40 yosh - Uylangan: 26 yil davomida pornografiya / fantaziya va fappingga qaram bo'lgan. PE va ED muammolari bo'lgan.

Yaxshi do'stlar, men 90 kunni fap chaqirig'ini to'ldirmadim!

Men boshlaganimda pornolardan, iflos fantaziyalardan qanday uzoqlashishni va bu uzoq vaqtdan beri qanday o'ynashimni bilmasdim. Ammo dastlabki ikki haftadan keyin osonroq bo'ldi. So'nggi ikki oy ichida men fapping haqida o'ylashni to'xtatdim. So'nggi bir oy mobaynida men ham tashrifni to'xtatdim / r / NoFap muntazam ravishda.

Men o'zimda ko'rgan o'zgarishlarni ko'rib chiqayapman: uyg'otgan buyuk kuchlarni qayta ochib bo'lmadi. Aksincha, o'zgarish juda asta-sekin sodir bo'ldi. 90 kundan kamroq men o'z munosabatimda ancha aniqroq, yo'naltirilgan va moslashuvchan ekanligimni tushunaman. Men o'zimni kuchli his qilyapman va muvaffaqiyatsizlikka duch keldim. Men hayotimni to'g'rilash haqida o'ylashga va umidsizlikka ega bo'lishga moyil emasman. Bu juda ko'p ovozli bo'lmasligi mumkin, lekin menimcha, bu men uchun katta narsa. Men yana bir odamni his qilyapman.

Ushbu ajoyib qo'llab-quvvatlovchi jamiyatga katta rahmat. Bolalarsiz qilolmas edingiz.

120 kunlik keyingi post.

DR. - Hech narsa yo'q. Faqat 2012-da tugatgan birgina odam

Hayqiriq!

Hurmatli foydalanuvchi -90 kun Fap Challenge yo'qmi? U erda bo'lgan, qildim.

by terimyaki


UPDATE

Quyosh atrofida sayr qilmaslik!

Salom / r / NoFap,

Bugun NoFapning bir yilligini tugatdim. Oxirgi marta men 20 yil 2012-noyabrda fapped edim! Bu mening NoFap chaqiruviga birinchi urinishim. Men ushbu ajoyib jamoaga maslahat, dalda va g'ayrat uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman, ularsiz men bu qadar uzoqqa borolmadim.

Men haqimda bir oz: 40 yoshda, turmushga chiqdi. Bir necha 26 yil davomida porno / hayoliy va fapping odat tusiga kirgan. XD va ED masalalari bor edi.

Men NoFap chaqiruvini 21-noyabr-2012-da xohish bilan boshladim. Dastlab men 90 kun fapping qilmasdan bora olishimga ishonmagan edim, ammo nishonim 30 kungacha yoki shunga yaqinlashganda, men qiyinchiliklarga juda qo'shildim va har qanday narxda nishonimni yo'qotishni xohlamadim. Men shu tarzda simli bo'ldim. 30, 60, 90, 200 kunlik postlarimni o'qishingiz mumkin Bu yerga.

Men duch kelgan eng kuchli qiyinchiliklar shu yilning mart va oktyabr oylarida rafiqam har oyda bir oyga yo'q bo'lganda edi. Biroz kurashdan so'ng men voz kechdim va taxminan bir hafta davomida pornografiya va xayolparastlik bilan shug'ullanardim. Men fap qilmadim va orgazm qilmadim. Oktabrdagi ikkinchi baxtsiz hodisada men kulgili narsani payqadim. O'zim yoqilganda, men haqiqiy fapga intilishni sezmadim. Aslida fapping harakati menga noqulay edi. Bu odatning kuchi - 11 oy davomida hech narsa qilmaslik sizga shunday ta'sir qiladi. Men haddan tashqari g'ururlanmayman va o'zimni yana sinab ko'rishni xohlamayman. Aslida, oktyabr oyi mening ED / PE tiklanishimni sezilarli darajada orqaga qaytarganga o'xshaydi.

Bu erdan qayerga boraman: "No No No Mr. Nice Guy" muallifi Robert Glover "sog'lom onanizm" deb nomlagan narsa bilan tajriba o'tkazishni o'ylayman. Sog'lom onanizm bolalarning jinsiy ehtiyojlari bilan aloqada bo'lishlariga va PE va ED kabi muammolarni hal qilishlariga yordam berishi kutilmoqda. Men hali ham bunga qaror qilmadim. Sog'lom onanizm porno yoki xayolotni taqiqlaydi, bu yaxshi eshitiladi. Ammo yaqin o'tmishdagi ikkita xayolimni inobatga olgan holda, intizomga sodiq qolishim mumkinligiga amin emasman. Yoki men 2013 yilni to'liq fap-yilsiz ushlab turaman va buni 2014 yilda sinab ko'raman. Agar biron bir yutuqqa erishsam, jamoani yangilayman.

Barchangizga omad tilayman!

Cheers!

Amigo Terimyaki

EDIT: Do'stlaringizga yaxshi tilaklaringiz uchun tashakkur! Va "sog'lom" onanizmga nisbatan ehtiyotkorligingiz uchun. Bilaman, bu fapga qaram bo'lgan har bir kishiga oksimoron (yoki oddiy moron) kabi eshitiladi. Men bunga juda shubhaman. Mening porno va fap bilan to'ldirilgan shitty kunga qaytishni xohlamang.