Ertaga men 60 kun fapping qilmasdan o'tdim. Qanday qilib ish qilayotganimni va 60 kun fapping qilmasdan men uchun nimani his qilayotganini e'lon qilish yaxshi bo'lardi.
Mana ro'yxat.
- Hech qanday fap qiyin emas, ammo chidab bo'lmas.
- Har kuni har qanday istakka qarshi turish osonlashdi.
- Men o'tgan ko'plab jinsiy aloqalarni orzu qilaman va tug'yonga ketgan uyg'onaman.
- Men qaerga borsam, jozibador ayollarga qarayman.
- Ayollar menga ko'proq jalb qilingan ko'rinadi.
- Hali ham qiz do'stim yo'q va xohlasam edi. Men hattoki yaqinlashmadim ham, chunki men jiddiylashishni xohlagan joyda emasman (hali kollejda).
- Men o'tmishdagidek shunchaki "bog'lanish" dan ko'proq narsani orzu qilaman.
- Men har yakshanba cherkoviga boraman.
- Men chekishni tashlab, butunlay ichaman, bir vaqtning o'zida hech qanday fap tashlamayman.
- Endi mening eski do'stlarimning hech biri menga qo'ng'iroq qilmaydi va xabar yozmaydi. O'ylaymanki, men hozir "zerikaman".
- Men video o'yinlarni o'ynashga ko'p vaqt sarflashimga to'g'ri keladi.
- Men yana Rosetta Stonening ruscha darslarini boshladim. Har kuni bir dars qilaman.
- Odamlar bilan suhbatlashayotib, men yanada samimiy va iliqman.
- Depressiyam yo'q.
- Aknelerin qoldiqlari yo'qoldi.
- Men ozgina vazn orttirdim, lekin juda oriq edim.
- Men hali ham tez-tez ishlashim kerak
- Men deyarli har kecha o'qidim.
- Men deyarli har kuni sovuqdan yomg'ir yog'diraman. Inson ishlaydi.
Lekin, eng muhimi, men uchun: - Men o'zim bilan faxrlanaman va kamdan-kam hollarda o'zimni pastga qo'yaman.
Yaxshi ishlarni davom eting. Nofap bu dahshatli davo emas, lekin men uchun bu to'g'ri yo'nalishda juda yaxshi qadam bo'ldi. Ko'p sevgi - YT (kitoblar va sovuq dush qo'shish uchun tahrirlangan. Yaxshi narsalar)
Hurmatli foydalanuvchi - 60 kunlik hisobot
by yoshlar
;