Men 38 yildan beri 1999 yoshdaman. Internetdagi fotosuratlarni ko'rmoqdaman. 2005 yildan beri suhbat xonalariga kirdim, bu men uchun yanada qizg'in edi ... .Men kompyuterda ko'proq vaqt o'tkazardim. Men bu vaqtda qattiqlikning biroz pasayishini sezdim, bu haqda ortiqcha o'ylamagan edim.
Ammo mening libido asta-sekin chiqib ketdi. 2008 yilda mening sevgilim ichki kiyimda bo'lsa, uni kvartiram atrofida quvib chiqarganimni eslayman - 2009 yilgacha munosabatlarimiz yomonlashdi va men porno tomosha qilardim, agar u menga murojaat qilsa, u menga yoqimsiz bo'lib tuyuldi. Men munosabatlarni tugatdim… .haqiqatdan ham turmushga chiqmoqchi bo'lgan yoqimli qiz va men o'zim bo'lishni xohladim. Keyin butun hafta oxiri rus qizlari bilan pornografiya tomosha qilish yoki tanishish veb-saytlarida suhbatlashib (!) …….
Men o'smirligimdan beri mast mastabator bo'lib qoldim, buni yomon deb bilmasdim.
Shunday qilib, 2010 yildan beri men uchta yaxshi qiz bilan tanishdim… va ularning hammasi bilan ED bor edi ... Men o'sha paytdan beri munosabatlarimdan yiroqman, lekin men 38 yoshdaman va o'zimni joylashtirmoqchi bo'lganimni his qilaman, ammo bu muammo mendan ko'ra jiddiyroq. deb o'yladi. Endi xohlasam, erektsiya qila olmadim. Ammo menda pornografiya yoki mastabatsiyani ko'rishga qiziqish yo'q ... shuning uchun men yassilanganman deb o'ylayman ...
Ijobiy yangiliklar, men o'zimni yanada sergakroq, quvnoqroq his qilyapman, o'zimni yanada samarali his qilyapman va o'zimni ko'proq "o'zim" deb bilaman, ochiqchoqroq ... To'g'ri, bu 14 kun bo'ldi, bundan oldin men ikki kun mastabatsiya qilmagan bo'lsam Keyin shunchaki badanim charchagan, bo'shashgan va o'zimga jiddiy zarar etkazgan paranoyak his qilyapman. Men moyil mastabatsiyadan asabiy shikastlanish bilan o'zimga zarar etkazganimdanmi yoki shunchaki qattiqroq pornografiyani tomosha qilish uchun miyamga biron narsa urganimdan hayronman.
Men qiziquvchanligimdan eskortni ko'rdim ... .Men 70% qiynaldim ... lekin u jinsiy aloqada bo'lishni taklif qilganida, mening erektsiya meni butunlay tark etdi va men buni hech qachon qila olmasdim (va buni his qilardim). erektsiya. Mening miyamga bir narsa urildi, men buni hozir qilishni xohlayman ... shu bilan birga men ichkilikbozlik qilardim va og'irlik qo'shdim ... shuning uchun qayta ishga tushirish paytida ichkilikni ham kesib tashladim ....
Buni yozayotganimda, barchasi shunchaki tartibsizlikka o'xshaydi ... Men haqimda hech kim taxmin qila olmaydi, men eng mas'uliyatli, mehnatsevar yigitman, biznes egasi va odamlar maslahat so'rab boradigan odamman. Bu pornografiya o'chirish va mening mas'uliyatimdan qochishning bir usuli edi. Yakuniy fikr, men 2009 yilda ikkiga ajratgan qizimdan kechirim so'rashni xohlayman, bilaman, bu meni unga befarq bo'lgan pornografiya edi ... ..
Mening maqsadim, pornografiyadan butunlay qochish uchun, men hozir unga qiziqishim yo'q, xayolimda bir narsa bosildi. Shuningdek, men ushbu oyning oxirigacha mastabatsiyadan saqlanmoqchiman va o'zimni qanday his qilayotganimni ko'rmoqchiman. Bu juda muhim masala, men psixologga murojaat qilaman, lekin unga bu haqda gapira olmasligimni his qilyapman, shuning uchun ham shu erda bo'ldim.
Barchangizga omad tilayman.
by hotspur
Postga havola - Hammasi bo'lib bir yil oldi, lekin u erga etib bordi ...
, 14 2013 mumkin
Men jurnalni 2012 da aprel oyida boshladim.. mening pornografik qaramligim bilan kurashish uchun ko'plab urinishlardan so'ng, barchasi muvaffaqiyatsiz tugadi, men bir nechta Internet tadqiqotlarini o'tkazdim va ushbu saytni topdim. Bu katta yengillik edi. Jurnalni olib qo'yganimdan so'ng, buni davom ettirishga muvaffaq bo'ldim, ko'tarilishlar ham, pastlashishlar ham bo'ldi ... lekin aslida men qiynalgan narsalar quyidagilardan iborat edi:
38 yoshda, oxirgi aloqalar 35 bo'lganimda edi, munosabatlar porloqdan ko'p vaqt (soat va soat) keyin barcha libidoimni yo'qotishim tufayli yakun topdi.
O'shandan beri ulkan nostalji va yo'qolgan munosabatlar uchun qayg'u - juda ko'p ichish. Juda qisqa vaqtgacha bo'lgan turli xil munosabatlarim bo'lganida, men uzoqlashib ketdim, chunki men haqiqiy jinsiy aloqani, ayniqsa, shahvoniy tajribani topmadim.
