To'qqiz kun oldin jamoa bilan yigirma yillik mastahkamlikdan keyin muvaffaqiyatsizlik haqida hikoya qildim. Siz uni o'qib chiqishingiz mumkin bu link. Men hikoyamni quyidagicha ifodalay olaman:
- Boshlang'ich maktabdan boshlab onanizmni topdi
- 8 yoshida birinchi marta pornografiyaga duch kelish
- 14 yoshdan boshlab har kuni pornografiya iste'molchisi
- Men yigirma yoshda odatlanib qolganimni angladim. keyin CTA qarshi kurash boshlab, shuning uchun u o'tgan fevral qadar etishmovchiligi yetti yil bo'ldi.
*** BTW, "odatdagi" pornografiya men uchun etarli bo'lmay boshlagan edi, har kuni "mukammal video" ni topish qiyinroq kechdi. Men pornografiyaning ko'proq grotesk usullariga tushib qolishidan qo'rqardim.
Ammo keyin, yanvar oyida men ushbu saytni kashf etdim, men ba'zi guvohliklarni o'qidim va bu kurashga kirishga qaror qildim.
QAROR QILMOQDA?
- Ha va yo'q. Ba'zi kunlar qiyin, boshqa kunlar esa juda oson. Men topganimdek, ba'zi odamlar, menda ham VAQT VAQTLARI bor. Mening holatimda, jinsiy (PMO) impuls (ba'zilari ularni "da'vat" deb atashadi) dam olish kunlari, juma kuni yoki shanba oqshomida kuchliroq ekanligini aniqladim. Lekin qayta 40-50 kundan keyin o'sha impulslari zaif va kamroq boshladi. Hatto o'tgan juma kuni kechqurun ham qayta boshlashimning kuchliroq "ishtiyoqi" bor edi, bu qiyin kechada men o'zimni axloqsiz fikrlarga berib yuborgan edim, keyin esa menga katta qiyinchiliklar tug'dirdi.
MEN UMUMIY FIKRLARIMDA O'ZGARIShIM QILDI?
- Ko'p narsalar. Etti yil davomida PMO-ni muvaffaqiyatsiz tark etishga urinib ko'rganimdan so'ng, agar men haqiqiy o'zgarishlarni istasam, ular beparvo yoki hech narsa qila olmasliklarini tushunib etdim. Shunday qilib, men CTA meni olib o'sha ochiq-oydin narsalar yoki vaziyatlarni o'zgartirish kerak edi. Masalan:
- xonada elektron qurilmalar (smartfon, planshet yoki kompyuter) bilan uxlab yotgan emas. «Munosabatlarni« Men, albatta, istayman, nima deb o'ylaysiz ko'proq vaqt olib kelish qachon ularni tutib. "Yana siz hozir nimani xohlashimizni uchun kerakli narsalarni tark qilmang».
- Mening kurash haqida uyda mening sari aytish va og'zaki ne'matlaridan so'rab. Zulmatda qolish paytida gunoh o'z kuchini saqlab qoladi, shuning uchun uni nurga yaqinroq bo'lganlarga etkazing (men bu holatda ota-onangizni, akangizni yoki xotiningizni taklif qilaman).
MEN O'ZGARTIRIShIMNI O'ZGARTIRISHGA QADIMGI KAFOLATSIZ STRATEGIYALAR QANDAY?
- Besh soniya qoidasi. kurash yoki "munosabatlarni" stop besh soniya kelib yaxshi deb o'ylayman qachon: u qiymati bormi?
- Quyosh botganda meditatsiya qiling. Bu mening sevimli mashg'ulotim, mening sevimli qismim yoki kunim. Har kuni quyosh chiqqanda va quyosh botishida bunday ulkan zavq-shavqlar borligi, men uni sog'inayotganimdan xursandman. Bu fikrlash va hayot oddiy batafsil qiymatini topish uchun mukammal bir zum.
MEN SUPERPOWERS HAQIQIYLARIMIZNI QILMOQDA?
- Qizlar bilan ko'proq diqqatga sazovor joymi? Super kuch? Yangi qobiliyatlarmi? haha aslida emas. Haqiqat shundaki, menda o'qish, yangi ko'nikmalarni rivojlantirish, ishlashga ko'proq vaqt bor, men M.da behuda sarf qilmaydigan ko'p kuchni tejab olaman. Asosan "super kuchlar" vaqtni yaxshiroq ishlatish uchun energiya.
Men o'zimdagi yangi "super kuch" ni, o'zimning kamchiliklarimni tan olganimda halol va kamtar bo'lishni, yaqinroq odamlarim bilan muloqot qilishning yangi usulini ko'rib chiqishim mumkin edi.
HOZIRNING KEYINI NIMA?
- Men kelgusi 90 kun davomida yangi strategiya va maqsadlarni rejalashtirmoqdaman, chuqurroq bosqichga o'tmoqchiman: fikrlarni boshqarish va tushimda ham axloqiy jihatdan muvaffaqiyatli bo'lish yo'lini topish (endi ho'l tushlar bo'lmaydi). Qayta boshlashning birinchi bosqichi tugadi, lekin mening yangi turmush tarzim emas, men buni butun hayotim davomida xohlayman.
Men bevosita va bilvosita, meni da'vat qilgan ba'zi fapstronauts rahmat olmoqchiman. BOSHQA shaxsiy xabarlarni yuborish, qo'llab-quvvatlash, mening mavzularimga izoh berish yoki hatto postlarimga layk bosish uchun foydalanadiganlar; va BOShQA ajoyib mavzular, postlar va guvohliklarni yozadigan muvaffaqiyatli fapstronavtlar:
@Aarondf Ichkarida @Warrior @Lonelylife7 @Covert @Grow_out_of_it @fercho29 @Men erkinman @bunnyheartbeat @vibemaker @Coyote Peterson @Chiqolli plitalar @Xushsiz Jangchi Kantaka @Oregoniyani qayta ochdi
Hurmatli foydalanuvchi - Mening 90 kunimning eng muhimlari qayta yuklanmoqda. PMO yo'q
by Sanc-Xos
;
