Bugun mening no-fap odisseyasining 90-kuni. Bu haqiqatan ham muvaffaqiyatga o'xshamaydi, chunki men maqsadimga ancha oldin erishganman, shu bilan birga men hech qanday maqsadga erishmaganligimni his qilyapman, chunki bu 90 kun menga juda ko'p narsalarni o'rgatdi, men o'ylamayman Men hech qachon PMO dan foydalanmayman.
Avvalo, mening qaramligim. Men juda yoshligimdan porno tomosha qilishni boshladim. Bu juda katta xato edi va men buni jamiyatda va jinsiy aloqada tajribasiz yigitlarga bosim o'tkazishda ayblayman. Agar siz o'spirin bo'lganingizda (yoki hatto bugungi kunda bolangiz), agar siz pornografiyani tomosha qilmasangiz, siz begona emassiz. Pornoga osonlikcha kirish mumkin va tarkibni ko'rish uchun hech qanday cheklovlar yo'q.
Vaqtni pornografiya bilan sarflash o'rniga, bolaligimda ko'proq o'yin o'ynagan bo'lsam edi. Endi men juda keksaydim, charchadim va hordiq chiqarish uchun charchadim, ishlar qiyinlashdi. Men bolaligimni qaytarib olsam edi, men o'zimni qandaydir jabrga solgandek his qilyapman. Porno mendan hamma narsani tortib oldi - men o'spirinligim haqida ozgina eslayman, faqat pornografiyaga qarashni eslayman.
Pornografiya haqiqiy emas, u misoginyani va pul sizga hamma narsani sotib olishi mumkin degan g'oyani targ'ib qiladi. Bu sizga to'la to'ldirishni yolg'on his qiladi. Men onanizm tabiiy va sog'lom deb aytganda, men odamlarga qo'shilaman, men butunlay roziman, lekin pornografiya? Yo'q unday emas. To'g'ri, har kim ham o'ziga qaram bo'lib qolmaydi, lekin mening fikrimcha, pornografiya uchun "to'g'ri" dozalar yo'q. Jinsiy hayot hayotning muhim qismidir va uni ekran orqali yashamaslik kerak.
Boshqa ba'zi fapstronavtlar singari, men ham "oddiy" pornografiyani boshladim va keyinchalik "baxtli porno", BDSM va piss ichish kabi narsalarga kirishdim. Yaxshiyamki, nima qilayotganimni tushunganimdan ko'p o'tmay, ishdan bo'shatdim, garchi ilgari nofap topsam. Men pornografiyani miyamga qayta ulab, ta'mimni o'zgartirib yuborgan deb o'ylagan bo'lsam ham, "normal" holatga qaytganimni aytishim mumkin, yoki men o'zimdan beri birinchi marta odatiyman deb aytishim kerak. shuncha yildan beri porno ko'rmoqdaman. Men 99% pornografiya haqida bo'lgan ayollarning kamsitilishini ko'rmayapman. NoFap sizni nafaqat pornografiya emas, balki bizning jamiyatimiz qanchalik yomon ahvolda ekanligini tushunishga majbur qiladi. Jinsiy aloqa haqiqatan ham eng past umumiy belgidir va menimcha, aqlni boshqarish vositasi sifatida # 1 ga juda yaqin narsa qilinganligi uyatli.
90 kundan keyin nimani his qilaman? Ishonchim qaytdi, aqlim qaytdi va men hech qachon bunchalik sog'lom bo'lmaganman. Men endi vaqtni behuda sarflamayman, fappingni sog'inmayman va hech qachon unga qaytaman deb o'ylamayman. Men hayotimni o'zgartirdim va tegishli ta'lim olayapman. 90 nimani anglatadi? Ko'pchilik uchun bu o'zlarini "qayta simli" deb hisoblash va kamroq miqdordagi pornografiyaga qaytishni anglatadi. Men uchun orqaga qaytish mumkin emas. Men hozir bo'lgan odam men kabi bo'lgan odamdan shunchalik farq qiladiki, endi men u odam ekanligimni aniqlay olmayman. Porno meni kambag'al qildi, shaxsiyatimga ta'sir qildi va ijtimoiy hayotimni yo'q qildi. Bu menga hech qachon fapping qilish haqida emas edi, ba'zida men boshqa narsalarni qilayotganda shunchaki porno yorliqlarini ochiq ushlab turardim. Ilgari porno ijtimoiy va jinsiy hayotning o'rnini bosadigan bo'lib, bu noto'g'ri edi.
Yangi kelganlarga nofap tavsiya qilamanmi? Jahannam ha! Bu mening hayotimni o'zgartirib yubordi va bu sizning hayotingizni ham o'zgartiradi. Dastlabki ikki haftadan keyin bu unchalik qiyin emas va men shaxsan o'zimni 30-kunga qayta tikladim deb o'ylayman. Men hech qachon pornografiyaga qaytmayman, ilgari o'z jonimga qasd qilish ruhiy tushkunlikdan azob chekardim, endi menga qarayman, yana o'qiyapman va yangi do'stlar orttiryapman, men o'zimga kerak bo'lgan hayotga erishgandekman.
Meni qo'llab-quvvatlaganingiz uchun barchangizga rahmat. Menda hozir boshlaganlar uchun faqat maslahatim bor: porno to'plamingiz va xatcho'plaringizni o'chirib tashlang. Menda 1TB porno bor edi va uni yo'q qilish mening sayohatlarimning eng qiyin qismi edi Men uni o'chirib tashlaganimdan hech qachon afsuslanmadim. Agar siz uni saqlasangiz, hatto uning kichik bir qismi ham muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Men 4 kunlik belgiga yetguncha 90 marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganman va qaerdaligimga qarang. Barchaga omad tilayman!
LINK - 90-kun - Amermi? Yo'q, bu faqat boshlanishi.
BY - g'ildirak
;
