Yuqori nuqta: taxminan 40 kun ichida, men ko'rgan deyarli har bir go'zal qiz bilan shug'ullanish uchun bravado bilan maktab atrofida aylanib yurganimda. Birinchi marta ushbu "g'ayritabiiy kuchlarni" bilish va o'sha paytdan beri ularga intilish.
Kam nuqta: bir hafta o'tgach, men tekis chiziqqa urilganimda. Depressiya, zulmat va o'z-o'ziga ishonchsizlik yangi bosqichda. Mening yotoqxonamdan chiqmadi. O'sha davrda men miyaning jinsiy qismini uyg'otib, qirralarning sog'lom bo'lishini oqilona tushuntirdim, ammo bu meni orqaga qaytarib yuborishi mumkin edi.
Men o'zim haqida bilgan narsalar: Menda pornografiya bilan bog'liq ED va orgazm bilan bog'liq bo'lgan turli xil salbiy uyushmalar bor edi: tashvish, yolg'iz qolish, zerikish. Internet pornografiyasi haqida juda qo'rqinchli deb o'ylayman: biz fiziologik jihatdan odamlarning eng yaxshi his-tuyg'ularini chindan ham salbiy ruhiy holat bilan birlashtiramiz ayb, sharmandalik va shahvat. Hozirgacha to'liq erektsiyaga erishganman deb o'ylamang…
Dunyo haqida bilgan narsalar: Feromonlar.
Yangi faoliyat: sport zalida ishlash, meditatsiya qilish, ovqat tayyorlash.
Yangi fapstronautlarga maslahat: chetga chiqmang + xayol qilmang. Dopaminning zarbasi qancha bo'lgan bo'lsa, men bu sekinlashtirilgan rivojlanish sur'atlaridan taxminan 50% ga tushganman. Nima uchun men yana bir bor bunga borishim kerak deb o'ylayman.
Men 90 kun oldin bo'lganman: Apathetic. Abstrakt darajadagi romantikaga qiziqish, lekin qizlar bilan aloqa qilish va muloqot qilish uchun hech qanday haydovchi yo'q. Xayoliy dunyoda yashash.
Men bugun qaerdaman: aniq fikrli va mehnatkash. Qizlarning atrofida bo'lish meni o'zimga ko'proq o'xshashdir. GF / PIV ga erishish ustida ish olib bormoqda. Bugungi kunda halollik va charchoqni his qilish haqiqatdir.
IMFning nofap-da eng katta afsonasi: erkaklar uchun 0 onanizm sizni zaif beta-versiyadan kuchli alfaga aylantiradi, bu sizga chiqib ketish va qizlarni "olish" imkoniyatini beradi. Ha, menimcha, nofap sizni tabiatingizga - alfa yoki whatevrga moslashtirishga yordam beradi, ammo qizlarni "u erga" joylashtirish ma'lum bir ko'nikmalar to'plami bilan bosib o'tilishi kerak bo'lgan masofani tashkil qiladi. Haqiqatan ham aytish kerakki, nofap qarama-qarshi jins bilan o'zaro munosabatni shunchaki tabiiy holga keltiradi. Bu tashvishlanadigan hech narsa emas
savollar: "Abadiy fap yo'q" odamlar uchun: onanizmning ideal jadvali nima va onanizm paytida ong nima qilishi kerak? "Sog'lom onanizm" oxir-oqibat yana shu yuqori darajaga erishishning bir qismimi? Yoki bu har doim qarama-qarshilikka olib keladimi?
Xavotirlar: Men shuncha vaqtdan beri fapping qilayotganimdan tashvishlanaman, chunki mening jinsiy sog'lig'im va tajribam o'rta maktab o'quvchisidan farq qilmaydi. Ya'ni, hali ham bokira, lekin haqiqatan ham buni his qilishni boshlagan. To'liq tiklamaganimdan hayronman.
rejalari: Hech qachon pornografiyaga qaytmaslik. Shu sabablarga ko'ra facebookdan ketaman deb o'ylayman. Sog'lom onanizm jadvalini sinab ko'ring va osonlashtiring. Hali ham o'zimni sog'lom, aniq fikrli fap bilan mukofotlamoqchiman, ammo keyinchalik men nofapni qiyinlashtirishi mumkin. Bunga isitish kabi munosabatda bo'ling.
Paketli: oxirgi 90 kun, ehtimol mening hayotimda o'z-o'zini takomillashtirishning eng dramatik davri, hissiy va jismoniy natijalar bilan bog'liq. Yaxshiyamki, nofap insonlik davriga o'tish kabi his qilyapman. Agar yo'q bo'lsa, unda hech bo'lmaganda, menda atrof-muhitdagi sog'lom va nosog'lom narsalar va oldinga borishning aniq ma'nosini berdim. Men orqaga qaytib kelganimda, zaiflikni izolyatsiya qilish va uni engish uchun imkoniyat bor edi.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun NoFapRundown
by kratsden
;
