Men 23 yoshdaman va Nofap-ni 2 yil oldin boshlagan edim, lekin birinchi yilni bahona qilishni to'xtatishim kerak edi - men har qadamda qaytadan qaytardim, chunki buni oqlash uchun usullarni topdim. Men hatto pornografiyani tomosha qilar edim va "bu yaxshi, men fap qilmadim, shuning uchun mening chiziq hali ham buzilmagan, hammasi yaxshi" deb o'ylardim. Birodar, siz hech kimni aldayotganingiz yo'q, taraqqiyotni raqamlar bilan o'lchamang.
Siz faqat o'zingizga zarar keltirasiz va zanjir sizning o'tmishingizga qaytib kelgan nondan boshqa hech narsa emas. Siz hayotdan uzoqlashib, undan uzoqlashishni istaysiz, bu sizning zaiflashtirilgan versiyasi. Bu olovni yoqish faqat sizning harakatingizdagi yoriqlarni boshlaydi. Mening bitta yozuvim singan oyog'iga qadam bosish bilan bog'liq retsidivni o'xshash edi - sening sog'ayishni butunlay yo'q qilmaydi, lekin yana o'sha yaralarni ochishga kirishadi. Men hech qachon chekmagandim, lekin buni ratsionalizatsiya qiladigan har bir kishi uchun, oldinga boring va zudlik bilan zudlik bilan qayta tiklang, chunki u spirtli yudumlar kabi, ammo sarflanmaydi.
Shunday qilib 10 oy atrofida bu chiziqqa aylandim. Nihoyat, men hech qachon bilmagan narsani bilib oldim, ya'ni Nofap sizning muvaffaqiyatingiz va progressiv yaxshilanishingiz uchun sizning asosiy bo'lardi, lekin u yerdan siz istagan hayotni shakllantirish uchun sizning qo'lingizda. Agar sehrli chiziqli raqam bor deb hisoblasangiz 90 😉 Bu erda siz "g'alaba qozonasiz" va hayot ajoyib bo'ladi, hozir uni to'xtat-o'sha kun hech qachon kelmaydi. Super kuchlar amazon paketiga o'xshamaydi. Nofap energiyasini ishga tushirishingiz kerak va uni faoliyat va konfor zonasi egiluvchanligi sharoitlariga qo'yishingiz kerak, chunki u bularning barchasi mevalarning samarasini o'stiradi. Bir nechta kichik ijobiy o'zgarishlarni amalga oshirish kunning o'zida siz uchun ajoyib eshiklar ochadi va kelajak o'z-o'zidan yoziladi.
Men o'zimning boshimga juda ham kamroq va hozirgi paytda juda ko'p narsalarni topaman, albatta, narsalarga kulayotganim va atrofimdagi dunyo bilan aloqada bo'lgan samoviy tuyg'uni his qilish. Bularning hammasi hayot va o'zgaruvchan sayohatga intizomli bo'lish uchun eng muhim sababdir, deb his qilaman. Dunyo juda boy, odamlar ancha qiziqarli va qiziqarli, ijtimoiy vaziyatlar yanada qiziqarli. Mening o'lim darajasini oshirganim oshkora va halol yashashga qaror qildim. U qiz bilan gaplashishga achinasizmi? Yoqing, o'gir, ko'ziga qaray va sizga kimligini ko'rsat. Biz hayotni boshlashimiz kerak.
Men uchun bu juda ko'p rollarcoaster edi. Odatda yuqoriga qarab ketdi, biroq u erda butunlay yopishqoqlik bor edi. Agar siz men kabi bo'lsam, pmo - bu sizning fikringiz birinchi navbatda sizni bir necha marta tushib ketganidan siqib chiqsa, bu vaqt davomida buni qilmaslik haqida o'zingizga eslatish uchun ishonch hosil qiling. Vaqt o'tishi bilan u hamma narsadan mahrum bo'ldi va har kuni aniq fikr yuritish uchun foydalandi. Muvaffaqiyat, suhbat, ijodkorlik va ilm-fan bilan o'zimni baxtli his qilyapman. Hozirgi paytdagi imkoniyatim menga har qachongidan ko'ra kuch beradi.
