Men ushbu hisobotni yozishim kerakligini his qildim, ammo men sizni na rag'batlantiraman va na sayohatingizda foydali maslahatlar beraman. Ammo bu oxir-oqibat mening tushuncha va qarashlarim.
Men 11 yoki 12 yoshimda onanizm bilan shug'ullanishni boshladim. Hozir 20 yoshdaman, bu esa 9 yillik onanizmni qiladi. Ko'pincha kunlik - kuniga bir yoki ikki marta. Ba'zan undan ham ko'proq. Avvaliga bu juda g'alati edi. Men onanizmni tajriba sifatida boshladim (biz tanamiz bilan juda qiziqarli narsalarni qila olamiz, shunday emasmi?), Keyin men ilgakni oldim. Men o'zimni tuta olmaydigan odamlarga kulib qo'yardim. Axir men kuniga 3 marta qo'zg'alganda va faqat uyda onanizm bilan shug'ullanardim, to'g'rimi? Umid qilamanki, men pornografiyaga qaram bo'lmadim. Avvaliga menda kompyuter yo'q edi, shuning uchun pornografiyaga kirishim cheklangan edi. Kompyuterimni olgach, men masturbatsiya qilishdan xursand bo'ladigan porno topishda qiynaldim. Bilimdon edim ... Bilasizmi ... Oxir oqibat men uni izlash bilan ovora bo'lmadim, shunchaki o'zimning xayolimga berilib ketdim. Vaqt o'tishi bilan pornografiyaga bog'lanib qolishim mumkinligiga ishonaman. Men juda kamdan-kam hollarda pornografiyani tomosha qilardim, ammo mening didim juda qiziq edi. G'alati. Yaxshiyamki, men onanizm bilan shug'ullanishdan butunlay voz kechdim va uni sog'inmayman.
Hayotimning biron bir qismida men qiziq narsani kashf etdim (ammo mantiqan to'g'ri). Men bir muncha vaqt onanizmdan voz kechganimda (aytaylik - 5 kundan 7 kungacha), tortib olish yoqimli edi. Ammo "shuncha vaqtdan" fappingdan voz kechish oson bo'lmagan. Va bu juda to'g'ri emas edi, lekin meni juda xavotirga solmadi. Men haqiqatni payqab, o'z biznesimga qaytdim, ya'ni onanizm bilan shug'ullanish. Keyinchalik, menda bir fikr paydo bo'ldi - "men onanizmni to'xtataman va jinsiy aloqada bo'lishni boshlayman!". Ma'lumot uchun, men qizlar bilan juda muvaffaqiyatsizlikka uchragan edim, aksincha ijtimoiy (yoki kayfiyatiga qarab, ijtimoiy jihatdan noqulay). Ushbu qisqa muddatli to'xtatish bu muammoga yordam bermadi, ammo men yana bir qiziq narsani payqadim - men qizlar bilan, hamkasblar bilan gaplashishni, odatdagidan ko'proq narsani qilishni xohladim. Yomonlikda kuch bor! Men ham buni unutgan edim, ammo vaqt o'tishi bilan onanizmdan charchadim. Bu zerikarli, zerikarli edi, bema'ni tuyuldi (va men ishonardim). Men uzoq va uzoq muddatlarga dosh bera boshladim. Bu shunchaki to'g'ri tuyuldi. Ko'p o'tmay men kashf etdim / r / NoFap, onanizmdan bosh tortgan g'alati odamlar haqida o'qing (men boshimdan kechirgan kamchiliklarga qaramay, g'ururlanar edim) va buni jiddiy sinab ko'rishga qaror qildim. Endi men bu erda, 10 oydan so'ng, 100 kundan ortiq NoFap bilan va bu bilan o'zimni yaxshi his qilyapman.
Unda nima o'zgardi? Dastlab men ba'zi bir afzalliklarni payqadim, ammo ular yo'q bo'lib ketdi, bundan tashqari men NoFap natijalari va mening sayohatim davomida sodir bo'lgan harakatlarim, atrof-muhit o'zgarishi va hokazo.
O'zim va boshqalar haqida ajoyib narsalarni o'rganyapman. NoFap - bu ko'zni ochadigan narsa. Men aniqroq o'ylayman. Men o'zim yoki tashqi dunyo haqidagi ko'plab illuziyalarga duch keldim va hanuzgacha yangiliklarni kashf etmoqdaman. Odatda yutish qiyin.
Men ko'proq muloqot qildimmi? Yoq. Xo'sh, qandaydir. Men kichik suhbatlarda ancha yaxshiman va odamlardan qo'rqmayman. Men bir yil davomida talabalar yotoqxonasida yashadim, shuning uchun qanday qilib hech bo'lmaganda ko'proq do'stona bo'la olmas edim? Ammo men o'zimni yanada daxldor his qilyapman, shuncha qattiq itaraman. Men umuman odamlarni yoqtiraman, lekin ba'zida ularga chiday olmayman. Men hayvonlar va o'simliklar shirkatini afzal ko'raman. Men bundan xursandman.
Men ayollar bilan yaxshi emasman. Men doimo o'rganaman, lekin nazariyani u yoqda tursin, men bu sohada muvaffaqiyatlarga erishmayapman. Meni qattiq to'sib qo'yishdi. Men nima qilishimni bilaman, buni juda yaxshi qilaman, lekin odatda biron sababga ko'ra voz kechaman. Baribir men bu yozda sinab ko'rishdan voz kechdim. Mumkin bo'lgan harakatlarim haqida o'ylashdan charchadim. Men o'zimning shaharimda ta'tilni o'tkazmoqdaman, bu juda axloqsiz va men shunchaki o'qish, ishlash va filmlarni tomosha qilishdan boshqa narsa qilmayman. Davr!
Men bu yil yangi odatlarni boshladim - yugurish, mulohaza yuritish va hattoki o'zim juda izchil bo'lmasam ham, ulardan voz kechmaganman. Men ham ishlashga harakat qilyapman, lekin buni muntazam ravishda bajarish menga qiyin. Bundan tashqari, hozirda men sport zaliga kirish huquqiga ega emasman, shuning uchun ijodiy bo'lishim kerak. Yugurish juda yaxshi narsa. Bu mening kayfiyatimni belgilaydi. O'z tajribamdan bilaman, vaqti-vaqti bilan yugurishga bormasam, jahlim chiqayapti.
Men hali ham davom ettiruvchiman. Men bunga qarshi kurashishga harakat qilyapman, lekin kechiktirish qiyin jonzot. NoFap sehrli ravishda hayotimdagi narsalarni tuzatmaydi.
Men bo'lishi mumkin bir oz ko'proq motivatsiya ammo bu etarli emas.
Men umuman bir oz baxtiyorman. Bundan tashqari, men ilgari ko'nglim to'lmaganman. Masalan, men rad etishga odatlanib qolganimga qaraganda ancha osonroq bardosh beraman. Bu haqda o'ylab, men hali ham yuqori motivatsiya bosqichida bo'lganimda ko'proq faolliklarni jalb qilishim kerak degan xulosaga keldim. Ularni davom ettirish osonroq bo'lar edi. Har qanday narsani hozir boshlash men uchun har doimgidek qiyin bo'ladi. Ammo bu hammasi yaxshi ... Men ushbu sayohatni boshlaganimdan xursandman. Menga hech narsa uchun onanizm kerak emas va bu katta tajriba edi, men uni davom ettiraman, endi hayotimning bir qismi sifatida.
Hurmatli foydalanuvchi - 100 kunlik hisobot bo'yicha.
by bug 'oqimi
;
