Shunday qilib, men bugun "relaps" qildim, ammo bunga ko'zim yaxshi. Bir yil oldin birinchi marta NoFap-ga murojaat qilganimda, kuniga kamida bir marta majburiy ravishda onanizm qilardim. Men endi o'zimni his qila olmadim va bu EDga olib keldi. Men brauzerimda o'nlab yorliqlarni ochib, bir necha soat davomida onanizmdan qorong'i va qorong'i pornolarga qadar og'riq his qilish odatiy bo'lgan vaqtni eslayman, faqat haqiqiy dunyoga duch kelganimda dahshatli xavotirga tushaman.
Bugungi kunda, men "super kuchlar" bor deb ayta olmasam ham (men buni boshdan kechirdim, lekin boshqa omillar ham bor edi) yoki mening hayotim mukammal, men endi PMOga qaram emasman; Men nafaqat o'zimning odatiy qismimni yo'qotib qo'ydim (endi onanizm qilish odatiy emas, bu haqda o'ylash juda g'alati), shuningdek, men haqimda dahshatli narsalarni bilib oldim, qanchalik kuchim borligini va qanday qilib o'zini yaxshi tomonga boshqarishni o'rganishi mumkin.
Bugun men taranglikni bo'shatmoqchi bo'ldim - bu kecha yoki bu haftada ho'l bir tush bo'lgan bo'lardim, aksincha, bu naqshni bilaman - o'zgarishga muhtoj edim. Men o'zimni odatdagidek qabul qila olmayman: bu hozir men emas. Men g'ayritabiiy bo'lsa, taranglikni bartaraf qilish uchun tabiiy yoki tabiiy topaman va hozir men ayollarga ko'proq e'tibor berishni va ular bilan ko'proq (va hozircha) munosabatlarga ega bo'lishni xohlayman. Men har qanday vaqtda yomon kayfiyatlarga tushib qolaman va men o'zimni kuzatishni bilaman. va shunga qaramay, men doimo no-Fapper bo'laman. Lekin men bu erga kelganimni amalga oshirdim va men faxrlanaman. Bu erdan boshlayotganlarga omad tilayman va sizlarga ishonamanki, bu mumkin. NoFapga minnatdorman, chunki kunning oxirida siz hayotimni saqlab qolgandirsiz. Qayg'urmoq; o'zini ehtiyot qilmoq.
Hurmatli foydalanuvchi - 120 kundan keyin qaytalaning va xayrlashing NoFap
;
