Salom! Bir yil avval men NoFap safarimni boshladim va uni yarim yilga ishlab chiqdim, keyin yana qaytardim, chunki men yana fappingni boshlaganimda qiziqarli bo'lganman.
Men "super kuchlarni" his qildim (agar biz hali ham shunday deb atasak), men juda ko'p yangi odatlarni topdim, o'z kompaniyamni ochdim, ishga joylashdim va h.k., men NoFap-dan olgan motivatsiya tufayli.
Biroq, yaqinda men o'zimni xafa qilmoqdaman, xuddi bir yil oldin NoFapni topishdan oldin his qilganim, xuddi tushkunlik kabi.
Men odatda ruhiy tushkunlik va narsalar bilan shug'ullanadigan odam emasman, men o'zimni ruhan baquvvat deb bilaman, ammo yilning shu vaqti muntazam onanizm bilan birgalikda meni aqldan ozdirmoqda.
Bugundan boshlab men yana sayohatni boshlayman va umid qilamanki, tushkunlik yo'qoladi. O'tgan yilgi farq bu mening odatlanib qolgan barcha odatlarim va bu safarda maqsadim ko'proq sog'lom odatlarni topishdir.
Ushbu jamoaning o'sganini ko'rish juda yoqimli, o'tgan safar men bu erda 90 000 a'zo bo'lganman!
Mavjud bo'lganingiz uchun tashakkur.
(Men 0-ga qaytib borishni kutib, rozetimni tikladim)
Hurmatli foydalanuvchi - Yarim yil NoFap bilan, yarim yarim
by Mati91
160 kungacha 100% gacha bajarolmadim.
Men faqir bo'lgunga qadar.
NoFap-ni boshlashdan oldin men odatlanib qolgan edim, kuniga bir necha marta pornografiyani tomosha qilolmadim va tez-tez bir necha marta tez-tez qilardim.
Men NoFapda o'sganim va energiya kuchaygan, lekin 60 kundan so'ng zenimni yo'qotib qo'yganimdan keyin, uzoq vaqt mobaynida mast qilmasdan ketdim. Men programmuvchanman va so'nggi 160 kundan beri fikrimcha zaiflashdi va har bir narsa zerikarli edi.
Men o'zimning zenimni qaytarish uchun onanizm va NoFap bilan bir nechta sinovlarni o'tkazdim, ammo uzoq vaqt davomida bu xuddi shunday bo'ldi.
Hozir men boshqacha yo'l tutaman:
Orgazm, ammo semenni saqlab qo'ying.
Barcha sehrli hayotiy kuchingizni otish uchun bir nechta fokuslar mavjud.
Buni 3 hafta mobaynida qildim va har kuni to'liq quvvat bilan ishlashga muvaffaq bo'ldim.
Shunday qilib, 100 kundan keyin ham diqqatni jamlashda qiynalayotganingizni sezsangiz, harakat qilib ko'ring. Men hech narsaga va'da berolmayman, lekin bu menga mos keladi.
TDLR:
Mening tanam juda uzoq vaqt davomida masturbatsiya / orgazmdan qochish uchun yaratilmagan. Mastakorlik va semenni saqlab qolish, aslida fikrimni to'la nazorat qilish uchun muhimdir.
;