Men forumlarda odatda xabar bermayman, lekin so'nggi ikki hafta ichida 100 kunlik belgi kelib tushganida, men o'zimning ba'zi fikrlarimni boshqalar bilan gaplasha oladimi-yo'qligini so'zlar bilan so'zlab berishni ma'qul ko'rdim va umid qilamanki, men boshqalarni qiziqtira olaman faqat o'zlarini takomillashtirish sayohatini boshlash.
Bir oz fon sifatida; yaqinda men ish uchun boshqa shaharga, hech kimni bilmagan shaharga ko'chib o'tdim. Biroz vaqt o'tgach, men bo'sh vaqtimni sport zaliga borishga, keyin uyga qaytib kelib video o'yinlar, televizor, fapping, begona o'tlarni chekish va shu kabilar bilan shug'ullanadigan odat tusiga kirdim - o'zimni etarli hayot tarziga aylantiraman deb o'yladim, lekin men noto'g'ri. Bir muncha vaqt o'tgach, men baxtsiz bo'ldim va nimadir o'zgarishi kerakligini bilardim, ammo qanday qilib ishonchim komil emas edi, shuning uchun o'zgartirish uchun men nofapni boshladim. Men buni bir necha yil oldin sinab ko'rdim va har kuni PMO-ning odatiy tartibiga qaytishdan 60 kun oldin erishdim.
111 kundan keyin nimalarni bilib oldim:
- Kamroq tashvish / tushkunlik: Men deyarli har kuni juda ko'p tashvish va tushkunlikni his qila boshlaganim uchun tashvish va tushkunlikni umumlashtirganmanmi, deb o'ylardim. PMOni to'xtatgandan so'ng, keyingi 50 kun ichida aytmoqchimanki, ikkalasi ham hayotimga ko'proq ta'sir qilmaydigan darajada boshqariladigan darajaga tushib ketdi. Men odamlar bilan gaplashishda hali ham asabiylashaman, lekin u erda faqat ijtimoiy ko'nikmalarim ustida ishlashim kerak deb o'ylayman.
- Ko'proq energiya: Men biron bir narsaga erishish uchun ko'proq kuch va g'ayratni his qildim deb o'ylayman, men har doim mashq qilish bilan shug'ullanardim, ammo nofap qilganimdan keyin mening jismoniy maqsadlarim portladi; Men sport zaliga ikki baravar tez-tez boraman va ovqatlanishni iloji boricha eng samarali usulda o'rganish uchun hunarmandligimni oshirdim.
- Muntazam: bu muvaffaqiyatga erishishning siri. Kunni bir oz meditatsiya bilan boshlang yoki ba'zi kuch beruvchi so'zlarni baland ovoz bilan gapirib, o'zingizning rejangizga eng kamida ikki marta ko'taring. Buni etarli darajada ta'kidlab bo'lmaydi.
- Ayol: Men ularga haqiqiy hayotda ko'proq jalb qilaman. Men ular bilan yangi suhbatlashishga undashni boshladim.
- Eng asosiysi !!! Yuqoridagi imtiyozlar yaxshi, ammo hayotni o'zgartirib bo'lmaydi. Nofap sizning hayotingizni o'zgartirmaydi. U nima qilgan bo'lsa, niqobni echib, menga haqiqatni bering. Hozir PMO menga yomon ekanligini tushunaman. Bugun men tamaki chekishni tashlamoqchiman, chunki bu ham menga yomon. Men playstationimni sotdim. Ushbu ishlarning birortasini qilsam, ijtimoiy hayotga va samarali hayot kechirishga bo'lgan ishtiyoqim yo'qoladi, men shunchaki orqaga qaytolmayman. Men fap va o'zim bo'lishga intilayotgan odam bo'la olishimga amin emasman.
Shu sababli yashashni davom ettirish va yangi turmush tarzini yaxshilashdan boshqa ilojim yo'q. So'nggi bir necha hafta ichida barchasi menga ayon bo'ldi; Men yangi odamlar bilan suhbatlashishim va o'z hayotimni xohlagan narsamga aylantirishim kerak. So'nggi bir necha hafta ichida men o'tgan yilga qaraganda ko'proq qizlar bilan suhbatlashdim, uyda qanday qilib qizlarni olmasligimdan xafa bo'lib o'tirardim, lekin agar xohlasangiz, u erda juda ko'p imkoniyat bor. Ayni paytda hozir bo'ling. Siz nima istayotganingizni bilib oling va uni amalga oshiring.
Yon eslatma, endi menga undaydigan narsa yo'q, lekin men shunday deb o'ylardim: "siz uning xonasida o'tirgan va kun bo'yi faps qiladigan yigit bo'lishni xohlaysizmi? Siz o'sha yutqazishni xohlaysizmi? ”Deb so'radi. u har doim ishlaydi. Menimcha, nofap ko'p odamlar uchun kerak emas, lekin men uchun bu zarur.
Hurmatli foydalanuvchi - 111 kunlik hisobot
By pinkdolphin1
;
