Mening eng uzun seriyam 130 kundan ortiq edi. Hayot juda yaxshi edi. Men tez-tez narsalarni qildim. Men tabassum qildim, kuldim va yangilangan raqam bilan hayotga hujum qilishga tayyor edim. Keyin bir kuni qaradim, fapped va yiqildim. Mening bir qismim: «Agar ozgina ko'rinadigan bo'lsam-chi? Oldingi kabi bo'ladimi? ”Deb so'radi. Ha, bu juda ham yomon edi va giyohvandlik yana avjiga chiqdi.
Men nimani o'rganganman:
A. Porn-si Sifatli kunlarni samarali kunlarga aylantiradi
Men pornografiyani suiiste'mol qilsam, hech narsa qilmaganman. Men charchagan, baxtsiz, g'azablangan edim va, albatta, faqat o'zimga g'amxo'rlik qildim. Men pornografiyani ishlatmaganimda ancha farq bor edi.
B. Pornografiya odatda har doim mavjud
Men hech qachon plyonka qaramlikdan qutulmadim, lekin men uni qanday boshqarishni bilib oldim, tetiklantiruvchi narsalardan qochib ketdim va hayotimning ko'plab oylari uchun bu variantni tanlamayman. Men porno ashaddiylik modellariga qaytishni xohlaganimdan so'ng, pornografik narkomanlik meni qayta qabul qilishga tayyor edi.
Fapping muammo emas
Bir necha oy o'tgach, men fappingning oddiy zavqini va haftada bir marta chiqib ketishni talab qildim. Men sog'ayib ketganimdan keyin o'zimni yaxshi his qildim va pornografik giyohvandlik va chekish vaqtida dopamin zarbasini his qilishim kerak edi. Pornografiya meni allaqanday qichiydigan yoki jilovlanayotgan teri his qilib, go'yoki jinsiy aloqada bo'lishga majbur qildi. Mening tanamni tuzatishga ulgurmaguncha, tanamning g'ashligi kabi his qildim. Tortishuv porno bilan kifoyalanmadi va men doimo chiqib ketish uchun tashqi va tashqi stimulga muhtoj edim. Men faqat porno qilmagan bo'lsam, bu juda ko'p edi.
D. Onlayn-tanishuv va asboblar Triggerlardir
OKCupid yoki ko'plab baliqlarni bemalol tomosha qilish haqida biror narsa bor edi. Instragramni ko'rib chiqayotganda xuddi shunday tuyg'u paydo bo'ldi. Onlayn aloqalar raqamlarni tekshirish, tekshirish, tekshirish, xabarlash, tekshirish, xabar yozish, tekshirish va almashish manbalariga aylandi. Men bu saytlarda juda yaxshi ish qildim, lekin men ayolning pornografik ashyolardan foydalanganidan so'ng kelib qoldim va ularning ko'pchiligini qo'rqitishdi. Men ularni o'zimning zavq-shavqim deb ko'rdim va kimdir bilan uchrashishni istagan odam sifatida ko'rmadim. Men ular bilan suhbatlashayotganimni tushunib etdim, chunki men ular bilan uxlashni xohladim, lekin ularning profillari va hayotlari sababli ular bilan uchrashishdan yoki hatto ularni uchratishdan qo'rqardim. Buni to'xtatish kerak edi.
E. Pornografik mavzularga bag'ishlandi
Do'stim bilan, ota-onam yoki hatto ishimda bo'lishim mumkin edi va men hayotimda bo'lmaganman. Mening xayolim boshqa joyda edi. Bu giyohvandlik orqali aylanib yurar edi va uni tuzatishni xohladi. Hayotda mavjud bo'lmaslik - bu dastlab pornografik bepul bo'lishimga sabab bo'lgan sabablardan biri. Men ijtimoiy yigitman va pornografiyadan foydalanganimda, men ijtimoiy jihatdan kamman - uzoqman. Men odamlar bilan gaplashishni yaxshi ko'raman. Men porno bo'lmaganimda kimligimni sog'inaman.
F. Ichishga buyurdim
Ichish men uchun qo'ltiq tayog'iga aylandi va boshimni tumanli his qilgandek bo'ldi. Men poraxo'rlikdan foydalanib, uyqusizlik tuyg'usini engmoqchiman - va qancha ichsam ham dahshatli osilib qolaman. Ichkilikdan voz kechish menga doimiy ravishda hayotiy tajriba orttirishga imkon berdi va har hafta qayta boshlashdan qochishga imkon berdi.
Hurmatli foydalanuvchi - 130 kundan so'ng uni bajargan; men nimani o'rgandim
;