14 yoshidan pornoga 27 yoshiga qaram bo'lgan edim. Bu 13 yil va pornografik tomosha qilish ko'p. Otamning Playboy kollektsiyasini topganimda, 12 yoshida etarlicha begunoh bo'lib boshladim, Internet-videolar va DVD-larni o'zimning hayotimga to'ldirgan obsesif odatlarga aylandim. Mening ortiqcha porno odatlarim tufayli, hayotimdagi turli nuqtalarda, pornografiyadan indivitlangan va jinsiy tashvish bilan bog'liq juda ko'p muammolar bor edi. 18da men engil PIEDni boshdan kechirdim va 20-yillarning o'rtalarida u juda yomon bo'lib, tez-tez tushkunlikka tushgandim.
O'ylashimcha, men 24 bo'lganimda edi. Qizim bilan uchrashganimdan beri bir necha oy bo'lgan edi. Men unga juda yoqqan edim va uni juda jozibali deb topdim. O'sha paytda u men uchun mukammal qiz edi - amaliyot, kichkina, chiroyli, kulgili va super xurmatli. 4 oydan keyin bizni alohida ko'rganimizda, vaqtimizni yo'qotish uchun kiyimimizni echib tashlaganimizda, men erektsiya qilolmadim. Nimalar bo'lyapti? Mening onam yugurdi. Menda penisning nimasi yomon? Nima uchun menda erektsiya yo'q? U juda ajoyib ishqiy, lekin jismoniy hech narsa men uchun sodir bo'lmadi. Turli paytlarda men ba'zida ba'zi EDni boshdan kechirdim, ammo bu to'liq yopildi. Hech qanday reaktsiya yo'q. Men shu onda uni bir joyga qo'ymadim, lekin uning sababi 4 oydan beri bo'lganimda, har kuni plyonkadan foydalanardim - ba'zida kuniga ikki marta. Muammoni murakkablashtiradigan "qirqish" ham edim.
U bilan odatdagidek jinsiy aloqa qilish uchun deyarli ikki oy davom etdi va mening ishonchim sezilarli darajada zarba berdi.
Ushbu munosabatlar tugaganidan so'ng, men boshqa qiz do'stlar bilan, ayniqsa, birinchi marta bir necha marta yangi qiz bilan birga bo'lgan ED muammolarini - ba'zan bu aloqani buzish nuqtasiga tushdim. Men baxtsiz bo'lib qoldim.
Men shifokor, jinsiy-terapevt, hatto gipnozchi ham muammolarni hal qilishga urinib ko'rdim. Avvaliga bu muammo pornografiya va "qirqish" ekanini tushunmadim, ammo porno va ED o'rtasidagi aloqalar haqida ba'zi onlayn maqolalarni topgach, men nima qilishim kerakligini bilardim: pornografiyadan voz kechish, abadiy. Lekin nima qilish kerakligini bilish ikki xil narsadir. Men hayotimda juda ko'p qiyin to'siqlarni engib chiqdim - toastmasterslarga qo'shilish va nutq tanlovlarini kiritish orqali noqulay uyatchanlikni engish; ovqatlanishni va mashq qilishni o'zgartirib, 50 funt-sterlingni yo'qotib qo'ydik-lekin bu men qilgan eng og'ir narsalardan biri edi. Pornografiyani butunlay tark etmasimdan oldin ko'p marta muvaffaqiyatsizlikka uchragan edim. Har bir veb-saytni foydali deb o'qib chiqdim, boshqa qutqaruvchi foydalanuvchilarning hisoblarini o'qidim va psixologiya, NLP va odat o'zgarishlariga oid kitoblarni sotib oldim. 20 kun, 50 kun, 100 kun va keyin nolga qaytib kelganim - men uchun ishlagan narsani topa olishimdan oldin, haqiqiy, haqiqiy kurash bir yil davom etdi.
Men endi 30 yoshda bo'ldim va 2 yil davomida biroz porloq bo'lmaganman. Mening pornografik ashaddiyamni bartaraf qilganim uchun, men hozirda bor bo'lgan libidoni qaytarib oldim va hozirda katta, qoniqarli va faol jinsiy hayotga ega bo'ldim. Endi menda jinsiy tashvish yo'q va yotoqxonaga avvalgidan ko'ra ko'proq ishonch bor. Men sizni bilishni istayman, chunki siz chiqib ketishdan va depressiyadan chiqib ketayotganingizda, tunnel oxirida nur borligini bilish muhimdir.
Bir yil avval, men erkak do'stlarim bilan jinsiy aloqa hayotim atrofida butunlay chiqib ketish haqida ko'proq gapirishni boshlaganim uchun, ular o'z muammolari haqida menga e'tiroz bildirishardi. bir xil muammolar Ko'p yillar oldin yashaganman! Shunday qilib, men maslahat berishni boshladim va asosan qo'llab-quvvatlaydigan guruhni ishga tushirdim. Oylar mobaynida ular o'zlarining giyohvandliklarini engishga yordam berishdi va o'zlarining tabiiy liboslarini qaytarib olishdi. Men ularga asta-sekinlik bilan intilishim kerak bo'lgan asta-sekin dasturni berdim. Do'stlarim "inson kabi narsalarni gapirishni boshladilar, bu muammolarni u erda ko'plab odamlarga aylantirmoq kerak. Internet pornologiyasi tobora ko'payib, yanada keng tarqalgandek yomonlashadi. Brian, sen kerak Bu odamlarga yordam berish uchun. "
Ushbu saytni men kabi odamlarga yordam berish uchun boshladim. Pornolardan chiqish uchun nima ishlayotganini tushunish uchun meni yillar davomida sinov va xato qilishdi. Men yuzlab boshqa odamlarni onlaynda pornolarni tark etish va jinsiy hayotni qaytarib olish tajribalari haqida suhbatlashdim va bu ma'lumotni bo'lishishni istayman.
Brian tomonidan
;
