aloqa biz ancha oldin birga bo'lganimizda yaxshi bo'lgan bo'lsa-da, biz bir necha haftadan beri har kecha o'tkazgan narsalarimiz u hozirgacha bo'lgan eng ehtirosli va hayratlanarli jinsiy aloqa. Bu, ayniqsa, so'nggi bir necha oy ichida men endi jinsiy aloqada bo'lishga qodir emasmanmi deb hayron bo'lganim uchun juda muhimdir. So'nggi bir-ikki yilda men bir-ikkita zaif va oxir-oqibat muvaffaqiyatsiz jinsiy aloqalarni boshdan kechirdim. Rahmat NoFap. Dunyo yana yangitdan.


Mojomni qaytarib oldim, lekin pornografiyaga qaytdim…

Men reboot rejimida pornodan uzoq turish juda oson edi deb o'ylayman. Ishlatilgan Viagra to'g'ri chiziqdan chiqadi. Keyin Viagra holda mening qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Biz har doim uyg'onib ketganimizda pornografiyaga qaytib ketishim uchun alohida yashayapmiz. Jinsiy aloqadagidan keyin tekis chiziqdan chiqib ketgach, pornografiyadan qanday qilib foydalanishni maslahat beradigan har qanday kishi.

PS - men uchun Viagra-dan foydalanish juda samarali bo'ldi! Buni juda ko'p ishlatmadim, faqat dastlabki bir necha marta va keyin to'xtadi.


11 kun. PIED yo'qoldi. voy 🙂

Hammaga salom.

11 kun ichida / nofap. 2 haftadan beri yangi GF bor va men butunlay voz kechishga qaror qildim (u bilan ketadi).

Bir haftadan keyin biz intim bo'ldik va mening dikim har doim biz o'pishimiz va kissishimiz va u menga bir mash tortish vaqtida turadi. Hatto buni 3 kun ketma-ket qilsak ham. Men yana bir bor kutib tursam, yana bir bor hayratga tushaman.

Men hali ham jinsiy aloqadan juda xavotirdaman (PE meni ta'qib qilmoqda), lekin umid qilamanki barchasi yaxshi bo'ladi.

Ha, ha, u ishlaydi

Jinsiy istaklarni e'tiborga olishim uchun normal GFga ega bo'lganimda pornodan unutishni ancha osonroq his qildim.


LInk -

Hey odam, men 12 yil oldin aynan shu ahvolda bo'lganman. Men butun hayotim davomida PMOd o'tkazganman va birinchi marta jinsiy aloqa qilishni boshlaganimda uni ko'tarolmadim. Avvaliga men qila olardim, lekin hech qachon tugata olmadim (va deyarli hech narsani sezmadim), keyinchalik bu ko'pincha o'rnidan turmaslikka aylandi. Shu tufayli bir nechta chiroyli qizlardan ayrildim. Mening ko'nglim bu dunyodan tashqarida edi. O'sha paytda tarmoqda NOFAP haqida juda ko'p ma'lumot yo'q edi, ammo men buni bunga bog'liq deb o'ylardim. Shunday qilib, men bir necha oy to'xtadim.

Oxir oqibat men jinsiy hayotimni tabiiy ravishda va asta-sekin tiklay oldim, bu esa kulgili darajada yaxshi jinsiy aloqada bo'lish va sheriklarimni deyarli har safar orgazmga aylantirish (uzoq vaqt davom ettirish, zavqlanish va h.k.). Endi men 30 yoshdaman, turmush qurganman va oxir-oqibat xotinim bo'lgan ayol bilan birinchi farzandimizni kutmoqdaman

Taslim bo'lmang. NOFAP, albatta, kalit. Bu men uchun edi. U erga etib borganingizdan so'ng, u erda bir yoki ikki marta PMO qilishingiz mumkin va siz yaxshi bo'lasiz; lekin dastlab sovuq kurka va uzoq vaqt davomida qilish kerak. Salom.


Mening maqsadim yanada yaqin

Kecha men juda ko'p yillar oldin bo'lgani kabi juda ma'qul bo'lgan jinsiy aloqa sessiyasi bor edi. Va men siz bilan tajriba almashaman.

Avvaliga bu erga qanday etib borganimni ozgina aytib beraman. Men 34 yoshdaman. Men 11 yoshimdan onanizm bilan shug'ullanishni boshladim va 22 yoshgacha internet pornografiyasini ko'rmadim. Men hayotimning ko'p qismida ayollardan uzoq turaman. Men yosh edim, dunyoda hamma vaqt bor edi, ayollar bilan bo'lishdan oldin o'zimni yaxshilashni xohlardim. Va men yillarimni boshdan kechirmaganimni angladim. Va har safar men bilan ayollar o'rtasidagi to'siq balandroq edi. To'siqdan sakrashdan qo'rqmaydi, lekin sakrashdan qo'rqadi va to'g'ri yiqilmaydi.

Bir yil oldin men bu haddan oshib ketdi deb o'ylar edim ... Men ayollarda paydo bo'lgan qo'rquv tufayli hayotda ko'p narsalarni yo'qotib qo'ydim. Men xushchaqchaqman va tashqi ko'rinishim yaxshi, lekin jinsiy tabiatdagi yondashuvlarga bo'lgan ishonchim umuman yo'q edi.

Shunday qilib, men o'zimning ruhiy to'siqlarimga duch kela boshladim ... Avvaliga bu qiyin edi. Ammo sakrab o'tib, to'siqni engib o'tgandan keyin bu oson tuyuldi. Menga ayollar bilan bo'lmaslik va ularni jinsiy aloqaga olib borish qiyin bo'lgan. Jinsiy olatim ishlamayotganini ko'rganimda hayratim nimada edi. Oldimda chiroyli ayollar borligidan hayajonlanmadim. Men nima bo'layotganini bilmas edim, chunki men har doim ham bunday holatlarda qad rostlaganman.

Tabiiyki, men asabiylashdim, nima bo'lganini bilmasdim. Men YBOPni topgunimcha Internetda yurishni boshladim. Mening muammoim internet pornografiyasi bilan meni masturbatsiya qilyapti deb o'ylay boshladim. Endi mening ishim giyohvandlik deb o'ylamayman, lekin mening miyam faqat pornografiya bilan qo'zg'ash uchun ishlatilgan deb o'ylayman. Mening miyam ayollarga beparvo edi.

Men 2013 yil martigacha pornografiyani tomosha qilish paytida onanizm qilishni jiddiy ravishda to'xtatishga qaror qildim. Men buni bir necha marta sinab ko'rdim, ammo tugallanmagan somon bilan 10 kunni deyarli o'tkazmadim. Men uchun pornografiya muammosi yo'q edi, chunki men bunga undayotganimni sezmadim. So'nggi to'rt oy ichida men faqat bir marta pornografiya tomosha qildim.

Agar men o'zimning muammomni engishni istasam, intizomli bo'lishim kerak degan qarorga kelgan payt, men sevgan ayol bilan jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin edi. U bilan yotgan paytlarimda men uni hech qachon sikolmasdim ... Bir kun keldi, ko'nglim to'lganidan ko'nglimni yoshim to'kdi.

Bu 15 yil 2013-iyun kuni sodir bo'lgan. O'shandan beri men pornografiyani saqlab qoldim va onanizm tezligini pasaytirdim. O'shandan beri men taxminan 10 marta onanizm bilan shug'ullanganman. Agar ba'zida men bu istakka qarshi tura olmasam, chunki suhbat chog'ida ayol meni iliq qildi. Shunday qilib, qayta boshlash paytida erotik suhbatlar o'tkazmaslik mening maslahatlarimdan biri.

Kecha men bir ayolni sikishim mumkin edi! Men o'zimni erkin, erkin va ishonchli his qildim. Yaxshi ishlashga ega bo'lish uchun buni his qilish juda muhimdir. Men erektsiyani 90 daqiqadan ko'proq ushlab turdim, u orgazmni boshdan kechirguncha u menga felatato berdi. Agar men shunday davom etsam ... Bir kuni men sevgan ayolimga kirib borganimda orgazm bo'lishi mumkin edi.
Men hali davolanmaganman. Ammo endi shuni bilamanki, agar men ko'p yillar davomida o'zimni qo'ygan g'alati odatdan voz kechish uchun ishlashni davom ettirsam, muvaffaqiyatga erishaman.

