Men to'qson kunlik nishonga erishishga intilmagandim. Men yana fapping qilishni boshlashga majbur emasman. Mening munosabatlarim yuqori nuqtada. Men sevikli odamim bilan yana bir turdagi jinsiy aloqani, ya'ni stereotiplar, xavotir va yakuniy ko'ngilsizliklarni qayta kashf etdim.
Men shu kunning o'zida to'qson kunlik belgiga erishishim kerakligini his qildim va kirishdan so'ng mening 90 kunimni ko'rdim.
Aminmanki, men o'zimni o'zgartiraman va porno faqat uzoq xotira.
Dastlabki uch-to'rt hafta eng qiyin bo'lgan. Shundan so'ng men oldinga siljishga muvaffaq bo'ldim. Men fap-ga ozgina turtki berganimda, men Nofap-ga kirib, rag'batlantirish uchun boshqalarning hikoyalarini o'qigan edim.
Men har hafta fappingga sarflagan vaqtimni hisoblasam, u 10-15 soatdan oshadi. Bu o'rganish va har xil turdagi ishlarni bajarish uchun bo'sh vaqt.
Hammangiz bilan nishonlamasdan va eng muhimi, bu o'zgarishga hissa qo'shganlarga minnatdorchilik bildirmasdan kunni o'tolmasligimni his qildim. Ushbu jamiyat va u rag'batlantiradigan o'zgarishlar haqiqatan ham hayotni o'zgartiradi. Rahmat, rahmat, million marta rahmat.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun mening hayotimni abadiy o'zgartirdi
by SharpTune
;
