Men kashf qildim / r / nofap taxminan bir yil oldin va 18 kunlik vaqtga to'g'ri keldi. O'sha paytda men hayotimning muhabbatiga uchragan edim. Men butun dunyo bo'ylab 6 raqamli ishini qoldirgan boshlang'ich tushni ta'qib qilishni boshladim. 18 kundan beri bu juda yaxshi deb o'ylayman. O'tgan yili tezda oldinga o'tib,
Men buni yuta olmadim va boshlang'ich endi ishlamayapti. O'zimni ayblashdan saqladim. Ehtimol, men o'zimnikiga o'xshash ish joyimga qaytib kelganman. Juda yaxshi pul, lekin men hamkasblarim bilan juda ko'p do'stlar topmadim va har kuni ertalab ishdan oldin va ish joyidagi yuvinish xonalarida fap qilsangiz va ko'p miqdordagi uglevodlarni iste'mol qilsangiz, bu kunni juda yomonlashtirishi mumkin. Men o'zimni o'zgartirmoqchi edim, lekin hozir ishsizman, yolg'izman.
Orqaga qaytish: Butun hayot davomida men hech qachon hech qanday oqibatlarga olib kelmaganman. Hech qachon o'rta maktabda yoki universitetda o'qimagan, IQ darajasi 150 ga teng, tabiiyki sport bilan yaxshi shug'ullangan va hokazo. Oila biroz beqaror edi. Men o'nlab maktablarda o'qishni tugatdim. Buning o'rniga do'stlar va fap qilmaslikka qaror qildim. Har kuni juda ko'p. Kiber Evropada tasodifiy qizlar bilan 14 yoshda jinsiy aloqada bo'lgan va hokazo. Har doim oxirgi daqiqada siqilib, har qanday sinov va intervyu oldidan asabiylashganda har doim fapped. Barcha iste'dodlar, ijro etilish yo'q. Men ham jahannam kabi kulgili edim va odamlarni ahmoqlik his qilish uchun aylanib yurdim. Ortga nazar tashlab, o'zimning ishonchsizligimni yashirish uchun o'zimni namoyish etish paytida o'z imkoniyatlarimni cheklab qo'ygan edim va ularga mos kelmasligimni umr bo'yi do'stlarim yo'q edi.
40 kun oldin, men NoFap-ga qaytdim. Albatta, boshqacha qizg'in qiz bor edi. Uni oldim. Bu unchalik qiyin emas edi. U bilan uxlagandan so'ng, men unga istamasligimni aytdim. Biz intellektual jihatdan bog'lanmadik. U men erishmoqchi bo'lgan narsaga chalg'itdi. Men bu qizga bunday deyishni xayolimga ham keltirmagan bo'lardim. Dunyo bo'ylab yarim yo'lda barqaror ishga qaytganimda, yana baxtli bo'lishni xohlamadim, chunki yana pulim bor. Men eng past nuqtamda kuchli bo'lishimga amin bo'lishni xohlayman. Na martaba, na pul, na qiz do'st. O'tgan 40 kun ichida men nofap qildim va o'zim boshlagan barcha sevimli mashg'ulotlarni davom ettirdim va yarim yo'lda to'xtadim.
O'tgan oyda yoga va sport zalining ko'p ishlarini qilgandan so'ng, men haydash maydoniga bordim va 5 dazmollaridan 30-40 metrga tegdi. Men muskullarimga charchamaslik, to'g'ri ovqat eyish va to'g'ri uxlash va aqlga e'tibor qaratish mumkinligini ta'kidlayman. Fappingdan tushkunlikka tushmaslik ham yordam berdi.
Men 90 kunlik maqsadlari bo'lgan odamlarni ko'raman va men u erga etib bormaganligim aniq. Ammo men uchun hayotda boshlagan joyimdan juda xursandman, deb o'ylayman, men bobom va buvim bilan faxrlanaman. Ulardan biri vafot etdi va ular obro'li va sharafli va mehnatsevar hayot kechirishdi va muhim narsalar haqida qayg'urishdi. Ular ulg'ayganlarida hech qanday porno yoki televizor yo'q edi. Ehtimol, men vagondan yiqilib tusharman, lekin buning sababi bo'lmaydi, chunki men uni 90 kunlik qilganim uchun soxta tabriklar bilan oqlayman. Yassi tekislash kunlari albatta bor, ammo hozirgi farq shundaki, o'sha kuni tushkunlikka tushganimda yoki qo'rqqanimda, o'zimga sodiq qolganimni bilaman, bir necha kundan keyin men o'zimni yana yaxshi his qilardim. Ammo agar men qoqilib ketgan bo'lsam, men bilaman, men ko'p yillik tarixga ega emasman, tushkunlikka tushgan va qayg'uli hayotga murojaat qilishim kerak. Buni bilib, yo'lda qolish oson.
Kuni kecha, ehtimol, ba'zi bir o'zgarishlardan xabardor bo'lishiga umid qilib, sobiq odamga qo'ng'iroq qildim, lekin bo'lmadi. Hammasi yaxshi. Bir tomondan, men uning oldida nofapda bo'lmaganimdan xafa edim, lekin boshqa tomondan, agar u orqaga qaytib borganimda meni yana ko'rgan bo'lsa, biz hali ham birga bo'lishimizni istagan odam bo'lishini bilaman.
Rahmat bolalar. Va bu to'g'ri yashash usuli. Agar siz hech qachon qizga ega bo'lmasangiz ham, uni hech qachon boy qilmang, hech qachon vazn qo'shmang, shunchaki fappingni to'xtating. Bu fapping qilmaslikdan ulug'vorlikni kutish haqida emas, shunchaki o'zingizga o'zingiz aytadigan narsa bu men qilmayman. Davr. Siz hayotdan qidirayotgan boshqa barcha narsalar - ular o'z vaqtida sizga etib kelishadi.
Hurmatli foydalanuvchi - 40 kun ichida ... Barchangizga rahmat
by nofapnobili
;
