Men eski akkauntimni o'chirib tashladim, lekin so'nggi paytlarda angladimki, bu giyohvandlik HAMMA u erda bo'ladi, sizni vasvasaga solish va buzish uchun doimo shu erda bo'ladi, shunda ham shuncha vaqtdan keyin ham og'ir kunlarni boshdan kechirdim. Mening hikoyam: 18 yil davomida PMO kuniga deyarli ikki marta, kam libido, past sinov = Xotira yomon, diqqat, diqqat, mushaklari yo'q, xira ko'rish, ravshan orzular yo'q, ertalab soat 4, 5 da uyg'onish + butun tun buzilgan uyqu . Ijtimoiy jihatdan noqulay, o'ziga ishonmaslik, qizib ketish, kimdir men bilan gaplashsa terlash, ko'z bilan aloqa qila olmaydi va boshqa ko'p narsalar.
Endi: katta ishonch, markazlashtirilgan, yaxshiroq diqqat / e'tibor va xotira. Men juda ko'p muloqot qilaman, hech kim bilan bu haqda o'ylamasdan gaplasha olaman va ajoyib suhbatdoshim. Men bodibildingni meditatsiya bilan bir qatorda jiddiy qabul qildim va bu men uchun dividendlar to'ladi.
Yodingizda bo'lsin, hech qachon bu qaramlikda uxlamang va men qaytmasam ham, alomatlar asta-sekin menga singib keta boshladi, shuning uchun qaytib kelishim va yana ishtirok etishim kerakligini bildim. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, so'rang.
LINK - 9 oy mobaynida hech PMO orqali
by nofap4lif3
UPDATE - 300 kun fapfree .. 65 ta katta!
Men qanchalik hayajonlanganimga ishonolmayman, bu jamoat ajoyib va bu erda qo'llab-quvvatlash ajoyibdir. Barchamiz bu erda yaxshi odam bo'lishga, yaxshilangan versiyaga aylanishga intilamiz va yaxshi kelajak sari harakat qilamiz.
B4 nofap
- Qo'rqinchli xotirasi: Natijalarsiz xolin bilan ishlagan Ginko
- Fokus yo'q
- Xam konsentratsiyasi yo'q
- dangasa
- turtki yo'q
- bezovtalik
- Do'st yo'q
- PIED
- Kam jinsiy aloqa
Hozir:
- MUQADDAS KITOB
- Boshqalarga yordam berishni xohlayman
- Men hamma joyda odamlar bilan gaplashaman
- do'stlaringizni osonlashtirish
- yaxshiroq xotira, diqqat, konsentratsiya
- Men o'zimni veb-dasturchi bo'lishga o'rgata boshlayman
- Ko'proq sevimli mashg'ulotlar
- kundalik mashq qilish / kundalik meditatsiya qilish va kunlik muloqot qilish
Barchangizni yaxshi ko'raman, kuchli bo'lib turing, ijobiy turing va savollaringiz yoki tashvishlaringiz so'ralsin.
UPDATE - Qanday qilib pornografiya mening hayotimni yo'q qildi va men uni qaytarish uchun nima qildim!
Pornografiya 12 yoshimda menga tanishtirildi, o'sha paytda do'stlarim va men shishani aylantirib o'ynardik (yoki boshlagan holda). Kechasi soat 8 da qiz bizni tashlandiq kasalxonada kutib olardi va shunday bo'lganki, o'sha paytda men video do'konga, orqa qismga kirib, tuzatishlarim bilan pornografiya bilan tanishdim. To'satdan, do'stlarim bilan uchrashuvga borishni to'xtatdim va uning o'rniga video do'konga borishni orziqib kutardim. HS-da men uyga borishni juda yaxshi ko'rardim, shuning uchun har kuni qizlarga murojaat qilish o'rniga M / O qila olaman, hatto mening ichimdagi qizlar ham menga qoniqish bildirmaydilar va ularga bormaslik uchun bahona topishadi. Bu menga katta norozilikni keltirib chiqara boshladi va 18 yoshida etarlicha qaror qildim, shuning uchun men birinchi qizim bilan faqat 2 hafta ichida uni tashlab yuborish uchun chiqdim, boshqasi bilan chiqib ketdim, u meni uch hafta ichida tashladi. U erda yana o'zimga ishonchim komil bo'lmagan va pornografiya bilan haqiqatdan qochib qutulganman (endi veb-saytlar orqali yanada ommalashib ketgan), shuning uchun har bir uyg'ongan daqiqani kuniga M / O 6x porno tomosha qilishga sarflayman, ha! Men MO kuniga 6 marta sarf qilardim. 20-yillarning oxiriga kelib men yana qizlar bilan uchrashishga qaror qildim va yana hech narsa qilmadim. Yaxshiyamki, men 4 yil oldin rafiqam bilan uchrashdim va ushbu veb-saytga / onlayn tadqiqot maqolalariga kirib qoldim va men bu erda 2 yildan beri (men hech qanday PMO holda 378 kunlik ishlaganman), lekin so'nggi bir yil ichida qaytib keldim va eng uzun seriya 8 kun!
Men sizga chin dildan aytishim mumkinki, PMO bilan sizning hayotingiz mutlaqo shambolik, erkalik va har qanday halollikka ega emas. 90 kun yoki undan ortiq PMO / monk rejimisiz ishlayotganingizda, hayotingiz o'zingizga ko'proq ishonch bilan nima qilishni bilganingizdan keskin o'zgaradi. Men hozirgacha bo'lgan har bir ishdan bo'shatilgandan so'ng men menejmentni boshqarish bilan shug'ullanaman, hali ham meditatsiya bilan shug'ullanaman, lekin PMO hali ham atrofida, men har doim bu kasallik bilan kurashaman deb aytdim, shuning uchun men hech bo'lmaganda umid qilaman har kuni kurash.
;