Eskortni yollash orqali o'zimni sinab ko'rdim ... hech narsa ... Men sovuq bo'lib qoldim. Ushbu tajribalarning hammasi bilan men ED va DE ni turli vaqtlarda boshdan kechirdim ... EDdan keyin yana qizga yaqinlashishni istamadim. Tushkunlikka tushgan va hech qanday kontsentratsiyaga ega bo'lmagan hissiyotlar, roman o'qish kabi eski sevimli mashg'ulotlari endi hayotga yaramaydi. Mening kelajagimdan juda tushkunlikni his qildim va pornografiyani yolg'iz iroda bilan tomosha qilishni to'xtata olmasligimdan tushkunlikka tushdim
Qayta boshlashning afzalliklari
- ko'proq vaqtim borligini his qildim, aql o'zimni ravshan his qila boshladi, deyarli har kuni mashq qilishni boshladi
- rang yaxshilandi, odamlarning ko'ziga qarash osonlashdi, hamma mening "yaxshi" ekanligimni izohlay boshladilar
- Bu mening boshimda bo'lishi mumkin! Men o'zimni tanimaydigan qizlardan tabassumlarni qahvaxonalarda olishni boshlaganimni his qildim va hokazo, men o'zimni yanada jozibali his qildim (g'alati, lekin bu haqiqatan ham sodir bo'lgan)
- ertalab yog'ochga qaytdi
Xo'sh, hozir qani?
Mening chiroyli qiz do'stim bor, va u endi men bilan birga ko'chib o'tdi, biz juda xursandmiz - lekin u hamma mening "ligamdan tashqarida", lekin men o'zimni 90% erkaklardan ajratib turadigan bu super kuchga ega ekanligimni his qilaman, Men pornografiyaga qaramayman!
Men yaxshiroq ko'rinayapman ... Men samaraliroqman
Ammo ....... bu hammasi haqiqat, lekin biz hayot yuzaki, qiyin ekanligini esdan chiqarmasligimiz kerak va buni hayotimizdan chiqarganimizdan keyin o'zimiz uchun yangi hayot yaratish zimmamizda. Bu mehnat va kuch sarflashni talab qiladi, lekin hech bo'lmaganda biz o'zimizning eng yaxshi versiyamiz bo'lish bilan hayotni uchratishimiz mumkin. Men uchun pornografiya stress, ruhiy tushkunlik va xavotirdan xalos bo'lishga yordam beradigan dori edi ... Men endi bu muammolarning barchasini yanada kuchaytirayotganini ko'raman.
Men jismoniy funktsiyani tikladim va ma'lum darajada pornografik giyohvandlikdan chiqib ketdim - AMMA men hali ham mening mentalitetim fantaziyaga juda sezgir ekanligim bilan bog'liq muammolarga duch kelmoqdaman va agar pornografiyaga ko'z yugurtirsam, o'zimni haddan tashqari ko'taraman ... Umid qilamanki, bu toksinni asta-sekin chiqarib tashlayman mendan. Odamlar giyohvandlik hali ham mavjudligini tushunishlari uchun shunchaki yozaman, shunchaki siz ularda emassiz.
Men uchun ishlagan narsalar ro'yxatini tark etish menga foydali bo'lishi mumkin deb o'ylardim
- Men google Chrome brauzerni yaratdim va pornografiyani blokirovka qilish uchun kengaytmani yukladim, ha ular bilan o'ynashim mumkin, ammo ular qo'shimcha to'siqdir
- Men noutbukimni ish joyida qoldirishni boshladim va Internetni o'zimning sevimli mashg'ulotim sifatida ishlatishni to'xtatdim - uyda bo'lganimda, zerikib, avval tanishish saytiga, keyin esa pornografik saytga borardim.
- Bu tushkunlik stressini topdim va sport zaliga borish, kechqurun o'qish va suhbatlashish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ldi
- Men haftasiga 5 marta, ba'zida atigi 20-25 daqiqada engil jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni boshladim, lekin ozib qoldim - eng yaxshisi suzish edi ... ko'pincha ertasi kuni suzgandan keyin erektsiya bilan uyg'onishni boshladim
- (Men hammasini aytishim mumkin), men penistimdagi qo'l kremini ishga tushirdim (arzon narsalar emas!), Bu yaxshilangan sezuvchanlikni topdim
- Men anor sharbatini (toza) ichishdan qimmat, lekin, albatta, ishladim
- Urologga tashrif buyurishingiz mumkin (menimcha, bu menda boshlang'ichda ED bo'lganida prostata bo'lishi mumkin), ular menga yaxshi ekanini aytishdi va men kofeinni kamaytirish va suvni ko'proq ichish kerakligini angladim
- ko'proq meva va sabzavot yeblardi ... bu men uchun kilogramm yo'qotish va kuchli erektsiya uchun foydalari borligiga shubha yo'q edi
- Jodugar yog'i kabi turli xil vitaminlar qo'shilgandim va shunga o'xshash narsalar yaxshi qovoq yadrosi yog'i edi
Asosiysi, siz buni engishga urinyapsiz va berilishda davom eting - uydan Internetga ulanishni olib tashlash ... va bu mening vaqtni o'ldirish uchun Internetda vaqt o'tkazishga bog'liqligimni buzdi. Buni qiling, jurnal yozing va agar siz ozgina jismoniy mashqlar bilan stressdan xalos bo'lsangiz, men buni engishingiz mumkin deb o'ylayman ... eng yaxshisi, Hotspur
;