Bu uzoq safar edi, lekin nihoyat 90 kunni bosib o'tdim. Darhaqiqat, ushbu xabarning 90-kunga to'g'ri kelmasligining sababi shundaki, men taxminan bir hafta oldin reddit-ga o'tmaslikni, facebook-dan foydalanishni cheklashni va umuman Internetda kam vaqt sarflashni o'z oldimga maqsad qilib qo'ygan edim. Ammo mana manam, mana bu erda so'nggi oylar mening hayotimdagi eng ulug'vor davr bo'lganligining bir qancha sabablari bor. Men hamma narsani NoFap natijasi deb aytmayapman.
Aslida, menimcha, agar biror narsa bo'lsa, men yaxshiroq odam bo'lishga qaror qilgandan beri yaxshilangan narsalar ro'yxati bo'lishi mumkin va NoFap bu ro'yxatdagi bitta narsa. Shunday qilib, so'nggi 110 kun ichida nima sodir bo'ldi (men birinchi marta NoFap-ni sinab ko'rganimdan beri, men 20 kunlik seriyadan boshladim):
- Mening kepek butunlay yo'qoldi
- noanzalar yo'q
- Men kuchliroqman, chunki sport zalida yangilangan kuch bor
- Men ko'proq "bajaruvchi" bo'lib qoldim. Biror narsani xohlaganimda, "bu dahshatli bo'lar edi" deb o'ylashdan ko'ra, ularni bajaraman. Men bahorgi ta'tilda uchta xorijiy mamlakatlarga sayohat qildim, chunki imkoniyat bor edi va men xohlagan edim. Ilgari men shunchaki buni qilmasdan qanchalik ajoyib bo'lishi haqida gapirgan bo'lar edim. Men snoubordda oldingi harakatlarni parklarda sayr qilishning birinchi yilidayoq o'rgandim. Ilgari men snoubord bilan shug'ullanmas edim, chunki ko'p odamlarni topa olmasdim, ammo bu mavsumda men ancha ochiqchasiga edim va snoubord bilan ham do'stlasha oldim. Bundan tashqari, agar hech kim borolmasa, men endi yolg'iz qolish haqida qo'rqmayman.
- Oxir-oqibat, toshbo'ron qiladigan odam bilan jinsiy aloqada bo'lgan. Ilgari, jinsiy aloqa, agar qiz meni boshlashim uchun avval meni puflagan bo'lsa, sodir bo'lishi mumkin edi. Men haqiqatan ham shunchaki tasodifiy xushomadgo'yni qiz bilan uchrashishdan yoki quchoqlashdan olishim mumkin emas edi, lekin nihoyat bunga erishdim. Bu juda katta yengillik edi, chunki menda deyarli 2 oy davom etgan ulkan tekis chiziq bor edi va uni ko'tarishda ko'plab muvaffaqiyatsiz urinishlar bo'lgan.
- Men nihoyatda ochiqchasiga bo'ldim. Men doimo yaxshi kayfiyatda bo'lganimda odamlar bilan suhbatlashish / do'stlashish imkoniyatiga ega bo'ldim. Muammo shundaki, men ko'pincha o'zimning boshimga tushardim yoki ijtimoiy vaziyatlarda juda xayolparast bo'ldim, shuning uchun men kerakli darajada ko'p odamlar bilan uchrashmadim. Hammasi o'zgartirildi. Men hamma bilan / hamma bilan qayerda bo'lmasin / har doim hech qanday tashvish va ikkinchi fikrsiz gaplasha olaman.
- Men yaqin oilamning dinamikasini o'zgartirmoqdaman. Ilgari uyga borganimda yoki ota-onam bilan suhbatlashganimda juda ko'p stresslarni boshdan kechirardim. Mening oilam atrofda bo'lish juda yaqin yoki qiziqarli emas. Ammo, men endi ular bilan o'zimning tasodifiy kulgili voqealarim to'g'risida gaplashaman va qishki ta'tilda uyda bo'lganimda va kollejga tashrif buyurganimda oilaviy kechki ovqatlarni talab qilardim va bu bizni aslida bir martalik oiladek his qilishimizga olib keldi.
- Men mustaqil emasman. Butun hayotim davomida meni umidsiz romantik deb atashdi. Bu eng yomon belgi emas, lekin buning sababi shundaki, men yaxshi suhbat qurgan har qanday qizga boshim tushishi kerak edi. Men hayotimda ikki qiz bilan uchrashgan edim, ikkalasi ham anchadan beri, ikkalasi ham o'zimning ishonchsizligim uchun hissiy tayoqcha sifatida juda ishonar edim. Endi men yolg'izman va ko'proq qizlar bilan gaplashyapman, lekin men suhbatlashayotganlarning barchasiga tushmayapman. Men buni hayotimda boshqa hech narsa kerak emasdek his qilish bilan bog'layman. Agar men o'zimga juda yoqadigan odamni topsam va u bilan hayotim ular bilan yanada yaxshiroq bo'ladi deb o'ylasam, unda men biron bir narsani amalga oshirishga harakat qilaman, lekin hayotim u bilan baham ko'radigan odamsiz etishmayotgandek his qildim.
Shunday qilib, bu mening NoFap sayohatim davomida sodir bo'lgan voqealarning qisqacha mazmuni. Shunga qaramay, men bularning qanchasi NoFap natijasi ekanligini va qanchasi hayotimni ongli ravishda o'zgartirishga urinish natijasi ekanligini bilmayman, ammo orqaga qarab, qisqa vaqt ichida shaxs qanchalik uzoqqa borishi ajablanarli. . Muvaffaqiyat uchun maslahatlar / men ko'rgan boshqa o'zgarishlar / etc va boshqalar haqida savollarga javob berish uchun keyinroq qaytadan tekshirib ko'raman, lekin keyin reddit-ni yaxshilik bilan tugatdim. Barchangizga yordamingiz uchun tashakkur.
SAVOL: Porno tarixingizni baham ko'rayapsizmi? Siz qanchalik tez-tez foydalanasiz va sizni kuchaytirdingizmi?
Men pornografiyani erta yoshdan boshladim. 10 yoshimda men birinchi marta "ko'krak" va "yalang'och qizlar" kabi so'zlarni qidirib, Internetda ko'rishni boshladim. Men 11 yoshimda masterbating bilan shug'ullana boshlagan edim, men uyga shoshilib shosse olib borardim va o'zimni hammomga qamab qo'ydim. Qachondir o'rta maktabdan va o'rta maktabdan boshlab, bu albatta keskinlashdi.
Men pornografiyani va ustalik bilan shug'ullanganimni juda ko'p marta ko'rgan paytlarimni eslayman, shunda mening dikim aslida terida toshmalar bor edi / silab tashlangan edi. Kollejning birinchi yilida xonadoshim bo'lganligi sababli foydalanishim juda kamaydi, ammo o'shandan beri menda bitta bor va har kuni pornografiyani ko'rib chiqdim va kuniga bir necha marta o'zlashtirdim.
Mening odatim har kecha pornolarga qarashdi, masterbate keyin uyqu. Agar men odamlar bilan osilgan bo'lsam va 2 atrofida bo'lsam, yoki buni qilish uchun xonamga qaytib borish uchun ularni tark etardim. Men ko'rayotgan plyajlar, shubhasiz, tobora zo'ravonlik va vidolashgani kabi, vanilcha narsalar endi meni uyg'otishi mumkin emas edi. Men, albatta, pornografiya har qanday qizdan ko'ra ko'proq qiyinlashdi.
;