Qudrat va sharaf!


"Yarim" muvaffaqiyat

Shunday qilib, PMO'dan taxminan 15 yil davomida, kuniga o'rtacha 2 dan ortiq, va endi 30 yoshimda men ED va ishlash xavotiridan azob chekaman. O'ylaymanki, halollik bilan xavotir mening eng katta muammoim, o'lim kasalligi tufayli sezgirlikning etishmasligi.

Men hozir ajoyib bir ayol bilanman va bir-birimizni asrlar davomida tanigan bo'lsak-da, faqat so'nggi ikki oy davomida birga edik. U hech qanday fap va mening muammolarim haqida hamma narsani biladi va menga hech qachon bosim o'tkazmaydi. Shunday qilib, birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganimizda, taxminlarga ko'ra pastki qavatda hayot alomatlari yo'q edi. Menga kirib boradigan qattiqlik darajasiga erishish uchun yoshimni tortishim kerak edi. Agar men og'zaki yoki qo'l ishi bilan shug'ullanayotgan bo'lsam, hech bo'lmaganda mayinlashib ketardim, garchi u o'zini yaxshi his qilsa ham.

5 hafta yoki undan oldinroq oldinga siljiting va yaxshilanishlar mavjud. Endi, bu vaqt uchun men 4 va 5 hafta orasida pornografik bepul bo'ldim. O'tgan hafta men bir necha marta, shu qatorda 3 kun ketma-ketlik bilan shug'ullanganman. Bunga biz uning ustidan / og'zida fapping qilish va hokazolarni ham kiritamiz, bu esa yordam bermadi. Sekin-asta qonni bo'shashguncha o'ldirish mening tiklanishim uchun hech qanday yordam bermaydi, ammo hozirgi paytda bu juda qiyin.

Yaxshiyamki, bu dam olish kunini tezda kutib turing va hali ham ideal emasligim bilan, prezervativ kiyib, uning ichiga kirishga muvaffaq bo'ldim. Bu men uchun kashfiyot. Men toshni qattiq uyg'otdim va asrlar davomida qattiq turdim. Uni hanuzgacha qattiq uyg'otdi. Prezervativdan sirg'alib oldim, hali ham qiyin. O'pish va silashni boshladim va men buni his qildim. Lanet uchun. Yaxshiyamki, biz itga aylandik va u yo'q bo'ldi. Jinsiy aloqani boshlash uchun etarlicha qiyinlashish uchun taxminan 5 daqiqani yumshoq silab o'tirdi. Men bo'lganimda, men doimo qattiq turardim. Meni adashtirmang, men 100% qattiq bo'lmaganman, ammo baribir etarlicha qiyin edim. Men aslida prezervativ kiygan birinchi bo'lib kelganman.

Bilaman, bu ko'pchilik uchun katta ahamiyatga ega bo'lmasligi mumkin, ammo bu men uchun taraqqiyot belgisidir. Oldimda hali uzoq safarim bor. Men hali ham o'zimning suyanchimni juda oson yo'qotaman. Ayniqsa, masalan, og'zaki qabul qilishda. Bilaman, agar meni 2 soat davomida uchirishgan bo'lsa ham, men jumlay olmayman. Ammo bu yaxshi. Buning uchun vaqt kerakligini tushunaman.

Oldinga qarab, men, hatto sevgilim bilan bo'lganimda ham, jinsiy aloqada jinsiy aloqa qilishdan saqlanishni xohlayman. Ishonchim komilki, bu tiklanishning eng tezkor usuli. Biroq, buni amalga oshirishdan ko'ra osonroq. Agar men o'zimni yo'qotib qo'ysam, jinsiy aloqa qilish qiyin bo'lguncha uni silashni boshlamaslik deyarli mumkin emas. Hozir mening tiklanishimni sekinlashtirayotgani ma'qul. O'ylaymanki, bu ishlashni tashvishga soladigan qism uchun foydaliroq.

Ushbu xabar qisman faqat o'zim uchun biror narsa yozish uchun mo'ljallangan. Ammo, umid qilamanki, bu ishlayotganining isboti bo'ladi. Faqat vaqt bering.


Kun 130: Oddiy funktsiya asta-sekin qaytib, muammo paydo bo'ladi.

Kecha Nofap aqldan ozgan burilishni amalga oshirdi. So'nggi paytlarda men o'zimni faqat o'y bilan qo'zg'atishga qodir ekanligimni payqadim (bu dahshatli, yolg'on gapirishmaydi, ayniqsa, UZOQ o'lik dik davridan keyin). Muammo shu qadar tug'yonga ketadiki, kurashish juda qiyin. Hech qachon bu muammo bo'ladi deb o'ylamagan edim. Boshqa tomondan, bunday natijalarni ko'rish juda zo'r !!!!!!!

Bugungi kungacha safardan juda mamnunman. Kuchli bolalar qoling!


Qayta tiklash yo'li. Porn Sucks !!

Erkak .. Qani endi bir necha yil oldin pornografiya haqida bilsam edi .. Gari Uilsonga va u yordam berayotgan barcha odamlarga katta rahmat!

Endi men klassik qayta yuklashni boshlamaganman .. cialis bilan va jinsiy aloqada bo'lmaganman. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish yo'lidan borishni xohlamadim, lekin gf kinda menga boshqa iloj qoldirmadi ... u juda konservativ qiz .. lekin men PMO dan voz kechganimdan beri shu paytgacha erishgan yutuqlarimning bir qismini takrorlashni xohladim ..

1. 2013 mart oyida men odatda 20-30 mg gializatsiya qilishim kerak edi, faqat og'zaki ko'rinishga ega bo'ldim ... odatda faqat haftasiga 2 marta jinsiy aloqa qilish mumkin

2. Bugungi kunda .. 5-7 mg dozasida va haftada bir marta 10 marta jinsiy aloqa qilishingiz mumkin ..

3. Mart 2013 .. hech qachon qizni o'pish yoki tushishidan erektsiyani topa olmaydi ... hatto tug'yonga tushganimda ham

4. Bugun .. hech qanday muborak bo'lmasdan ham (giyohvand moddalar yo'q .. bu dam olish kunlari 3 marta jinsiy aloqa qilish va bugun ikki marta onanizm bilan shug'ullanish) (men masturatsiya qilishdan saqlanishim kerakligini bilaman) .. Men hali ham qiz do'stimni tashqarida eyishdan erektsiya qila oldim. .. va agar men tug'yonga ketgan bo'lsam, o'pishdan erektsiya qila olaman ..

5. Mart 2013 .. har doim jinsiy aloqa qilishni tashvishga solgan

6. Bugungi kunda .. har doim ishlaydi .. Agar men tug'yonga ketmasdan jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilsam juda yumshoq bo'ladigan bo'lsam ... Men o'zimni bir erektsiya uchun masturbatsiya qila olaman va qayta urinib olaman ... Hali ham ishlaydi!

Ya'ni mening tajribamdan bu jarayon ishlamoqda ... hatto men bilan ko'p narsalar ... Permalink here (layn 141) juda ham porno, hayotimda doimo muammo ekanligiga ishonishimga olib keladi. Men vaqti-vaqti bilan cialisni qabul qilishdan voz kechishni istamayman .. PIED sizning ishonchingiz va libidoni chalkashtirib yuboradi ... lekin men uni dori-darmondan chiqarib, ba'zan foydalanmayapman.

shuning uchun ham barcha faxriylardan .. qancha davolanishimdan oldin qancha olaman deb o'ylaysiz? .. Men bilaman, ba'zida jarayonni sekinlashtiradi ...


deyarli 50 DAYS hisoboti!

Xamma nopokning deyarli 50day kunidan keyin, hech qanday pornografiya yo'q!

