Men haqiqatan ham 90 kunlik tajribam haqida yozish uchun fursatdan foydalanmaganman, ammo o'zimni yosh fapstronavtlar bizning tajribamiz va hikoyalarimizga haqli deb bilaman. Men dastlab NoFap harakatiga qo'shildim, chunki u erdagi ko'pchiligingiz singari menda ham muammo borligini tushunib etdim va menga yordam berish uchun yordam kerak edi. Men bu erga "yakuniy chorlov" da qatnashish uchun kelganim yo'q.
Men bu erga Disrealizatsiya (yoki shaxssizlashtirish, ismini eslay olmayman), ishonchsizlik, dangasalik va ko'z oldida har bir qiz uchun havas bilan keldim.
Men har kuni uch martagacha fapped edim, chunki men aslida odatiy narsa deb o'ylagan edim, chunki men ko'p vaqtimni Internetda o'tkazdim va bu erda "Javob har doim ijobiy bo'ladi" degan ibora bor edi. onanizm haqida ma'lumot. Shunday qilib, men buni yoshligimdan yuragimdan qabul qildim va u "Nega men yo'q deb ayta olmayman" degan xayolga kelgunimcha, o'zimga singib ketdi.
Giyohvandlikka qarshi kurashning ajoyib kuchlari va hikoyalari haqida eshitdim, onanizmdan voz kechish meni har doim bo'lishni istagan mukammal odamga aylantiradi, deb aytganimdan miyamni yuvib tashladim. Hatto bu hikoyalar bilan ham aqldan ozish qiyin edi, chunki menga yoqadimi yoki yo'qmi, men undan voz kechishga tayyor emas edim. Men hayotimning qolgan qismini onanizmsiz o'tishni tasavvur qilolmadim, bu sizning ko'pchiligingiz boshdan kechirayotganiga aminman. Shunday qilib, men nofap bilan ikkiyuzlamachi g'ayratga aylandim va do'stlarimga relapsdan oldin 1-2 haftalik steyklar bilan borganimda qanday qilib onanizmning dahshatli ekanligini va'z qildim. Men buni hali ham qiyinchilik deb o'ylardim.
Onanizmni engishga imkon beradigan ruhiy holatga tushish uchun bir necha oy kurash olib borganimdan so'ng, men to'g'ri yo'nalishda bir qadam tashladim va o'zimga bu qiyin emas, bu hayot tarzi ekanligini aytdim. Va bu osonlashdi deb o'ylaganimdan so'ng, sizga bir narsa aytib beray. Va hozirgi seriyamni boshlashdan oldin, men "Men faqat 2-kunman, ertaga qaytadan boshlashim mumkin va hech narsani sezmay qolishim mumkin" deb o'yladim. Lekin siz nima bilasiz? Men o'zimga bu haqda uzoq vaqtdan beri aytgan edim va shu fikr bilan hech qaerga bormasligimni bilardim. Keyin kunlar onanizmsiz haftalarga aylandi. Menga da'vatlarni qabul qilish va ulardan qochish uchun bir necha hafta vaqt kerak bo'ldi. Keyin undovlar tobora ko'proq nazoratimni yo'qotishni boshladi. 30-40 kunlarigacha, g'ayratlar mavjud bo'lmagan paytgacha. Menda qisqa depressiya bor edi va men onanizm bilan shug'ullanishim mumkin deb o'ylardim, chunki u o'sha paytda yordam berganday tuyulmadi, keyin men 1 oylik chiziqdan qaytganimdan keyin tushgan umidsizlikni esladim va qanchalik yomonlashdi. bu mening o'sha paytdagi his-tuyg'ularimdan ko'ra ko'proq edi. Men masturbatsiya qilishni xohlaganim uchun emas, balki 90-kunni kutib o'tirmasdan, 90-kunni urishdan oldin so'nggi ikki kun ichida onanizm haqida o'ylagan kunlarim juda qiynaldim.
Endi sizlarning ko'pchiligingiz sizga qanday foyda keltirganini eshitishni xohlayapman: Jinsiy hayot mening hayotimni boshqarmagan, men qiz do'stim bo'lmagan seksual qizlarning rasmlarini ko'rishim mumkin va ularni e'tiborsiz qoldiraman (o'zimni g'alati his qilaman Men ularni ko'raman, shuning uchun ulardan qochaman), sevgilim bilan yaqinman, birinchi muhabbatimni engib o'tdim, hissiy jihatdan barqarorroqman, aqliy tumanim yo'q va men o'zimning barcha kreditlarimni bermayman Buning uchun nofap, lekin men eshakni ishlayman, 9 ta darsni o'tkazaman, bir nechta harbiy yollovchilarni tomosha qilaman va kutaman (dengiz piyoda askarlari, men armiya qo'riqchilariga boraman), men futbol jamoasi bilan ishlayman va ustunlik qilaman, mening do'stlarim bor va men vaqtinchalik qoniqish o'rniga uzoq muddatli muvaffaqiyatga e'tibor qarataman (nafaqat onanizm, balki ichish va shunga o'xshash narsalar), bu menga giyohvand moddalarni iste'mol qilishni to'xtatishimga yordam berdi (begona o'tlar emas, men kokain va molly kabi bazmlarni bazmlarda qildim, hozir ham yo'l qo'ymayman odamlar mening yuk mashinamga piyola qadoqlashadi, chunki men uning yonida bo'lishni xohlamayman).
Yana ko'p narsalar bor, lekin agar siz bundan biror narsani olib qo'ysangiz, uni olib qo'ying. Yaxshilanadi. Va buni amalga oshirishingiz mumkinligini tushunasiz. Agar siz ko'proq motivatsiya qilishni istasangiz, mening ushbu yozuvdagi so'nggi xabarimni ko'rib chiqing http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobotni yuboring
by noqulay
;
