Men 67-kundan beri o'zimning juda yoqimli sinfdoshim bilan final bosqichi bilan band bo'lganim va ko'p vaqt sarflaganim uchun tarmoq, ishlash va guruh loyihalari / maktabga oid narsalarni o'tkazgan emasman.
Yaxshiyamki, 92 kunida qanday bo'lishni his qilasiz?
Ajoyib his qilaman! Men ko'proq e'tiborga egaman, o'zimni nazorat qilishim kerak, va men o'zimni hamma narsani qila olamanmi deb his qilaman. Kofein, sodali suv yoki choy ichmasdan 80 kun ketdi. Hech bo'lmasa men buni hech qachon qilmagan bo'lardim; imkonsiz edi. (9 kun orasida jami 3 soatda uxlab chiqqanidan keyin haftasiga bir marta hushyor turishim kerak bo'lgani uchun qahva ichishga majbur bo'ldim).
Men ayollar bilan haqiqatan ham yaxshi suhbat qura olmaganimdan, menda qolishni va men bilan ko'proq suhbatlashishni istaydiganlarga aylandim. Mening uyatchanligim biroz o'tib ketdi, men endi ko'proq ijtimoiy odamman va xohlagan ayollar bilan suhbatlashaman; bu hech narsa yoki katta ish emasligi kabi. Hech qanday fap bo'lmaganidan oldin, men ko'p narsalarni o'ylayman.
Nofapning ushbu 92 kunida nima qildim?
1. Men chinakam mehnat qildim va yangi ko'nikmalarni o'rgandim; dasturiy ta'minotni yaratish, dasturiy ta'minotni yaratish, adobe ijodiy to'plam kabi.
2. Men mashg'ulotni boshladim; Mening qorin yog'imni to'g'ri ovqatlantirdim, asosiy mashqlarni qildim, arqonlarni silkitdi va uyda pushaytish qildim. Asosiy mashqlar tufayli narsalarni olib tashlaganimda ortiq og'riqlar yo'q edi. Men biror narsani ko'tarib, og'riq sezmaydigan bo'lishim kerak; Men to'xtovsiz his etdim va bu mening hamkasblarimning e'tiborini tortdi; Ayniqsa ayollar. Menda mushaklarning ta'rifi bor va menda abs bor. (Men haqiqiy natijalarga erishish uchun sport zaliga rahbarlik qilishim kerak va buni bilishim mumkin)
3. Bu mening so'nggi semestrim edi, men bakalavrni tugatayapman, nihoyat maktabni tugatdim! Mening rejalarim - portfelimni qayta ishlash va uni eng yaxshisi qilish. Menda g'ayrat va g'ayrat bor. U erda ish kutmoqda, men uni topib, vaqti kelganda tayyor bo'lishim kerak.
4. Esingizda bo'lsa, men bundan oldin gaplashgan yoqimli sinfdoshim. 2 yil oldin tanishdim. Mendan oldin 2 yilni bitirdi. Men uni har doim yoqtirardim, lekin bu haqda hech narsa qilish uchun juda ko'p tovuq go'shti edi (eng ko'p marotaba aytdim yoki bir gapni aytdim, bu bizning munosabatimizni kengaytirdi). Menga bir yil oldin 2 yil darajasida bitirgan. Men uni hech qachon ko'rmaganman.
Ya'ni, semestr boshlangunga qadar (men fap safarimni boshlamaganman). Men uni sinfdagidek ko'rdim va yonida o'tirishni va u qanday qilib juda ko'p g'ayrat va tabassum bilan qanday ishlashini so'rash uchun jasur harakatni o'tkazdim. Biz butun yoz davomida loyihalar ustida ishladik, ular bizni maktab tashqarisida ko'p vaqt sarf qildilar. Men uni yaxshi bilishim kerak edi, chunki u men bilan birga edi, men u bilan chindan ham qulay ekanini his qildim va biz qilganimizda hech qachon ketishni istamagandek tuyuladi.
Shunday qilib, oxirgi kuni xayrlashib, uni quchoqlab berdim va dedi. Biz alohida yo'llar bilan yurdik va u juda yolg'iz va charchagan edi. (uyqu va finalning yo'qligi sababli).
Va men o'zim bilan o'yladim, bu shundaymi? Bu qanday tugaydi? Men doimo u haqida o'ylayman va u bilan abadiy xayrlashmoqchi emasligimni bilardim. (yana emas, men eski emasman, men yangi odamman). Hech qanday fap yo'qligi sababli, men juda ko'p to'p oldim, uning ismini uzoqdan chaqirdim. U tezda o'girildi va men uni yana ko'rishni xohlayotganimni aytdim (u menga tabassum bilan yaqinroq yura boshladi va qayta quvvat oldi) va uni kechki ovqatga olib chiqishni xohlayman. U tezda "ha" dedi.
Va mening tushlarimning qiziga o'xshagan bir kunim bor. Kelgusi hafta chiqamiz.
Xulosa
Har kim boshqacha bo'lsa, qayta boshlash boshqalarga ko'proq vaqt talab qilishi mumkin, natijalar boshqacha bo'lishi mumkin.
Agar muhim narsa bo'lsa, siz ba'zi real natijalarni olishni istasangiz, unga rioya qilishingiz kerak.
Agar men fapdan o'rgangan narsalarimni sarhisob qila olsam, "siz kunni yaxshi o'tkazishingiz kerak". O'zingizning hayotingizni boshqara oling, har kungi hisob-kitobni qiling, shunda yaxshi narsalar keladi. Barchangizga omad tilayman va umid qilamanki, bu sizga bir oz ilhom baxsh etadi.
Hurmatli foydalanuvchi - 92 kunlik No Fap menga yangi odam qildi!
by Chao Yun-Fap
;