Shoshilinch: har kuni kechqurun da'vogarlik qilyapman va har safar ko'chada qizg'in yigitni ko'rsam, shuning uchun testosteron darajasi mutanosib, deb o'ylayman, ammo PMOga umuman intilmasman, endi miyam rad qilgandek tuyuladi va men Men bundan juda xursandman.

INSOMNIYA: hali ham 7 yoki 8 soat uxlamay uxlashda qiynalayapman, har 2-3 soatda uyg'onaman ... lekin bu chekish sababli deb o'ylayman ... shuning uchun chekishni to'xtatish haqida o'ylashim kerak, ammo bu boshqa voqea!

FLATLINE: Mening boshqa tekis chiziq bor edi, u bir hafta kabi davom etdi, lekin bir marta bo'lsa ham, men hech qo'rqmadim va vaqtni ish va o'qishga qaratdim.

XAVFSIZLIK: endi hech qanday tashvishlanmaslik kerak, men tasvirlab beradigan narsa bu haddan tashqari hissiyotdir (men bunday kichik narsalardan xursand bo'lishim mumkin va har bir kichik tuyg'u uchun ko'z yoshlarim bo'lishi mumkin ... Men atrofimdagi narsalarni yaxshi bilaman)

ED: bu eng yaxshi qism !!! aslida kecha, men bir kecha meni yo'ldan ozdirmoqchi bo'lgan issiq yigitni ko'rdim. u kecha u mening uyimga keldi, biz suhbatlasha boshladik, sovuqqonlik va yaqinlashishga olib keladigan narsalar, tez orada ikkalamiz ham deyarli yalang'och edik! va nima deb o'ylaysiz, men boshidanoq jirkanch edim va u 1 soat davom etdi ... lekin gap shundaki: men xohlamadim ... aytaylik: CUM! shuning uchun men qo'limdan kelganicha qarshilik ko'rsatishga harakat qildim va u natija berdi ... Men ED shifo topganiga amin emasman, chunki men prezervativ ishlatmadim, chunki bu sodir bo'lmadi va biz bunga muhtoj emas edik ... shuning uchun 90 kundan keyin, ehtimol oldinga boring va prezervativ kiygan holda mening erektsiyamni sinab ko'ring.

mana mana, men 60 kundan keyin 90 kundan keyin erishish uchun ketyapman ... menga omad va jasorat tilayman!

va, albatta, barchaga omad tilaymiz!


15 yil ichida birinchi oyda hech pornosizat bor. Jiddiy PIED deyarli shifo topdi (29 yoshli bokira qiz)

hatto ole dead dik uchun ham umid bor deb o'ylayman.

Xudo tezlashtirsin do'stlar, kelinglar dumalab yurishda.

DDM


Juda baxtli

Uzoq 4+ oy davomida sh ** t kabi to'ldirgandan so'ng, mening libidom qaytganga o'xshaydi. Menda 7 kun oldin MO bor va men hech qachon bunday kuchli erektsiyani eslamayman ... sizning erektsiyangiz "qulflangan" bo'lsa, bu juda yoqimli. Menda hech qachon bunday kuchli ertalabki o'tin yo'q, shuning uchun men o'zimning erektsiya uchun pornografiyadan shubhalanmasligim uchun juda soqov bo'lganimga ishonmayman. : :)

Omad tilaymiz!


19yo - deyarli 77-kuni davolandi

kecha mening uyimga bir qiz keldi va biz birga uxladik. biz 3 marta jinsiy aloqa qildik. Aytishim kerakki, mening dikim har doim ham 100% qattiq emas edi, bu 100% oldingi o'yin paytida edi, lekin prezervativni qo'yganimda u odatdagidek yumshoq bo'lib qoldi. Bir oz onanizm bilan u 80% -90% qattiqlashdi va men uni sikishga muvaffaq bo'ldim. biron bir jinsiy aloqa paytida uning ichida bo'lganimda, ehtimol bu 100% qiyinlashgandir ... Baribir men 77-kuni jinsiy aloqada bo'lishga qodirman. Ehtimol, men qila oladigan eng yaxshi jinsiy aloqa emas, balki, albatta, o'zimni va sherigimni va Imni xursand qila olaman bu. Men har doim mukammal jinsiy aloqa uchun juda kuchli erektsiyani qo'lga kiritganimda, bu erga yozaman. Ammo hozirgi kunga qadar 77 kun davomida mening qayta boshlashim shunday ko'rinishga ega edi:

Avvalambor men 12 yoshdan boshlab kuniga o'rtacha 1-2 marta pornografiya bilan shug'ullanardim. Pied haqida bilganimda, mening ED darajam yomon emas edi. Men PMO va MO tomonidan 100% qiyin bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Men qizlarni o'pish orqali 80% qattiqlashardim, lekin jinsiy aloqa kuchayganida men yumshoqroq bo'ldim. 35 kun davomida O dan voz kechdi. Bundan keyin qiz bilan 10 ta orgazm va MO tomonidan 10 ta orgazm yoqdi. Hozirgacha tekis chiziqni boshdan kechirmaganman.

Qayta yuklash paytida qizligimni yo'qotib qo'ydim (50-kun atrofida), lekin mening dikim 60-70 ga yaqin edi. Qayta yuklashni boshlaganimdan beri men ushbu jo'ja bilan suhbatlashdim va bu menga qayta tiklanishimga yordam berganiga ishonaman. Shunga qaramay, menimcha, qayta tiklashsiz davolanish mumkin. Aytmoqchimanki, pornografiyani o'chirib qo'yish orqali haqiqiy qizlarga ko'proq qiziqish uyg'otishi mumkin ... balki qayta ulanmasdan qayta ishga tushirish uzoqroq vaqt talab qilishi mumkin ... lekin bu menimcha ishlaydi.


post-ED natijasi tashvishlari bilan shug'ullanadigan har qanday maslahat?

nofapni boshlaganimdan beri, mening kichkina do'stim asta-sekin, lekin, albatta, odatdagi xatti-harakatlarga qaytadi va men oxir-oqibat erektsiyani tiklayapman. Ammo endi men qizim bilan jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilganimda, yuragim tezlashib, "agar men hali ham bajara olmasam nima bo'ladi?" mentalitet, bu ko'pincha uni yo'qotishga olib keladi. shuning uchun yigitlar bunga yordam berish uchun topgan "shunchaki dam olish" dan boshqa strategiyalar bormi? Men o'zimning zavq-shavqimga ko'proq e'tibor qaratish uchun o'zimni o'ylamoqchi bo'ldim, ammo buni qilish osonroq.


ED muammolari 17 kun ichida yo'qoldi

Men yaqinda ajrashganman va tafsilotlarsiz, PMO bu mening ishlashimning etishmasligiga sabab bo'lgan omil edi. Men yoshimdan (40-lar) o'tib, ED uchun dori-darmonlarga muhtojligimdan xavotirlandim. Xotinim endi u bilan aloqada emasligimga amin edi. Hech bo'lmaganda, ajrashganimdan beri, menda hali ham muammolar borligini bilish uchun bir nechta imkoniyat bor edi. Men bajardim. 100% vaqt. Chiroyli ayollar tayyor va tayyor edilar, men esa ushlab turolmadim. Bu halokatli edi va PMO quyon teshigida adashishga olib keldi.

Men bu redditni tasodifan topdim va bu vaqt taqlidiga to'g'ri keldi. Men hozir 21 kundaman va o'tgan dam olish kunlari men ko'rgan bir ayol tugadi. Birinchi marta u tunni o'tkazdi (2 hafta oldin) bu falokat edi. O'tgan dam olish kunlari miyamda bir narsa "chertilgan" narsa endi yana ishlay boshladi. Men go'yo yana o'spirin edim. Tafsilotlarga to'xtalishni istamayman, lekin bu mening hayotimdagi eng yaxshi samimiy tajriba bo'lganligini aytaman.

