Buni ko'pchiligingiz o'qiyotganingiz uchun, 90 kun bir mangulik kabi ko'rinadi. Shuni e'tirof etish kerakki, bu jarayon davomida ko'p kunlar davomida u shunday his qila boshlagan.
Men ilgari o'zimning sayohatim davomida ushbu bosqichga etib kelganman va hanuzgacha sirg'alishga muvaffaq bo'ldim, ammo bu safar u boshqacha tuyuladi. Menimcha, asosiy tarkibiy qism halollikdir. O'z-o'zini davolash va boshqa his-tuyg'ular va istaklarni yashirish uchun jinsiy aloqa va xayolotdan foydalanganda o'zim bilan halol bo'lish. Bu men chekkalashni o'ylamagan birinchi chiziq, va bu juda katta farq qildi.
Men boshlaganimdan beri shaxsiy hayotimda juda ko'p yutuqlarga erishdim va o'zimning so'nggi semestrni kollejdagi eng yaxshi semestrga aylantirish niyatimga erishdim. Men haqiqatan ham o'zim yaxshi ko'radigan va yoqtiradigan odamlar bilan muloqot qilish uchun vaqt va hissiy makon topdim. Men avantyurman va atrofimni har qachongidan ham ko'proq o'rganib chiqaman. Men jismonan sog'lom edim va o'zimning tanam bilan va o'zim bilan aloqada bo'lishni his qilaman. Men aslida talabga e'tibor qaratish qobiliyatimdan xalos bo'ldim va bitirganimdan keyin hayotim ba'zi bir rockstar boklarga o'xshab ko'rinadi. Eh, agar siz mening jinsiy hayotim haqida qiziqsangiz, bu juda zo'r. So'nggi bir oy ichida men haftada 3-4 marta jinsiy aloqada bo'ldim, va eng yovvoyi joylar ham. Deyarli har safar chiqsam, boshqa qizni o'pishga muvaffaq bo'laman. Ushbu natijalar - bu alomatlar va NoFap natijasi emas.
O'zimga nisbatan rostgo'y bo'lish menga boshqalar bilan rostgo'y bo'lishga imkon beradi. Noto'g'ri jinsiy aloqani anglamang, ammo bundan oldin pornografiya va onanizmni ishlatganimiz kabi ishlatilsa, bu salbiy tomonlari yo'q. Haqiqiyligingizdan qochish uchun hech narsa ishlatmang.
Haqiqatan ham siz uchun 1 kunda 90 kun katta yutuq bo'lib tuyulishi mumkin, ammo aslida har kuni siljish yoki muvaffaqiyatga erishish va siz yashashi kerak bo'lgan hayot tarzida yashash imkoniyati mavjud. Bugungina, bundan oldin va keyin hech narsa hisobga olinmaydi.
Bu safarga borish uchun qolgan umrim bor va hozircha hech qayerga ketmayman. Men 90 kunlik xabarlarni 1 kunlik postlar singari hurmat bilan o'qidim. Siz bo'lishingiz kerak bo'lgan erkaklar / ayollarga aylaning va endi uni kutmang.
Yordam uchun barchangizga rahmat. Ertaga yana yana boshlanadi.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun qoldi - hayotimning qolgan qismi borish uchun.
by maslowman
YANGILASH - Pornografisiz bir yil..Lekin bu siz o'ylagan narsa emas
Men bugun ertalab pornografiyani ko'rishni to'xtatishga qaror qilgan kunning yilligi ekanligini tushunib etdim. Ammo u erda to'xtab qolsangiz, bu haqiqat bo'lmaydi.
Men birinchi marta "No Fap" qilishni boshlaganim yo'q. Men 2012 yildan beri sinab ko'rmoqdaman. 4 oylik chiziqlardan keyin ham ko'p marta nüks qildim. Bu har safar ezilib turardi, ba'zida men teshikda qolishga qaror qilardim, chunki yana qaytib chiqishga hech qanday nuqta yo'q deb o'ylardim. Hech qachon pornografiyani tomosha qilmasligimga qaramay, men keyinchalik erotik romanlarni bir paytlar pornografiyadan foydalanganim kabi o'qish bilan qaytardim. Miyam meni aldab, bu bir xil narsa emas, deb o'ylayman - bu men faqat haqiqiy dunyoda yashash qiyinligidan qutulish uchun emas. Bir marta men undan chiqib ketdim, men haqiqiy ishdan voz kechishga qaror qildim va bahona qilishni to'xtatdim, endi ertaga 7 oyga yaqinlashdim.
Ha, men pornografiyasiz o'zimni har qachongidan ham yaxshiroq his qilyapman va PMOni to'xtatish to'g'risida qaror qabul qilishim mening hayotimni beqiyos darajada yaxshilagan birinchi narsa edi. Yo'q, bu oson bo'lmagan va 7 oy ichida hali ham oson emas. Bugun men bir necha hafta ichida yuz bergan eng kuchli istaklarga ega bo'ldim, ammo sayohatdagi tajriba menga noto'g'ri istaklarimdan yuz o'girishga yordam beradi.
Ushbu tajriba meni bezovtalik bilan bemalol bo'lishga o'rgatdi - bu men hayotim davomida qiladigan boshqa narsalarda men bilan birga olib boradigan falsafa. Qayta tiklanish yoki bo'lmaslik uchun o'zimning ichki kurashimga duch kelganimda, men doimo sizning eshik oldingizdan tashqaridagi dunyo siz tasavvur qilgan har qanday dunyodan kattaroq ekanligini eslashga harakat qilaman. Faqat u erga chiqing, qolganlari o'zi hal qiladi.
Noqulay ahvolda bo'ling. Hammasi shu.
;
