Turmush o'rtog'ingizni qanday signal bilan jo'natyapsiz?
Cupid o'qi bilan urdi! Ehtiros sizni ikkalangizni ham bir umr ekstaziya bilan titratib turishiga ishonib, doimiy aloqani izlashingiz juda yaxshi. Ammo Cupid bu hiyla-nayrang do'sti, aniqrog'i uning shaxsini aks ettiradigan biologik kun tartibi, aslida, doimiy muhabbatni targ'ib qilmaydi.
Cupid darti - bu sizning miyangizning limbik tizim deb ataladigan ibtidoiy qismidagi neyrokimyoviy impulslar seriyasining birinchisi. Sizning limbik tizimingiz shunchalik qudratli va samarali o'tkaziladiki, u ba'zida sizning aql-idrokingizni butunlay zabt etadi. Masalan, uning juftlashish kun tartibini oling. Uning maqsadi sizni (1) spermani tuxumga undaydigan beparvolik salyutlariga muhabbat qo'yishga, (2) har qanday bolani sevib qolish uchun etarlicha uzoq tutishga, shuning uchun ularning ikkita tarbiyachisiga ega bo'lishga, (3) turmush o'rtog'ingizdan bezib qolishga undaydi. va (4) atrofini yangisini qidirishni boshlaydi. Qisqasi, u sizni xohlasangiz ham, qilmasangiz ham, sizni aldanishga majbur qiladi. Bu naslning genetik turini yaxshilaydi va xilma-xilligi qanchalik ko'p bo'lsa, kelajakda suzib yurish uchun genlarning imkoniyatlari shunchalik yaxshi bo'ladi. Baxtli, ammo samarali.
Agar siz Cupidni tashqariga chiqarishni xohlasangiz nima bo'ladi qolish uzoq muddatli munosabatlarda uyg'unlikda? Axir, qoniqarli monogamiya yomon fikr emas, chunki yaqin va ishonchli do'stlik psixologik va jismoniy sog'likni himoya qiladi va ikkita tarbiyachi bolalarning farovonlik imkoniyatlarini yaxshilaydi. Bitta xonadonni parvarishlash ikkitadan arzonroq va behayolikning o'zi ham qimmatga tushishi mumkin.
Cupid bilan qanday gaplashasiz? Ya'ni miyangizning ibtidoiy qismini kerakli natijalar yo'nalishi bo'yicha qanday boshqarasiz? Bu muammoli, chunki miyaning ushbu ibtidoiy mintaqasi million yillar davomida insonning aqlli miyasidan (neo-korteks) oldinroq bo'lgan. Bu mantiq asosida ishlamaydi. Shuning uchun siz o'zingizni sevib qolishga yoki sevib qolishga majbur qilish uchun iroda kuchidan foydalana olmaysiz.
Sizning limbik tizimingiz bilinki bilinmiyor izohlar, ya'ni sizning oqilona miyangizga o'tuvchi va avtomatik javoblarni ishga soluvchi signallarni yuboradigan xatti-harakatlar. Qaysi pog'onalarni bosish kerakligini tushunib, romantikalarni ongli ravishda va kamroq ichki mojarolar bilan boshqarishingiz mumkin.
Sizning yaqin munosabatlaringizda eng kuchli ong osti signallarini beradigan xatti-harakatlar sizni hayratga solishi mumkin. Masalan, jinsiy to'yinganlikni keltirib chiqaradigan juftlik g'azablanishi (qizg'in jinsiy aloqa, ko'plab orgazmlar) ("men tugatdim!" Degan tuyg'u) Kupidning rejasiga to'g'ri keladi. Dopaminni kamaytirish (orgazmning mazali neyrokimyoviy portlashidan keyin) sizning limbik tizimingizga: "Urug'lantirish vazifasi shu erda amalga oshiriladi; bu turmush o'rtog'ini kamroq jozibador topishga va har qanday potentsial yangi turmush o'rtog'iga ishtiyoq bilan javob qaytarishga vaqt topdi ». Olimlar ushbu hodisani Coolidge ta'siri. Barcha darrandalar turlarining to'qson etti foizi ularning ishtiyoqini butunlay bu belgida yashaydi.
Noyob juft bog'lovchi sutemizuvchi sifatida siz bu juftlik "pedal" sevishganlarni bir-biridan uzoqlashtirishga intilishini sekin anglashingiz mumkin. Buning sababi, sizning limbik tizimingizda yana ikkita dastur mavjud bo'lib, ular ham romantikaga ta'sir qiladi. Ushbu dasturlar turli darajalarda sizning "tushing, tushing va uyingizga qaytib boring" sutemizuvchilar juftlashuv dasturini yopadi.
Birinchisi, asal oyi kokteyli. Yangi sevishganlar hayajonli neyrokimyoning vaqtinchalik kuchaytiruvchi zarbasini ishlab chiqarishga moyil. Ushbu bosh kokteyl (asab o'sish omilining ko'payishi, dofamin, norepinefrin, past serotonin va testosteron darajalariga moslashtirilgan) oshiqlikni va hatto obsesyonni keltirib chiqaradi. Bir muncha vaqt uchun, bu "davom eting" xabarini hatto ko'plab jinsiy aloqalar va yangi sevishganlar tez-tez uchrab turadigan vahshiy kayfiyatlar oldida ham buzadi. (Kelajakdagi postda ushbu yuqori va past ko'rsatkichlar haqida ko'proq ma'lumot.)