Bu 17 kunlik super kuchlarmi? Bilmadim. Endi men super kuchlar haqidagi afsonaga ishonmasligim kerak, lekin men, albatta, unga ko'proq e'tibor berar edim va shu daqiqada ko'proq edim va avvalgi tunda bemaqsad bo'lgan qattiq axlatni o'ylab "kayfiyatni ko'tarishga" harakat qilmadim. Bunga men kulgili xayollar tufayli emas, balki kim bilan bo'lganim sababli kirdim. Men NoFap uskunalar to'g'ri ishlagan taqdirda ham tezkor bo'lishimni anglatishi mumkinligidan qo'rqardim. Bunday emas edi. Men har qachongidan ham ko'proq nazorat qildim.

Men bu erda ishlash muammolari sababli bu erda bo'lganlar uchun baham ko'rmoqchiman deb o'yladim. Men YILLAR davomida uskunalar bilan bog'liq muammolarga duch keldim va 17 kun ichida bu qiyinchilik tugadi va men har qachongidan ham kuchli va yaxshiroq edim. Buning hammasi NoFap tufayli yoki yo'qligini ayta olmayman, lekin bu albatta hissa qo'shdi. Shunday qilib, ED muammolaridan o'tish, samarali bo'lish uchun ko'proq vaqtga ega bo'lish va o'zimga ko'proq ishonish va umuman kim ekanligimni yaxshi his qilishdir. Super-kuchlar yoki yo'q ... bunga arziydi.


Rahmat, bolalar! Ishlash tashvishlari muammosi pasayib ketdi.

Koreyada bo'lganimga taxminan 1 yil 6 oy bo'ldi. Bir payt men bir qiz bilan uchrashdim. . va menga o'tmishda kechiktirilgan bo'shashish bilan bog'liq ba'zi muammolarni engishga yordam berish uchun men noFap-ni boshladim. Aytish kerakki, u mo''jizaviy tarzda ishladi - men 40 kundan keyin hech qanday muammoga duch kelmadim.

Xo'sh, o'sha qiz va men bir nechta qiyinchiliklarga duch keldik. Men PMO ga qayta boshlaganimni, hech bo'lmasa kuniga bir marta, deb tan olaman. Ya'ni YaNGI qiz bilan uchrashganimda, men ba'zi masalalar uchun o'zimni qo'ygan edim.

Muammo? Men uni osonlikcha olishim mumkin edi, lekin jinsiy aloqaga kirish vaqti yaqinlashganda, mening kichkina do'stim shudring iliq kunduzga o'xshab ketar edi. U tushungan edi, lekin men butunlay xijolat qilgandim. Nima qilishim kerakligini bilardim.

Kecha, men noFap bilan 35 kunman. Hech qanday hayratlanarli narsa yo'q, lekin bu o'zimga bo'lgan ishonchimni tiklash uchun etarli edi. Kecha biz uch marta jinsiy aloqada bo'ldik va men ikki marta og'zaki qabul qildim. Men uni ko'tarib, jami Besh marta muvaffaqiyatli keldim! Men hayajonlandim.

Eng yaxshi qismmi? Mening refrakter davrim deyarli yo'q edi. Kelgandan keyin, uni o'pish uchun ichkariga kirardim va shu zahotiyoq yana qattiqlashardim. Aytish kerakki, u mening ishtiyoqimdan xursand edi.

Shunday qilib, men sizga shunchaki rahmat aytmoqchi edim bolalar! Men unga qiyinchilik haqida gapirib berdim, shuning uchun iloji boricha harakat qilib ko'rishga harakat qilaman. Hozirda bu oson - mukofotlar bor va men juda katta turtki his qilyapman. Ammo men miyalarning qanday ishlashini bilaman va vasvasa o'z vaqtida qaytib kelishini bilaman .. Men tayyor bo'laman!


Ha, NoFapdan oldin o'tkazgan so'nggi 3 ta jinsiy aloqalar mening qo'llarimni kokring sifatida ishlatishni va kelmaslikni talab qiladigan yarim yarim edi. Mening PMO-ni kamaytirishga urinib ko'rganimdan va barcha pornografiyamni o'chirib tashlaganimdan so'ng, men o'zimga qiziq bo'lgan ayolni topdim. Men u bilan birinchi marta uchrashganimdan keyin PMO ni butunlay to'xtatdim va bir necha hafta o'tgach, biz jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildik, etarlicha qiyinlashishga muvaffaq bo'ldik 3 marta. 1-chi yarim chaqqonlikdan biroz yaxshiroq edi, lekin men yumshoq bo'lguncha jakammerni tugatdim va tugatdim (baxtga u o'sha bokni yaxshi ko'rardi). Ikkinchi marta yumshoq bo'lmaslik uchun bir zumda tortishim kerak edi, shunda 2 daqiqa o'tib ketdi. Uchinchi marta men yumshoqroq va yumshoqroq bo'ldim va bu juda noqulay edi va butunlay so'rildi. Juda tez kelish juda yaxshi.

Shundan so'ng biz jinsiy aloqada tanaffus qilishga qaror qildik, shunda men bir muncha vaqt rejimni qiyinlashtirdim, lekin keyin u menga haqiqatan ham ishona boshlagach, uning mendan ko'ra kattaroq muammolari borligini bilib, unga muammolarini hal qilishini aytdim. Buning uchun u butun mamlakat bo'ylab ota-onasiga qaytib borishi kerak edi. Shunga qaramay, men 3+ yil ichida birinchi marta jinsiy aloqada bo'lishga majbur bo'ldim, chinakam yaqinlik va muhabbatni boshdan kechirdim va NoFap mening PIEDni davolaydi! Hozir kegellarni bajarayapman, shunda men yaxshi nazoratga ega bo'laman va yana bir necha bor orgazmni qaytaraman.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


NoFapdan keyin birinchi jinsiy aloqa tajribasi

Qisqacha aytaman, bu juda ajoyib edi, demak, men ushbu sinovda qatnashganimdan ancha yaxshi edi. 0% ED, men xotirjam edim va o'ziga ishongan edim, va men hech qachon bunchalik shoxli bo'lmagan edim, garchi bu men xohlaganimdan tezroq bo'lgan bo'lsa-da, lekin bu vaqtdan keyin jinsiy aloqasiz normal holat deb o'ylayman.

Ushbu qarorni qabul qilganimdan juda xursandman, bunga arziydi!


PIED ketgan, lekin hanuzgacha sezuvchanlik muammosi bor

Mening birinchi qatorim 114 kun bo'ldi, hisoblagichga ko'ra, yangi qator 83 kun.

Deyarli barchasi uchun qattiq rejimdan o'tdi, yaqinda jiddiy qiz do'stiga ega bo'ldi, endi muntazam rejim. Jinsiy aloqada bo'shashishdan oldin, uni umuman ko'tarolmadim. Endi men uni ko'tarib, bo'shashib olaman, ammo og'iz va qinni stimulyatsiya qilish bilan to'la tiklanishga qiynalaman. Menda avvalgidan ko'ra ko'proq his-tuyg'ular bor (men kirib kelganimdan oldin, men asosan o'zimga ishongan edim. Lanati his qilolmadim), lekin u erda hali ham xiralik borligini his qilaman.

Buni ilgari kimdir boshdan kechirganmi? Maslahat bormi? Har bir narsaga ko'proq vaqt kerak bo'ladimi, mening sezgirligimni tezlashtirish uchun nima qilishim kerakligi va hokazo.


 Kecha jinsiy aloqa qilgan va PMO holda qanchalik buyukligini unutgan.

Men PMO paytida jinsiy aloqada o'zimni yo'qotolmayman va menda ED va boshqa turli xil muammolar mavjud.

Men uni oldindan yo'qotishga juda yaqin edim. Kechasi men shunchalik jahldor edimki, deyarli PMO'dim, lekin bunday qilmadim.

Endi esa, uzoq davom etmasdan, dog'im qattiq tosh edi va oqim bilan birga borish juda oson bo'ldi.

Prezervativ qo'yish ham muammo emas edi. Bu valdan pastga tushmasdi, shuning uchun biz u bilan 5 daqiqa atrofida aylanib chiqdik. Bu vaqt ichida hech qachon mening dikim sustlashmadi, bu avvalgi kunlarda ishlatilgan.

