166 kun ketgandan so'ng, men ta'tilga chiqmoqchiman. Kecha kechqurun NoFap sayohatimni tark etishga qaror qildim. Ketishdan oldin, men ba'zi fikrlarim bilan o'rtoqlashaman: Agar siz NoFap bilan yangi tanishsangiz va ishtirok etishni o'ylayotgan bo'lsangiz, bunga boring! Agar sizning his-tuyg'ularingiz sizni bu erga olib kelgan bo'lsa, demak sizning ba'zi bir qismlaringiz sizga yaxshi bo'lishini bilishadi. Men natijalarni super kuchlar deb atamagan bo'lar edim, lekin men energiya va umumiy farovonlikning o'sishini, shuningdek, samaradorlikni oshirishni sezdim.
Jinsiy jihatdan, NoFap menga ko'proq chiqish uchun turtki berdi. Shuningdek, men jozibali ko'nikmalarimni oshirish ustida ishlayapman, agar bu sizning motivatsiyangizning bir qismi bo'lsa, sedefitni NoFap bilan birgalikda tekshiring. Mening me'yorlarimga ko'ra, men so'nggi 5 oy ichida ayollar bilan juda ko'p muvaffaqiyatlarga erishdim va juda qiziqarli ayollar bilan uchrashdim va ular bilan juda yaxshi kunlarni o'tkazdim. Jinsiy aloqalar, bu sodir bo'lganda, pornografiyaga taqlid qilish va boshqa odam bilan birga bo'lish va ularni qadrlash haqida juda kam narsa bor edi. Men NoFap-ni ED va PE aralashmasi bilan boshladim, ikkalasi ham juda yaxshi bo'ldi. Endi o'ylash uchun ED yo'q va PE juda yaxshi bo'ldi. Ammo, NoFap bilan bog'liq bo'lgan har qanday narsada bo'lgani kabi, menimcha, barcha umidlaringizni NoFap-ga bog'lash etarli emas: bu sizga yordam beradi, ammo siz ishlashingiz mumkin bo'lgan boshqa ko'plab narsalar ham yordam beradi.
Va bu jamoa haqida ba'zi so'nggi fikrlar va ayniqsa, yangi boshlanuvchilar uchun ba'zi tavsiyalar:
- Yon panelni o'qing. Bu erda juda ko'p foydali ma'lumotlar bor, va odamlar bir xil savolni qayta-qayta bergani, ko'p odamlar bezovta qilmasligini ko'rsatadi.
- Agar siz bir kundan keyin yoki ehtimol ikki kundan keyin qayt qilishni davom ettirsangiz, nima bo'layotgani haqida o'ylang. Gap bu erda bir oy haqida emas, balki bir kun haqida ketmoqda. 24 soat. Haqiqatan ham sizning da'vatlaringiz sizni boshqarishni xohlaysizmi, hech bo'lmaganda 24 soat davomida ichkariga kirmasdan borolmaysizmi? O'zingizning fikringiz bo'yicha ishlang. NoFap-ning maqsadini chindan ham jozibali qiling, bu sizga juda yoqadi. Va keyin boshqa narsalar haqida o'ylashni boshlang va o'zingizni band qiling. Agar siz fap qilmaslik kerak deb o'ylayotgan bo'lsangiz, bu sizning xayolingizda doimo bo'ladi.
- "XYZ amaliyoti aldashmi?" Kabi biron bir narsani so'ragan barcha odamlarga: Ha, ehtimol shundaydir.
- Chegaralanish haqida so'raganlarning barchasiga qo'shimcha eslatma: bu haqda o'ylamang ham. Men NoFap-ning boshida qirg'oqqa / pornoga o'ralgan edim va bu eng yomon qism edi. Siz hech qanday fapping qilmasdan yomonroq his qilasiz.
- Nam orzular: Umuman olganda (men o'qigan barcha xabarlardan) ular haqida hech narsa qila olmasligingiz va shuning uchun relaps emasligingiz qabul qilinadi. Agar siz ularni muqarrar deb o'ylayotgan bo'lsangiz, menda bunday bo'lmagan (ilgari hayotimda bo'lmagan, NoFap paytida ham).
Shu bilan, men barchani oldimda NoFap sayohati bilan va hozirda bo'lganlarning barchasiga katta muvaffaqiyatlar tilayman!
Boshqa izohlar:
Qayta yuklashda kutgan barcha effektlarni olganimni his qilganimdan beri ishdan ketishga qaror qildim va oxir-oqibat bu boshqa foydasiz iroda kuchi bilan mashq qilganday bo'ldi.
Men NoPorn bilan abadiy qolaman, men hali ham vaqti-vaqti bilan tortishishni his qilaman va pornografiyaga qaytish yaxshi narsaga olib kelmasligini bilaman. Va mening rejam, men onanizmni juda qadrlamaydigan odatiy holatga qaytmaslik, masalan, buni har kuni qilish. Buning o'rniga, men o'zimni dam olish va chindan ham zavq olish uchun vaqt ajratadigan maxsus narsalarni saqlashni rejalashtirmoqdaman. Masalan, faqat dam olish kunlari, bunga vaqtim bo'lganda.
Hurmatli foydalanuvchi - 166 kundan so'ng vidolashish
by SpookyFM
;