Afsuski, asalning neyroximiyasini boshdan kechirmoqchi bo'lsa, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u ehtimol ikki yil ichida tugaydi. Ulayotganda, orgazmdan keyin bir-biringizning algılarınız bir vaqtning o'zida dalgalanabilir. Bir eri bu hodisani shunday boshidan kechirdi:
Biz o'n besh daqiqa davomida jinsiy aloqada bo'lamiz. Keyin men bir hafta chayqalib yurardim. Keyin yana shoxli bo'lsam, asal kabi shirin bo'lardim.
Va bu erda mashhur forumdan almashinuv:
Erkak: Xotinim haqiqatan ham ajoyib jinsiy aloqa kechasidan keyin ertalab katta kaltakka aylanadi. Men bir nechta orgazm va 2-3 soatlik mashg'ulot haqida gaplashaman. Va ertasi kuni ertalab men Masihga qarshiman!
Ayol: Bu menga ham bo'ladi! Men aziz erim bilan ajoyib kechadan keyin ertalab uyg'onaman va ba'zida jahannamning kaltagidek his qilaman. . . chindan ham asabiy va kayfiyatsiz. Odatda men juda gavdalantiruvchiman. Orgazm ko'proq tarqalganda, narsalar o'zlarini yaxshi his qiladi. Shaxsan men "O" doimiy va doimiy ravishda bo'lganida, turmush o'rtog'imga nisbatan jozibam va iliq loyqa tuyg'ularim sezilarli darajada pasayganini sezdim.
Bunday kayfiyat o'zgarishi, hatto yumshoqroq shakllarda ham (ular ilgari surgan proektsiyalar haqida gapirmasa ham), munosabatlardagi uchqunni o'chirib yuborishi mumkin, ikkala sherik ham yangi odam bilan yaxshi bo'ladimi yoki yo'qmi degan savol tug'diradi. Albatta, ko'pchiligimiz neyrokimyamizdagi nozik siljishlar bizga ta'sir o'tkazayotganini anglamaydilar, shuning uchun biz bir-birimizdagi sezilgan kamchiliklarga ishora qilib, hissiyotlarni ratsionalizatsiya qilishga moyil bo'lamiz.
Yaxshi yangilik shundaki, odamlarda yana bir dastur bor, u bizning "davom eting" dasturining ovozini pasaytirishi mumkin. Biroq, bizning bog'lanish "Pedal" faqat to'g'ri chastotali ongli signallarni etkazib berganda ishlaydi.
The bizni ushlab qolish uchun Cupidni ko'rsatadigan xatti-harakatlar bu teriga teriga tegish, bir-birining ko'ziga qarash, lablari va tillari bilan o'pish, mamnunlik va zavqning so'zsiz tovushlari, tasalli berish uchun silash, ko'krak / ko'krakni tegizish va so'rib olish, qoshiqlash yoki quchoqlash kabi harakatlar. sukunat, sevgilimizning jinsiy a'zolariga tinchlantiruvchi qo'lni qo'yish, yumshoq munosabat va h.k.
Ushbu xatti-harakatlar miyamizning sevib qolishi yoki sevib qolishi mumkin bo'lgan yagona qismiga to'g'ridan-to'g'ri gapiradi. Ular "bu hissiy aloqani mustahkamlang" ong osti xabarini etkazishadi. Aytgancha, bu belgilar asosiy sutemizuvchidan olinganligi sababli ishlaydi bola tarbiyasi bilan shug'ullanadigan bolalarga yordam berish xatti-harakati bu bizni ota-onamizga bo'lgan muhabbatni engishga yordam berdi va bizni bolalarimizga muhabbat qo'yishga imkon berdi. Albatta, bu narsalar sevgililar o'rtasida chaqaloq va g'amxo'rlik qilayotgan kishilarnikidan ko'ra bir oz boshqacha ko'rinishga ega, lekin ularning hammasi saxovatli aloqa va aloqalar atrofida aylanadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, bog'lash signallari deyarli paydo bo'lganda limbik tizimga signal beradi kundalik. Hatto, bir yoki ikki ishni bajarish mumkin, lekin agar juftliklar kamdan-kam hollarda foydalansa yoki bog'lash bilan bog'liq bo'lsa, bog'lash xatti-harakati juda samaraliroq.
Bonding xatti-harakatlari oldingi kabi emas. Ular tinchlantirish sevuvchilarning asab tizimlari (xususan, amigdala). Aksincha, old o'yin jinsiy zo'riqishni keltirib chiqarish uchun mo'ljallangan. Old o'yin - maqsadga yo'naltirilgan; bog'lovchi xatti-harakatlar emas. (Qizig'i shundaki, orgazmsiz yumshoq jinsiy aloqa kuchli bog'lanish xatti-harakati bo'lishi mumkin. Tarix davomida turli madaniyatlar ushbu texnikaga duch kelib, unga turli xil nomlar berishgan. Batafsil keyingi xabarlarda.)
Xo'sh, Cupid bilan qanday gaplashasiz? O'zingizning aqlli miyangizdan pedallarni bosish uchun foydalaning sizning miyangizning primitiv qismiga to'g'ridan-to'g'ri signallarni etkazib berishni tanlash. Shunday qilib, romantikada izlayotgan natijalarga erishishingiz mumkin. Uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'lishni istasangiz, kundalik, tinchlantiruvchi munosabatlarga (shu jumladan, xotirjamlik bilan aloqada bo'lishga) urinib ko'ring va jinsiy istagingizni qondirishdan qoching. Boshqa tarafdan, sevgingiz hayotida aylanmani yoqtirsangiz, ko'proq qizg'in, tez-tez orgazmlar orqali jinsiy doyguncha davom eting.
[Ushbu maqoladagi rasmlar haqida: Klassik rassomlarning sevimli mavzusi Afrodita (Sevgi) Erosning turtki berishidir.]
;