Prezervativ spunk bilan to'ldirilgan. Men hech qachon bunaqasini ko'rmaganman. O'ylaymanki, qaysi kuni ekanligimni hisobga olsam, ajablanarli emas.

Men 2 yildan beri nofapni yoqaman / o'chiraman. Obunachilar deyarli yo'q bo'lganda men ushbu subredditda edim. Hozirgacha mening rekordim 28 kun. Umid qilamanki, bu vaqtni 90 va undan yuqori darajaga etkazaman.


100 kunlik tezkorlik! ED / PA KURED!

Men noFapni ishlash xavotiri va kechikish bilan bog'liq ba'zi muammolar tufayli boshladim. Ikki oydan beri hech qanday muammoga duch kelmadim - qiz do'stim va men tez-tez uchrashganimizda 5-6 marta jinsiy aloqada bo'lamiz va men bir daqiqada bo'shashib, yana qiynalishim mumkin. Bu juda ajoyib! Bundan tashqari, mening qiz do'stim bu haqda biladi va juda minnatdorman - u hech qachon jismoniy / hissiy munosabatlarni yaxshilash uchun pornografiya va onanizmni to'xtatgan yigit bilan uchrashmagan va u buni juda zo'r deb hisoblaydi.


Meni quloq soling! Siz bilan kurashayotgan bolalar uchun ba'zi motivatsiya.

, Bolalar Hey

Afsuski, bu KOMPLE muvaffaqiyat hikoyasi emas - aslida men hali ham borishga juda ko'p yo'llarim bor. Ammo, men siz bilan yaqinda erishgan yutuqlarim haqida o'rtoqlashmoqchiman, va umid qilamanki, bu sizga bir oz turtki beradigan kurashchilarga yordam beradi.

Men, ehtimol, ushbu veb-saytda eng og'ir holatlardan biri bo'lganman. Men 11dan beri pornografiyani sevaman va 16 yoshida juda muhim ED muammolarini rivojlantira boshladim. Bir necha yil oldin, men testlarni o'tkazish uchun shifokorga murojaat qildim, faqat sog'lig'im bilan qaytib keldim. Bu umidsizlikka tushdi va meni qo'rqitdi, chunki bu barchangizni qilganiga aminman va yosh, sog'lom erkak nima uchun jinsiy aloqada jiddiy muammolarga duch kelishi mumkinligi haqida yildan-yilga hayajonlanib izlay boshladim. Bir necha oy oldin men YBOPni kashf etdim va tez orada barcha nuqtalar ulana boshladi.

Endi muvaffaqiyatga. Men o'n oydan beri chinakam go'zal, ajoyib qiz bilan uchrashaman. Biz ilgari jinsiy aloqa qilishga urinib ko'rganmiz, lekin har safar muvaffaqiyatsiz tugadi. Men hayotimni saqlab qolish uchun qiynalolmadim. Va nihoyat YBOPni topdim, unga muammolarim haqida gapirib berdim. O'sha paytga qadar men hissiyotlarga duch kelgan edim, lekin shukurki, u mening yonimda qoldi va biz bu vaziyatdan chiqishimiz mumkinligiga ishontirdim. Shunday qilib, men bir oydan ko'proq vaqt davomida qayta yoqmoqdaman va allaqachon KATTA yaxshilanishlarni sezmoqdaman.

Mening ruhiy salomatligim yaxshilanmoqda (miya tumanlari tozalanmoqda, derealizatsiya susaymoqda, xavotir va tushkunlik kamaymoqda va umuman hayot yaxshiroq ko'rinadi) va * O'tgan dam olish kunlari biz mehmonxonaga ega bo'ldik va etti marta jinsiy aloqa qildik ikki kun (men etti marta uch marta uchib chiqdim). Endi yodda tutingki, u menga o'rnidan turish uchun BJ berishi kerak edi, lekin men qanchalik qattiq turganimdan (va qancha davom eta olganimdan) hayron bo'ldim.

Kecha biz yana uch marta jinsiy aloqa qildik va bu aql bovar qilmasdi. Shunga qaramay, u menga qiyin bo'lishim uchun boshini berishi kerak edi, ammo men bu ulkan yutuqlarni albatta ko'rib chiqaman. Biz taxminan ikki soat davom etdik va men uni o'n ikki marta orgazm qildim (u hattoki chayqalib, bu eng yaxshi orgazm bo'lganligini aytdi).

Bilaman, bu umuman muvaffaqiyat hikoyasi emas, lekin men allaqachon erishganimdan hayratda qoldim. Oldin u menga og'zaki jinsiy aloqada edi va men hali ham qiynalmas edim. Men har doim o'zimni tugatishim kerak edi. Endi, u menga BJ beradi va men shar kabi portlayman. * TROGGERLARNING TOMONI *

Shunday ekan, menga ishoning, bolalar, bu narsalar haqiqatan ham ishlaydi. Qayta yuklash davrida men faqat bir marta onanizm bilan shug'ullanganman va birinchi kundan boshlab juda ko'p qayta tiklashga harakat qildim. Bir necha oy oldin jinsiy aloqa men uchun tom ma'noda eshitilmagan edi; endi, men unga ozgina turtki berib, ancha vaqt davom eta olaman.

Eslatib o'tamiz, men buni tasdiqlaganimni payqadim:

-Miya tumanlari kelib-ketmoqda, lekin bu hech qachon avvalgidek yomon emas. Men diqqatimni jamlay olaman, aqlim ravshanroq ko'rinadi va umuman hayot shunchaki yaxshi ko'rinadi.
-Depressiya va xavotir deyarli oldingi kabi yomon emas.
- Kechasi erektsiya (men uyg'onaman va jinsiy olatni qiyinligini sezaman, bu ko'p yillar davomida bo'lmagan)
- Muvaffaqiyatli jinsiy aloqa (garchi men yana bir bor o'zimning rag'batlantirilishini talab qilaman, ammo PMO ni qutqarishdan oldin umuman jinsiy aloqa qilish mumkin emas edi)

Shunga qaramay, men bu katta muvaffaqiyat hikoyasi emasligini bilaman, lekin umid qilamanki, bu jarayon bilan kurashayotgan har biringiz uchun bir oz turtki beradi.


ED faqat 12 kundan so'ng shifo berdi!

Hey bolalar, shunchaki barchangiz uchun yangilanish / motivatsion hikoya bermoqchi edim. Taxminan 2 hafta oldin men nofapni boshladim, chunki men floppi bilan ish tuta olmadim. original post here - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

Ammo kecha men jahldor edim va lanet qiling, men uni yana bir marta otib tashlayman, dedim, shuning uchun men uning yoniga bordim va DIKim ishladi! Shunday qilib pompaladi! Men 8 soniya davom etdim… lekin menga ahamiyati yo'q, men haqiqatan ham nimanidir engib o'tgandekman. ED bilan og'rigan boshqalar uchun ba'zi maslahatlar, oldindan tanishish paytida ko'plab stimulyatsiyalarni qabul qilganingizga ishonch hosil qiling va agar sherigingiz sizga prezervativ qo'ysa, kayfiyatni saqlab qolsa, albatta yordam beradi.

Kuchli fapstronavtlarni saqlang! Bu bema'nilik juda qimmatli!


90 kunlik marraga yana bir oz vaqt qoldi…

Men 90 kun davomida onanizmsiz, pornografiya bilan hech narsa o'tkazmadim va sezilarli farqlarni sezdim.

Qizlar juda issiqroq ko'rinadi; xD eshakchasini olishga intilish yanada kuchayadi, ijtimoiy ishonch ko'tariladi, menga yoqmaydigan jinsiy fikrlar susayadi, depressiya tozalanadi va xavotir deyarli yo'qoladi. Bilaman, 3 oy - bu faqat boshlanish, lekin men bularning barchasini mohiyatini anglay boshladim.

