Bu oson bo'ldi deb ayta olmayman. Men birinchi marta NoFap-ni 90 kun oldin qisman qiziqish tufayli boshladim, lekin asosan pornografiyani ko'rishni to'xtatish uchun. NoFap-ni boshlaganimda, men ko'proq pornografiyani tomosha qilganimni his qildim. Men hech qachon pornografiyani keltirib chiqarmaganman yoki hech qanday xayolga bormaganman. Men shunchaki pornografiyani tomosha qilish yomon va vaqtni behuda sarflashini his qildim.
NoFap menga juda ko'p yordam berdi. Men boshlaganimdan beri, men mashq qila boshladim, maktabda yaxshiroq ishlashni boshladim va qulay joyimdan juda ko'p chiqdim. Men o'zgacha odam bo'lib qolganimni his qilmayman. O'ylaymanki, men o'zimning juda yaxshi versiyamga aylandim.
Men yana pornografiya ko'rishni xohlamayman. Bu shunchaki jinsiy aloqa va umuman ayollarga bo'lgan qarashingizni buzadi. Ushbu qiyinchilik tufayli va / r / taqlid qilish, Men hozirda ayollar, munosabatlar va jinsiy aloqani yaxshiroq tushunish va tushunishim mumkin.
Endi nimadir qilishni xohlasam, shunchaki qilaman. Men kamdan-kam hollarda kechiktiraman. Mening vaqt menejmentim shu qadar yaxshilandi. Men hayotimning eng yaxshi jismoniy shaklidaman. Rad etish terapiyasi tufayli endi begonalar bilan suhbatlashish juda qulay. Ishonchim juda ortdi. Men hozir 90 kun oldingiga qaraganda ancha yaxshi odamman.
Endi hayotimga shu nuqtaga etib kelganimga qaramay, yana mastürbasyon qilishni xohlamayman. Men masturbatsiya aralashuvisiz boshlagan barcha yaxshi odatlarni davom ettira olaman deb o'ylayman, lekin men amin emasman. Biroq men bilamanki, men hech qachon pornolarni tomosha qilishni xohlamayman. Nima qilishni xohlasam, o'zimni yaxshilash ustida ishlashni to'xtataman. O'tmishimda qo'rqib, yo'qolib ketishimga ko'p vaqt sarfladim, va bu hech qachon yana sodir bo'lishiga yo'l qo'ymayman. Men har doim o'zimni yaxshilashga harakat qilaman.
Agar bu muammo bo'lmaganida, men hech qachon o'zimni shu qadar yaxshilashni boshlamagan bo'lar edim. NoFap-ga katta rahmat. O'zimni takomillashtirishda muammolarga duch kelganlarga zudlik bilan boshlashni maslahat beraman.
Nima uchun ertaga bugun nima qilishingiz mumkin?
Hurmatli foydalanuvchi - Uni 90 kunlik qilingan!
by 8bigfoot8
;
