Men bu yil mart oyida qayta yuklashni boshladim. Men 3 yildan beri EDni boshdan kechirdim va nima uchun buni bilmas edim. Men bilan nima bo'lganini bilmadim va ehtimol men gey bo'lganman deb o'ylay boshladim. Xudoga shukur, men sizning miyangizdagi pornolarni topdim. Bu juda mantiqiy edi, chunki men ham ijtimoiy tashvish, kam energiya va diqqatni jamlashdan aziyat chekardim. 6 oydan so'ng Ive katta yaxshilanishlarni ko'rdi. Menda yangi qiz do'stim bor (5 yilda birinchisi) va u bilan har safar bir marta urinib ko'rganimizda jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Lekin men hali ham o'rmondan chiqib ketdim deb o'ylamayman. Men u bilan jinsiy aloqa paytida hali orgazm qilmaganman, chunki doimiy ravishda orgazm qilishni boshlasam, yana libidomni yo'qotib qo'yaman. Ijtimoiy xavotir, energiya darajasi va kontsentratsiyasida ozgina yaxshilanishlarni ko'rdim, ammo baribir bu sohalarda yanada yaxshilanishlarga umid qilaman.
fon
Yosh 23
- 14 yildan beri porno tomosha qilmoqda
- qayta yuklanmaguncha hech qachon jinsiy aloqada bo'lmaslik (ko'p marta urinib ko'rilgan, ammo har doim ham muvaffaqiyatsiz)
- lekin qayta boshlashdan oldin qizlar bilan aloqada bo'lgan (jinsiy aloqadan tashqari hamma narsa)
- 18 yoshida EDni ko'rishni boshladi
- 20 tomonidan BAD ED bor edi, hatto haddan tashqari pornolarni olish qiyin emas edi
Qayta ishga tushirish
- dastlabki uch oyda men har ikki yoki ikki hafta ichida relapsni boshladim va pornografiya bilan shug'ullanardim
- 4 va 5 oylar Men nihoyat pornodan voz kechdim, lekin har ikki haftada yoki shunga o'xshash pornografiyasiz onanizmga qaytdim
- 5-oyda yaxshilanishlarni ko'rishni boshladi, hatto mening eng uzoq PMO seriyam atigi 3 hafta edi (menimcha, barchasi qo'shila boshlagan)
- Nihoyat 6-oyda men 40 kunlik PMO bepul seriyasini yig'dim va Ive katta yaxshilanishlarni ko'rdim (gf bilan jinsiy aloqada bo'lishga 4 urinishdan 5tasida muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda mast bo'lganman)
Menga eng ko'p yordam bergan
1) Men bir muncha vaqt rohib rejimiga o'tganimda to'pni aylantira boshladim. Bu siz hech qanday jinsiy aloqa haqida umuman o'ylamaslikka harakat qilinganda. Men buni qildim, chunki qizlar haqida o'ylar ekanman, ularga qiziqishim shu qadar meni xafa qildi, chunki men ular bilan jinsiy aloqada bo'la olmayman va bu umidsizlik meni pornografiyaga aylantirdi. Shunday qilib, bir muncha vaqt davomida men ayollarni o'ylashni butunlay to'xtatishga harakat qildim va hayotimning boshqa sohalariga (maktab, fitness va hk) e'tibor qaratdim.
2) Ushbu veb-saytdan chiqish. Avvaliga men ushbu veb-saytga va boshqa pornografik giyohvandlik veb-saytlariga har kuni kirardim. Ba'zi odamlar uchun bu foydali bo'lishi mumkin, ammo men uchun buni amalga oshirdi, shuning uchun men doimo pornografiyani ko'rmaslik haqida o'ylardim. Bunday veb-saytlarni doimiy ravishda tomosha qilmasdan va o'zimga "siz pornografiyaga qarashga qodir emassiz, pornografiyaga qarashga qodir emasman" deb aytganimda, pornografiyadan saqlanish ancha osonlashdi. Siz u bilan qanchalik ko'p kurashsangiz, shunchalik qiyin bo'ladi
3) Umuman, internet vaqtida ketish
4) davolash. Bu ba'zi odamlar uchun biroz haddan tashqari tuyulishi mumkin, lekin men terapevtni ko'rishni boshladim va u juda foydali bo'ldi
Yaxshiyamki, men umuman yaxshi emasman, lekin taraqqiyotni ko'rdim. Buning iloji boricha hali ham qiyinchiliklarga duch kelaman, lekin hech bo'lmaganda to'g'ri yo'nalishda harakat qilaman. Men haqiqatan ham yutuqlarimni "jinxing" qilishdan qo'rqib, bir muncha vaqt muvaffaqiyat hikoyasini yozishni to'xtatdim. Ammo men sizga hozir superman va hayotim mukammalligini aytish uchun emasman, faqat pornografiyani tomosha qilganimda jinsiy aloqa paytida erektsiya qila olmasligimni va endi Ive pornografiyani ko'rishni to'xtatganimni aytish uchun keldim. qo'limdan keladi
Barchani xursand qil!
;
