90 kun bo'ldi va men o'zimni jo'ja magnitidek his qilyapman.
4-12 xushbichim kunlarining birinchi to'lqinidan keyin tushkunlikka tushib qolgan xomush hayolim bor edi. 20 kunida yomonlashdi va 60 kunigacha davom etdi. Birinchi 3 haftasi uyqusizlik va qo'rquvni boshdan kechirdi, bu meni qattiq tashvish va turli xil SHlar bilan uyg'otdi.
Men 37-kuni haftasiga bir marta jinsiy aloqada bo'lishni boshladim. Bundan oldin men kamida ikkita ho'l tush ko'rganman va bir hafta davomida jinsiy aloqada bo'lmaganimni ko'rganman.
Men 3 yil va 7 oy davomida NoFap-ni sinab ko'rmoqdaman va bu mening birinchi 90 kunlik seriyam. Meni nima yutqazdi, foydasi haqida o'ylash va ularni boshdan kechirmaslik. O'sha paytda men o'zim yomon ko'rgan yugurishni boshladim, lekin endi menga ulkan yutuq hissi va kayfiyatimni ko'taradi, biroz tezroq meditatsiya qilishni davom ettirdim va aktyor sifatida juda band bo'ldim (men bu yil 6 ta spektakl o'ynadi va yana 2 ta film chiqadi.)
Aytishicha, men hali ham juda dangasa va ko'p narsani kechiktiraman va boshqa ko'p narsalarni o'zgartirmadim, lekin so'nggi ikki hafta ichida ayollar mening atrofimda bo'lishdi. Biz modellar va hot-klub qizlari haqida gaplashmayapmiz, chunki bu aslida mening sahnam emas, lekin ba'zi yoqimli ayollar meni shahvoniy, yoqimli, ajoyib, ajoyib, chiroyli, yoqimli deb atashgan va men nima qilishimni bilishdan ko'ra ko'proq tanishish imkoniyatiga egaman.
Xulosa qilib aytganda, NoFap butunlay menga yoqdi va meni yanada yoqimtoy, xushbichim va jozibali qildi, va men har doim yopiq bo'lishga qaytishni istamayman.
Tartibga solish: Birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin 3 kun ichida haddan tashqari ta'qib etuvchi ta'sir ko'rsatganimni esdan chiqarganman. Bu asta-sekin deyarli hech narsaga kamayadi.
Ip - 90 kunlari
;
