Men 23 yoshdaman, 12, 13 yoshda bo'lganim uchun pornografiya mashq qilganman. Shu bilan birga, ijtimoiy tashvishga tushib qoldim, obsessional kompulsiv buzuqlik va spirtli ichimliklar va idishdan foydalanib, o'zimni xotirjam his qildim.
Men hech qachon qiz do'stim bo'lmagan va ikki marta qizlar bilan uxlashga urinib ko'rganman, chunki menga biron bir narsani aytib berishim sababli turolmadim.
Men umidsiz edim va nima qilishni bilmay qoldim. Men 6 yil 4-aprelda so'nggi chora sifatida onanizm va pornografiyani tomosha qilishni to'xtatdim. O'zgarish g'ayrioddiy bo'ldi. Rostini aytsam, o'zimni yangi hayot kechirayotgandek his qilaman. Mening OKBim yo'qoldi, tashvishim yo'qoldi va men qiz do'stim bo'lish arafasida turibman. Menda shu qadar kuch borki, har ikkinchi kunda sport bilan shug'ullanaman yoki mashq qilaman.
Meditatsiya bilan birgalikda fikrimni tinchlantirdim va kontsentratsiyam har qachongidan ham yaxshiroq. Ichkilikni to'xtatdim, chunki mening ishonchim osmonda va bugungi kunda har qanday qiz bilan gaplasha oladiganga o'xshayman. Endi nima deyishni bilmayman. Do'stlarimga porno foydalanuvchilarni to'xtatishlarini aytishga harakat qildim, lekin ular tinglashni xohlamaydilar. Bu sharmandalik. Men shuni aytmoqchimanki, kurashni davom ettirish bunga loyiqdir.
Sizni qutlayman, NoFapers.
Ip - 100 kunlik hisobot
by PureO
;