Hali ham ED bilan bog'liq g'alati bir hodisa bor, men qizlarni osongina olishim va erektsiya qilishim mumkin va ular birinchi marta boshlaganimdan 100 baravar jinsiyroq ko'rinadi, lekin men asosan o'zimni jizz qilaman, so'ngra Boom qolgan o'liklarni kun. Bu bir marta kasalxonada sodir bo'lgan (men xD kollajda ko'zimni kuydirganman) va juda xijolat bo'lgan, hattoki qizg'in qizlarga qarab qattiq og'riq bilan 3 soat kutish xD ga loyiq edi.


Agar siz pornografiyani kesib, jinsiy a'zolaringiz bilan o'ynashni to'xtatsangiz yoki sizni erektsiyalarga qaytarishingiz mumkinligini tekshirib ko'rsangiz, albatta ishonaman. Albatta, bunga ishonaman. Men tanamni ishlab chiqardim va pornografi tomosha qilishni to'xtatdim va dikim bilan g'amginlik qildim va qizlarimning hech vaqo qolmagandim. Men uchun eng zaif

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html


Birinchi marta porno holda mastürbasyon yapabilme; D

Men pornografiya bilan onanizm qila olmadim, bundan ham kamroq qiyin bo'ldim, chunki men uni tomosha qila boshlaganimdan beri, albatta, bu erda narsalarni bajarishni xohlayman!


Yangi boshlanishlar [juda oqilona grafik]

Bu haqda gapirish g'alati, chunki men juda xususiy odam bo'lishga moyilman. Ammo men buni so'z bilan aytganda, ehtimol bu masalada menga yordam berish uchun zarur bo'lgan biron bir qo'llab-quvvatlash / dalda topishda yordam bergandek his qilyapman.

Biroz katta fon sifatida men yaqinda juda ko'p vazn yo'qotgan semiz erkakman (90 funt). Olti oy oldin, men (yana va yana) 9 yillik munosabatlarni tugatdim. O'zaro munosabatlar hech qachon sevgililardan boshqa narsaga aylanib ulgurmagan edi va uni o'chirib qo'yish zarar bo'lsa-da, men qachondir menga mos keladigan odamni topib, oila qurish orzusimni ro'yobga chiqarishni istasam, buni bilardim.

Xo'sh, o'sha paytda hayotimda ba'zi o'zgarishlar qilishim kerakligini angladim. Hech qanday olijanob va jasur narsa yo'q, shunchaki o'zimga yaxshiroq g'amxo'rlik qiling va o'zimning maqsadlarimga intilishim qiyinroq. Aytganimdek, men ozgina ozib qoldim va o'zimni jinsiy aloqa tomidan o'tayotgandek his qildim.

Men har doim ko'p narsalarni tortib olganman. Kuniga 3-5 marta bo'lgani kabi, va agar o'sha kuni boshqa hech narsa sodir bo'lmasa, men uchun 4-8 soatgacha davom etadigan seanslar bo'lmagan. Aytish kerakki, bu juda majburiyat edi. Men ham o'ta qattiq qo'lni ishlatishga moyil edim va orgazm odatda og'riqli bo'shatish va quvonchli tajriba edi.

Bundan tashqari, men tobora ko'proq pornografiyani xohlayotganimni angladim. Agar og'riqning ba'zi bir elementlari yoki taqiq bo'lmasa, bu men uchun juda ko'p ish qilmadi. Men har doim yotoqxonada qo'pol jinsiy aloqadan zavqlanardim, lekin uni pornografiyada ko'rishni xohlaganim qadar emas edi.

Shunday qilib, bir necha oy davomida qattiq onanizm va sobiq do'stim ustidan o'tganimdan so'ng, yana uchrashishni boshlashga qaror qildim. Men chindan ham tanish bo'lmagan bir necha yigit bilan yurib chiqdim va oxir-oqibat o'sha sanalardan birida men kollejda tanishgan ("yana" dam olish kunlaridan birida) kimdir bilan uchrashdim. hayotimdan butunlay chiqib ketdi. Ko'rinib turibdiki, ikkalamizda bir-birimiz uchun juda kuchli narsa bor edi. Xayr, boshqa yigit. Ilgari rivojlanish imkoniyati bo'lmagan munosabatlarga salom.

Shunday qilib, biroz vaqt o'tadi va bir necha xurmolardan o'tamiz. Vaziyatlar issiq va og'ir bo'lib, menga aytaylik, men bu odamga hech qachon hayotimda hech kimni ayamaganman. U o'ng tugmachalarni uradi. Kuchli va toza turdagi, mehribon, samimiy, mos (sobiq dengiz), ajoyib, jozibali, jozibali, aqlli. Mening yagona tashvishim, uning hissiyotlarini ko'rsatish qanchalik qiyin bo'lishi mumkin, lekin men uning xatti-harakatlari va tanlovlari orqali u menga g'amxo'rlik qiladigan yaxshi inson ekanligini aytib bera olaman.

Xo'sh, nima bo'lishi mumkin? Xo'sh, dahshatli narsa shundaki, men u bilan erektsiyani yo'qotib qo'yaman. Doimiy va kuchli rag'batlantirishsiz, men bir lahzada sustlashaman. Hatto uning qo'l ishi ham etarli emas edi va deyarli barcha sobiq do'stlarim singari, odatda mendan qattiq va jim turish uchun o'zimni tortib olishimni talab qiladi.

Bir necha marta birga bo'lgandan keyin, u mening ko'zlarimga qaradi va dedi: “Siz sustkashlikda davom etasiz. Men o'zimni noto'g'ri qilayotgandek his qilyapman ». Yuragim shu lahzada yorilib ketdi. Men uning ko'zlarida bir necha yosh borligini ko'rdim va uning xavotirli qiyofasi meni hech qachon ko'rmagan tomoni sifatida urdi. Bu uning uchun faqat jinsiy tashvish emas edi. U o'zini aybladi. U nima qilganini bilmagan, tanbeh bergan kuchukchaga o'xshardi.

Men uni ichkariga oldim va uni o'pib, u menga qanchalik yoqganligini aytib berdim, lekin men ichganimda tushishga qiynaldim (yolg'on emas, lekin bu ham to'liq haqiqat emas). O'sha kuni men u bilan birga ketishga majbur bo'ldim. Rostini aytganda, men ishlatayotgan shiddatimdan xafa bo'ldim, lekin u menga orgazm borligini ko'rib xursand bo'ldi.

Uning so'zlari hanuzgacha meni bir necha hafta ichida ta'qib qilmoqda. "Men o'zimni noto'g'ri qilayotgandek his qilyapman". Meni o'limga mahkum etish va pornografik giyohvandlik to'g'risida ma'lumot qidirish ko'p vaqt talab qilmadi. O'sha kecha men bir terabayt porno haqida o'chirib tashladim. Men saqlayotgan yagona narsa - do'stlarim va sobiq sevishganlarimdan menga yuborilgan shaxsiy narsalar. Va men pornografiyani stresdan qutulish o'rniga kamdan-kam uchraydigan davolash vositasi sifatida ishlata olaman deb o'ylagunimcha, bu do'stim bilan yashiringan. Agar men bu nuqtaga etib borsam.

Xo'sh, men zaif bo'lishni so'rayman. Haqiqatan ham, haqiqatan ham uni emizish kabi. Ammo men buni undan yashirishni istamasligimga qaror qildim. Shunday qilib, keyingi safar biz to'shakda yotganimizda (bir hafta o'tgach), men u bilan bu masalaning haqiqatini o'rtoqlashdim. Men onanizmsiz bir necha hafta o'tgach o'qiganimni tushuntirdim, aksariyat yigitlar to'liq sezgirlikka qaytadilar va miya tushish uchun bunday kuchli stimulyatsiyani talab qilmaydi. U, o'z navbatida, nihoyatda sabr-toqatli edi va o'zini bu bilan yaxshi deb da'vo qildi. Uning yagona savoli - "Siz hozir masturbatsiya qiladigan haftani qilyapsiz, shunday emasmi?". Men alamli javob berdim: "Ha, lekin bu men senga g'amxo'rlik qilmayman degani emas".

