Salom! illat mening hikoyamni iloji boricha qisqa qilib yozishga harakat qilmoqda
Mening yosh o'smirlarimda Internetga kirish oson bo'lgan pmo erta boshlandi. hech qachon "g'alati" deb hisoblangan narsalarni ko'rmaganman, shunchaki hardcore p. Men pornografiya va / yoki o'limni ushlashim sababli ba'zi bir muammolarga duch kelganimga ishonaman. 2012 yil yozida men ushbu subreddit atrofida yashadim va nofap-ni sinab ko'rishga qaror qildim. men bir oy davomida MOsiz qaytdim, qaytadan qaytgunimcha. shu vaqt ichida men o'zimni juda zo'r his qildim. ammo bu relapsdan keyin men nofapni ~ yilgacha tark etdim
135 kun oldin men yana birovni ko'rishni boshlaganim sababli nofapga borishga qaror qildim. o'tmishda muammo bo'lgan va men nima uchun bu safar nofapga o'tishga urinmasligimni o'ylardim. Shunday bo'lsa-da, 45 kun ichida, narsalar qizib ketganda, men bir muncha vaqt libidoning pasayishini sezdim va tashvishga tushdim. Shunday qilib, men hojatxonaga o'tirdim va qaytadan qaytdim (p holda). O'ylaymanki, ba'zilar buni "sog'lom onanizm" deb atashadi
relapsdan keyin yana 90 kun nofapda bo'ldim. bu safar "easymode" deb nomlangan (siz matematikani bajarasiz). narsa (lar) ko'pincha juda yaxshi ishlaydi. faqat ed bilan kurashgan paytlarim juda ko'p jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin. yaqinda (bir necha hafta oldin) men har kuni kegellar qila boshladim va bu menga yanada kuchli erektsiyalarga erishishda yordam berganiga ishonaman
men hech qanday sabab yo'qligini ko'rganimdan keyin plyonka qaytib borishni va bu erda fappingni so'rashni istamayman
tldr; * pmo free (hardmode) 45 kundan keyin; 90 kun uchun * pm bepul (easymod, muntazam jinsiy aloqa) * ed (yaxshi qisman kegels tufayli)
Hurmatli foydalanuvchi - BOOM! - 90 kun (hisobot: engil ed, o'rtasi 20, m)
by kalamush
YANGILASH: 1 YIL - hozir 366 kun bo'ldi ...
… Bu safar boshlanganidan beri. 45 kun ichida men vahimaga tushib, past libidoning fazasini "davolashga" urinishni qaytadan boshladim (hozir juda davolangan). uch marta yoki biron bir narsaga qarashim kerak edi. men hali bu sayohatni tugatish niyatim yo'q va agar men yana 44 kun atrofida turmasam, qanday odam bo'lar edim ...? jangovar xursand fapstronavtlarni davom ettiring
YANGILASH 2 - Oxirgi qaytadan beri bir yildan ko'proq vaqt o'tdi
Ushbu sayohat 413 kun oldin boshlangan. Bir yarim oy ichida yoki 368 kun oldin men past libidoni tuzatishga urinib ko'rdim. O'sha kundan beri men o'zimning seriyamni ushlab turdim va endi bu butun yilga qaraganda bir necha kun ko'proq bo'ldi. Shuning uchun post.
Dastlab men ushbu sayohatni do'stim bilan musobaqada qatnashganim uchun boshladim. Biz ushbu subredditga duch keldik va men bir oz o'qishni boshladim va fapstronavtlarning super kuch deb atashlari va ED bilan bog'liq muammolarni hal qilishlari haqida bilib oldim. Bu menga yoqadigan narsa edi. Mening ED-ning pornografiya yoki oddiygina asabiylashish tufayli kelib chiqqanligiga amin bo'lmasam ham, endi bu endi muammo emasligini aytishdan xursandman.
Hozir nima qilishimni bilmayman. Yoki bu yo'lda qoling yoki haftada bir yoki ikki marta "qo'l bilan qo'yib yuborishni" boshlang (P yo'q). Siz nima deysiz, o'rtoq fapstronavtlar?
;
