Bugun, PMO-ga qaramligim ustida ishlaganimdan, shaxsiy muammolarni boshdan kechirganimdan va ajralishimdan va o'zimni shaxsan rivojlantirish ustida ishlaganimdan so'ng, men 90 kunga to'g'ri keldi. Shu vaqt ichida men erotikani cheklamadim yoki ataylab qidirmadim yoki ko'rmadim va doimiy ravishda materialni qo'zg'atmaslik uchun harakat qildim.
Yaqinda men "normal" jinsiy munosabatlarning yaxshilanishini ko'rish haqida xabar qoldirdim. Ertalab va kechqurun PMO bilan boshlash uchun juda chuqur edim, vaqti-vaqti bilan tun bo'yi borardim, keyin charchab yoki ertasi kuni ishga chaqirdim.
Men odatdorman, har doim men bir bo'laman. Lekin men bir darajadagi zanjirni buzganman, ilgari shu qadar qattiq bog'langan va hayotimni chegaralab qo'yganman. 14 atrofida bo'lganimda, 5-10 yil oldin Internet porno atrofida bo'lganimda PMO-ni boshladim va hozirda 48. 30 yil davomida. Men butunlay PIED edi. Men, albatta, bu borada erishishim mumkin bo'lsa, baribir har kimning mumkinligini o'ylayman.
Nofap jamoasiga va yourbrainonporn.com saytiga katta rahmat.
Bu erdan men hammangiz bilan bir xil sayohatni davom ettiraman. Bu majburiyat va hal qilish uchun umr bo'yi sayohat bo'ladi. Ammo bu men uchun muhim voqea va men jamoatlarning meni va boshqa hamma odamlarni qo'llab-quvvatlashini qadrlayman.
Sizga katta rahmat.
Hurmatli foydalanuvchi - Xursand bo'ling! Uni 90 kunlik qildim!
by miketr2009
Avvalgi izoh - 1 yil oldin "Fap yo'q" deb boshlangan edi, endi men birinchi 9 kunga 90 kun qoldim - hisoblash uchun vaqt.
Bir yil avval men FAPga jiddiy yondashib, PIED muammosini va PMO ga qaramligini tushunib, unga ish boshladim. Avvaliga ikki hafta mobaynida juda izchil yurishim mumkin edi, lekin buning ortidan borish qiyin edi. 84 kundan so'ng men juda yaqin bo'ldim! Lekin keyinchalik hissiy qo'llab-quvvatladim.
Men ko'p marta relapsni boshdan kechirdim, lekin men xatolarimdan saboq oldim - bu relapsni keltirib chiqaradigan nima qildim? Qanday qilib buni takrorlanishini to'xtatishim mumkin? Qayta tiklanishni qiyinlashtirishi uchun nima qilishim kerak? Mening hayotimdan nima etishmayapti, men PMOga ehtiyoj sezmoqdaman? O'tgan yil davomida men ushbu sayohat haqida tonna yozganman, bu mening tariximda.
Bunga erishishning katta qismi nofap jamoatchiligi va yourbrainonporn resurslarini qo'llab-quvvatlash va o'rganishdir. Endi o'n kunga ega bo'lmaganim sababli, birinchi 90-ni bosib o'tganimdan keyin keyingi 90 kunlik yo'lni portlatish uchun endi orqaga qaytishga tayyorman. Bunday masofani bosib o'tish men uchun juda muhim voqea bo'ladi. Bu 14-sentabr, yakshanba kuni bo'lishi kerak. Men kursni davom ettiraman, fikrlarimni yo'naltiraman va Yangi yilni sanash kabi kunlarni hisoblayman. Men uchun shunday bo'ladi, yangi yil, nihoyat qiyin maqsadga erishganim hissi. Men unga erishishga qat'iy qaror qildim. Kuchli bo'ling!
Ushbu bekorchilik orqali siz qanday foyda oldingiz?
Darhaqiqat, men bularning hammasini bir pog'ona deb o'ylardim va bu mening PIEDni davolay olmasligidan xavotirda edim, ammo men turli xil effektlarni payqadim.
Jismoniy jihatdan, men bir muncha vaqtdan beri kuchli ertalab / kunduz yog'ochini olaman va o'zimga tegmasdan yoki pics / vidsga qaramasdan yana erektsiyalarni olishga kirishdim. hissiyotlarimni yanada aniq va kuchli his qilyapman, shuning uchun men o'zimni yanada tirik his qilaman va hech qachon ijtimoiy tasavvurga ega bo'lmaganman, ammo haqiqatdan ham men hayratda qoldim, endi ishonchim yanada oshadi, , ayollar bilan ko'z mavzusini saqlab qoling. Bundan tashqari, ayollar atrofida bo'lish istagim kuchayib ketdi, ular bilan do'stona, jasur va yoqimliroq bo'ldim.
Bundan tashqari, praktik nuqtai nazardan, ehtimol, PMO va uning atrofidagi narsalar bilan birgalikda foydalanadigan o'rtacha bir kunda ikki yoki undan ortiq qo'shimcha bepul soatni olishim mumkin. Endi boshqa narsalarga vaqt ajratish yoki ko'proq uyqu olishim mumkin.
Qanday qilib? Sizda yana aniq savollar bormi?
;