G'urur bilan aytishim mumkinki, bir hafta o'tgach, men doimo qattiq turdim. U men bilan o'ynar edi, lekin men unga hali ham sezgir bo'lmaganim sababli tushmasam xafa bo'lmaslikni aytdim. Garchi u o'zini yaxshi his qilsa ham. Uzoq qisqacha qisqasi: u keldi, men kelmadim, lekin ikkalamiz ham xursand bo'ldik.

Shunday qilib, endi men bunga bog'lab qo'ygan ba'zi bir aqliy bloklarga duch keldim. Men ilgari: "Men avvalgi sevgimni juda yaxshi ko'rganim sababli, bu yangi va ishonchsiz, shuning uchun men asabiylashaman" kabi narsalarni taxmin qilardim. yoki "ichishim juda ko'p edi". yoki boshqa sabablar. O'ylab qarasam, men pornografiya muammosi bilan masturbatsiya bilan shug'ullanadigan odam ekanligimga duch kelmaslik uchun yo'llarni izlayotganim aniq.

tl; dr Vaqt o'tgan ajralishdan keyin hayratlanarli odam topildi. Porno va onanizm aralashdi. Men muammoni hal qilyapman, lekin bu stress / umidsizlikning bir qismini chiqarish uchun joy kerak.

Rahmatlar. Uzoq post uchun uzr so'rayman.


17 kundan keyin, va bu sodir bo'ldi! Bir yildan ortiq vaqt ichida birinchi marta SO bilan jinsiy aloqa qilish - va u ish berdi !!

Menda PIED kasalligi bor edi (aslida men hali ham sog'aymoqdaman), ammo shunga o'xshash vaziyatda bo'lganlar uchun ishdan chiqmang! Siz singan emassiz, sizga PMO dan uzoq vaqt kerak bo'ladi.


9-kun - PIED yo'q bo'lib ketadi

Men xabarimni PIED'in qurbon bo'lishni tanlamaganligini boshlash istayman. Agar Sizning ED ga faqatgina Perfomance Anksiyetesi yoki sog'liq muammolari sabab bo'lgan deb hisoblasangiz, ushbu post siz noto'g'ri bo'lishi mumkinligini tushunishga yordam beradi.

Men 18 yoshdaman va PMO ni 12 yoshimda boshladim. Menda juda ko'p chiziqlar bor edi (chunki ilgari men dindor edim), ularning aksariyati bir-ikki hafta edi, lekin men 7 oyligimda 13 oylik bo'lganman. 14 yoshga to'lganimda, 4x a PMOingni boshladim hafta, va bu odat bo'lib qoldi. Biroq, men hech qachon bu muammo bo'lishi mumkin deb o'ylamagan edim.

Men ham suzuvchiman, ilgari men o'rta maktab jamoamning sardori edim, so'nggi uchta chempionatimdagi so'nggi 16ta davlat chempionatida (ulardan biri top-3) va men erkaklar kabi sog'lomroqman; katta qon aylanishi, hayratlanarli chidamlilik ... elita suzuvchisi uchun zarur bo'lgan barcha narsalar. Men har doim qizlar bilan yaxshi munosabatda bo'lganman, suzuvchi tanasi ularni o'ziga jalb qiladi va men chindan ham o'ziga ishongan yigitman; suzish menga xavotir va asabimni qanday engish kerakligini o'rgatdi, shuning uchun bu narsalar bilan hech qachon muammo bo'lmaganman. Umuman olganda, men jinsiy buzuqliklarni nolga tenglashtiradigan yigit bo'lishim kerak edi? YO'Q!

Mening birinchi jiddiy qiz do'stim 16 yoshimda edi, biz o'pishdan ko'proq narsani boshlaganimizga qadar bir yil uchrashdik. Shunday qilib, men birinchi BJni olishni rejalashtirganimda, men 17 yoshda edim (PMOda 4 yil) va men uni ko'tarolmadim. Men o'pish paytida 60% oldim, lekin u pastga tushishi bilan u pastga tushar edi. Aynan o'shanda men o'zimning birinchi jiddiy seriyamni boshlagan edim (men o'shanda NoFapni bilmas edim, shunchaki PMO bilan tanaffus qilish menga "jinsiy dadillik" ni qaytarishga yordam beradi deb o'ylardim). Uch kundan keyin men uni ko'tarishga muvaffaq bo'ldim (kamida 80%), lekin O uchun faqat pufakdan imkonsiz edi.

Ushbu munosabatlar tugadi va o'sha paytda PMO odatim eng yomonlashdi. Haftada 5 martadan u kunlik bo'lib qoldi. Qariyb bir yil (9 oy) shu boshqa qiz bilan tanishgunimcha shunday davom etdi. O'sha paytda men EDdan davolandim deb o'ylar edim, chunki men 5 ga yaqin qiz bilan bo'lganman (faqat partiyalarda o'pish, hatto 60% erektsiya qilishimga qaramay, o'sha paytda buni e'tiborsiz qoldirishga qaror qildim). Bir kuni, biz jinsiy aloqada bo'lishga qaror qildik, ammo PIED yana meni urdi; va u erda men ajoyib qizning oldida edim, 40% erektsiya bilan menga hech narsa olib kelmaydi.

Men yana bir qatorga borishga qaror qildim (hali NoFap haqida bilmayman) va ishlar juda yaxshi o'tdi; Aytmoqchimanki, biz jinsiy aloqada bo'lishimiz uchun (prezervativsiz) etarlicha qiyin bo'lar edim va men faqatgina yarim marta O qilardim. Bir kuni (ehtimol, taxminan 2 hafta to'xtaganimdan so'ng, men hisoblamaganligimni aniq bilmayman), biz hatto 3 soat davomida 12 marta jinsiy aloqada bo'ldik (men ulardan faqat ikkitasida edim). Ammo ishlar hali mukammal emas edi, chunki men prezervativ qo'yolmadim, men hali ham ba'zida muvaffaqiyatsizlikka uchrardim va DE hali ham o'sha erda edi.

PIED bilan bog'liq bo'lmagan boshqa omillar tufayli, bu munosabatlar 2 oy oldin tugadi va men PMOga qaytdim. Kundalik PMOga kirganimdan bir oy o'tgach, men yana chiqishni boshladim va 4 qiz bilan bog'lanib qoldim, ammo vaziyat yomon edi, o'pish paytida maksimal 60% olishim mumkin edi.

Men 10-sinfdan beri sevgan qizim bilan bog'lanib qolganimda, u menga BJ berolmadi, chunki mening dikim qiyin emas edi. Ertasi kuni men YBOPni topganimda va mening muammoim PIED ekanligini ko'rganimda edi.

Men hozir 9 kunman, va kecha men o'sha qiz bilan yana uchrashdim, birinchi urinishda ko'tarolmadim (atigi 50% oldi), lekin ikkinchisida 100% erektsiya oldim va men O ' birinchi marta BJdan chiqarilgan! U menga, albatta, men bilan jinsiy aloqada bo'lishni istashini aytdi, lekin biz bir necha qarindoshlarnikiga borganimdan beri bir oy ichida ko'rishishimiz mumkin.

Endi ozgina vaqt ichida juda katta yutuqlarni ko'rganimdan keyin, uni yana ko'rgunimcha qattiqroq yurishni rejalashtirmoqdaman. Men har qachongidan ham g'ayratliroqman. Men 3-kundan beri tekis chiziqda edim, lekin u 8-kuni yaxshi ishladi va endi men o'zimni his qilyapman. Men sog'lom turmush tarzimni his qilyapman va avvalgi chiziqlarim tezroq tiklanishimga yordam beradi. Mening maqsadlarim pornografiyani hayotimdan butunlay yo'q qilish va prezervativ bilan jinsiy aloqada bo'lishdir. Umid qilamanki, men o'zimning muvaffaqiyatli qayta yuklash haqidagi hikoyamni bolalar bilan bo'lishish uchun 81 kun ichida bu erga qaytib kelaman, ammo agar ko'proq vaqt kerak bo'lsa, shunday bo'lsin! PIED dahshatli va agar men undan xalos bo'lish uchun shu narsani talab qiladigan bo'lsa, men ko'p yillar davomida qattiqqo'llik bilan shug'ullanardim!


