30 yosh - vahima hujumlari, xavotir va depressiya: men juda yaxshiman

Men Hindistonning Dehli shahrida yashovchi 30 yoshli yigitman (biz bu kichik sayyorada qanday aloqada ekanligimizni ko'ring !!!). Asosan men ojiz va omadsiz yigit emasman ... Men o'zimni yaxshi bilgan, daromadim yaxshi, badavlat oilaga mansub, akademik jihatdan sog'lom va bir qator kurashlarni boshdan kechirgandan so'ng kareramni tugatganman ... PMO 13 yoshdan boshlab ... 23 yoshdan keyin men to'satdan vahima va depressiya hujumlarini boshdan kechira boshladim.

Xuddi shu narsa mening ishdagi va uydagi munosabatlarimga ham ta'sir qila boshladi ... Odamlar mening orqamdan kulishar edi ... Bu sizning kuchsizligingiz to'g'risida odamlar bilib olishganda, boshqalar uchun sizni boshqalar oldida tanlay boshlashga o'xshaydi. o'yin-kulgi va o'yin-kulgi. Ba'zi sinfdoshlarim meni qo'rqita boshladilar, meni qo'rqitdilar va men ilgari shu qadar hayratlanar edik, sarosimaga tushib, ojiz edik. Ilgari men yig'lab o'tirardim va qolgan umrimni shu tarzda o'tkazamanmi deb o'ylardim ..

Tashqi ko'rinishga ko'ra men o'zimni yaxshi qurganman va jismoniy holatimni yaxshi ko'raman, shuning uchun o'zingga yordam bera olmasliging, kimdir kelib jamoat oldida sizni masxara qilishi, sizga baqira olishi, sizni haqorat qilishi, hatto mumkin sizni urdi va siz qasos ololmaysiz ...

Bolalar, Xudoga qasam ichamanki, bu har qanday inson uchun eng yomon tasavvur hisoblanadi. PMOing bularning barchasidan mamnuniyat topishning yo'li edi.

Men har doim PMO va bu baxtsiz tashvish o'rtasida bog'liqlik bor deb o'ylar edim ... Tasodifan, men ikki kun davomida onanizm qila olmadim ... ertasi kuni men ongimda tinchlik, kuch va xotirjamlikni his qila boshladim va tanasi ... O'sha baxtli kunda men bu narsani ko'rib, YBOPga tushib qoldim .... Xudo ...

Shunga o'xshash muammo bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlarni ko'rish juda yaxshi edi ... Men ushbu No_Fap chaqiruvini birinchi kuni boshladim va mana No-Fapning 65-kunidaman .... Endi men o'zimni juda salqin, ishonchli, ,, baquvvat, qo'rqmas, ssssoooooo kabi his qilyapman, avvalgidan ancha yaxshi ... Garchi xavotir umuman yo'qolmagan bo'lsa-da, ta'sir keskin pasayib ketdi ... va eng yaxshi narsa bu xabardorlikdir bor ,, endi men hamma narsani nazorat qilaman ..

Bilaman, bu axlatning hammasi shu PMO tufayli sodir bo'lgan. Sizga katta rahmat YBOP .. Sizlar menga yangi hayot bag'ishladingiz ...

Rajeev

Hurmatli foydalanuvchi -

by NOFAP_DEVOTEE