Ishonchsizlikdan tashqari, boshqa katta o'zgarish - bu impulslarni nazorat qilishdir. PMO o'qitilgan miya nafaqat impuls ichida harakat qilish haqida. Bu psixologik qullikning shakli va insonning kuchini va o'z-o'zini nazoratini chindan ham sarosimaga soladi. Hatto yomon ovqatlanish, mashqlar etishmovchiligi, diqqat etishmasligi, yomon kursatkichlar / ish va hokazolarni qondirish mumkin. Men hayotimning barcha sohalarida sezilarli nazoratni qayta qo'lga oldik, chunki bu odatda sog'lom tanlovlardan ancha ko'proq chastotaga olib keladi Siz haqiqatdan ham bir daqiqaga qadar natijalarni baholash uchun miyangizdan foydalanasiz. Bu "super kuch" sizning energiyangizni mahsuldorlikka qayta yo'naltirish bilan birga, haqiqatdan ham kundalik hayotingizning aksariyat qismiga ta'sir qiladi.
To'satdan, o'tmishdagi xatolar va xiraliklar ko'milgan cho'kma kabi ongli yuzimga tushdi. Endi men o'smirlik yillarimning juda shubhali qarorlarini tushunaman, ular maslahatdoshlar kabi eskigan va men va men PMO o'sha yillarda qayerga borganimni tasvirga tushirdim. Men majburiy yolg'on gapirishga majbur bo'ldim, moddiy bo'lmagan, xavfli sherlar bilan aloqa qilardim. Bilasizmi nima uchun? Chunki ular menga pornografiya yulduzlarini eslatdilar. Aytganimdek, bu sizning xotinlaringizning idrokini aldanganiga dalil emas. Men bilmagan holda yo'qolgan yaxshi bola edim. Lekin oxir-oqibat men erga tushib, birinchi marta nazoratga tushdim. Koinotning bu tomoni shunchalik yorqinroqki, mening do'stlarim, hayotimdagi rasmning aniqroq bo'lishi, kuch va tinchlik hissini kuchaytiraman. Bu menga muvozanatli va rangli kelajakni yozishga imkon beradi.
Endi men kimligimga qarayman, men sir saqlayotgan sirlarni, qochib ketadigan narsalarimni. "Agar men yaxshi qiz bo'lsam, men ketsam bo'larmidi"? O'sha paytda, ha, men o'sha paytlarda ha deb aytgan bo'lardim, chunki men hayotdan qo'rqib, zaif bola edim va, ehtimol, nozik, qimmatbaho ayolga g'amxo'rlik qilolmadim. Bu savol uyga, o'zgarishingiz kerak bo'lgan narsaga, haqiqiy sizlarga ergashish uchun yorug'lik beradi. O'zingizni shu savolga javob bera oladigan odamga aylantirib qo'ying.
Nofap sizning orqangizga ega va boshqa barcha sog'lom, jasur va himoyasiz qarorlaringiz ortida sizning toshingiz bo'ladi. Men endi oynaga qudratli qudratli insonga emas, balki sodiq qolgan va o'z vazifasini bajargan qusurli, zaif va intizomli odamga qarayman. Mana shu narsa xarakterni shakllantiradi, menga yo'lda juda ko'p umumiy qo'llaniladigan darslarni o'rgatdi, chiqish va boshqa ko'plab vazifalar va muammolarni bajarish uchun kerakli vositalarni yaratdi. O'rningdan turishingiz, turtishingiz va bahona qilishni to'xtatishingiz hali ham sizga bog'liqligini tushunishingiz kerak bo'ladi. U erda yashashni kutayotgan ajoyib hayot bor, va sizning eng yaxshi versiyangiz ozod bo'lishni kutmoqda.
Men bularni qo'llab-quvvatlayman va bu yerda hammani faxrlanaman va shu maqsadga erishishga yordam berganingiz uchun tashakkur.
Hurmatli foydalanuvchi - "Men bilan uchrashishim mumkinmi?" - 1 yillik hisobot
by Kipflip2
;