Muvaffaqiyat hikoyasi

Men chindan ham uloqtirishim kerak, lekin bu menga baribir. Shunday qilib, men 2 haftadan bir oz ko'proq vaqtni olaman, pornografiya yo'q va jek yo'q. Taxminan 2 hafta davomida bu qiz bilan aloqada bo'ldim. U 22 yoshda, yaqinda med-maktabga boradi va juda chiroyli. U ham sevadi sikish Afsuski, mening achinarli eshagim uchun men pornografiya / fapga qaram bo'lganman va pornografiya bilan bog'liq EDning bema'ni holatlaridan aziyat chekaman. O'zim yolg'iz bo'lsam, uni darhol biron bir muammo bilan hal qila olmayman, lekin ko'p yillar davomida yuqori sifatli pornografiya tufayli mening ishim ishlamaslikka qaror qiladi.

Yaxshi janoblar, kecha men bu qizni sog'indim, chunki ertaga yo'q. 15 kundan keyin mening dik yana normal ishlayotganday tuyuladi. Men miyamni kimyoviy normal 10 yillik pornodan XNUMX yil keyin qanday tiklanganimdan keyin qancha vaqt o'tishi haqida qayg'urardim. Qanday bo'lmasin, bolalaringizni boshingizni ko'taring. Qorong'i eshak tunnelining oxirida yorug'lik bor.

Zap Brannigan: "Kif, men buni bir ayol bilan qildim ... erkaklarga xabar bering."


Pornolardan voz kechishingizni qanday yaxshilab ko'rgansiz? (Motivatsiya kerak)

qudratli

O'ylaymanki, hayotimda shunchaki pornodan qochib, qaror qilgan qarorlarni qabul qilishga ko'proq e'tibor qaratishim mumkin edi. Men o'limni ushlab qolish bilan bog'liq muammolarga duch kela boshladim va bu meni pornodan foydalanishni to'xtatishga undadi. Men hayotimda boshqa narsalar bilan vazifani bajarishga qodirman. Menda so'zma-so'z ma'noda, 3 yil oldin nihoyat murojaat qilgan narsalar haqida yozilgan narsalar ro'yxati bor.

dekrizlar

Men uchun qo'llar ... Haqiqiy jinsiy aloqa endi qoniqarli. Ilgari men undan qochishim kerak edi, yoki undan ham yomoni harakatlarni boshdan kechirar edim va bu tugashini kutib o'tirmas edim, shunda men haqiqatan ham xohlagan narsamga tushib ketardim.

Mohamedah78

Xayrli tong aka. Meni ham har jihatdan pornografiya yo'q qildi (charchagan, go'zal xotinimni sevmaslik, g'azablangan, achchiqlangan, achchiq, kechikkan, o'zini past baholaydigan, etarlicha diqqatni jalb qilmagan, bolalarimdan keyin qisqa xulqli va boshqalar). Men juda tabassum qilaman, chunki pornografiyani yengillashtiraman va hamma atrofimda baxtli. Xotinim menga nima bo'lganini hali ham qiziqtiradi, lekin men unga pornografiyaga qaramligimni hech qachon aytmayman. Bu sizning sevgan insoningiz bilan bo'lishadigan yangilik emas, garchi men o'zimning tiklangan g'ayrat va quvonch va baxt hissi bilan o'rtoqlashsam. Qaysidir ma'noda men "pornografiyaga qaram bo'lmaslik" ga qaram bo'lib qoldim. Va ko'nglim tushib, hozirgi kabi vasvasaga tushganimda, vasvasalarimni engillashtirish uchun uyga "fap no group" da kelaman. Bu uzoq davom etgan og'ir jang, lekin umid qilaman. Buni davom eting birodar. Bugungi kunda nima oson?

tabascoKatz

Xavotirni kamaytirish, o'ziga bo'lgan ishonchni oshirish, ko'p ishlarni bajarish, shahvoniylik aslida foydali bo'ladi. Agar pornografiyasiz bo'lsa, montaj muammolari yo'qoldi.


xotinning xotini bilan ikki haftadan keyingina nofapga ikki hafta qolganda

Avvaliga: Sekinlashish qiyin, ba'zida qiyinlasha olmaydi yoki faqat yarim og'irlikka erisha olmaydi

Endi: qattiq yog'och

Oldin: Ba'zan penetratsiyadan so'ng orgazmga erisha olmaydi yoki erektsiya saqlamaydi

Endi: geyser

Bu joyni topganimdan juda mamnunman!


Qattiq tosh!

Men 19 va men 13 ekanligimdan beri pornodan va mastakbozlikdan qattiq azob chekardim. 5 yildan ko'proq vaqtdan beri chiqib ketishga urinib ko'rganimdan so'ng, bu yil uni yanada jiddiy qabul qila boshladim. Lekin men uni ikki haftadan beri o'tkazmaganman. Bu safar men hiyla o'ylayman. Men faqat pornolarni tomosha qilishni to'xtatdim, lekin haftada bir yoki ikki marta masturbatsiya qilaman. Kecha kechqurun jinsiy aloqa qilishimga qaramay, juda mast edim. Men butun vaqtni tosh kabi qattiq qoldim. ED yo'q endi! 40day kunlik porno yo'q!


Bir oylik yangilanish: Mojo'nun qaytishi

Shunchaki meni kutib olaman va ishlar qanday ketayotgani haqida tezkor ma'lumot beraman. Bu mening ikkinchi jiddiy urinishim, birinchi marta o'zimga haddan tashqari ishonib, yomon odatlarga qaytdim. Bu safar ishtiyoq va kayfiyatning o'zgarishi unchalik og'ir bo'lmagan, men kun davomida nazoratsiz ravishda tug'yonga ketganman, lekin o'tgan galgidek gf bilan jinsiy aloqaga qiziqaman.

Biz har kuni deyarli har kuni jinsiy aloqada bo'ldik, bu biz uchun qulay, men o'sha vaqtlar orasida to'liq zaryad olaman va juda orgazm bo'lganim uchun yaqin bo'lganimda bor narsamni sarflashga moyilman. Jins juda yaxshi, juda yaqin, shahvoniy va juda katta jismoniy hissiyotlarga ega. Kecha biz ikkalamiz ham yarim tunda uyg'onib, tasodifiy chiqishni boshladik, bu biroz g'alati, ammo juda yoqimli yarim ongli lanetga olib keladi.

Aytishim mumkinki, u o'zini yanada baxtliroq va xavfsizroq his qilyapti, u juda sezgir va men tashabbuskor bo'lganimda meni rad etmadi, garchi u hiyla bilan boshlagan bo'lsa ham. O'ylaymanki, u yana diqqat markazida bo'lishdan juda mamnun va men unga qanchalik borganimda, shunchaki jerkishni sog'inmayapman va u bilan jinsiy aloqada bo'lishni orzu qilaman.

Shunday qilib, barcha katta taraqqiyotda, qo'llab-quvvatlagan har bir kishiga rahmat, bu men uchun munosabat o'rnatish uchun to'g'ri yo'l, deb o'ylayman va nihoyat o'zimni juda yaxshi jumboqdagi so'nggi qismlar o'z joyiga tushib ketgandek his qilyapman.


Menga erektsiya qaytdi

Men 29 yoshli erkakman, balog'at yoshiga etganimdan so'ng pornografiyani tomosha qilishni va onanizm bilan shug'ullanishni boshladim va asta-sekin, hatto ereksiyani olishda katta muammolarga duch keldim, hatto pornografiyani tomosha qilish yoki haqiqiy jinsiy aloqada bo'lish va bu xafa bo'ldi men va mening jinsiy sheriklarim, shaxsan shu narsalar bo'lgan qizlar. Ammo, bugun men yillar davomida birinchi beixtiyor erektsiya oldim. Bu ahmoqona tuyuladi, lekin men juda xursandman.